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La frase que más usan las personas con éxito solo tiene dos palabras pero muchas personas temen decirla
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El ejercicio que los mayores de 50 deben practicar para mejorar su salud ósea, según los endocrinos
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Los niños que fueron los pequeños de la casa suelen tener estos cinco comportamientos cuando son adultos
la semana pasada
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La gente más feliz siempre tiene significado, satisfacción y disfrute en su vida, según el mayor experto en felicidad de Harvard
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Este psiquiatra desvela cuáles son las cuatro señales y factores de riesgo de padecer Alzhéimer: "en realidad comienza en el cerebro décadas antes de que tengas algún síntoma”
la semana pasada
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Ni correr ni yoga: este es el mejor ejercicio que puedes practicar para mejorar la salud cerebral y fortalecer la memoria, según Harvard
la semana pasada
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Llevamos toda la vida pensado que cenar una ensalada es lo mejor, ahora, Isabel Belaustegui, médico experta lo desmiente: "supone mucha carga digestiva"
la semana pasada
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Si puedes responder “no” a esta pregunta de forma honesta y segura, tienes un éxito más real de lo que piensas
la semana pasada
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Esmaltes de uñas rosa gold, las mejores ideas para lucir la tonalidad del momento
la semana pasada
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Ni running ni caminata: este es el deporte que la ciencia recomienda para cuidar tu corazón
la semana pasada
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Pablo Ojeda, nutricionista, desmiente los mitos sobre el aguacate: "ningún alimento tiene poderes mágicos"
la semana pasada
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Las personas con verdadero éxito nunca se dicen estas cinco frases a sí mismas. Matarían su felicidad
la semana pasada
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Mucha gente desconoce esta función de la lavadora que elimina de forma fácil las manchas más difíciles y persistentes
la semana pasada
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Los niños con altas capacidades suelen tener estos cuatro comportamientos sutiles que les diferencian del resto
la semana pasada
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El french bob es el nuevo corte de pelo que pedirán las de 50 en la peluquería porque es muy natural, aporta movimiento y rejuvenece
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La forma de caminar podría ser un síntoma para detectar la demencia de forma precoz, según los expertos
la semana pasada
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Ni nueces ni salmón: este es el condimento repleto de omega 3 que ayuda a reducir el colesterol
la semana pasada
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Cuatro alimentos que nunca comerían los centenarios de las Zonas Azules del planeta, según Dan Buettner
la semana pasada
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Adiós a las manchas de sarro y cal en el cuarto de baño con el trucazo de limpieza que las quita rápido y sin esfuerzo
la semana pasada
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Este es el entrenamiento que triunfa entre los atletas, y que puedes hacer tú, porque ayuda a quemar calorías y tonificar tu cuerpo
la semana pasada
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La gente sin un talento especial pero con éxito nunca hace estas tres cosas. Serían un impedimento para su desarrollo personal
hace 2 semanas
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La sorprendente vitamina que nos ayuda a quemar grasas y en qué alimentos encontrarla
hace 2 semanas
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Cómo desarrollar músculo a partir de los 50 según las recomendaciones de estos expertos en entrenamiento
hace 2 semanas
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Qué es el ‘scrooging’ y por qué podría ser el mejor regalo de Navidad que te haga tu “casi algo”
hace 2 semanas
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La gente con altas capacidades suele tener estas cuatro manías sin saber que son un reflejo de su inteligencia
hace 2 semanas
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Químico explica qué es mejor: si lavar con detergente líquido o en polvo y por qué tiene truco
hace 2 semanas
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La gente que creció con ansiedad infantil a menudo tiene estos cinco comportamientos cuando son adultos
hace 2 semanas
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Di adiós a los suplementos de colágeno: este es el pescado que no puede faltar en tu dieta para presumir de piel más elástica
hace 2 semanas
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Esta planta desafía al frío y florece con vibrantes flores de colores en pleno invierno y con muy pocos cuidados
hace 2 semanas
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La clave para calmar a una persona enfadada en menos de dos minutos según un experto en resolución de conflictos
hace 2 semanas