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ÉducationTranscription
00:00 Je ronflais tellement fort, je ronflais comme un marteau-piqueur,
00:02 littéralement 92 décibels dans la chambre.
00:06 [ronflements]
00:08 Comme ça, plus fort que ça.
00:10 J'ai découvert à 37 ans ou 38 ans que je souffrais d'apnée du sommeil.
00:14 On m'envoie voir une pneumologue qui me dit
00:16 « En fait, vous faites de l'apnée du sommeil sévère. »
00:19 On a fait une polysomnographie, donc on m'a branché partout.
00:21 J'ai passé la nuit à l'hôpital et on a vu que, voilà, je respirais...
00:25 [rire]
00:26 Je ne respirais pas beaucoup.
00:27 Elle a dit « Je ne sais même pas comment vous faites pour tenir debout. »
00:29 « Ça doit faire une vingtaine d'années que vous en faites. »
00:31 « Vous ne le récupérez jamais. »
00:32 Je ne me souvenais jamais de mes rêves.
00:34 J'étais toujours épuisé.
00:36 Je m'endormais partout.
00:37 Je me suis endormi au volant à quelques reprises,
00:40 dont deux fois où, à la dernière minute, l'inconscient le...
00:44 « Pfff, réveille-toi ! »
00:46 L'apnée du sommeil aussi engendre plein de problèmes, plein de maladies,
00:50 que ce soit des maladies cardiovasculaires,
00:52 des crises cardiaques, des infarctus,
00:54 perte de libido, dépression...
00:57 Et j'en passe.
00:57 Je suis allé voir plein de médecins avant,
00:59 parce que j'avais mes hormones qui étaient au sous-sol.
01:02 Les médecins, au début, pensent que tu es un artiste hypochondriaque.
01:07 « Vous, les artistes ? »
01:08 [rire]
01:09 Ils passent les tests, ils font « Ah non, merde ! »
01:10 Je dis « Ah, il me semblait que vous foutiez de ma gueule. »
01:12 Ils disent « Ah non, vous savez... »
01:15 « Connard ! »
01:16 Comme c'est un impact sur ta libido,
01:17 tu ne comprends pas ce qui t'arrive,
01:18 tu passes d'une bonne libido forte.
01:20 « Tu es prêt tout le temps. Tu peux y aller. »
01:22 « Ah, je n'ai plus envie. »
01:23 Le corps, il fait...
01:24 [ronflement]
01:25 « Mais quoi ? »
01:26 [ronflement]
01:29 Et il n'y a rien qui se passe.
01:30 On pense qu'on fait une dépression,
01:32 donc on nous prescrit des antidépresseurs
01:34 et qui augmentent alors ton apnée de sommeil.
01:36 Tu es moins vif d'esprit.
01:38 Plus jeune, je peux suivre huit conversations à table en même temps.
01:41 « Tu as dit ça tout à l'heure. Oui, je t'ai entendu. »
01:43 « Tu as dit ça. Je ne suis pas d'accord. »
01:44 À la fin, je demandais aux gens de répéter tout le temps.
01:47 Je trouvais que j'étais devenu bête.
01:48 Tu perds ta confiance, tu perds l'inspiration.
01:50 Tu perds tout parce que tu ne dors pas.
01:51 Et c'est facile d'abuser de toi.
01:53 Et c'est ce qui m'est arrivé aussi.
01:54 Il y a des gens qui ont abusé de cette conférence-là
01:56 parce que tu es comme ça et je veux m'en occuper.
01:58 « Laisse-moi m'occuper de tout. Je m'occupe de tout. »
02:01 [ronflement]
02:03 Et voilà, ils se sont occupés de tout, effectivement.
02:05 Et je ronflais littéralement comme un marteau-piqueur.
02:07 92 décibels de ronflement.
02:09 Donc ma femme, en tournée,
02:11 allait dormir dans la baignoire de la chambre d'hôtel
02:13 parce que je faisais tellement de bruit.
02:14 Tu t'étouffes, c'est comme si on t'étranglait toute la nuit.
02:17 Et puis ton cerveau est sous-oxygéné.
02:19 Moi, ça durait entre 15 secondes et une minute et demie.
02:23 Et je faisais aussi ce qu'on appelle des hypopnées,
02:26 beaucoup d'hypopnées, où tu respires à peine.
