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Remo lateral con pesos ligeros (mujer)_
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Elevaciones laterales con inclinación (mujer)
Mejor con salud
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Elevaciones laterales con inclinación (hombre)
Mejor con salud
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Saltos laterales (hombre)
Mejor con salud
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Rompe cráneos con pesos ligeros (mujer)_
Mejor con salud
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Saltos laterales (mujer)
Mejor con salud
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Señalador desde flexión - Mejor con salud
Mejor con salud
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Señalador de rodillas en el suelo - Mejor con salud
Mejor con salud
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Flexiones: agarre ancho (mujer)
Mejor con salud
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Flexiones invertidas sobre codos (mujer)_
Mejor con salud
0:32
Rotación de hombros hacia atrás (mujer)_
Mejor con salud
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Flexiones: reloj (hombre)
Mejor con salud
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Rebotes de brazos hacia arriba (hombre)_
Mejor con salud
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Flexiones invertidas sobre codos (hombre)_
Mejor con salud
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Flexiones: agarre ancho (hombre)
Mejor con salud
0:31
Plancha a flexión sobre las rodillas (mujer)
Mejor con salud
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Cuenta 4 (hombre)
Mejor con salud
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Cuenta 8 (mujer)
Mejor con salud
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Flexiones: reloj (mujer)
Mejor con salud
0:32
Elevaciones de rodillas (mujer)_
Mejor con salud
0:32
Plancha invertida (hombre)_
Mejor con salud
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Patinadores despacio (mujer)
Mejor con salud
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Montañeros llevando las rodillas al codo opuesto (mujer)
Mejor con salud
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Paso del oso (mujer)_
Mejor con salud
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Rotación de hombros hacia atrás (hombre)_
Mejor con salud
0:30
Rotación de hombros hacia delante (mujer)_
Mejor con salud