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Flexões relógio - Melhor com Saúde

Tríceps banco com os joelhos flexionados - Melhor com Saúde

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Remada lateral com pesos leves - Melhor com Saúde

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Conte até 8 - Melhor com Saúde

Mountain Climbers com joelho no cotovelo oposto - Melhor com Saúde

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Salto com elevação de joelhos - Melhor com Saúde

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