Uabiceps

Арнольд Шварценеггер - программа тренировок, анализ методики, энциклопедия, бодибилдинг мотивация

Как похудеть на 10 кг за 7 дней. Информативный вебинар про похудение. Диета Юрия Спасокукоцкого.

Накачать грудные мышцы

Юрий Спасокукоцкий vs Денис Борисов vs YouGifted. Правильная техника или работа с большим весом.

Вопросы и ответы - 719. Фитнес FAQ. Традиционные вопросы к Ю. Спасокукоцкому.

Вопросы и ответы - 682. Юрий Спасокукоцкий дает советы. Консультация

Вопросы и ответы - 641. Советы специалиста. Тренер дает консультацию. Ч12

Вопросы и ответы - № 614. Персональный тренер отвечает на вопросы зрителей

Вопросы и ответы - 642. Тренер бесплатно отвечает, советует pump muscle

Мотивация и Соревнования. - № 364. Категория свыше 179 см. Сравнение и фри раунд.

Мотивация и Соревнования. - № 330. WABBA Львов 2011 Классический бодибилдинг.

Мотивация и Соревнования. - № 380. WABBA Будапешт. ЧМ. Кл.бб 175+

Вопросы и ответы - 659. Тренер бесплатно отвечает. Советы от специалиста Ч14

Вопросы и ответы - 632. Советы тренера. Как убрать жир с живота. Белки жиры.

Мотивация к спорту, к успеху, к достижению своих целей - фитнес и бодибилдинг. Мотивация похудения

Развлечения и юмор - № 522. Запрещенные кадры. Бодибилдинг и красота

Мотивация и Соревнования. - № 600. Чемпионат по жиму штанги лежа среди натуралов WNPF

Широкие плечи - бесплатная программа ЧАСТЬ 4. Как накачать плечи гантелями дома быстро

До и после похудения фото, видео конкурсы, онлайн.

№ 603. Большие руки. Плюсы и минусы больших рук.

Как накачать ноги и ягодицы - № 388. Как супермощно накачать ноги. Юра и Митя

Развлечения и юмор - № 523. Banned erotic sexy bodybuilding video

Накачать плечи в домашних условиях - ЧАСТЬ 3 . Техника выполнения и советы как накачать мышцы.

Упражнения для мышц для женщин. Результаты до и после. Галя Моисеева о методике Юрия Спасокукоцкого

Бодибилдинг для женщин, комплекс упражнений (понедельник). Программа тренировок для девушек.

Мотивация и Соревнования. - № 348. Классический бодибилдинг UBPF Киев 21 мая

Тренировка дома и на турнике - № 416. Чемпионы Мира в гидропарке. Турник, брусья.

Вопросы и ответы - 622. Советы супер тренера. Давайте развивать группу в ВК!

Методика Юрия Спасокукоцкого - № 212. Bodybuilding. Yuriy Spasokukotsky method of training

Тренировка дома и на турнике - Диета и тренировка день 2. Вес Юрия 99.5 кг -0.5 кг