EUROPE 1 ET VOUS - «C'est compliqué» : le parcours houleux des Français qui tentent d'arrêter de fumer
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00:00 Bonjour à tous, c'est un chiffre qui stagne depuis 4 ans, le nombre de fumeurs quotidiens en France, 12 millions de personnes.
00:07 La faute au Covid et aux conséquences sur notre santé mentale, c'est l'Avis de Santé Publique France qui publie ce matin sa dernière enquête.
00:15 Et si c'était justement le moment pour vous d'arrêter, ça tombe bien, aujourd'hui c'est la journée mondiale sans tabac.
00:21 Chaque année, un tiers des fumeurs essaient d'éteindre définitivement leur cigarette. Un combat qu'ils ont raconté au micro-européen d'Alexandra Géhi.
00:29 C'est l'heure de la pause pour Thomas qui s'allume sa 6e cigarette de la journée. Il a déjà essayé d'arrêter une dizaine de fois sans succès.
00:36 C'est compliqué, on arrête, après on reprend un petit peu, on se met à la cigarette électronique, on alterne.
00:42 J'ai réduit un peu grâce à la clope électronique, je sais pas si c'est mieux, mais surtout faut pas commencer quoi, ça c'est grosse erreur.
00:47 Vapoter c'est aussi ce qu'essaye de faire Alice, à 16 ans, elle a déjà essayé plusieurs alternatives à la cigarette.
00:53 Je suis passée plusieurs fois à des patchs de nicotine, des chewing-gums de nicotine. J'ai une cigarette électronique, mais rien n'a vraiment marché sur moi.
01:00 Mes clopes c'est vraiment par moment de la journée, par habitude, et ça, ça se remplace par faire des patchs, etc.
01:05 Cette lycéenne tente tout de même de diminuer sa consommation grâce à ses substituts. Walter, lui, pense qu'il n'y a qu'une seule solution, arrêter d'un seul coup.
01:13 Si tu continues à prendre du même produit que tu fumes déjà de base, au final c'est la même chose.
01:16 C'est l'addiction qui en met à dents, ouais.
01:19 Pas facile de trouver la motivation nécessaire, concède le jeune homme, cigarette à la main.
01:24 En France, près de 60% des fumeurs quotidiens disent vouloir arrêter.
01:28 Reportage Europe 1 d'Alexandra Gége.