Comment bien choisir tes œufs❓

BOURR_
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  • il y a 9 mois
Les oeufs c’est la base de l’alimentation dans la muscu, bon avec le poulet okay j’avoue, mais est ce que tu sais comment bien les choisir❓Comment reconnaitre ceux qui vont avoir des meilleurs apports ou qui seront de meilleure qualité et ce QUELLE QUE SOIT LA MARQUE que tu vas prendre❓On voit tout ça ensemble donc enregistre et partage ça peut grave t’aider

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Sport
Transcription
00:00 Comment bien choisir ses oeufs ? Les oeufs c'est la base de l'alimentation quand tu as un goût muscu
00:04 mais est-ce que tu sais vraiment bien les choisir ? Comment reconnaître ceux qui seront de la meilleure qualité
00:07 quelle que soit la marque que tu vas prendre ? Je te laisse t'abonner et enregistrer pour la prochaine fois que tu fais tes courses
00:12 Let's go ! Que tu choisisses une de ces marques là, en fait il va exister différentes catégories d'oeufs qui vont en fait
00:18 représenter le respect du bien-être des poules. Elles sont marquées sur tous les oeufs. Tu auras 3 élevés en cage, 2
00:24 élevés au sol, 1 élevé en plein air et 0, ça c'est les oeufs bio.
00:28 Que tu prennes n'importe quel oeuf, tu auras ce code marqué sur la coquille
00:31 un petit peu comme ça. Donc là on voit 2 FR, ce qui correspond à un oeuf de poule élevé au sol et qui voit très peu
00:36 la lumière du jour. Là on a du 1 FR, ce qui veut dire que c'est un oeuf élevé en plein air.
00:40 Et là on a du 0 FR, ce qui veut dire oeuf bio. Bon je n'ai pas trouvé de catégorie 3 mais t'as capté. Je te remets le
00:45 petit tableau représentatif ici, je te laisse le screen, ça peut être intéressant. Ce qui peut être un piège avec les oeufs, c'est que certaines marques vont
00:50 abuser de leur notoriété
00:52 pour te vendre des oeufs qui en fait sont de moins bonne qualité que d'autres oeufs. On peut le voir avec Matin par exemple, qui te vende
00:56 12 oeufs élevés au sol pour 3,03€ alors que là Auchan va te vendre 12 oeufs élevés en plein air
01:02 pour 1,50€. Donc voilà c'est toujours intéressant de savoir ça, ça peut t'éviter quelques surprises
01:06 et même te faire des économies quand tu vas acheter tes oeufs. Maintenant je te laisse aller checker la boîte d'oeufs dans ton frigo
01:11 et me dire le numéro que t'as vu.