El doctor José Fung responde diversas consultas de nuestros televidentes.
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NoticiasTranscripción
00:00:00Hola, muy buenas tardes,
00:00:22bienvenidos y bienvenidas a
00:00:24consulta en directo. Qué gusto
00:00:25que usted nos acompañe el día
00:00:27de hoy. Nosotros felices de
00:00:29estar con usted y con la
00:00:31presencia del doctor José Fung
00:00:33en el programa de hoy. Hoy es
00:00:35un tema libre, contamos con la
00:00:37presencia del doctor José Fung
00:00:39y usted puede preguntarle lo
00:00:41que gusta. Es un programa que
00:00:43se lo debíamos desde el día que
00:00:45fuimos a la Basílica de Los
00:00:47Ángeles porque nos habían
00:00:49llegado muchísimas consultas,
00:00:51así que lo prometido deuda y
00:00:53aquí está el doctor listísimo.
00:00:55Bienvenido, doctor. Hola,
00:00:57buenas tardes, bienvenido a
00:00:59consulta en directo. Gracias
00:01:01por la invitación y que ya menos
00:01:03escríbanos. Siempre, siempre
00:01:05les digo que con todo gusto
00:01:07estoy acá para aclarar o abordar
00:01:09cualquier tema, siempre desde
00:01:11el enfoque de la medicina
00:01:13holística o medicina
00:01:15alternativa. Muchas gracias,
00:01:17doctor. Hoy no tenemos nota de
00:01:19introducción porque el tema lo
00:01:21propone usted. Los invitamos a
00:01:23participar 22 20 75 50 para que
00:01:25todos puedan participar.
00:01:27Recuerde que los mensajitos de
00:01:29audio sean cortitos para que
00:01:31todos los podamos pasar y el
00:01:33doctor les pueda colaborar.
00:01:35Recordarles muy importante que
00:01:37si usted tiene que salir de casa
00:01:39puede seguirnos en la página
00:01:41Sinardigital.com. Ahí está la
00:01:43señal en vivo para que no se
00:01:45pierda el programa. De igual
00:01:47forma, recordarles que a las 8
00:01:49de la mañana estamos repasando
00:01:51los programas que salen en vivo
00:01:53y también en las redes sociales
00:01:55para que usted pueda ver algún
00:01:57detalle, anotar alguna cosita
00:01:59que se le haya escapado, pues
00:02:01tiene esa otra posibilidad
00:02:03también. Todos los días a las
00:02:058 de la mañana se transmiten los
00:02:07programas que pasamos en vivo
00:02:09acá en la tarde. Bueno, doctor,
00:02:11comenzamos de una vez. Me
00:02:13contaron que había muchas
00:02:15consultas. Ya tenemos bastantes
00:02:17consultas que nos han ingresado
00:02:19al número de WhatsApp. Así que
00:02:21vamos a ver.
00:02:23Hola, don José. ¿Qué es bueno
00:02:25para el sistema nervioso? No
00:02:27duermo. Sonia de Pabas. Sonia,
00:02:29bueno, un gusto poder atenderle.
00:02:31Es casi vecina mía.
00:02:33Vivo muy cerca de Pabas.
00:02:35Bueno, para el insomnio y para el
00:02:37sistema nervioso le tengo esta
00:02:39receta. Esta es la primera
00:02:41receta del día, Jenny. Tome
00:02:43nota. ¿Qué le parece si antes de
00:02:45ir a acostarse se prepara una
00:02:47infusióncita de un
00:02:49flor de jamaica? Vea qué sencillo
00:02:51cómo usted lo puede preparar.
00:02:53Aquí lo hemos recomendado muchas
00:02:55veces porque tiene múltiples usos.
00:02:57En este caso, usted le podría
00:02:59servir para mermar el estrés y
00:03:01para pasar una noche con
00:03:03probablemente con cero interrupciones.
00:03:05Vea qué sencillo. Pone a hervir en
00:03:07una olla como litro y medio de
00:03:09agua. Lo pone a hervir y
00:03:11al ratito, ya cuando empieza,
00:03:13cuando alcanza su punto de
00:03:15ebullición, le agrega una
00:03:17taza de pétalos de rosa de jamaica.
00:03:19Lo deja calentando a fuego lento
00:03:21durante unos 10 minutos y listo.
00:03:23Vamos a colar esos pétalos.
00:03:25Lo que nos interesa es la bebida.
00:03:27Como va a ser una gran cantidad,
00:03:29puede envasarlo, lo guarda en la
00:03:31refri y antes de dormirse, se
00:03:33toma una tacita.
00:03:35Eso incluso si usted que nos está
00:03:37viendo en este momento, quien
00:03:39sea, padece de la presión arterial,
00:03:41Jenny, puede tomar una taza de
00:03:43pétalos de rosa de jamaica.
00:03:46También nos puede ayudar para
00:03:48mermar esa presión arterial.
00:03:50Cuando están en picos muy
00:03:52elevados, aún cuando el médico
00:03:54le ha mandado tratamiento.
00:03:56Puede ayudarle con esas dos
00:03:58cosas.
00:04:00Vamos a continuar.
00:04:02La siguiente consulta es de
00:04:04parte de Juana.
00:04:06Quiero saber por qué se me
00:04:08inflama mucho el estómago, me
00:04:10falta el aire, sobre todo en las
00:04:12noches, me despierto ahogándome y
00:04:14me asusta porque me pasa muy
00:04:16seguido.
