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La frase que más usan las personas con éxito solo tiene dos palabras pero muchas personas temen decirla
la semana pasada
El ejercicio que los mayores de 50 deben practicar para mejorar su salud ósea, según los endocrinos
la semana pasada
Los niños que fueron los pequeños de la casa suelen tener estos cinco comportamientos cuando son adultos
la semana pasada
La gente más feliz siempre tiene significado, satisfacción y disfrute en su vida, según el mayor experto en felicidad de Harvard
la semana pasada
Este psiquiatra desvela cuáles son las cuatro señales y factores de riesgo de padecer Alzhéimer: "en realidad comienza en el cerebro décadas antes de que tengas algún síntoma”
la semana pasada
Ni correr ni yoga: este es el mejor ejercicio que puedes practicar para mejorar la salud cerebral y fortalecer la memoria, según Harvard
la semana pasada
Llevamos toda la vida pensado que cenar una ensalada es lo mejor, ahora, Isabel Belaustegui, médico experta lo desmiente: "supone mucha carga digestiva"
la semana pasada
Si puedes responder “no” a esta pregunta de forma honesta y segura, tienes un éxito más real de lo que piensas
la semana pasada
Esmaltes de uñas rosa gold, las mejores ideas para lucir la tonalidad del momento
la semana pasada
Ni running ni caminata: este es el deporte que la ciencia recomienda para cuidar tu corazón
la semana pasada
Pablo Ojeda, nutricionista, desmiente los mitos sobre el aguacate: "ningún alimento tiene poderes mágicos"
la semana pasada
Las personas con verdadero éxito nunca se dicen estas cinco frases a sí mismas. Matarían su felicidad
la semana pasada
Mucha gente desconoce esta función de la lavadora que elimina de forma fácil las manchas más difíciles y persistentes
la semana pasada
Los niños con altas capacidades suelen tener estos cuatro comportamientos sutiles que les diferencian del resto
la semana pasada
El french bob es el nuevo corte de pelo que pedirán las de 50 en la peluquería porque es muy natural, aporta movimiento y rejuvenece
la semana pasada
La forma de caminar podría ser un síntoma para detectar la demencia de forma precoz, según los expertos
la semana pasada
Ni nueces ni salmón: este es el condimento repleto de omega 3 que ayuda a reducir el colesterol
la semana pasada
Cuatro alimentos que nunca comerían los centenarios de las Zonas Azules del planeta, según Dan Buettner
la semana pasada
Adiós a las manchas de sarro y cal en el cuarto de baño con el trucazo de limpieza que las quita rápido y sin esfuerzo
la semana pasada
Este es el entrenamiento que triunfa entre los atletas, y que puedes hacer tú, porque ayuda a quemar calorías y tonificar tu cuerpo
la semana pasada
La gente sin un talento especial pero con éxito nunca hace estas tres cosas. Serían un impedimento para su desarrollo personal
hace 2 semanas
La sorprendente vitamina que nos ayuda a quemar grasas y en qué alimentos encontrarla
hace 2 semanas
Cómo desarrollar músculo a partir de los 50 según las recomendaciones de estos expertos en entrenamiento
hace 2 semanas
Qué es el ‘scrooging’ y por qué podría ser el mejor regalo de Navidad que te haga tu “casi algo”
hace 2 semanas
La gente con altas capacidades suele tener estas cuatro manías sin saber que son un reflejo de su inteligencia
hace 2 semanas
Químico explica qué es mejor: si lavar con detergente líquido o en polvo y por qué tiene truco
hace 2 semanas
La gente que creció con ansiedad infantil a menudo tiene estos cinco comportamientos cuando son adultos
hace 2 semanas
Di adiós a los suplementos de colágeno: este es el pescado que no puede faltar en tu dieta para presumir de piel más elástica
hace 2 semanas
Esta planta desafía al frío y florece con vibrantes flores de colores en pleno invierno y con muy pocos cuidados
hace 2 semanas
La clave para calmar a una persona enfadada en menos de dos minutos según un experto en resolución de conflictos
hace 2 semanas