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Préparez-vous à plonger au cœur de l'inconnu, là où la science rencontre l'athlétisme et où le temps semble suspendre son vol. Dans cette exclusivité, nous avons eu le privilège de pénétrer dans le sanctuaire du célèbre expert en musculation, Michael Gundill. Imaginez-vous chez lui, entouré de lumières tamisées, face à un caisson hyperbare majestueux, une machine aux promesses aussi mystérieuses que séduisantes. Quel est ce secret qu'il détient, ce précieux artefact qui semble régner en maître sur sa quête d'une performance optimale et d'une jeunesse éternelle ?

Sous le projecteur, Michael nous ouvre les portes de son univers, révélant les arcanes du caisson hyperbare. Ce cocon futuriste, véritable bijou technologique, n'est pas seulement un objet de fascination : il est l'épicentre de sa stratégie de récupération. Michael nous guide à travers les mystères de cet étrange vaisseau spatial, expliquant comment il s'y réfugie deux heures par jour pour recharger son corps et son esprit. Les avantages dépassent le domaine de la musculation : le caisson semble posséder le pouvoir d'apprivoiser le temps, de lutter contre le vieillissement et d'embrasser la vitalité.

Mais l'histoire ne s'arrête pas là. Ce caisson, loin d'être une simple machine futuriste, est le témoin silencieux des défis et des victoires de Michael Gundill. Il est le laboratoire de ses rêves d'immortalité sportive, un lieu où il se confronte à lui-même et à ses limites. Alors qu'il nous dévoile les détails de son utilisation, une évidence se dessine : c'est un hymne à la persévérance et à la détermination. Chaque séance dans ce cocon high-tech est une symphonie de discipline, une déclaration d'amour à l'entraînement. Michael nous partage ces moments d'introspection, où, en équilibre entre la relaxation et le défi, il puise une énergie unique, une énergie qui le propulse vers ses objectifs. C'est ce qui fait de lui le maître des muscles et le gardien de son propre bien-être, un homme dont la quête de l'excellence repousse constamment les frontières de ce qui est possible.

Alors, voilà le secret que Michael Gundill a choisi de partager avec le monde : une chambre hyperbare qui incarne bien plus qu'un simple outil de récupération. C'est le symbole d'un engagement sans faille envers le corps et l'esprit, un rappel que dans la recherche de la grandeur, chaque élément compte. C'est une histoire de passion, de détermination et de persévérance, une histoire qui inspire et pousse chacun à aller au-delà des limites, à croire en ses rêves, et à ne jamais cesser de se battre pour les réaliser.

Découvrez, avec nous, un chapitre inattendu du livre de la musculation, une fusion entre la pointe de la technologie et la passion pour l'excellence. Embarquez pour cette exploration inédite du monde de Michael Gundill, où la science rencontre la passion.

Retrouve Michael Gundill :
https://www.youtube.com/@M.Gundill
https://www.instagram.com/michaelgundill

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Sport
Transcription
00:00 Amis de la masse, bonjour. J'ai été appelé sur une urgence.
00:02 Il y a des personnes qui ont vu un homme allongé dans une espèce de tente.
00:07 D'habitude, je ne fais pas de visite à domicile,
00:09 mais je pense que là, on va devoir aller regarder ce qu'il se passe.
00:13 Alors attendez, je vais retourner.
00:14 Apparemment, ils ont vu rentrer quelqu'un ici et ne sont pas sortis.
00:19 Il y a quelqu'un ?
00:21 On va regarder, c'est bizarre.
00:25 Qu'est-ce que vous faites, monsieur ?
00:34 Je dormais.
00:34 Vous dormiez là-dedans ?
00:36 Je passe mes journées là-dedans.
00:38 Je l'ai lu sur Internet.
00:39 Vous faites des séances de musculation ?
00:42 Entre deux, oui.
00:43 Bon, petit caisson hyper bar, on va vous en parler aujourd'hui.
00:47 [Musique]
01:00 Ici, on a le compresseur d'oxygène.
01:03 Non, le compresseur, c'est ça ?
01:04 Non, ça, c'est le compresseur.
01:06 Ça compresse l'air.
01:08 Ça compresse l'air, effectivement.
01:09 Donc, on peut voir, il y a la jauge de pression,
01:12 le petit bouton pour l'allumer, le tuyau qui va être relié.
01:15 Donc, voilà, ça, c'est l'extracteur d'oxygène
01:18 qui permet de prendre l'oxygène de la pièce et d'à peu près en tirer.
01:21 Donc, tu as dit, le modèle fait 10 litres par minute.
01:26 Donc, là, la petite jauge pour avoir l'intensité, etc.
01:28 Et ensuite, les fils vont être reliés directement au niveau du caisson.
01:34 Donc, on peut voir ici, c'est une installation, quand même, la jauge de pression.
01:38 Et donc, tu as deux fermetures éclair, c'est ça ?
01:40 Oui.
01:41 Pour hermétiser complètement le caisson.
01:44 Et puis ensuite, toi, tu es dedans et ça gonfle.
01:47 Et il y a pas mal de places.
01:49 Alors, il n'y a pas beaucoup de places quand tu rentres,
01:51 mais quand tu es dedans, ça va.
01:54 J'ai une télécommande pour le compresseur et une télécommande pour la lumière.
01:58 Bon, j'espère que ces petites explications...
02:00 Et puis ça, ça n'a rien à voir avec le chemis-blic.
02:03 C'est juste pour protéger du soleil.
02:05 Oui, c'est pour le mythe d'avoir une espèce de tente.
02:09 Non, mais c'est pour protéger du soleil
02:10 parce qu'en été, quand il y a beaucoup de soleil,
02:14 je n'ai pas envie que ça me nique le caoutchouc.
02:16 Et l'aluminium, pour ceux qui se demanderaient,
02:18 c'est uniquement l'isolation de la maison.
02:21 Qu'on n'ait pas pensé que...
02:22 Je ne sais pas, il y a des mecs ici.
02:24 Justement, il faut penser à un truc, ça fait le buzz.
02:27 Amis de la masse, bonjour et bienvenue sur la chaîne du Doc.
02:32 Aujourd'hui, je suis dans le centre d'entraînement aéronautique de la NASA
02:37 en compagnie de Michael Gundil
02:40 et dis bonjour.
02:41 Salut.
02:42 Et de son caisson hyper bar.
02:45 Ça fait un moment que je voulais lui poser des questions là-dessus.
02:48 C'est un caisson qui permet...
02:50 Alors, tu vas nous en dire un petit peu plus.
02:51 Moi, ça y est, je suis déjà en train de bégayer.
02:53 Qu'est-ce que c'est que ça ?
02:54 Ça sort de mes bouquins.
02:56 Donc, écoute, Michael, je pense que tout le monde le connaît.
02:58 On ne va pas le présenter.
03:00 Est-ce que tu peux nous parler de ce fameux caisson hyper bar ?
03:03 Oui, déjà, je te pose moi une question.
03:05 Imagine qu'un mec fasse une crise cardiaque.
03:08 Alors, il y en a un, il est à la montagne, assez haut en atmosphère.
03:12 L'autre, il est au niveau de la mer.
03:14 Et un troisième, le même mec, comme par hasard,
03:16 et il est bien en dessous du niveau de la mer,
03:19 par exemple, la mer morte.
03:20 Quel est celui qui a le plus de chances de survie
03:23 et quel est celui qui a le moins de chances de survie,
03:26 sachant qu'il n'y a pas d'hôpitaux, il n'y a rien ?
03:28 Voilà, parce que j'allais dire,
03:29 c'est qui a le plus de chances de survie, c'est celui qui est le plus proche.
03:31 Non, non, il n'y a rien.
03:33 Alors là, mon algorithme est en train de bégayer.
03:35 Je n'ai jamais vécu cette situation.
03:37 Oui, mais tu as dû l'apprendre.
03:39 Oui, en termes d'oxygène, du coup,
03:40 parce que c'est vrai qu'en altitude, il y a moins d'oxygène.
03:43 Non, il n'y en a pas moins.
03:44 C'est la pression partielle en oxygène
03:46 et du coup, effectivement, il va se dissocier un petit peu moins dans les vaisseaux sanguins.
03:50 Et donc, la saturation en oxygène,
03:52 donc l'oxygène qui va arriver jusqu'au tissu, va être moins importante.
03:56 Donc instinctivement, on a envie de penser que plus on met d'oxygène,
03:59 et plus il va y avoir des... En gros, mieux on va survivre.
04:02 Cela dit, il y a quand même eu des études qui ont testé l'oxygène systématique
04:06 à forte dose chez des patients en train de faire un infarctus
04:09 et les résultats n'étaient pas positifs.
04:11 Cela n'a rien montré, voire même,
04:12 cela pouvait être délétère d'avoir trop d'oxygène pendant l'infarctus.
04:15 Oui, mais ce que tu appelles trop, c'est quoi trop ?
04:18 15 litres.
04:19 Oui, mais là, il n'y a pas 15 litres.
04:21 Donc, il y a un mec à la montagne, un mec au niveau de la mer,
04:25 un mec en dessous du niveau de la mer.
04:26 Donc, il a un peu plus d'oxygène.
04:29 Donc, en théorie, c'est le mec qui est un peu au niveau de la mer,
04:34 qui a un peu plus d'oxygène pour compenser.
04:37 Et donc, il a plus de chances de s'en remettre.
04:39 Et celui qui est en altitude, il a des chances de...
04:43 Il a plus de chances à attaque cardiaque équivalente.
04:48 Donc, ce qui montre l'introduction,
04:51 c'est que la pression atmosphérique a une grande importance sur nous,
04:57 sur notre santé, sur la façon dont l'oxygénation se fait.