00:04:18Bendiciones para usted, Doña
00:04:20Juana.
00:04:22En este caso suena, Jenny, como
00:04:24si le diera cuadros de episodios
00:04:26de ansiedad o incluso de pánico
00:04:28durante la noche.
00:04:30En este caso tenemos que darle
00:04:32algo para mermarle el sistema
00:04:34nervioso.
00:04:36Cuando nosotros nos alteramos,
00:04:38voy a ir un poco más atrás.
00:04:40Todos tenemos un sistema
00:04:42nervioso.
00:04:44Está aquí atrás en esta región
00:04:46del cerebro que llamamos cerebelo.
00:04:48Eso le digo yo a la gente que es
00:04:50como ese sistema de seguridad que
00:04:52usted instala en su casa que
00:04:54suena, que se activa cuando alguien
00:04:56se mete a robar.
00:04:58Nuestro sistema nervioso también suena,
00:05:00también se activa la alarma cuando
00:05:02estamos en alguna situación de
00:05:04peligro.
00:05:06Se activa a través del estrés o la
00:05:08ansiedad.
00:05:10Si yo le digo a usted en ese momento
00:05:12que se vaya a San José a las 3 de la mañana
00:05:14a caminar, ¿qué es lo primero que siente usted?
00:05:16Probablemente taquicardia, ¿verdad?
00:05:18Claro, un sustito en el estómago.
00:05:20Probablemente empieza a sudar,
00:05:22frío o le tiemblan las manos porque
00:05:24uno sabe
00:05:26que probablemente no es una buena idea.
00:05:30Ese es su sistema nervioso que está
00:05:32funcionando. Entonces está bien que
00:05:34se active unas dos o tres veces
00:05:36durante el día, que usted se estrese
00:05:38una o dos horas durante el día.
00:05:40El problema está cuando
00:05:42ese estrés se vuelve permanente.
00:05:44Mantenido.
00:05:46Entonces tenemos que tomar algunas
00:05:48cositas para mermar ese
00:05:50sistema nervioso. Por ejemplo,
00:05:52esa flor de jamaica que les
00:05:54compartí hace unos momentos, les puede funcionar.
00:05:56¿Pero qué tal si además de eso
00:05:58se consigue algún
00:06:00difusorcito
00:06:02y colocamos
00:06:04dentro del difusor
00:06:06unas dos o tres gotitas de aceite
00:06:08esencial, que puede ser de lavanda,
00:06:10puede ser de menta,
00:06:12de eucalipto, todo eso relaja un montón.
00:06:14O, me encanta
00:06:16el aroma
00:06:18de los cítricos. Entonces podemos usar
00:06:20también de limón, de naranja,
00:06:22de toronja, bueno, bergamota.
00:06:24Todo eso relaja muchísimo.
00:06:26Y si además de la ansiedad
00:06:28o el estrés, nos despertamos como
00:06:30bajoneados o sentimos que estamos
00:06:32algo deprimidos,
00:06:34también podemos agregarle
00:06:36unas dos gotitas de aceite de
00:06:38jengibre. El jengibre
00:06:40potencia el efecto ansiolítico del
00:06:42cítrico y además nos levanta
00:06:44nuestro estado de ánimo.
00:06:46Siempre decimos, Jenny, que cuando utilizamos
00:06:48una planta en medicina natural,
00:06:50bueno, esa función que tiene la
00:06:52planta dentro de la naturaleza
00:06:54también nos va a servir para nosotros
00:06:56en temas de salud.
00:06:58Por ejemplo, el jengibre es una raíz
00:07:00y qué es lo que hace una raíz en la
00:07:02naturaleza. Le brinda sostén y firmeza
00:07:04a las plantas, a los árboles, ¿cierto?
00:07:06De igual manera, cuando nosotros lo utilizamos
00:07:08para fines terapéuticos,
00:07:10nos va a brindar sostén
00:07:12y firmeza para que podamos
00:07:14hacerle frente a todas las situaciones
00:07:16en la vida. ¿Ok? Está bonito, ¿verdad?
00:07:18Muy interesante, doctor. Muchas gracias.
00:07:20Vamos a continuar. Tenemos
00:07:22una llamada telefónica desde Heredia.
00:07:24Adelante con la consulta. ¿Con quién tenemos
00:07:26el gusto?
00:07:28Hola, soy Ivenda.
00:07:30Tengo 82 años
00:07:32y el
00:07:34doctor me dijo que
00:07:36yo tengo la obstrícula
00:07:38de la cámara.
00:07:40Yo quiero saber
00:07:42qué daño ocasiona
00:07:44en eso, qué problema
00:07:46y creo
00:07:48que es bueno para eso.
00:07:50Muchas gracias. ¿Me podría...?
00:07:52Nos repite
00:07:54lo primero que nos dijo.
00:07:56¿Qué dijo el médico que tenía?
00:07:58La púgula
00:08:00colapsada.
00:08:02Colapsada. Es la campanita
00:08:04que nos tiene al fondo
00:08:06en la boca. Ah, ok.
00:08:08Ok. De acuerdo.
00:08:10Muchas gracias por la consulta.
00:08:12Escúchenos por el televisor.
00:08:14Ok. ¿Cuál es su nombre?
00:08:16Colapsada. No, pero el nombre
00:08:18de la televidente no dijo. Ah, no.
