A coconut is rich in essential nutrients that are most needed during pregnancy. It keeps the mother and baby in good health. The essential fatty acids present in coconut oil help in the proper development of the baby and its growth.
गर्भावस्था में नारियल का पानी पीना फायदेमंद साबित होता है। इसके सेवन से कई तरह की परेशानियां और बीमारियां दूर होती है क्योंकि नारियल में कई प्रकार के पोषक तत्व मौजूद होते है। वहीं सूखा नारियल भी गर्भावस्था के दौरान खाने से बहुत से फायदे मिलते है।
गर्भावस्था में नारियल का पानी पीना फायदेमंद साबित होता है। इसके सेवन से कई तरह की परेशानियां और बीमारियां दूर होती है क्योंकि नारियल में कई प्रकार के पोषक तत्व मौजूद होते है। वहीं सूखा नारियल भी गर्भावस्था के दौरान खाने से बहुत से फायदे मिलते है।
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