05:03 C'est pour ça que les gens qui vont à la montagne,
05:05 il n'y a pas moins d'oxygène, mais ils ont plus de mal.
05:08 Parce que j'allais dire, quand tu es sous le niveau de la mer,
05:11 c'est comme un booster qui te fait rentrer l'oxygène.
05:14 Donc, tu respires plus.
05:17 Et puis après, il y a un booster au niveau des tissus.
05:19 Disons, expliquons-le comme ça.
05:21 Et au lieu d'avoir un booster en altitude,
05:24 tu as un frein qui fait que tu as autant d'oxygène,
05:28 toujours 20% d'oxygène dans l'air.
05:31 Mais comme tu n'as pas ce booster,
05:32 au contraire, tu as un frein,
05:34 les mecs, tu respires moins bien.
05:36 C'est pour ça que les sportifs vont s'entraîner en altitude
05:39 pour justement manquer d'oxygène, manquer d'oxygène.
05:43 Leur rein fabrique de l'EPO et après, tu fabriques de l'oxygène.
05:47 Tu redescends au niveau de la mer
05:50 et c'est là que tu as les meilleures performances.
05:52 C'est pour ça que les performances,
05:54 les trucs, ils se font souvent au niveau de la mer.
05:58 Parce que c'est là où c'est le meilleur compromis.
06:01 C'est sûr que si tu fais des Jeux Olympiques à 3000 mètres d'altitude,
06:03 tu vas sélectionner bon jeu, mais pas dans le bon sens.
06:07 Donc ça, c'est la première application.
06:12 Et après, le caisson à oxygène,
06:16 hyperbar à oxygène, parce qu'il y a deux choses.
06:18 Il y a la pression et il y a l'oxygène.
06:20 Pourquoi on utilise la pression ?
06:21 Donc on descend.
06:22 En fait, mon caisson, il fait l'équivalent d'une descente
06:25 de 5 mètres en dessous du niveau de la mer.
06:28 Donc j'ai plus de pression.
06:29 Pour préciser un petit peu, comme tu as dit,
06:31 il y a le caisson à oxygène où tu augmentes juste l'apport en oxygène.
06:34 Là, tu n'as pas besoin d'un caisson.
06:36 Oui, tu peux retenir un masque à oxygène, des vignettes,
06:39 une bouteille d'oxygène et effectivement, en augmentant le débit,
06:41 au lieu d'avoir dans l'air que tu respires 21% d'oxygène,
06:45 tu peux monter à 3% par litre en plus d'oxygène.
06:49 Donc si on te met à 10 litres d'oxygène dans un masque,
06:51 tu vas être en gros à 40% d'oxygène à respirer.
06:55 Tu montes à 90% d'oxygène.
07:02 Oui, théoriquement, c'est ça.
07:04 C'est la théorie.
07:05 C'est une interface qui est totalement étanche.
07:07 Elle n'est jamais une sonde d'intubation,
07:09 un masque qui va vraiment te colmater le visage.
07:12 Mais en pratique, à moins d'être intubé, on a toujours des pertes.
07:15 C'est pour ça qu'il faut monter le plus haut possible,
07:18 sachant qu'on va avoir des pertes.
07:19 Oui, c'est exactement ça.
07:20 Donc ça, c'est le caisson à oxygène.
07:21 Et toi, en plus, et c'est ça la particularité,
07:23 parce qu'une bouteille d'oxygène, c'est facile,
07:25 c'est que c'est un caisson hyper bas.
07:26 Donc tu vas en plus concentrer,
07:28 tu vas augmenter la pression en oxygène.
07:31 La pression en général,
07:33 parce qu'il n'y a pas d'oxygène dans mon caisson.
07:36 Il y a autant d'oxygène dans le caisson que dans l'air.
07:40 Il y a des caissons à oxygène, alors c'est différent,
07:43 où il n'y a que de l'oxygène.
07:45 Mais alors là, tu pètes un coup, il explose, ça prend feu.
07:47 Non, mais ils te désapent, ils ne te mettent que des trucs en coton
07:54 parce que la moindre étincelle, tu exploses.
07:56 Donc c'est hyper dangereux, c'est hyper rare.
07:58 Les caissons où il n'y a que de l'oxygène,
08:00 c'est vraiment qu'en hôpitaux.
08:02 Donc disons que ça n'existe pas.
08:05 Donc nous, il y a autant d'oxygène.
08:07 L'oxygène est apporté.
08:08 C'est pour ça que c'est deux choses.
08:09 Il y a le caisson, il y a des gens qui ne font que du caisson.
08:11 Tu pourrais faire que...
08:12 Toi, il y a un mec, je ne sais pas si tu as suivi sur ma chaîne,
08:15 j'en ai parlé du docteur de la mer ou je ne sais plus comment il l'appelle.
08:21 Il a vécu 100 jours dans un caisson hyper barre sous la mer.
08:26 Je n'ai pas vu.
08:26 Et un truc marrant, c'est que sa taille s'est réduite de 3 cm.
08:32 Ah, par la compression.
08:33 Oui, par la compression.
08:34 Oui, du coup, probablement que l'eau dans les tissus,
08:36 elle a dû s'étendre un petit peu.
08:37 Elle se barre, oui, ça se barre parce qu'il pisse plus.
08:39 Donc il a pissé plus.
08:41 Donc quand tu sors du caisson, la première chose que tu fais,
08:44 c'est de te dire que tu cours parce que tu vas pisser.
08:46 Mais bon, ça c'est...
08:48 Oui, c'est l'essai de l'eau qui va sortir des cellules.
08:50 Oui, voilà.
08:51 Donc, ça fait que la pression, sans parler d'oxygène,
08:54 je te dis, il y a deux choses, il y a la pression et l'oxygène,
08:57 c'est deux choses différentes.
08:58 Déjà, la pression fait quelque chose.
09:00 Il y a des gens qui passeraient leur temps dans un caisson,
09:03 comme lui, il l'a fait pendant 100 jours.
09:05 Tu vois, il a vu son REM sleep augmenter de 60 %,
09:09 ou je ne sais plus...
09:10 Tu vois, il était à 20 %, il est passé à 60.
09:13 Et puis là, il est revenu sur terre,
09:16 donc ça s'est recassé la gueule direct.
09:18 Ses marqueurs inflammatoires sont descendus.
09:21 Là, ils ne sont pas remontés, je crois, d'après ce qu'il disait,
09:24 mais ce qui était le plus impressionnant,
09:25 c'est qu'il a perdu 3 cm.
09:26 Par opposition au mec que tu envoies dans les étoiles,
09:30 et puis qui...
09:30 Oui, ben voilà, les mecs, ils prennent entre 7 et 9 cm,
09:34 au bout d'un moment.
09:36 Et du coup, tu te dis, c'est génial,
09:38 sauf que les mecs ont hyper mal au dos.
09:40 Il y a tous les petits de la vidéo qui vont se dire...
09:42 Oui, d'accord, mais...
09:44 Sauf qu'ils ont hyper mal au dos,
09:45 parce qu'un disque dégonflé, c'est pathologique,
09:50 et un disque qui gonfle, qui gonfle,
09:51 ça tire les tissus, ça tire les nerfs, etc.
09:54 Tu as mal au dos.
09:55 Oui, c'est comme si on t'a dit que de toute façon,
09:57 ton corps n'est probablement pas adapté pour faire 7 cm de pression.
10:00 Ce qui est marrant, c'est que la pression,
10:02 donc l'absence de pression, tu grandis,
10:04 la pression, tu rapetisses.
10:05 Bon, dans un caisson, tu ne restes pas assez pour diminuer.
10:10 Et toi, qu'est-ce qui t'a motivé à acheter ça ?
10:13 C'est quoi ce que tu espères en tirer ?
10:15 Non, mais je voulais déjà voir.
10:16 Ça s'est passé en deux temps.
10:17 J'ai acheté le...
10:18 Donc après, on a dit, il y a la compression et l'oxygène.
10:21 Donc là, l'oxygène, j'ai d'abord acheté un appareil
10:25 qui envoie 90 % d'oxygène dans un masque.
10:30 Et c'est ça, je me suis dit, je vais regarder ce que ça donne.
10:33 Et j'étais plutôt content des effets.
10:37 Donc, je me suis dit...
10:38 Juste avec de l'oxygène ?
10:39 Oui, juste avec de l'oxygène.
10:40 Déjà, si je l'avais su, c'est bête que...
10:43 C'est un peu comme mes livres.
10:44 Je dis tout le temps, j'aurais aimé m'apporter mes livres,
10:47 mais j'aurais aimé me dire, il y a 10 ou 20 ans, achète...
10:51 C'est pas si... Enfin, c'est cher, c'est un investissement,
10:53 mais pour le...
10:54 Moi, j'achète pas le truc, j'achète les résultats.
10:57 Donc, pour les résultats, c'est pas très cher.
11:01 Achète un concentrateur d'oxygène.
11:06 Et je trouve que c'est pas mal en 20 minutes par jour.
11:08 Évidemment, si tu es en famille,
11:11 tout le monde te voit avec un masque,
11:12 ça fout un peu les boules à tout le monde.
11:13 C'est le seul inconvénient du truc.
11:16 D'accord. Et donc, des utilisations plutôt courtes.
11:19 Oui, en 20 minutes, moi, je trouvais que ça suffisait.
11:22 Moi, j'avais en tête que le fait d'avoir trop d'oxygène
11:24 pendant trop longtemps, c'était une politique très toxique.
11:27 Moi aussi. C'est aussi une idée qu'on a.
11:29 C'est vrai que c'est toxique la première fois.