00:08:20Bueno, dama,
00:08:22hagamos una cosa. Heredia. Heredia.
00:08:24Un saludo muy grande para todas las personas
00:08:26que nos ven en Heredia.
00:08:28Me gustaría tener un poco más de información
00:08:30en este caso. Tal vez nos puede
00:08:32escribir, ya sea
00:08:34a los contactos
00:08:36del canal, incluso
00:08:38me pueden escribir a mí,
00:08:40a mi teléfono personal, que en algunos momentos vamos a
00:08:42compartir aquí en redes sociales,
00:08:44en la pantalla, y con muchísimo gusto
00:08:46yo le puedo evacuar esa duda
00:08:48de manera más personalizada.
00:08:50Está bien, de acuerdo. Doctor, si quiere
00:08:52recordamos de una vez los números
00:08:54suyos para que ella pueda anotarlo. Perfecto.
00:08:56Me puede escribir o me puede llamar al teléfono
00:08:587299
00:09:007388 o incluso
00:09:02me puede contactar al teléfono
00:09:048358
00:09:060768. Será un placer atenderle.
00:09:08Perfecto. También el doctor
00:09:10maneja sus redes sociales y aparece como
00:09:12Doctor José Fung. Claro que sí.
00:09:14En Facebook puede buscarme como Doctor Fung
00:09:16Soluciones Alternativas. Perfecto.
00:09:18Muchas gracias, doctor. Dice
00:09:20El siguiente es de parte de
00:09:22Hania. Dice
00:09:32Ok, Hania se llama, ¿verdad?
00:09:34Hania, cuando tenemos
00:09:36algún brote
00:09:38en la piel
00:09:40o algún tipo de mancha
00:09:42o algún tipo de protuberancia
00:09:44muchas veces, aunque usted no lo crea
00:09:46está asociado
00:09:49a una población
00:09:51dentro de nuestro cuerpo
00:09:53me refiero, de microorganismos
00:09:55que se multiplican. Me refiero
00:09:57a la famosa cándida.
00:09:59La cándida es parte de nuestra
00:10:01microbiota intestinal. Tanto
00:10:03hombres como mujeres. Las mujeres también lo tienen
00:10:05muy presente como parte de
00:10:07su flora vaginal. Y aunque
00:10:09usted no lo crea
00:10:11esta cándida se multiplica
00:10:13cuando consumimos mucho azúcar.
00:10:15Ok.
00:10:17Y cuando hablo de azúcar me refiero
00:10:19no solo a los frescos azucarados o a las
00:10:21gaseosas, sino también
00:10:23la repostería, pan
00:10:25galleta, arroz
00:10:27pasta, pizzas
00:10:29papas fritas. Todo eso tiene azúcar.
00:10:31Entonces, la cándida se alimenta de eso
00:10:33esa población se multiplica
00:10:35y como son
00:10:37microorganismos van a
00:10:39dejar toxinas dentro de nuestro cuerpo
00:10:41defecan dentro de nuestra sangre.
00:10:43Se dice que en nuestro
00:10:45cuerpo la cándida puede dejar aproximadamente
00:10:4778 diferentes
00:10:49toxinas. Y por alguna razón
00:10:51esas toxinas les encantan alojarse
00:10:53como debajo de la piel.
00:10:55También se van para nuestro cerebro.
00:10:57Entonces, como parte de los síntomas
00:10:59de una sangre que está
00:11:01llena de toxinas, precisamente
00:11:03específicamente de esas toxinas, vamos
00:11:05a empezar a ver alteraciones en el aspecto
00:11:07de la piel. Lo que le puedo recomendar
00:11:09en este momento como parte de un tratamiento
00:11:11integral, por supuesto,
00:11:13el médico especialista
00:11:15en la parte de la piel va a ser un dermatólogo
00:11:17pero usted por otra parte podría empezar
00:11:19desde ahora a consumir una
00:11:21cucharadita de aceite de coco
00:11:23todos los días, en las mañanas
00:11:25en ayunas.
00:11:27Lo ideal es que logre alcanzar
00:11:29un máximo de tres cucharaditas
00:11:31diarias. Lo que pasa es que el aceite de coco tiene un sabor
00:11:33un poco fuerte para quien
00:11:35no está acostumbrado, entonces comenzamos con una cucharadita
00:11:37y la semana siguiente vamos aumentando.
00:11:39Vamos aumentando gradualmente.
00:11:41El aceite de coco contiene una sustancia que se llama
00:11:43ácido láurico y ese ácido
00:11:45se ha demostrado científicamente
00:11:47que tiene la capacidad, primero
00:11:49para penetrar la
00:11:51capa protectora de la candia. La candia
00:11:53tiene una membrana, cuenta
00:11:55con una membrana que la protege, una especie de
00:11:57armadura, por eso cuesta tanto
00:11:59aniquilarla. El ácido
00:12:01láurico lo penetra y
00:12:03elimina la candia.
00:12:05Y además de eso, es bueno que usted también
00:12:07consulte sobre algún tratamiento
00:12:09para ayudarle a estimular
00:12:11el metabolismo hepático, porque obviamente la
00:12:13candia que se muere dentro de su sangre,
00:12:15tenemos que eliminarla, no la vamos a dejar ahí
00:12:17porque si no contamina mal la sangre.
00:12:19Y también el hígado tiene que
00:12:21metabolizar todas las sustancias o las
00:12:23toxinas que ha venido acumulando.
