Dry January: quels bienfaits pour la santé d'un mois sans alcool?

Après les fêtes, l’heure est à la pause. Pas une seule goutte d'alcool durant le premier mois de l'année. C’est le défi lancé par plusieurs associations qui soutiennent le "Dry January", une campagne destinée à faire une halte dans sa consommation. Le psychiatre-addictologue, Amine Benyamina, nous fait part de ses bienfaits.