PAR_RECETTE-SMOOTHIE

Transcript

00:00 Bonjour, je m'appelle Céline, je suis chef et on va préparer ensemble un smoothie pour les bébés.

00:06 Un smoothie vitaminé, survitaminé, des fruits exotiques.

00:10 Recette à partir de 6 mois, mangue, passion et kiwi jaune.

00:14 Allez, on y va !

00:15 On va avoir besoin de mangue, passion, kiwi jaune.

00:26 On y va !

00:28 J'ai coupé mes fruits en morceaux, maintenant je vais les mixer.

00:33 Je pense que c'est prêt.

00:47 Maintenant, je vais filtrer ma préparation pour enlever les petits grains.

00:51 De 6 à 12, on filtre, puis après 12, si bébé aime bien le croquant,

00:55 on peut laisser les petits grains de passion.

00:58 Pour les gourmands, si on filtre, les parents peuvent manger les petits grains de passion aussi.

01:04 Le smoothie est prêt.

01:10 Juste pour petit rappel, dès le début de la diversification alimentaire

01:14 et s'il n'y a pas de terrain allergique dans la famille,

01:17 les fruits exotiques peuvent être proposés à bébés entre 4 et 6 mois,

01:22 cuits bien évidemment, et à partir de 6, donc révolus.

01:25 On peut les proposer crus, bien mûrs et de saison.

01:30 Allez, à table !

01:32 [Musique]