00:12:25Entonces, una manera muy
00:12:27efectiva de hacerlo es empezar a tomar silimarina.
00:12:29Pastillas de silimarina
00:12:31que se consiguen en macrobióticas o ciertas
00:12:33farmacias. Lo normal
00:12:35es que se manda 150 miligramos
00:12:37de silimarina dos veces al día
00:12:39por lo menos durante unos
00:12:41dos o tres meses. Por supuesto, todo esto
00:12:43que yo le estoy recomendando son opciones
00:12:45que usted podría considerar, pero siempre
00:12:47siempre lo más recomendable es que usted le
00:12:49consulte a su médico de cabecera.
00:12:51Él es quien va a tener siempre la
00:12:53última palabra. Muchísimas gracias
00:12:55doctor. Tenemos una llamadita telefónica
00:12:57si no me equivoco.
00:12:59Vamos a ver, sí. Ahí está
00:13:01Doña Ives desde Coronado.
00:13:03Adelante con la consulta. Muy buenas tardes.
00:13:05Buenas tardes.
00:13:07Buenas tardes.
00:13:09Yo quiero preguntarle al doctor
00:13:11porque yo tengo un globo de brazos
00:13:13muy altos y el día
00:13:15había sal y
00:13:17ayodó su cerebro.
00:13:19Entonces
00:13:21me molesta mucho y ahora me callo
00:13:23mucho con su camino.
00:13:25La otra vez usted me contestó, pero una
00:13:27día no me dejó vivo que usted me contestó.
00:13:29Ok, con mucho gusto.
00:13:31Está bien, perfecto. Escúchelo por su
00:13:33televisor, ya el doctor le va a ayudar.
00:13:35Me dijo que tenía
00:13:37los glóbulos rojos alterados.
00:13:39Muy altos. Y me dijo que también
00:13:41tiene hernia, ¿verdad?
00:13:43Lo que podríamos
00:13:45intentar en este caso
00:13:47dama, es que
00:13:49busquemos alguna forma de
00:13:51mermar los niveles
00:13:53de estrés. Aunque usted no lo crea,
00:13:55existen estudios que nos demuestran a nosotros
00:13:57que cuando tenemos
00:13:59un sistema nervioso afectado o tenemos
00:14:01un mal manejo del estrés o la ansiedad,
00:14:03eso puede tener ciertos efectos
00:14:05en nuestro organismo. Existen estudios
00:14:07donde se ha demostrado cuando
00:14:09nosotros estamos bajo
00:14:11mucha tensión, eso puede afectar
00:14:13no solo los glóbulos rojos,
00:14:15sino todo nuestro sistema
00:14:17de sangre, sistema inmunitario,
00:14:19sistema gastrointestinal
00:14:21y de hecho, usted que
00:14:23nos comenta que tiene hernia y tal,
00:14:25esa situación se puede complicar todavía más
00:14:27si no tenemos un buen manejo del estrés.
00:14:29Entonces busquemos opciones, ya sea
00:14:31con las infusiones que hemos compartido,
00:14:33con los aceites esenciales,
00:14:35o tal vez puede ir a la Macrobiótica Farmacia
00:14:37consultarle a su farmacéutico
00:14:39o médico que si
00:14:41están de acuerdo que usted tome
00:14:43Asaguanda, es un suplemento
00:14:45para mermar el estrés,
00:14:47algún suplemento a base de melisa,
00:14:49a base de valeriana,
00:14:51de pasiflora, todas esas
00:14:53son opciones que usted podría empezar a utilizar.
00:14:55Y más bien,
00:14:57si a usted le aprueban el uso de esos
00:14:59suplementos, tómelo por un tiempo
00:15:01y nos cuenta nuevamente aquí en el programa
00:15:03cómo le fue.
00:15:05Muchísimas gracias doctor, tenemos la
00:15:07llamada de Don Joaquín desde
00:15:09La Juela, a quien le damos la bienvenida.
00:15:11Adelante con la consulta.
00:15:13Muchas gracias
00:15:15a la instancia, un placer
00:15:17de estarles viendo.
00:15:19Siempre con mi amiga
00:15:21con esta elegancia, yo soy un doctor
00:15:23que la párpada.
00:15:25Doctor Miguel si lo hace, es un
00:15:27técnico que la hace.
00:15:29Entonces, tratándose
00:15:31del tema libre,
00:15:33yo estaba padeciendo, la otra vez le decía
00:15:35un dolor aquí,
00:15:37bueno, me dijo la doctora
00:15:39que ahora todo es que el cólumna
00:15:41existe, y se me
00:15:43manifiesta atrás.
00:15:45La cintura tiene salida, pero no es
00:15:47la cintura. Me da un
00:15:49borrosito ahí, se me quita, me vuelve
00:15:51y no sé
00:15:53si fuera el cólumna
00:15:55que hay algo bueno
00:15:57para mermar un poco
00:15:59esos dolores ahí.
00:16:01Un placer de verlos
00:16:03como siempre, siempre me hacen falta
00:16:05participarme cuando no llega
00:16:07el doctor.
00:16:09Muchas gracias por todo
00:16:11y que tengan una linda tarde.
00:16:13Muchas gracias a usted Don Joaquín por llamarnos.
00:16:15Ya el doctor le va a ayudar
00:16:17con la respuesta. Gracias Don Joaquín,
00:16:19más bien nos está haciendo falta, ya tenía yo
00:16:21dos programas de no escucharlo.
