• 7 years ago
الرياضة من الأشياء المهمة في حياتنا و فيديو اليوم يقدم لكم المدرب الرياضي تمارين لشد عضلات الصدر

Recommended

0:33
I
Up next
تمارين لرفع الصدر
Yasmina
7:19
تمارين لشدّ كامل عضلات الجسم
Gheir
5:14
تمارين لشّد عضلات الظهر العليا والسفلى
Gheir
1:47
ساعة جيم | كم تمرين تحتاج لعضلة الصدر؟
العين الإخبارية
0:55
حركتان تساعدان في شد الصدر والتخلّص من الترهّلات
Jamalouki.TV
10:08
تمارين سهلة لشد عضلات الارداف وتكبير المؤخرة مع مايا زيدان ! ١٠ دقائق يومياً تكفي لجسم مثالي
Jadeedoha
1:35
بالفيديو، افضل 9 تمارين كارديو لتنحيف ونحت الساقين
Jamalouki.TV
15:49
فيديو: تمارين رياضية لتقوية كافة عضلات الجسم
Alqiyady - القيادي
5:03
تمارين لتمدد العضلات وقوتها .. حركات رياضية بسيطة من المنزل لكن نتيجتها فعالة و مفاجئة !
بيتكم
7:34
تمارين لتقوية عضلات الذراعين باستخدام البيبي
SuperMama
1:12
التمرين الفعال لتقوية عضلات الأرداف!
DW (عربية)
5:36
تمرين عضلات الاكتاف و اليدين .. حركات رياضية بسيطة لكنها مفيدة وفعالة
بيتكم
2:14
بالفيديو، تمارين تنحيف البطن
Yasmina
2:23
تمارين الجيم بالترتيب للبنات والنساء
Babonej - بابونج
3:20
تمارين فعالة للتخلص من دهون الظهر وتقوية العضلات
Layalina - ليالينا
2:28
أفضل التمارين المنزلية لصقل الأرجل وشد الأرداف
Layalina - ليالينا
1:22
تمرين "مساحات الزجاج"
DW (عربية)
0:50
بملابس رياضية: هند القحطاني تمارس تمارين شاقة
Layalina - ليالينا
4:15
تمارين بسيطة لإطالة عضلات الجسم
SuperMama
5:40
تمارين سهلة لشدّ عضلات الجسم
Gheir
2:39
بالفيديو، تمارين لشد الأرداف وشد المؤخرة
Yasmina
3:58
تخلصي من اوجاع الرقبة بحركات سهلة وبسيطة! كيف نقوّي عضلات الرقبة مع مايا زيدان في fit بيت
Jadeedoha
3:02
أبرز الثنائيات التي ظهرت على ريد كاربت #مهرجان_القاهرة_السينمائي 📸✨
Layalina - ليالينا
1:34
إطلالات نجمات الجيل الذهبي في افتتاح #مهرجان_القاهرة.. أيهن تفضلين؟🤔✨
Layalina - ليالينا
7:20
توقعات الأبراج اليومية الجمعة 15/11/2024 من الأقل حظاً إلى الأكثر حظاً #غالية_بكفلاوي #برجك_مع_ليالينا
Layalina - ليالينا