Notre cerveau dort-il vraiment ?

Un tiers de notre vie, c’est le temps que nous passons à dormir. Jusque dans les années 1950 le sommeil était considéré comme une absence d'activité du cerveau, une mise au repos des systèmes d'éveil, proche de la mort ou de la perte de temps. Mais si l’on regarde de plus prêt ce qui se passe, un quart de nos nuit se compose d’une activité cérébrale très intense : le sommeil paradoxal.

Pour découvrir l’état de notre cerveau durant le sommeil, Olivier Coste, médecin somnologue, spécialiste en pathologies du sommeil et de la vigilance à la clinique du sommeil au CHU de Bordeaux.