00:16:23Nos había abandonado.
00:16:25Sí, sí, sí.
00:16:27Está de vuelta, es lo importante.
00:16:29En caso de que fuera
00:16:31una colitis o una gastritis,
00:16:33le tengo dos remedios.
00:16:35En caso de una gastritis,
00:16:37cuando hablamos de esta condición
00:16:39de salud, nos referimos a que hay un exceso
00:16:41de ácido clorhídrico, que es una
00:16:43sustancia que se forma dentro de su
00:16:45estómago para degradar los alimentos.
00:16:47Lo que pasa es que cuando nuestra
00:16:49mucosa oral está débil,
00:16:51empieza como a irritar lo que
00:16:53dice la gente, la pancita. Entonces,
00:16:55en esos casos, le recomiendo
00:16:57que a partir de ahora,
00:16:59empiece a tomarse unas 3
00:17:01cucharadas de sábila
00:17:03o aceite, perdón,
00:17:05aloe vera, 100% puro,
00:17:07eso sí, unas 3 cucharadas
00:17:09por día. Hágalo durante una semana
00:17:11y vamos a ver si esa
00:17:13gastritis se le llega
00:17:15a mermar. ¿Cómo se da cuenta usted
00:17:17que es gastritis? Bueno, si siente
00:17:19el estómago irritado,
00:17:21si siente que
00:17:23los alimentos como que se le devuelven
00:17:25lo que la gente llama agrura o reflujo,
00:17:27ok, muy probablemente
00:17:29eso es gastritis. O siente
00:17:31como un vacío en la
00:17:33boca del estómago. Son los síntomas que
00:17:35usualmente la gente refiere. Ahora,
00:17:37si fuera una colitis, normalmente nosotros
00:17:39lo vamos a detectar fácilmente
00:17:41cuando es una molestia debajo
00:17:43del ombligo, en el abdomen
00:17:45bajo. Usted con esos 3 dedos
00:17:47empieza a presionarse en el abdomen
00:17:49bajo como
00:17:51al costadito.
00:17:53Es una presión leve,
00:17:55no tiene que ser muy duro.
00:17:57Si le empieza a molestar, muy probablemente
00:17:59lo que usted tiene es gastritis.
00:18:01Y si además de eso,
00:18:03está alterado su tránsito
00:18:05intestinal, es decir, tal vez está yendo
00:18:07muy frecuentemente al baño o tal vez no
00:18:09está yendo del todo. Y es cierto,
00:18:11la colitis, cuando
00:18:13se inflama el colon, puede molestar
00:18:15incluso hasta la
00:18:17espalda, baja. Entonces,
00:18:19en este caso, podríamos
00:18:21tomar algún tecito o infusión que
00:18:23nos ayude a relajar el colon.
00:18:25Por ejemplo, una infusión
00:18:27de manzanilla, una infusión
00:18:29de canela. Esas son
00:18:31dos opciones que le podría servir a usted.
00:18:33Incluso infusión de
00:18:35estrella de anís, que lo hemos compartido
00:18:37muchísimo aquí en el programa. Vea que fácil
00:18:39usted se puede preparar una infusión
00:18:41con estrella de anís y sobre todo
00:18:43súper delicioso. Usted
00:18:45lo que ocupa es colocar una
00:18:47cucharadita de esta estrellita
00:18:49molida en una
00:18:51taza de agua caliente.
00:18:53Lo tapa, deja que se infusione
00:18:55por siete o diez minutos y listo.
00:18:57Se lo toma unas dos
00:18:59o incluso unas tres veces al día. Eso
00:19:01le va a ayudar a sentirse mejor,
00:19:03menos tenso, menos estresado, le va a
00:19:05mejorar su humor, pero a la vez
00:19:07le podría desinflamar rápidamente
00:19:09su colon.
00:19:11Perfecto, doctor. Muchas gracias. Tenemos
00:19:13otra llamadita telefónica. Vamos a ver.
00:19:15Ahí tenemos a Doña
00:19:17Rosalba. Adelante con la consulta.
00:19:19Bienvenida.
00:19:21Buenas tardes.
00:19:23Es un placer
00:19:25escucharlos.
00:19:27Tengo ya 15 días
00:19:29de beso.
00:19:31Que Dios me los desliga
00:19:33y me les dé mucho salud.
00:19:35Y esta sabiduría al doctor.
00:19:37Muchísimas gracias.
00:19:39Yo
00:19:41hace como un año tengo una
00:19:43bacteria. Es una
00:19:45bacteria que no existe.
00:19:47Me mandaron
00:19:49el tratamiento,
00:19:51se lo terminé,
00:19:53volví a hacer las horas,
00:19:55me volvieron a hacer
00:19:57el examen de beso
00:19:59y otra vuelta lo tengo.
00:20:01Ya dos veces he tomado
00:20:03beso también.
00:20:05Lo que a mí me da miedo es que
00:20:07el lado izquierdo
00:20:09de abajo, yo no sé si es el
00:20:11colon, yo siento como
00:20:13una pelota y
00:20:15siento muy incómodo.