11:33 La première fois, puis après, le corps s'habitue.
11:35 Tu vois, un peu comme le sportif,
11:37 il y a plus d'échanges d'oxygène.
11:39 Donc, forcément, c'est néfaste.
11:42 Mais au bout d'une semaine, deux semaines,
11:46 tu n'as plus cet effet néfaste.
11:47 En fait, le corps s'est très vite habitué à ce surplus d'oxygène.
11:51 On va quand même le dire qu'il faut le faire de façon courte.
11:54 Parce que pour le coup, je crois que ça s'est monté.
11:56 Ah ben, il y a une toxicité.
11:57 Si tu restes 48 heures ou une semaine avec un peu d'oxygène,
12:01 tu peux mourir.
12:02 Tes poumons se fibreusent et c'est le game over.
12:04 Parce que dans la vidéo, tu as toujours un mec qui va dire
12:07 « Putain, moi, je le sais.
12:08 Moi, j'ai regardé la vidéo, j'ai 15 ans, je suis en pleine forme. »
12:11 Non, non, il y a une toxicité d'oxygène qui…
12:14 Mais alors, le temps d'y arriver,
12:16 c'est un peu comme le mec,
12:18 ouais, je bois 3 litres et puis l'autre, il dit
12:20 « Oh là là là là ! »
12:22 Il y a un mec, il est mort parce qu'il a bu trop d'eau.
12:24 Ouais, je suis sûr qu'il y a eu un mec effectivement
12:27 qui est mort parce qu'il a bu trop d'eau.
12:28 Mais il ne doit pas y en avoir beaucoup.
12:29 Par rapport aux mecs qui sont morts
12:31 parce qu'ils n'ont pas bu assez d'eau,
12:32 c'est moins qu'anecdotique.
12:35 Ok, donc là, d'abord…
12:37 Il y a vraiment…
12:38 Alors, c'est vrai que c'est « toxique »,
12:39 entre guillemets, tu ne sens rien.
12:45 C'est vrai que la première fois ou disons les premières fois,
12:48 tu as un surplus d'oxydation,
12:49 mais le corps s'habitue très vite en fabriquant,
12:53 et c'est les théories actuelles d'anti-vieillissement,
12:57 c'est qu'il faut donner un stress à ton corps
13:01 et il réagit donc en fabriquant plus d'antioxydants.
13:04 Et donc, ça va te protéger
13:06 par une petite stimulation d'oxydants.
13:08 En donnant un petit poison,
13:12 t'en tires un grand bénéfice santé.
13:13 Le sport, c'est pareil.
13:15 Pour le corps, dans l'immédiat, tu catabolises,
13:18 tu pètes du muscle, de l'articulation, du tendon, etc.
13:22 Le corps réagit et renforce tout ça.
13:27 Et un mec qui ne fait pas de sport,
13:28 il va s'écrouler lentement,
13:30 alors que toi, tu vas te construire…
13:31 C'est la même…
13:32 Sauf quand il y a un accident, mais voilà.
13:34 Oui.
13:35 C'est le même principe.
13:37 C'est le même principe, d'accord.
13:39 Et donc, t'es passé de cette…
13:40 Oui, mais après, comme j'étais content,
13:42 je me suis dit, j'essaie de passer à l'étape suivante,
13:46 le caisson.
13:47 Mais il faut être sûr de soi,
13:48 parce que c'est une heure et demie par jour quasiment.
13:51 Et puis, c'est un investissement en termes…
13:53 Oui, financier.
13:54 C'est un investissement financier.
13:55 En termes de place ?
13:56 Oui, en termes de place,
13:58 mais surtout en termes de temps,
13:59 parce que la plupart des mecs,
14:00 comme qu'ils achètent des machines,
14:02 le mec, il achète une belle machine de muscu,
14:04 et puis deux semaines après,
14:05 elle est sur le bon coin.
14:06 Moi, c'était mon électro-stimulateur.
14:07 Franchement, quand j'avais du temps,
14:08 c'était exceptionnel.
14:09 Mais en fait, en faire même une demi-heure, une heure,
14:10 en plus du sport,
14:11 quand tu as plein d'autres choses à faire dans la journée,
14:12 c'est encore trop long.
14:13 On a parlé de ça dans une vidéo du mec du bras de fer,
14:14 je ne sais même plus son nom,
14:15 l'arrache…
14:16 Devon Larat.
14:17 Oui, Larat, qui disait qu'il faisait de la respiration,
14:18 parce qu'il y a des mecs qui disent,
14:19 oui, moi, je fais de…
14:20 comment ça s'appelle ?
14:21 Je vais lire Pilate, mais ça n'a rien à voir.
14:22 Tu sais, le mec, win off, je fais du win off,
14:35 parce que je respire, je respire beaucoup,
14:37 je respire beaucoup,
14:38 et donc, ça m'envoie plein d'oxygène.
14:40 Bon, ça n'a rien à voir.
14:41 Mais il disait,
14:42 parce qu'il a un caisson aussi d'oxygène,
14:45 il disait win off, ça demande un effort,
14:48 c'est fatiguant en fait,
14:50 ça rajoute de la fatigue par rapport à mes entraînements,
14:53 ils s'entraînent toute la journée,
14:54 donc, ce n'est pas une question de fainéantise, etc.
14:56 Mais disons que le mec, il s'entraîne 6 à 8 heures par jour,
14:59 s'il faut qu'il rajoute une heure de win off,
15:01 et il disait dans le caisson,
15:02 je n'ai aucun effort à faire, je fous mon masque,
15:05 l'idéal, c'est que tu arrives à dormir,
15:08 moi, je n'y arrive pas,
15:09 mais tu dors et puis tu attends que ça passe, quoi.
15:11 Donc, tu n'as pas d'effort.
15:12 C'est passif.
15:13 Oui, complètement.
15:14 L'électro-stimulation, c'est entre les deux, tu vois.
15:17 Oui, tu ne peux pas comme dans la pub, téléchopper.
15:20 Oui, non, mais ce n'est pas, et tu rigoles, c'est quand même…
15:22 Devant la piscine, pour la morfée, tu ne fais rien d'autre.
15:25 À la limite, tu écoutes un podcast.
15:26 Non, non, tu es bloqué, oui,
15:27 et puis ça te chauffe, ça transpire,
15:29 c'est un…
15:31 À moins d'y aller très, très, très doucement,
15:33 c'est de la fatigue.
15:34 Oui, tu as d'autres protocoles de récupération à mener, mais…
15:36 C'est de la fatigue supplémentaire, quoi.
15:38 Et l'avantage du caisson, c'est que ce n'est pas de la fatigue,
15:41 tu regardes, tu fais ce que tu veux dans ces caissons,
15:44 tu es sur ton ordinateur, sur ton téléphone,
15:46 tu lis un livre, tu fais ce que tu veux, quoi.
15:49 Donc, et c'est, entre guillemets, passif,
15:52 tu n'as pas d'effort supplémentaire,
15:54 mais bon, c'est un moment, il faut y aller.
15:58 Tu vois, si tu as déjà du mal à t'entraîner,
16:00 petit poussin qui est…
16:01 Ah là là, à s'entraîner,
16:02 alors si en plus, il faut qu'il rajoute du caisson.
16:04 Est-ce que tu préfères de la muscu dans le caisson ?
16:06 J'y avais pensé à un moment,
16:08 mais maintenant, je préfère…
16:09 Oui, non, mais, toi, je pensais, par exemple,
16:11 les avant-bras où j'avais un peu mal,
16:13 je me dis, tiens, je vais faire…
16:14 Tu vois, pour amener le…
16:16 Comment ? Plus de sang, plus d'oxygène,
16:18 puis j'ai laissé tomber rapidement, quoi.
16:20 L'étape d'après, c'est de pressionner toute ta maison
16:23 dans une bulle.
16:24 C'est ce que le mec…
16:25 Oui, non, mais c'est ce que le mec avait fait,
16:26 mais il a perdu 3 cm, quoi.
16:28 Par contre, mentalement, il disait qu'il était mieux.
16:31 Après 100 jours dans un caisson…
16:33 Oui, non, mais je veux dire,
16:34 non, mais il était boosté, ça le boostait, quoi.
16:36 Et c'est le problème du caisson,
16:38 il y a des mecs, ils arrivent à dormir dedans.
16:40 Et je te dis, le mec, ça le booste.
16:42 Moi aussi, ça a tendance à me booster.
16:44 Donc, j'étais parti sur…
16:46 Je me suis dit, ce qui va être génial,
16:47 c'est de dormir avec l'oxygène, etc., quoi.
16:49 Et je n'y arrive pas, pareil, ça me booste.
16:52 Et j'ai déjà essayé.
16:53 Tu vois, je me suis dit, ça y est, j'ai envie de dormir,
16:55 je vais aller dans le caisson,
16:56 et puis, bouf, je vais m'endormir.
16:58 Mais en fait, tu as une lutte.
17:00 Tu vois, tu as envie de dormir,
17:01 tu as envie de dormir,
17:02 et puis ça booste,
17:03 et puis toi, tu te dis,
17:04 alors, il faut que je dorme, il faut que je dorme.
17:05 Ça te booste, ça te booste.
17:06 Il faut que je dorme.
17:07 Et quand tu es comme ça,
17:08 enfin, tu n'es pas comme ça, mais…
17:10 Tu imagines les yeux.
17:11 Oui, oui.
17:12 C'est bon, je vais dormir une minute.
17:14 J'essaye d'expliquer les choses,
17:16 et en fait, je n'arrive pas à dormir, quoi.
17:19 Alors qu'il y a des mecs qui disent,
17:20 au bout de 10 minutes là-dedans,
17:21 je dors comme un bébé, quoi.