02:28 Et ça me prenait une heure et demie
02:30 pour sortir du lit le matin parce que...
02:32 [ronflement]
02:33 Je me réveillais comme un zombie, plus fatigué que la veille.
02:36 Et on boit 10 000 cafés par jour pour tenir.
02:39 Surtout, on pense qu'on devient fou.
02:41 Je faisais même, à un moment donné, des espèces d'hallucinations.
02:45 Ça m'est arrivé de voir des gens, des entités.
02:47 Et je gardais toute mon énergie pour 2 heures le soir.
02:50 Le pneumologue est venu me voir en spectacle.
02:52 Il me dit, comment vous faites pour fonctionner,
02:54 pour tenir debout, pour faire ce que vous faites.
02:56 Je dis, je suis un zombie toute la journée.
02:58 Et puis le soir, j'explose pendant 2 heures.
03:00 Puis après... [ronflement]
03:02 Tu ne supportes plus ton poids d'humanité.
03:05 Je trouvais que ma carcasse était lourde,
03:08 que tout était une montagne.
03:10 Je voulais pas me suicider, mais je disais,
03:12 si je meurs là, ça va.
03:14 Après avoir été diagnostiqué, j'ai compris que mon père en faisait aussi.
03:17 Mon père a eu tout ce qu'on pouvait avoir avec l'apnée du sommeil.
03:20 Le quadruple pontage, en bon point,
03:22 transplantation cardiaque.
03:24 C'est après où j'ai réalisé que c'est ça qui l'a tué.
03:26 On peut en mourir, oui.
03:28 Il y a certaines personnes qui arrivent
03:30 avec le CIPAP à guérir
03:33 après 3, 4, 5 ans.
03:35 Rarement, mais ça arrive.
03:37 Il y a des personnes qui utilisent une orthèse dentaire.
03:39 En fait, ça avance notre mâchoire inférieure
03:42 pour ouvrir les voies respiratoires.
03:44 D'autres personnes utilisent des médicaments
03:46 parce qu'ils font des apnées neurologiques.
03:48 Moi, je fais de l'apnée obstructive.
03:50 Les voies respiratoires, c'est les muscles de la gorge qui s'affaissent
03:54 et qui empêchent l'air de passer.
03:56 D'où l'utilité de cette machine-là
03:58 qui envoie de l'air dans les voies respiratoires,
04:00 qui ouvre tout ça à la gorge et on arrive à respirer.
04:02 La plupart du temps, il faut utiliser cet appareil-là à vie.
04:06 Je sais que ce n'est pas très sexy
04:08 parce que Dark Vador, chaque nuit...
04:10 (imite le bruit de l'air)
04:12 Chéri, je t'aime.
04:14 (rire)
04:16 (imite le bruit de l'air)
04:18 La coquetterie, on met ça de côté
04:20 parce qu'on se sent tellement mieux avec,
04:22 comme bruit, c'est...
04:24 (imite le bruit de l'air)
04:26 Ah, on n'est pas loin de la mer.
04:28 (imite le bruit de l'air)
04:30 J'en peux du tout, sauf quand je n'ai pas mon appareil.
04:32 (rire)
04:34 Quand je n'ai pas mon appareil ou dans l'avion.
04:36 (imite le bruit de l'air)
04:38 Bonjour, bonjour. Oui, tout va bien.
04:40 Je me bats pour ça aussi au Québec.
04:42 Je suis porte-parole de l'Association pulmonaire québécoise.
04:44 J'ai permis de prendre en charge les CIPAP et les BIPAP,
04:46 tout ça, et puis ils n'ont pas tenu leurs promesses
04:48 jusqu'à maintenant.
04:50 Il y a une partie de ma vie qui m'a échappé.
04:52 Ça a été un deuil à faire aussi, ça.
04:54 Je suis passé à côté de plein de trucs
04:56 où j'aurais eu plus d'énergie,
04:58 j'aurais fait beaucoup plus de choses.
05:00 Donc si tu ronfles, si tu arrêtes de respirer,
05:02 si tu es toujours épuisé,
05:04 si tu es toujours en train de boire du café
05:06 toute la journée, si tu as pris du poids
05:08 que tu n'arrives pas à perdre,
05:10 va te faire diagnostiquer.
05:12 [Musique]
05:14 [SILENCE]