00:20:17Entonces yo quiero haber algo
00:20:19natural porque ya
00:20:21he tomado mucho medicamento
00:20:23de este muy fuerte. No sé cómo
00:20:25se llama la bacteria. Tiene un nombre muy
00:20:27raro, pero ya me quiere
00:20:29ayudar. Entonces
00:20:31le agradezco,
00:20:33y espero a Dios
00:20:35y a usted que
00:20:37algo natural
00:20:39se quite esta bacteria
00:20:41porque yo tengo esta bacteria.
00:20:43Yo lo bendiga.
00:20:45Es un placer.
00:20:47Igualmente. Placeres de nosotros.
00:20:49Y muchas bendiciones de vuelta.
00:20:51Qué linda llamada. Todas las cosas bonitas que nos
00:20:53dijo. Muy probablemente por
00:20:55los síntomas, Jenny, que nos describe la
00:20:57televidente, se trata de una bacteria
00:20:59que se llama E. coli
00:21:01o helicobacter pylori.
00:21:03Entonces en ese caso,
00:21:05lo que recomendamos es
00:21:07normalmente va a haber un abordaje muy
00:21:09específico que incluye
00:21:11antibiótico. Normalmente el antibiótico
00:21:13que manda el médico se llama amoxicilina
00:21:15y como la amoxicilina
00:21:17puede irritar mucho el estómago,
00:21:19también manda un inhibidor de
00:21:21bomba de protones. Usualmente
00:21:23el inhibidor de bomba de protones
00:21:25de elección en estos casos va a ser una
00:21:27lanzoprasol. Lo que pasa es
00:21:29que cuando dice la televidente
00:21:31ya al ratito le vuelve a salir.
00:21:33Es una de las bacterias más
00:21:35persistentes que tenemos en el organismo
00:21:37y de hecho se dice que más de un
00:21:3960% de la población lo padece.
00:21:41Entonces es un microorganismo
00:21:43con el que tenemos que aprender a vivir.
00:21:45Eso es lo que dicen muchos médicos.
00:21:47Ahora, mi solución para usted es que
00:21:49además del abordaje médico
00:21:51usted puede empezar a tomar
00:21:53una sustancia que se llama zinc.
00:21:55Se dice que nuestro cuerpo necesita
00:21:57aproximadamente 15 miligramos
00:21:59de zinc el consumir.
00:22:0115 miligramos de zinc diarios
00:22:03para evitar múltiples enfermedades.
00:22:05El zinc va a estar presente
00:22:07en alimentos como el huevo,
00:22:09en legumbres, como las
00:22:11lentejas, los garbanzos, los frijoles.
00:22:13Por eso es que tanto los médicos
00:22:15como nuestros papás desde pequeños
00:22:17nos alientan a comer garbanzos,
00:22:19frijoles y lentejas porque tiene
00:22:21primero muchas vitaminas y
00:22:23también nos ayuda a prevenir
00:22:25múltiples enfermedades. Es más, voy a
00:22:27levantar una pregunta para los televidentes que nos
00:22:29están viendo en este momento.
00:22:31¿Cuándo fue la última vez que usted consumió
00:22:33alguno de estas guarniciones?
00:22:35Pues adivine qué.
00:22:37A diario usted debe consumir al menos
00:22:39una porción, ya sea de frijoles,
00:22:41de garbanzos o lentejas.
00:22:43Y además de eso, el zinc
00:22:45lo podemos encontrar como una carga muy
00:22:47importante dentro de alimentos
00:22:49como los pistachos.
00:22:51Entonces ven, hay muchas opciones.
00:22:53Si usted tiene el zinc,
00:22:55si usted tiene el zinc en uso,
00:22:57usted puede conseguirlo en
00:22:59la macrobiótica o farmacia.
00:23:01Entonces cuando nosotros incluimos zinc dentro
00:23:03de nuestra dieta, vamos a lograr combatir,
00:23:05nuestro cuerpo va a lograr
00:23:07estimular su sistema
00:23:09inmunológico y vamos a ser capaces
00:23:11de combatir contra muchas bacterias
00:23:13para que no nos molesten tan frecuentemente
00:23:15como en este caso el helicobacter
00:23:17pylori. Y algo muy importante,
00:23:19perdón, se me olvidaba.
00:23:21El helicobacter pylori
00:23:23es una enfermedad que
00:23:25se produce cuando
00:23:27nos enfrentamos contra la
00:23:29inflamación de nuestro cuerpo
00:23:31porque el helicobacter pylori
00:23:33se fortalece en cuerpos
00:23:35que están en algún proceso
00:23:37de inflamación. Con eso
00:23:39quiero decir que si nosotros empezamos
00:23:41a reducir alimentos
00:23:43que normalmente nos inflaman
00:23:45como los carbohidratos
00:23:47refinados, me refiero
00:23:49al arroz, el arroz es un problema
00:23:51aquí, no el arroz en sí, sino el exceso
00:23:53de arroz. Entonces cuando nosotros
00:23:55reducimos ese tipo
00:23:57de alimentación, nuestro cuerpo
00:23:59se desinflama y bacterias
00:24:01como el helicobacter pylori no se
00:24:03desarrolla tan fácilmente.
00:24:05Doctor, muy importante,
00:24:07recordarle a la gente que nos está
00:24:09viendo y que le interesa el tema de esta
00:24:11bacteria en específico, hoy en su lado
00:24:13positivo tuvimos una entrevista
00:24:15específicamente de bacterias
00:24:17como el gastrointestinal, entonces por si
00:24:19quieren ampliarlo, nos buscan como su lado
00:24:21positivo y ahí está la entrevista
00:24:23para que amplíe sobre este tema. Vamos a hacer
00:24:25una pausa y ya volvemos con más de Consulta en
00:24:27Directo.