17:22 Oui, donc c'est vraiment variable selon les gens.
17:24 Oui, et c'est pour ça qu'ils ont fait des tests caisson
17:28 et après, performance.
17:30 Parce qu'ils se sont dit, le caisson,
17:31 ça va augmenter le taux d'oxygène.
17:33 Tu as plus d'oxygène quand tu sors du caisson,
17:35 donc tes performances vont être boostées.
17:37 Mais ils ne trouvent rien.
17:39 Parce qu'évidemment, tu prends des mecs, ça les endort.
17:41 Donc tu sors du caisson, c'est des zombies.
17:43 D'autres, ils sont boostés,
17:44 donc ça va augmenter leurs performances, effectivement.
17:46 Mais l'autre, il va te remettre ta moyenne à zéro
17:48 parce qu'il est tout…
17:49 Tu vois, il dort, quoi.
17:51 Tu l'as réveillé.
17:52 Tu vois, c'est comme si toi,
17:53 on te réveille en pleine nuit,
17:54 il y a des gens à courir.
17:55 Donc c'est pour ça que c'est vraiment variable
17:59 en fonction des individus.
18:01 Donc c'est pour ça que je n'aime pas toutes ces études qui…
18:04 C'est vrai que plus tu as des petits échantillons, en fait…
18:06 Même si tu as un gros échantillon,
18:08 un gros échantillon, d'après moi, tu ne montreras pas plus.
18:11 Après, c'est l'intérêt d'analyser.
18:13 Quand tu fais des sous-groupes,
18:14 tu as des questions en blanc.
18:16 Est-ce que ça vous réveille ? Est-ce que ça vous endort ?
18:18 Et si tu prends tous les mecs…
18:19 Non, mais si tous les mecs qui ont senti…
18:21 Là, effectivement, tu auras…
18:23 Mais tu n'as pas besoin d'un gros échantillon.
18:25 Pour autant, tu sélectionnes à l'avance.
18:27 Après, on va te dire, ton étude…
18:29 Oui, après, il l'affiche.
18:30 Alors que tu me dis,
18:31 est-ce que vous avez des effets positifs ?
18:32 Oui.
18:33 On enlève tous ceux qui n'ont pas d'effet.
18:34 Je peux te dire,
18:35 ça se fait quand même couramment dans toutes les études.
18:37 Mais vous avez quel âge ?
18:38 Parce que ma mère, on en parlait,
18:40 vous rentrez dans une étude,
18:43 maintenant, vous êtes trop vieille, madame.
18:45 C'est comme dit Raoult.
18:46 Si les mecs avaient vraiment confiance dans leurs produits,
18:48 ils ne regarderaient pas l'âge des patients.
18:50 Oui, c'est ça.
18:51 OK. Donc, il faut quand même un investissement en termes de temps.
18:55 Oui, oui.
18:56 Puis, ce n'est pas un truc, tu le fais six mois.
18:59 La rate, lui, c'est ce qu'il disait.
19:01 Il prépare une compète.
19:02 Donc, quand il prépare une compète, il y va.
19:05 Bon, après, il arrête.
19:06 Mais moi, je ne prépare pas de compète,
19:08 c'est à long terme.
19:10 Donc, une heure et demie.
19:11 Et en termes de budget, tu peux nous donner une…
19:14 Le budget, il faut trois trucs.
19:15 Est-ce que tu as la facture ?
19:16 Oui, oui.
19:17 Non, mais j'ai regardé à droite à gauche.
19:20 Il faut trois appareils.
19:21 Alors, il y a des mecs qui te vendent le tout.
19:23 Mais évidemment, ceux qui te vendent le tout…
19:25 Prennent une commission au passage.
19:27 Sur les trois trucs.
19:28 Et plus multiplié.
19:29 Enfin, sur les trois éléments, ils prennent une commission.
19:31 Plus multiplié, parce qu'il y a un bundle.
19:34 Enfin, je ne sais pas.
19:35 Mais tu vois, un compresseur comme ce qu'il y a là,
19:39 les gens ne le verront pas.
19:40 On va le montrer après, on va faire des images.
19:42 C'est 200 ou 300 euros.
19:44 Ça dépend de la puissance.
19:45 Donc, ça, ce n'est pas très cher.
19:47 Le concentrateur d'oxygène, c'est à peu près 2000.
19:50 Parce que j'ai pris un 10 litres qui extrait 10 litres.
19:54 En fait, ça prend l'oxygène de l'air.
19:56 Parce que de la vie, on se dit « mais comment tu fais pour tes bouteilles ? »
19:59 Alors, on a amené une citerne d'oxygène dans le jardin.
20:03 Non, mais il y en a…
20:04 J'ai vu que, tu sais, le mec Leverking, le mec naturel,
20:08 qui est… et depuis qu'il a arrêté les produits, il est encore plus gros.
20:11 Lui, il avait un caisson comme ça en dur.
20:14 Et il avait des bouteilles d'oxygène.
20:16 Donc, évidemment, c'est l'idéal.
20:18 Parce que c'est là que ça balance le plus d'oxygène.
20:20 Mais bon, il faut changer les bouteilles, etc.
20:22 Comme ils faisaient nos ancêtres.
20:23 Donc, ils sont attachés à des…
20:26 Mais non, c'est un truc.
20:28 Ça prend l'air de… enfin l'air ambiant.
20:31 Ça retire la zone, donc 80%.
20:33 Il reste 20% d'oxygène et c'est ça qui te balance.
20:36 Donc, en étant rentré dans la même pièce que Gwendil pendant sa séance,
20:40 moi, j'ai respiré des pourvues d'oxygène.
20:43 Non, mais c'est pour ça que j'ouvre les fenêtres.
20:45 J'ai failli m'asphyxier.
20:46 J'ouvre à fond les fenêtres quand je mets le truc.
20:49 Parce que sinon, c'est complètement con.
20:51 Bah oui, si tu es dans une pièce fermée…
20:54 Il a respiré tout l'oxygène de sa pièce en 5 minutes.
20:58 Il est mort.
20:59 On a retrouvé tout sec dans son caisson.
21:02 Pratique pour muscu, c'est vraiment con.
21:04 Non, non, je l'ouvre à fond les fenêtres pour…
21:07 Même en hiver, je l'ouvre à fond les fenêtres pour que…
21:13 Pour que ça ventile un peu, quoi.
21:15 Même plus que… pour que tu aies de l'oxygène.
21:18 Parce que sinon, tu le sens.
21:20 Quand il fait vraiment froid, des fois, j'ouvre qu'une fenêtre.
21:22 Et quand tu rentres après, tu le sens, quoi.
21:25 Si tu veux tuer quelqu'un…
21:27 Ah bah, t'es dans Columbo, Columbo.
21:29 Dans le compresseur.
21:30 On a retrouvé le mec mort.
21:32 Et on ne sait pas si c'est un accident ou…
21:34 On ne comprend pas.
21:36 Il était bleu.
21:38 Alors que les fenêtres étaient ouvertes.
21:40 Parce que t'as été les rouvrir à vrai.
21:42 Il n'y a aucune trace de strangulation.
21:45 Mais non, non, c'est juste un truc.
21:47 Mais pareil, la vidéo de la rate, il est dans son caisson.
21:50 Et puis, il a tout ça juste à côté du caisson, quoi.
21:53 Ce qui est un peu con, mais…
21:55 Et le plus cher, ça doit être le…
21:57 Le caisson.
21:59 Ouais, le caisson, c'est un gros sac.
22:01 Ça ressemble au…
22:03 Comment on en parlait ?
22:05 Le sous-marin.
22:06 Le sous-marin qui a…
22:07 Ouais, ouais, ça ressemble à ça.
22:09 Et ça gonfle, donc avec le compresseur.
22:11 Et ça, c'est dans les 7 ou 8 000.
22:14 Ok, donc le tout, tu t'en tires pour un peu plus de 10 000, je pense.
22:17 Voilà, ouais, ouais.
22:18 Dans la livraison aussi, si je peux me le donner.
22:20 Ouais, bah non, parce que…
22:22 Alors en théorie, oui, il disait que c'était fait en France, mais…
22:25 Mais on croit tous qu'il y a des inscriptions chinois.
22:27 Ouais, mais tu ne sais jamais.
22:29 J'ai vu tellement de machines qui étaient fabriquées, soi-disant.
22:32 Et puis, il y a Ping-Pong qui a laissé sa signature au fond du paquet.
22:37 Mais là, je n'ai pas vu objectivement de trucs qui m'auraient fait penser que ça venait de Chine.
22:42 Mais comme ils fabriquent tout là-bas,
22:44 si tu regardes sur Alibaba, tu regardes caissons hyper-barres,
22:47 tu vas en trouver plein.
22:49 Et puis après, les mecs, ils mettent leur autocollant au dernier moment.
22:51 Après, il faut peut-être mieux acheter qu'un truc qui est certifié.
22:53 Enfin, peut-être pas le truc à acheter sur Alibaba, non ?
22:56 En termes de contrefaçon, de sécurité.
22:58 Au pire, il y a un petit trou et puis la pression s'en va, quoi.
23:02 Non, mais tu ne vas pas mourir.
23:04 Et tes euros, ils s'en vont aussi.
23:06 Et puis, ça va puer le plastique,
23:08 ce qui n'est pas bon de respirer du plastique.
23:10 Alors que tu es aussi une pression, quoi.
23:12 Je fais ça pour la longévité.
23:14 Il y a des fumées de plastique.
23:16 C'est toxique, méga toxique.
23:18 Combiné.
23:20 Non, ils disent que ça vient de France.
