Explorando el Mundo de los Sueños_ Significados y Consejos

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00:00También suscríbanse, muy importante, aquí en nuestras redes sociales de ContraRéplica

00:04y pues mientras hablamos del tema, déjenos sus comentarios, de qué opinan, de qué ustedes

00:09piensan de esto del sueño, cosas que han vivido a lo mejor, todo eso, nosotros créanme

00:16que sí lo leemos.

00:20Realmente esta cuestión de los sueños tiene una función muy importante para mejorar mentalmente

00:26e incluso nos pueden ayudar en la terapia, ¿sabían?

00:30Pues durante el sueño, digamos que ya a nivel más cerebral, se desactivan ciertas partes

00:35de nuestro cerebro, por ejemplo, el óvulo frontal, el óvulo frontal es esta parte que

00:40tenemos aquí en la frente, que es la que nos permite organizar, planificar algún viaje,

00:48no sé, algún trabajo, alguna presentación, etc., cualquier cosa.

00:54También nos permite tomar decisiones, unas más difíciles que otras, ¿sí?

00:58Y también nos permite darle un sentido a las cosas, darle un sentido a lo que estamos viviendo

01:05en el momento, pero en los sueños no, por eso es que muchas veces nuestros sueños son

01:10muy raros, ¿no?

01:11A lo mejor estás soñando que estás, no sé, que un puja está montando un caballo,

01:17¿no?

01:18Por ejemplo, ¿no?