00:24:39Los rincones más
00:24:41hermosos de nuestro país,
00:24:43su esencia,
00:24:45su historia y mucho
00:24:47más. Nuestras
00:24:49regiones. Acompáñenos
00:24:51miércoles y viernes a
00:24:53las 4 y 30 de la tarde
00:24:55y los lunes a las 2
00:24:57de la tarde, aquí
00:24:59en Canal 13, nuestro
00:25:01canal.
00:25:03¿Está cansado
00:25:05de escuchar sólo malas noticias
00:25:07y siempre lo mismo? Acompáñenos de lunes
00:25:09a viernes de 10 y 30 a 12
00:25:11mediodía para encontrarle lo
00:25:13positivo a sus días. Le traemos
00:25:15la información más útil, entretenida sobre
00:25:17salud, estilo de vida, turismo,
00:25:19mascotas, emprendimientos y hasta finanzas
00:25:21personales. Y por supuesto, siempre
00:25:23hay sorpresas. Ya lo sabe, lo esperamos
00:25:25en su lado positivo. La revista
00:25:27de Canal 13.
00:25:37Plantar la semilla de la paz
00:25:39en la vida de las niñas y niños es
00:25:41la clave para construir un mundo amable.
00:25:43De esta forma, florecerá
00:25:45la bondad y la habilidad para reconocer
00:25:47y rechazar la violencia.
00:25:49Celebremos nuestras diferencias y
00:25:51garanticemos igualdad de oportunidades.
00:25:53Enseñemos a respetar
00:25:55el espacio de las demás personas y
00:25:57establecer límites saludables.
00:25:59Y tengamos la inspiración para
00:26:01formar individuos empáticos que
00:26:03comprenden que cada gesto suma.
00:26:11Cuatro menores de edad cometieron homicidio
00:26:13y murieron a causa de un accidente
00:26:15en un mes.
00:26:17La víctima cometió homicidio
00:26:19en la preparatoria, ¿verdad?
00:26:21La mujer que era mi novia
00:26:23fue asesinada por un menor.
00:26:25Los dos menores que mataron
00:26:27a su hijo podrían
00:26:29recibir
00:26:31un castigo divino.
00:26:33De lunes a viernes a las nueve
00:26:35de la noche.
00:26:37¿Cocinamos? Dale, arranquemos.
00:26:39¿Por qué chipazó?
00:26:41Chipazó, guaraní.
00:26:43Chipa, torta.
00:26:45Ah, chipa, torta.
00:26:47Es una masa rellena con carne.
00:26:49Vamos a hacer el relleno de carne.
00:26:51A veces le ponen también al relleno un poco de queso
00:26:53y le vamos a poner a la masa
00:26:55buena cantidad de queso. ¿Queda?
00:26:57Me copó. Excelente.
00:26:59Ciencia a la carta.
00:27:01Combinando nuestros saberes y sabores
00:27:03vamos a poner un local de comidas.
00:27:05Un laboratorio gastronómico.
00:27:07Los viernes a las nueve y treinta
00:27:09de la mañana.
00:27:19Muchísimas
00:27:21gracias por continuar con nosotros
00:27:23aquí en Consulta en Directo.
00:27:25Recordarles, el tema de hoy
00:27:27es libre, así que usted puede
00:27:29aprovechar y consultarle al
00:27:31doctor José Fung lo que guste.
00:27:33Vamos a comenzar
00:27:35este bloque con una llamada telefónica.
00:27:37Tenemos a Don Alexis.
00:27:39Adelante con la consulta.
00:27:47Ah, que lindo. Un saludo.
00:27:57Muchas gracias.
00:28:05Mi hija.
00:28:07El doctor, mi hija.
00:28:09Ella va a tener hasta cuatro días
00:28:11trancado la pancita
00:28:13para poder ir al baño.
00:28:15O sea, ella toma
00:28:17lo que
00:28:19sale al salte.
00:28:21Sin embargo, es complicado
00:28:23porque ella tiene que ir al baño
00:28:25que va a cumplir ya. O sea, tiene rato.
00:28:27Años de años de padecimiento.
00:28:29A partir de ahora.
00:28:31Entonces, consultándole ahí
00:28:33entonces
00:28:35ella, bueno,
00:28:37toma lo que sale al salte
00:28:39por tal de que no afloje la pancita.
00:28:41Y son dos días, tres días
00:28:43y más el bloque.
00:28:45O sea, entonces
00:28:47era mi consulta para
00:28:49ver qué le puedo
00:28:51ayudar a ella.
00:28:53Yo voy a explicarle a ella la escuela
00:28:55en este momento.
00:28:57Claro que sí, con todo gusto.
00:28:59El doctor le colabora con ese tema
00:29:01Claro que sí. Bueno, y lo más importante
00:29:03por la edad que tiene la chica
00:29:05ya podemos recomendarle algo
00:29:07que muy probablemente va a poder tolerar.
00:29:09Por ejemplo, Jenny, yo
00:29:11le sugiero que
00:29:13le consiga un suplemento
00:29:15y que en la casa también practique una receta.
00:29:17El suplemento es
00:29:19citrato de magnesio. Lo hemos recomendado
00:29:21muchísimas veces aquí en el programa.