23:24 Mais je n'ai aucune preuve.
23:28 Est-ce que c'est vrai ou faux ?
23:30 J'imagine que c'est vrai.
23:32 Il faut toujours faire confiance à un moment.
23:34 Oui, mais bon, déjà, il était arrivé.
23:36 Parce que tu envoies 7 000 ou quelques sur Internet,
23:39 à un mec que tu ne connais pas.
23:41 Et il y a plusieurs pressions.
23:44 Le minimum, mais c'est aussi le maximum aux Etats-Unis,
23:48 c'est 1,3 bar.
23:50 C'est leur norme maximum aux Etats-Unis.
23:54 Donc, il ne faut surtout pas acheter un truc américain.
23:56 Sinon, tu es bridé.
23:58 Tu es bridé, oui.
24:00 Alors, ils disent qu'il y a des combines pour monter au-dessus.
24:02 Parce qu'ils sont plus forts.
24:04 Parce que tu as une valve de sécurité.
24:07 Et en fonction de la pression, elle s'ouvre ou elle se ferme.
24:11 Donc, ils disent qu'en changeant les valves de sécurité,
24:14 c'est un peu comme les bagnoles.
24:16 Trop au Japon.
24:18 Oui, mais voilà.
24:20 Et donc, en changeant les valves, c'est tout un bordel.
24:22 Oui, et puis après, tu rentres dans de la modification.
24:24 Je ne sais même pas où ça va.
24:26 Tout ça s'achète, les valves.
24:28 Moi, j'avais envie de mettre un scotch sur la mienne.
24:30 Je suis à 18 bar.
24:32 Je ne comprends pas.
24:34 Non, je mets la main.
24:36 Quand j'entends que la valve s'ouvre,
24:38 je mets la main pour que ça reste plus longtemps.
24:42 Mais il ne faut pas non plus éclater le truc.
24:44 Parce que le compresseur pourrait facilement éclater le...
24:47 J'avais des bras de 50 cm.
24:50 Puis, je suis de retour à 32.
24:52 Toutes ces années de muscu.
24:54 Mais en fait, le caisson, c'est comme c'est hors-bord.
24:56 C'est gonflable.
24:58 C'est le même truc.
25:00 Ça ressemble à ça.
25:02 Il ne faut pas que ça perce au premier.
25:04 Mais en gros, c'est ça.
25:06 Et il y a des caissons.
25:08 Alors, Delavier m'a trouvé un caisson comme ça.
25:12 Super dur, beau et tout.
25:14 Et puis, il montait à 1,3 bar.
25:16 C'est une bêtise.
25:18 Dommage.
25:20 Quitte à avoir un caisson comme ça,
25:22 j'aimerais bien monter à 2 bar.
25:24 Tu vois, je suis à 1,5.
25:26 J'aimerais bien monter un petit peu plus.
25:28 Et toi, quand tu es dedans, tu ressens quelque chose
25:30 qui t'excite un petit peu.
25:32 Est-ce que tu pourrais dire que tu as eu des effets positifs pour l'instant ?
25:34 Le seul effet que tu sens, c'est les oreilles.
25:38 C'est comme dans les avions.
25:40 Tu vois, dans les avions,
25:42 tu ne sens pas que la pression, elle change.
25:44 Il ne se passe rien sauf tes oreilles.
25:46 C'est le seul...
25:48 C'est pour ça que les études sont bridées
25:50 parce qu'il ne peut pas y avoir de placebo.
25:52 Parce que tu le sens.
25:54 Donc, il y a eu un génie qui s'est dit
25:56 "Tiens, on va monter à 1,2 bar."
25:58 Et puis, les études,
26:00 elles vont être faites à 2 bar.
26:02 Et en fait, à la base,
26:04 ils faisaient ça pour les vétérans.
26:06 Tu sais, qui ont des PTSD.
26:08 - Post-traumatiques.
26:10 - Post-traumatiques.
26:12 - Les vétérans, c'est les soldats américains.
26:14 - Oui, oui.
26:16 Et il n'y a pas que...
26:18 Parce qu'ils se sont aperçus aussi,
26:20 il n'y a pas que ce que tu as vu
26:22 qui leur a bousillé le cerveau.
26:24 Ils se sont aperçus que les explosions,
26:26 le blast, la sauflerie...
26:28 Donc, il y en a beaucoup
26:30 qui ont ces trucs-là.
26:32 Non pas parce qu'ils font des cauchemars, etc.
26:34 C'est parce qu'ils ont, justement,
26:36 ils ont le cerveau qui a pris un grand coup.
26:38 - Je fais des cauchemars.
26:40 Un jour, je dormais, je me suis réveillé,
26:42 je suis allé dans une boîte.
26:44 - Non, et puis, ils disaient même tirer,
26:46 alors peut-être pas avec un tout petit pistolet,
26:48 mais avec des gros trucs militaires,
26:50 ça te file un coup au cerveau
26:52 à chaque fois que tu...
26:54 Donc, c'est sûr,
26:56 c'est les vétérans comme ça
26:58 qui ont fait beaucoup d'études sur les...
27:00 - C'est vrai qu'on voit pas mal de vidéos
27:02 sur les Américains, surtout,
27:04 un peu plus peut-être de questions...
27:06 - Ouais, mais ils en ont un peu plus,
27:08 mais pareil, les mecs râlent
27:10 parce qu'il n'y en a pas assez.
27:12 Mais ils ont fait ça,
27:14 et donc, ils ont essayé à 1,2 placebo
27:16 et puis à 2 pour voir si ça les améliorait
27:18 au niveau du...
27:20 Et en fait, il n'y avait pas de différence.
27:22 Il y avait une différence entre le placebo
27:24 et 2. Et puis, il y a un mec qui a dit
27:26 "Ouais, mais attendez, les gars, 1,2,
27:28 c'est pas un placebo,
27:30 c'est déjà actif,
27:32 et c'est pour ça que vous trouvez pas
27:34 parce que sur le plan cérébral
27:36 et sur le plan nerveux,
27:38 il faut très très peu de pression pour avoir
27:40 déjà des résultats, quoi.
27:42 - Parce que l'idée, du coup, le concept,
27:44 donc il y a le côté oxydation,
27:46 enfin, ça, c'est le concept de l'oxygène...
27:48 - Ouais, non, mais ça, c'est micro,
27:50 de l'hyperbar. Pourquoi monter la pression, du coup ?
27:52 - En fait, parce que
27:54 ils essayent de
27:56 mettre un gaz, donc l'oxygène,
27:58 dans du liquide,
28:00 c'est-à-dire ton sang.
28:02 Donc, essayez...
28:04 Parce que tes globules rouges,
28:06 normalement, c'est tes globules rouges qui transportent
28:08 l'oxygène, voilà.
28:10 Et ils sont déjà à saturation
28:12 parce que t'es à 98, 99,
28:14 sauf si t'as le Covid, ouais.
28:16 D'ailleurs, ils en sont servis pour les mecs
28:18 qui étaient très bas pour les faire remonter,
28:20 mais en fait, tu peux pas gagner...
28:22 Tu peux pas faire circuler plus
28:24 d'oxygène puisque t'es...
28:26 C'est comme si t'avais un quart, 50 places,
28:28 et il y a 49...
28:30 Tu peux peut-être mettre un mec, mais c'est tout.
28:32 Et puis, il y a un mec
28:34 qui se dit, mais il n'y a pas que les places
28:36 assises, il faudrait mettre des mecs debout,
28:38 quoi. Et là, la pression,
28:40 ça fait comme un Coca-Cola,
28:42 ton Coca-Cola, quand tu l'ouvres,
28:44 tu le vois, il y a le gaz qui jaillit
28:46 parce qu'il y a des mecs qui sont arrivés
28:48 grâce à la pression à foutre
28:50 un gaz dans de la flotte.
28:52 Donc, c'est le but de la
28:54 pression, c'est de mettre
28:56 beaucoup d'oxygène, enfin, beaucoup, plus
28:58 d'oxygène, un peu plus d'oxygène
29:00 dans ton plasma.
29:02 Et donc, il n'y a pas que les globules rouges
29:04 qui transportent
29:06 l'oxygène,
29:08 il y a aussi tout ton plasma. Et t'as peut-être entendu
29:10 parler ce soir de porcs
29:12 chez qui ils ont retiré tous les globules rouges.
29:14 - Des porcs des animaux ?
29:16 - Ouais, des porcs...
29:18 - Un porc baisé, un porc de nez.
29:20 - C'est connu pour
29:22 les trucs cardiaques,
29:24 ils arrivent à faire survivre un porc
29:26 qui n'a pas de globules rouges
29:28 juste grâce à la pression.
29:30 - Avec l'oxygène et donc sous pression.
29:32 - Sous pression, ouais. Parce que
29:34 il y a tellement de... je crois que c'est
29:36 à 2 ou 2,5, ou 3,
29:38 je ne sais plus, t'as tellement d'oxygène
29:40 dans le plasma que t'as plus
29:42 besoin de globules rouges pour les faire
29:44 vivre. - D'accord.
29:46 Oui, parce que normalement c'est ça, effectivement, il y a l'oxygène
29:48 qui vient s'accrocher aux molécules des moglobines,
29:50 qui est transporté, et puis dans les capillaires
29:52 il y a une modification de la pression, l'oxygène se détache
29:54 et va nourrir les tissus, les muscles,
29:56 etc. - Sauf que les globules rouges,
29:58 des fois, ils sont trop gros pour passer
30:00 dans les capillaires. Et la deuxième
30:02 chose qui se passe, quand tu ouvres...
30:04 si tu secoues ta bouteille de Coca et que tu l'ouvres,
30:06 et c'est ce qui se passe...
