Bowl cake banane coco - sans lactose et sans gluten

Recette Dessert

Vous connaissez sûrement les Mug Cakes, ces petits gâteaux prêts en un rien de temps et cuits dans un mug (grosse tasse). Aujourd'hui, place au Bowl Cake ! Le principe est le même sauf que vous remplacez votre mug par un "bowl" (traduisez "bol" en anglais) pour encore plus de plaisir et de gourmandise !

Parfait pour le dessert mais aussi pour le petit-déjeuner, cette préparation bien consistante et savoureuse vous permettra de tenir jusqu'au prochain repas sans aucunes fringales ! En plus de ne prendre que 10 minutes seulement à la réalisation, vous n'aurez juste qu'à mélanger tous les ingrédients dans un bol et à les mettre à chauffer dans un micro-ondes. Facile non ?!

Ingrédients:
- 1 banane bien mûre
- 3 c. à soupe de lait de coco
- 1 oeuf
- 40 gr de flocons de sarrasin
- 1 c. à café de bicarbonate de soude
- pépites de chocolat

Pour la décoration :
- Fraises
- Noix de coco râpée
- Myrtilles


Voir recette sur le site: https://www.ptitchef.com/recettes/dessert/bowl-cake-banane-coco-sans-lactose-et-sans-gluten-fid-1565613