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Los niños que crecieron con demasiadas responsabilidades muestran estos siete comportamientos al crecer, según la psicología
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Realza tus pómulos con este sencillo ejercicio de yoga facial
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La OCU lo tiene claro, este es el mejor aceite de oliva virgen extra de supermercado
el mes pasado
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Cardio o fuerza, este es el orden que debes seguir en el gimnasio para adelgazar y tonificar tu cuerpo
el mes pasado
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La gente que mejor maneja sus emociones tiene estos cinco rasgos sin darse cuenta. Son una señal de inteligencia emocional
el mes pasado
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El chupito no va a ayudarte a mejorar la digestión tras una comida copiosa, el nutricionista Pablo Ojeda desmiente los clásicos bulos
el mes pasado
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Así es como reacciona tu cuerpo cuando incluyes el Pilates en tu rutina de ejercicios
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El método 123 que te ayuda a optimizar el aprendizaje y mejorar tu memoria tengas la edad que tengas
el mes pasado
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Ni tostadas de aguacate ni de tomate y aceite: este es el desayuno con menos calorías para empezar el día
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Hip thrust: el ejercicio que necesitas incluir en tu rutina porque ayuda a elevar los glúteos en tiempo récord
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Estos son los 4 ingredientes para cuidar la piel que realmente han demostrado que funcionan
el año pasado
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Según esta neurocientífica esto es lo mejor que puedes hacer todos los días para tener un cerebro saludable "solo te tomará 10 minutos"
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Esta técnica de delineado es el mejor truco para disimular ojeras, bolsas e iluminar la mirada a los 50
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Este rasgo es común a todas las buenas personas, pero hace que sean vulnerables en manos de un narcisista
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Soy experto en felicidad y estos son los cuatro hábitos con los que aprenderás a ser feliz en tus relaciones
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Lo estaba haciendo mal, este es el ejercicio que voy a empezar a incluir en mis entrenamientos este 2025
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Más allá de las nueces, esta es la fruta que tienes que incluir en tu dieta si quieres mejorar tu salud cardiovascular
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La clave para que tu pareja no se sienta atacada cuando le dices algo está en usar la regla del tres
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Si puedes responder “sí” a estas preguntas, este año te ha hecho crecer como persona más de lo que crees
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El nutricionista Luis Zamora revela la cantidad de calcio que debemos de tomar al día
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Engaños - Tráiler Netflix
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Los tres sorprendentes alimentos que todos tenemos en la cocina y que pueden ayudarnos a combatir la resaca, según un nutricionista
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El truco súper sencillo y cotidiano que puede reducir el riesgo de sufrir un infarto. Son actividades más comunes de lo que piensas
el año pasado
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La gente que siempre consigue sus propósitos usa estas técnicas recomendadas por Harvard
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Mindful walking night, la caminata que es tendencia porque ayuda dormir mejor y reduce los niveles de azúcar en sangre
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Ni fecha preferente ni un mes: el truco para saber cuánto duran los huevos en la nevera que nunca falla
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Los niños con altas capacidades siempre tienen esta característica. Es la primera que detectan sus padres
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Más allá de los beneficios de las semillas de chía, si sufres estas condiciones deberías evitarlas
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Estos son los pescados que tienes que añadir a tu carrito de la compra para mejorar tu salud, según un experto
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Llevamos años pensando que dormir entre ocho y nueve horas es lo ideal, ahora la ciencia revela que menos de siete podría ser beneficioso
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