30:08 Alors toi,
30:10 quand t'es dans ton caisson, tu consentes,
30:12 tu mets de l'oxygène dans ton plasma,
30:14 j'avais les chiffres, mais t'augmentes
30:16 de 30 ou 40%.
30:18 Alors tu dis "c'est beaucoup",
30:20 mais en fait il y en a tellement peu que tu...
30:22 je ne sais plus si c'est pas
30:24 2% qui est naturellement
30:26 chez tout le monde, donc tu multiplies
30:28 2% par 30... - Ouais,
30:30 par 30%, t'as 2,3%.
30:32 - Voilà, ouais, donc c'est...
30:34 ça paraît beaucoup en pourcentage, mais...
30:36 - C'est comme l'étude qui te dit "on a amélioré de 400%"
30:38 et en fait l'effet était tellement plus
30:40 scopique qu'en fait t'as toujours rien changé.
30:42 - Faut se méfier, mais bon, ce qui est sûr,
30:44 c'est que ça a augmenté un peu, et quand tu sors de là,
30:46 ça fait comme le Coca qui jaillit,
30:48 l'oxygène,
30:50 comme il ne peut plus rester
30:52 dans le liquide, il jaillit,
30:54 et il arrose un peu plus les cellules
30:56 environnantes qui
30:58 n'ont pas assez d'oxygène, ou très peu.
31:00 C'est pour ça que sur les lésions,
31:02 par exemple cérébrales,
31:04 qu'est-ce qui se passe dans les lésions cérébrales ?
31:06 Le vaisseau meurt, et puis
31:08 les cellules ne sont pas
31:10 forcément mortes, mais comme elles
31:12 ne peuvent plus avoir d'oxygène, elles meurent.
31:14 Donc avec le caisson, c'est que
31:16 t'envoies plus d'oxygène à
31:18 ces cellules qui sont moribondes,
31:20 et c'est pareil
31:22 pour le sportif,
31:24 d'essayer d'envoyer plus d'oxygène
31:26 dans tous les tissus qu'on ne reçoive pas.
31:28 Mais pareil,
31:30 ça augmente le transport de
31:32 30 ou 40%, mais c'est à un micron,
31:34 donc tu passes à
31:36 1,2 micron,
31:38 au lieu d'avoir un micron.
31:40 Ce n'est pas des effets...
31:42 - Là on voit les gens...
31:44 - Ouais, ouais, ouais...
31:46 - C'est le secret de la masse.
31:48 - Le secret du truc, c'est qu'il faut faire ça très longtemps.
31:50 Il faut...
31:52 Le mini minimum, c'est 20 séances d'une heure.
31:54 Effective.
31:56 Donc une heure effective, ça veut dire une heure et demie,
31:58 parce qu'il faut le monter et descendre.
32:00 Maintenant j'arrive à monter et descendre plus vite.
32:02 Mais pendant deux mois,
32:04 les deux heures, elles s'automisaient.
32:06 - Ah ouais, donc...
32:08 Il faut y aller comme beaucoup de choses progressivement.
32:10 - Non mais il faut monter lentement,
32:12 redescendre lentement,
32:14 et ça te prend...
32:16 - L'atterrissage...
32:18 - C'est comme quand l'avion atterrit très vite,
32:20 le pilote s'en fout, les hôtesses de l'air
32:22 s'en foutent parce que ça leur fait...
32:24 - Ah putain !
32:26 - Mais tu vois, il m'a fallu deux mois pour...
32:28 Maintenant...
32:30 - On va regarder,
32:32 on va se rendre compte qu'il n'y a plus de tympan.
32:34 - Ah ouais, il n'y a plus de tympan.
32:36 Sinon le tympan est devenu énorme,
32:38 je ne sais pas comment tu t'habitues.
32:40 - Ouais, tu dois t'habituer un petit peu.
32:42 - Même un peu, c'est étonnant.
32:44 Je te dis, il m'a fallu deux mois
32:46 pour que les oreilles...
32:48 Déjà quand tu montes,
32:50 tu perces le nez,
32:52 tu fais...
32:54 - Pour équilibrer.
32:56 - Ouais, pour équilibrer, mais il faut que ça éclate.
32:58 Au début, tu n'y arrives pas.
33:00 Puis après, tu arrives, boum, du premier coup,
33:02 tu te demandes pourquoi tu n'y arrivais pas avant.
33:04 - Alors normalement, ça marche pour l'atterrissage
33:06 et le décollage, ça ne marche que dans un sens.
33:08 Parce qu'au décollage,
33:10 tu as une dépressurisation,
33:12 donc ça veut dire que ton tympan
33:14 il se bombe dans un sens, et toi, en soufflant,
33:16 tu rebombes vers l'extérieur.
33:18 Mais par exemple, à l'atterrissage, c'est l'inverse.
33:20 Ton tympan, il s'ouvre vers l'extérieur.
33:22 Tu vois, il se...
33:24 Et du coup, si toi tu souffles encore pas...
33:26 - Tu fais tous les dents...
33:28 - Tu fais grimace, ce que tu peux.
33:30 - Et moi, j'ai l'impression
33:32 que ce qui sodomise beaucoup les oreilles,
33:34 c'est ce que j'appelle l'atterrissage,
33:36 c'est quand tu dégonfles.
33:38 C'est pour ça que je vais plus lentement.
33:40 Mais pareil, maintenant,
33:42 je t'ai dit, au bout d'un moment,
33:44 le corps s'habitue à tout.
33:46 J'avais un peu peur de ça,
33:48 mais le corps s'habitue à tout.
33:50 C'est vrai que tu souffles
33:52 quand ça gonfle,
33:54 et puis quand tu fais un peu ça...
33:56 Mais maintenant, je m'aperçois même plus
33:58 quand ça redescend.
34:00 Mais deux mois, quand même.
34:02 Deux mois, t'as les oreilles...
34:04 - Et toi, est-ce que t'as constaté
34:06 des effets ou pour l'instant,
34:08 rien du tout à partir ?
34:10 - Ah bah si, j'avais déjà constaté des effets.
34:12 J'allais dire 70% des effets
34:14 déjà rien qu'avec l'oxygène.
34:16 C'est pour ça que si j'avais pu me conseiller
34:18 il y a 10 ou 20 ans d'acheter ce truc-là,
34:20 je regrette un peu.
34:22 C'est mon seul regret,
34:24 c'est de ne pas l'avoir acheté plus tôt.
34:26 Pour un investissement de 2000 euros,
34:28 après je ne sais pas combien de temps ça va durer,
34:30 j'espère qu'il va durer longtemps.
34:32 - On te retrouverait un autre...
34:34 - En piquet, on va sortir...
34:36 - Comme le mec qui avait vendu
34:38 le respirateur pendant le Covid.
34:40 Il avait mis sur le poing
34:42 un ventilateur, un respirateur
34:44 pour les fonds d'activation.
34:46 En même temps, il faut être con.
34:48 - T'as vu, il y avait des mecs
34:50 qui avaient gaulé un canoë aux pompiers.
34:52 Et puis ils l'avaient mis sur le bon coin.
34:54 - Le numéro en série.
34:56 - Les pompiers l'avaient vu, putain !
34:58 Ils avaient vu le truc.
35:00 Et donc il y a eu les flics qui sont venus
35:02 rapidement voir.
35:04 - Superbe voiture de police.
35:06 - Il y a toujours des cas d'or.
35:08 - C'est rigolo.
35:10 - Je ne suis pas sûr qu'il y en ait beaucoup
35:12 sur le bon coin.
35:14 Le problème, c'est que dans l'acheter d'occasion,
35:16 tu ne sais pas dans quel état il est.
35:18 Si j'avais un conseil à donner aux gens,
35:20 si t'as 15 ans, tu bandes comme un taureau,
35:22 ne t'inquiète pas,
35:24 ce n'est pas encore pour toi,
35:26 mais à partir de 30 ou même peut-être de 25,
35:28 si tu sens le poids des années...
35:30 - D'acheter ce genre de voiture.
35:32 - Oui.
35:34 - Par contre, je ne suis pas sûr que de ramener une femme
35:36 dans un lit...
35:38 - Ça fait un bruit horrible.
35:40 On peut le mettre, mais ça fait un bruit horrible
35:42 et ça fait peur en plus.
35:44 Non, non, ce n'est pas...
35:46 Tu vois, d'avoir quelqu'un à côté de toi,
35:48 ce n'est pas... Non, c'est niat.
35:50 Il faut faire ça dans son coin.
35:52 Et puis en plus, avec le masque,
35:54 c'est quelqu'un qui te voit.
35:56 C'est toujours impressionnant de voir un mec avec un masque.
35:58 Tu ne sais pas pourquoi. Ça fait Dark Vador un peu.
36:00 - T'inquiète pas, bébé.
36:02 - T'inquiète pas, tu vas bien.
36:04 Après, je bande comme un taureau.
36:06 Mais non, non.
36:08 Soit la nana,
36:10 elle est cultureuse,
36:12 puis elle prend le masque juste après toi,
36:14 c'est vrai qu'en couple, c'est...
36:16 - Ça ne marche pas. - Non, non, ce n'est pas bon.
36:18 - Pas le bon plan. Faites-le tout seul.
36:20 - Il y a des petits inconvénients.
36:22 - Et s'il y a des abonnés qui veulent venir tester ton caisson ?
36:24 - Non, ça ne vaut pas le coup.
36:26 Parce que si au bout d'un moment,
36:28 ça tient sur une fermeture éclair.
36:30 Je pense que le point faible du truc,
36:32 c'est la fermeture éclair.
