Passer au playerPasser au contenu principalPasser au pied de page
rtl.fr
  • 12/03/2019
Les nuits de sommeil des Français sont de plus en plus courtes. On dort aujourd'hui 1h30 de moins qu'il y a 50 ans. En cause : les écrans, le bruit, les rythmes de travail... et peut-être aussi les nuits à deux ?

Catégorie

🗞
News

Recommandations

0:53
À suivre
Sommeil : les Français dorment moins de 7 heures par nuit
franceinfo
1:03
Et vous, dormez-vous assez ? Attention au manque de sommeil !
Europe 1
1:31
Les Français dorment de plus en plus mal, en moyenne 7 heures par nuit selon une nouvelle étude
BFMTV
3:32
Travail de nuit : comment préserver sa santé ?
rtl.fr
1:41
Pourquoi les Français dorment-ils de moins en moins ?
COSMOPOLITAN
2:38
Petits ou gros dormeurs ? La durée du sommeil en questions
Doctissimo
0:34
[BA] Enquête de santé - Troubles du sommeil : la fin du cauchemar ? - 02/10/2018
France 5
1:13
Sommeil : pourquoi certaines personnes sont capables de dormir que 4 heures par nuit ?
Gentside Savoir
1:08
Combien d'heures devons-nous dormir ?
Top Santé
5:06
Archives : le sommeil dans tous ses états
franceinfo
4:40
Manque de sommeil: 46% des Français font au moins une sieste par semaine
BFMTV
1:01
Sommeil : Pourquoi certaines personnes ont-elles moins besoin de sommeil ?
Gentside Savoir
1:24
Fatigue: comment lutter contre la somnolence
BFMTV
1:02
Combien de temps faut-il dormir pour rattraper notre sommeil en retard ?
COSMOPOLITAN
1:28
Ados : le sommeil, ça s'apprend
franceinfo
1:45
Sommeil : comment passer une bonne nuit ?
franceinfo
1:15
Santé: les bienfaits de la grasse matinée
BFMTV
2:44
Pourquoi le sommeil est si important
Journal L'est-éclair
1:54
"Le sommeil des Français est très mauvais": À l'occasion de la journée du sommeil, l'Institut national du sommeil et de la vigilance alerte sur la somnolence et ses risques.
BFMTV
1:04
Sommeil : pourquoi arrive-t-il de se réveiller toutes les nuits à la même heure ?
Gentside Savoir
1:26
Passage à l'heure d'hiver : mais au fait, quelles conséquences sur notre sommeil ?
Europe 1
1:41
Sommeil : les conseils pour bien dormir
franceinfo
2:43
Sommeil : Michel Cymes évoque ce que nos positions de nuit disent de nous
rtl.fr
4:52
Santé - Sommeil : comment bien dormir ?
Télématin
1:20
Les écrans de plus en plus responsables de troubles du sommeil
BFMTV