36:34 Et une fois que tu as niqué la fermeture éclair,
36:36 tu n'as plus de caisson.
36:38 Donc ça ne vaut pas le coup.
36:40 Même si tu fais payer 200, 300 euros à des mecs,
36:42 comment... - De le sacrifier.
36:44 - Oui, parce qu'il faudra que tu le remplaces
36:46 beaucoup plus vite.
36:48 Donc je ne suis pas sûr que ça vaille le coup.
36:50 Sauf,
36:52 tu n'as pas vu ma vidéo
36:54 où les mecs paient des programmes longévité,
36:56 30 000 euros par mois.
36:58 30 000 euros par mois, je veux bien te le laisser une heure.
37:00 - Pour 10 000 euros, vous pouvez venir faire une séance
37:02 à ce prix-là.
37:04 - Ça me compensera.
37:06 - C'est pas mal. Est-ce que j'ai d'autres questions
37:08 à poser ? Alors là, je pense que j'ai fait
37:10 le tour sur l'entrée, les indications.
37:12 - Les effets, on n'en a pas
37:14 tellement parlé.
37:16 Mais après, c'est variable.
37:18 Tu vois, le mec dans
37:20 "Doctor C", ou je ne sais plus comment il l'appelait,
37:22 il disait qu'il dormait mieux.
37:24 Alors, ça ne t'aide pas à dormir.
37:26 Tu ne dors pas plus.
37:28 Mais normalement, tu augmentes plus
37:30 ta qualité de sommeil. Mais c'est difficile
37:32 à prouver.
37:34 - Tout ce qui est qualité de sommeil, c'est des questionnaires,
37:36 ça reste du subjectif. - Oui, mais à moins d'avoir
37:38 des machines. Non, mais ils ont aussi des machines pour le mesurer.
37:40 - Ah oui, c'est vrai.
37:42 Oui, tu parlais de l'ERM.
37:44 - Oui, mais lui, il avait des machines.
37:46 Je ne sais plus combien ils ont fait.
37:48 30 000
37:50 mesures, enfin, de paramètres divers.
37:52 Pas seulement son sommeil.
37:54 Et ils vont les sortir, je crois,
37:56 au mois de novembre. Enfin, ils vont avoir tout analysé.
37:58 - Oui, les résultats. - Parce que je crois qu'il avait 10 médecins.
38:00 10 médecins pour analyser toutes ces données.
38:02 Justement. - Après, c'est aussi...
38:04 - C'est juste un mec. Mais bon.
38:06 - C'est un piège quand tu as trop de données. C'est que sur le nom,
38:08 tu as forcément qu'ils vont... - Oui, mais là,
38:10 on va voir ce que ça va donner.
38:12 Mais oui, normalement,
38:14 tu dors pas plus, mais mieux.
38:16 En théorie, tu dois...
38:18 Mais pareil, improuvable.
38:20 Tu dois commencer à fabriquer un peu plus de cellules
38:22 souches, en général.
38:24 Tes muscles,
38:26 tes tendons, ton système nerveux
38:28 doit récupérer un tout petit peu mieux.
38:30 Mais ce n'est pas des gains.
38:32 Tu vois ? - Et en termes de
38:34 de faire ça à la salle ou de...
38:36 - Là où j'ai vu vraiment
38:38 une grosse différence, c'est que mes genoux,
38:40 au bout de, je ne sais plus,
38:42 5, 6 séries très lourdes,
38:44 ils commencent à me dire "stop".
38:46 C'est pas mal, mais tu sens que
38:48 ils commencent à...
38:50 Et là, je n'ai plus ça.
38:52 Tu vois, par exemple. C'est un exemple.
38:54 - Oui. - Un exemple.
38:56 Et puis la congestion,
38:58 il y a peut-être un peu mieux, parce qu'en théorie,
39:00 tu développes ce qui est bizarre,
39:02 mais tu développes comment...
39:04 - La vascularisation.
39:06 - Oui, oui. Il y a des théories du vieillissement
39:08 comme ça, qui... Alors tu pourrais tout expliquer
39:10 le vieillissement par une réduction
39:12 de la vascularisation
39:14 de tous les tissus.
39:16 Et donc là, ça fait le contraire,
39:18 ce qui est un peu contre-intuitif, puisque d'envoyer de l'oxygène,
39:20 mais c'est au contraire
39:22 le manque d'oxygène. Comme les tissus
39:24 ne reçoivent plus d'oxygène, bah ils meurent.
39:26 Donc au fur et à mesure,
39:28 tu as une raréfaction des tissus
39:30 qui sont perfusés, puis les tissus
39:32 qui ne sont pas perfusés, ils meurent.
39:34 Donc tu vois, tu as une réduction de toi-même,
39:36 quoi, j'allais dire. Et là, en envoyant
39:38 un tout petit peu plus d'oxygène partout,
39:40 t'as une augmentation.
39:42 Et puis pareil, les mitochondries, normalement,
39:44 marchent mieux. Normalement,
39:46 ça doit te redonner, entre guillemets, un coup de jeune.
39:48 Alors, de l'avis, il me dit si ça marche,
39:50 je vais en acheter un. Mais c'est difficile
39:52 de vraiment savoir
39:54 est-ce que ça marche.
39:56 - Il a de le cerveau.
39:58 - Il est parfaitement perfusé, Fred.
40:00 - Je me dis que si ça le bousse...
40:02 - Alors, bah...
40:04 - Alors, ouais... - Qu'est-ce qu'il va faire ? Il ne mourra plus ?
40:06 - Parce que déjà, tu te demandes pourquoi les oiseaux, ils n'ont pas de dents,
40:08 mais alors, ça va être...
40:10 - Les questions existentielles
40:12 qui vont pousser, et les réponses.
40:14 - Ouais, ouais. - Et les réponses.
40:16 - Non, mais après, je te dis, c'est difficile
40:18 sans avoir...
40:20 Et pareil, moi, avant, tu vois,
40:22 je faisais des exercices respiratoires
40:24 pour voir combien de temps.
40:26 Et maintenant, c'est vrai que sans effort,
40:28 sans m'entraîner, j'arrive
40:30 à retenir ma respiration plus longtemps.
40:32 Ce qui est pareil contre-intuitif
40:34 puisque tu respires en plus d'oxygène.
40:36 - Ouais, donc...
40:38 Quel est le mécanisme
40:40 de la respiration ?
40:42 - Non, mais je te dis, parce que
40:44 tu as une meilleure perfusion de tous les tissus.
40:46 En fait, avec l'âge,
40:48 tu as une diminution, tu as une diminution,
40:50 et puis là, tu utilises un peu... - Ah, donc tu penses que tu as récupéré
40:52 ta capacité pulmonaire ? Enfin, ou en tout cas,
40:54 tu as récupéré ta capacité pulmonaire ?
40:56 - Non, vasculaire en général, quoi, j'allais dire.
40:58 Après, je ne connais pas tous les effets.
41:00 - Et après, il y a aussi, maintenant que j'y pense, l'effet de la pression en oxygène
41:02 sur l'ouverture des alveoles pulmonaires.
41:04 Parce qu'il y a une histoire où, en fait, dans tes poumons,
41:06 tu as des gradients de pression, et que toutes tes alveoles
41:08 ne sont pas ouvertes. Si tu les mets sous pression,
41:10 tu vas les ouvrir un petit peu plus.
41:12 - Ouais, mais je sens pas... - Donc, tu recrutes plus de...
41:14 - Ouais, non, mais après, dans le caisson,
41:16 c'est vrai que si tu...
41:18 Pendant que tu es dans le caisson,
41:20 je m'étais dit que je vais aller faire ça,
41:22 puis ça me fait chier.
41:24 Les protocoles israéliens, c'est que
41:26 toutes les 10 minutes, tu respires
41:28 l'air du caisson pour retomber.
41:30 Parce que, je t'ai dit,
41:32 ce qui fait les effets,
41:34 c'est que tu mets de l'oxygène sous pression,
41:36 et le deuxième effet qui se coule,
41:38 c'est quand tu relâches.
41:40 Donc, ils disent...
41:42 - Les bulles. - Voilà, ouais, en gros, les bulles.
41:44 Et si on fait ça 3-4 fois,
41:46 on va multiplier les effets.
41:48 - Ah, donc de monter à redescendre. - Ouais, monter, descendre.
41:50 - Ouais, ouais.
41:52 - L'intervalle... - Ouais, ouais, non, mais c'était
41:54 l'idée, puis... Mais bon,
41:56 ils ont mesuré tout ça, etc.
41:58 Mais bon, c'est des caissons beaucoup plus durs.
42:00 Avec, quand on voit de l'oxygène...
42:02 Tu vois, moi, c'est un tout petit
42:04 tuyau. Là-bas, c'est
42:06 un tuyau d'arrosage, quoi.
42:08 Donc, c'est pas... Et le mec, d'ailleurs,
42:10 l'israélien, il a une super
42:12 installation. Quand il voit
42:14 ces caissons-là, il rigole, il appelle ça un sac plein
42:16 d'air, lui. Parce qu'il a l'impression
42:18 que ça dévalorise. Parce que, quand
42:20 il arrivait avec ses résultats, les mecs se sont foutus
42:22 de sa gueule en disant que c'était pas vrai.
42:24 Donc, forcément... Et il voit
42:26 que des mecs qui vendent des caissons comme ça
42:28 utilisent des résultats qui sont obtenus.
42:30 Donc, lui, tu vois, il est
42:32 en porte-à-faux. - Oui, oui.
42:34 Donc, ça va... Il met directement le décret
42:36 de l'immobilier. - Encore plus qu'il ne l'était.
42:38 Donc, il appelle ça des sacs pleins d'air.
42:40 Ce qui est pas faux, mais bon, un air
42:42 un peu sous pression, quoi. - OK.
42:44 - Eh bien, écoute, je pense que ça répond
42:46 à pas mal de questions. Si vous avez
42:48 d'autres questions... - Bah, tu me les posez
42:50 au doc, pour moi. - Je vais vous répondre...
42:52 Le mec qui a découvert
42:54 le caisson Hyperbar. Non, en médecine, c'est
42:56 utilisé, mais c'est vrai que les indications, c'est ce qu'on discutait
42:58 un peu avant en off, les indications
43:00 médicales du caisson Hyperbar, en fait, elles sont
43:02 extrêmement restreintes. Il n'y a absolument pas, ni pour la longévité,
43:04 ni pour... - Ah bah non. De toute manière,
43:06 il n'y a rien pour la longévité. La longévité
43:08 n'existe pas en médecine. - Non, c'est quand t'es malade,
43:10 on te soigne. - Voilà. - Si on mettait 10 000 patients
43:12 dans des caissons, il n'y aurait plus d'oxygène sur terre.
43:14 - Bah ouais, t'es à couvert de la poudre.
43:16 - Et donc, en gros, c'est les accidents
43:18 de décompression, donc tout ce qui est en rapport avec
43:20 les pressions. - Ouais, mais qui n'a rien à voir avec
43:22 des pathologies vraiment classiques, quoi. - Non, c'est ça.
43:24 C'est vraiment des trucs spécifiques. - Pourquoi il y en a
43:26 plein au bord des mers, il y a
43:28 plein de caissons, alors que chez nous... - Ouais, ouais, ouais, c'est ça.
43:30 Ou en montagne, tout ce qui est en fait en rapport
43:32 avec la pression. Et après, c'est
43:34 les embolies gazeuses, c'est-à-dire quand on a injecté
43:36 de l'air, donc ça, c'est la faute des médecins,
43:38 quand on a injecté de l'air dans les veines ou dans les artères
43:40 surtout, et que du coup, bah les...
43:42 Comme on a dit, la pression ensuite fait que l'air
43:44 va se distendre, et que du coup, ça va
43:46 te boucher une artère, et le souci, c'est que quand c'est un caillou,
43:48 ça peut éventuellement se dissoudre avec des médicaments
43:50 pour fluidifier, mais quand c'est de l'air,
43:52 pas grand-chose à faire, donc l'idée, c'est de,
43:54 avec le caisson hyper bas, de remettre
43:56 cette grosse bulle d'oxygène qui est coincée au niveau
43:58 du cerveau ou autre, sous pression, de la diminuer,
44:00 de permettre au sang de repasser,
44:02 et ensuite, progressivement, de la dépressuriser.
44:04 Donc en gros, en médecine, c'est ça.
44:06 - Ouais, 'fin, ma soeur, elle avait eu...
44:08 Elle était dans une église, et puis, y'avait eu une...
44:10 - Ah, ou l'intoxo-CO2. - Voilà, voilà.
44:12 - Deuxième indication exacte. - Oui, parce que du coup,
44:14 tu mets tout sous pression, et du coup, tu vas avoir
44:16 beaucoup plus d'oxygène, et donc... - Bah, tu vas te débarrasser
44:18 beaucoup plus de... - Du CO2. - Ouais, du CO2,
44:20 tu vas t'en débarrasser plus vite que
44:22 si tu laisses faire... - Ça, parce que comme on a dit,
44:24 y'a beaucoup plus de molécules d'oxygène
44:26 qui vont être comprimées, comme dans le bus.
44:28 - Voilà. - Et pouf ! Les molécules
44:30 de gaz carbone, de monoxyde de carbone,
44:32 vont être... - T'es obligé d'évacuer...
44:34 Et je sais pas si en France, ils s'en servent,
44:36 mais pour les diabétiques, par exemple, qui ont les pieds
44:38 tout pourris... - Ouais, exact.
44:40 Je pense pas que ce soit une indication, mais oui, pour tout ce qui est gangrène...
44:42 - 'Fin, je sais qu'aux Etats-Unis, ça en est une, en tout cas.
44:44 - Après, c'est aussi une question de disponibilité,
44:46 c'est que dans les... - Bah, s'il y en a pas, y'en a pas.
44:48 - Je crois qu'en Ile-de-France, y'en a une ou deux,
44:50 je crois qu'il y en a une... - Ah, bah, j'en sais rien.
44:52 - Là, je crois, l'hôpital militaire, y'en avait une à Val-de-Grèce,
44:54 mais qui a fermé, parce qu'il y a plus d'argent.
44:56 - Et à Pompidou, y'en a pas ?
44:58 - Euh, non. - Bah, je sais pas. - Non, Pompidou, y'en a pas.
45:00 Non, c'est vraiment des endroits très spécifiques,
45:02 donc voilà. Donc, bah, maintenant, on en verra
45:04 chez Gundi, les patients... - Ouais, ouais, ouais,
45:06 pour les diabétiques, c'est pas ce genre de...
45:08 Il faut vraiment, ils montent vraiment...
45:10 Mais pour, tu vois, c'est vraiment un exemple,
45:12 un tissu nécrosé,
45:14 il est tellement nécrosé que l'oxygène n'y arrive pas.
45:16 En fait, ils mettent les gens
45:18 en caisson hyper-barre, et l'oxygène
45:20 arrive de nouveau à pénétrer
45:22 dans la lésion, et au lieu de pourrir,
45:24 le pied est pourri,
45:26 souvent, ça les répare. - Ouais,
45:28 et le pied repousse. - Bah, le pied repousse pas,
45:30 mais... - On comprend pas.
45:32 - Il guérit, il guérit. Non, mais ça,
45:34 c'est une... Mais il y a... Je crois qu'ils ont
45:36 10 indications médicales,
45:38 dont celle que t'as dit, aux Etats-Unis, quoi.
45:40 Mais pareil, je pense pas qu'il y en ait beaucoup
45:42 plus des qui sont... Il y a des
45:44 centres, maintenant, il y a des centres privés
45:46 qu'en ont, mais justement,
45:48 anti-vieillissement, anti... Tu vois,
45:50 les gens qui font de la chimio, qui sont
45:52 fatigués, ils font ça, PTSD,
45:54 donc il y en a beaucoup pour les vétérans
45:56 qui sont fracassés du crâne,
45:58 je dis pas ça méchamment, mais... - Ouais,
46:00 la guerre, c'est un truc... - Ouais, ouais, ouais.
46:02 - Je te dis, même, ils se sont aperçus que
46:04 même de tirer ou des explosions, etc.,
46:06 ça te remue le cerveau.
46:08 Ça se trouve, il y a des mecs qui ont ça,
46:10 ils ont jamais vu un mort sur le terrain.
46:12 Donc, ils s'en servent
46:14 alors beaucoup. Alors, les mecs qui s'en servent,
46:16 ils se plaignent parce que c'est pas assez utilisé.
46:18 Et je t'ai expliqué pourquoi,
46:20 c'est parce que, soi-disant, les études montraient
46:22 que ça marchait pas, puisque comparé à
46:24 un placebo, ils avaient pas de...
46:26 Mais PTSD,
46:28 en général, les mecs, tu te dis,
46:30 ils guérissent jamais. Donc,
46:32 si t'as un effet... - Même un peu mieux.
46:34 - Ouais, si t'as un effet, donc,
46:36 ça prouve que le truc marche, quoi.
46:38 Même si t'as pas besoin d'un placebo,
46:40 sachant que les mecs, ils se remettent pas, quoi,
46:42 en général. Et un mec qui te dit
46:44 "Ça fait deux ans que
46:46 je dors pas la nuit", et tout d'un coup, il te dit
46:48 "Je dors mieux la nuit",
46:50 il y a de fortes chances que ce soit pas un placebo, quoi.
46:52 - Ou en tout cas, même si c'est un placebo,
46:54 du moment où il dort, il peut en faire... - Ouais, mais un placebo,
46:56 il va peut-être dormir une fois, mais pas deux, quoi.
46:58 Donc, au bout d'un moment...
47:00 - L'effet s'épuise.
47:02 - Ouais, non, mais je pense que... - Enfin, l'effet du placebo.
47:04 - Ouais, voilà. - Parce que le mec, c'est pas un placebo, je veux dire.
47:06 - Il diminue assez rapidement.
47:08 C'est comme quand on est complément alimentaire.
47:10 - Ouais, au début, t'es super... - Ouais, ouais, ouais.
47:12 - Il te rend la poudre, au bout d'un moment. - Si elle fait rien,
47:14 elle t'abarre, tu vas...
47:16 - OK.
47:18 Donc, merci. N'hésitez pas
47:20 à poser vos questions dans les commentaires.
47:22 Le pouce bleu, super important, plus efficace que...
47:24 - La cloche, aussi. - Ouais, la cloche
47:26 - La cloche. - Le pouce bleu qui va mettre
47:28 sous pression vos molécules d'oxygène.
47:30 Abonnez-vous, retrouvez GunDeal sur sa
47:32 propre chaîne, on y partage beaucoup plus
47:34 de choses sur ce sujet-là.
47:36 Le vieillissement, le ralentissement,
47:38 ce qui est anti-âge, l'entraînement...
47:40 - On essaye d'éviter les trucs qui boostent
47:42 le vieillissement. - C'est l'inverse.
47:44 Comment devenir vieux
47:46 le plus vite possible. - Voilà.
47:48 - Donc, voilà. Merci à tous ceux
47:50 qui sont encore là.
47:52 - Salut. - A bientôt pour la prochaine vidéo.
47:54 - On va retourner dormir dans la caisson.
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