00:29:23Lo voy a explicar por qué es importante que ella lo tome.
00:29:25Porque ese estreñimiento podría ser
00:29:27tensional. Vamos a ver
00:29:29La musculatura intestinal
00:29:31para que pueda evacuar
00:29:33la persona tiene que permanecer en constante
00:29:35movimiento, Jenny. Pero cuando
00:29:37estamos bajo mucha tensión
00:29:39ese movimiento se paraliza.
00:29:41Entonces, lo que
00:29:43le recomiendo es que tome citrato de magnesio
00:29:45porque es un mineral,
00:29:47una sustancia que llega a relajar
00:29:49tanto el cuerpo
00:29:51que la musculatura
00:29:53intestinal empieza a aflojarse.
00:29:55Entonces, porque era
00:29:57el suplemento,
00:29:59le podría ser
00:30:01bastante funcional. De hecho, lo recomiendo
00:30:03muchísimo para la gente que necesita
00:30:05mermar el estrés. Siempre les
00:30:07doy esta advertencia que les puede
00:30:09tal vez causar diarrea
00:30:11porque tal vez lo relaja demasiado.
00:30:13Más de una paciente me ha agradecido
00:30:15más bien porque tal vez
00:30:17tiene esa dificultad. Ahora,
00:30:19por otra parte, en su casa
00:30:21le recomiendo que practique
00:30:23esta receta. Casi nunca me falla.
00:30:25Así que tome nota. Vea que
00:30:27sencillo. Vamos a colocar dentro
00:30:29de una licuadora una taza
00:30:31de papaya troceada.
00:30:33Le agregamos dos ciruelas
00:30:35pasas,
00:30:37un cuarto
00:30:39de taza de
00:30:41uvas verdes y una taza
00:30:43de agua.
00:30:45Ponemos todo eso a licuar durante
00:30:47unos 30 segundos a velocidad rápida
00:30:49y listo. Que se tome
00:30:51esto una vez al día.
00:30:53Ojalá por las mañanitas
00:30:55y va a empezar a notar
00:30:57cambios bastante importantes.
00:30:59Que lo haga durante unos 15 días
00:31:01y más bien ahí nos cuenta cómo le va.
00:31:03Ok, perfecto. Entonces ahí tiene
00:31:05dos posibilidades para que esperemos que
00:31:07lo haya anotado y que le funcione
00:31:09muchísimo. Tenemos otra
00:31:11llamada telefónica, si no me equivoco,
00:31:13vamos a ver qué dice nuestro productor.
00:31:15Doña Nidia desde
00:31:17San Carlos, a quien la recibimos
00:31:19también y le damos la bienvenida.
00:31:21Comenzamos con la consulta.
00:31:23Bueno, bien.
00:31:25Buenas tardes.
00:31:27Buenas tardes.
00:31:29Para saber
00:31:31si tienen productos naturales
00:31:33algo para
00:31:35la soporosis
00:31:37y después que yo
00:31:39parezco mucho de sueño, yo estoy
00:31:41muy dormidona.
00:31:43Yo no sé si es falta de tomar
00:31:45algo para la energía.
00:31:47Está bien.
00:31:49Muchas gracias, muy amable.
00:31:51Gracias a usted por llamarnos. Recuerden que
00:31:53este espacio está hecho especialmente para
00:31:55todos ustedes. Ya el doctor le va a ayudar.
00:31:57Claro que sí, Jenny. Bueno, y muchas gracias
00:31:59por su consulta, dama.
00:32:01Me imagino que en algún momento alguien
00:32:03le ha dicho a usted que debe tomar calcio.
00:32:05El calcio es una muy buena opción en un caso
00:32:07como el suyo. Lo que pasa es
00:32:09que
00:32:11muchas presentaciones
00:32:13de calcio que encontramos en el mercado
00:32:15son tan, pero tan artificiales
00:32:17que sin mentirle, lo que su cuerpo
00:32:19llega a absorber es si acaso un 10%.
00:32:21Y por eso muchos pacientes no logran
00:32:23haber cambios
00:32:25con respecto a su estado de salud.
00:32:27Entonces yo le recomiendo que vaya a una
00:32:29macrobiótica o a una farmacia donde venden
00:32:31productos naturales, que consulte por
00:32:33calcio de coral. El calcio de
00:32:35coral es calcio orgánico,
00:32:37por lo tanto su cuerpo lo va a asimilar
00:32:39más fácilmente y muy probablemente
00:32:41esos efectos medicinales
00:32:43que nosotros estamos esperando que hagan
00:32:45también se van a lograr notar
00:32:47más rápidamente. Y por otra parte
00:32:49el calcio se absorbe mejor
00:32:51cuando nosotros
00:32:53consumimos vitamina D.
00:32:55Entonces la vitamina D usted
00:32:57lo puede conseguir en el pescado
00:32:59por ejemplo como la trucha,
00:33:01el salmón, el atún.
00:33:03Lo puede conseguir en alimentos como el aguacate,
00:33:05en champiñones. Lo que pasa
00:33:07es que nuestro cuerpo
00:33:09la vitamina D que eso
00:33:11le va a aportar a nuestro cuerpo es
00:33:13mínima. El 80 o 90%
00:33:15que nosotros requerimos lo vamos a
00:33:17obtener de parte del sol.
00:33:19Entonces le recomiendo también que busque
00:33:21la forma de salir a caminar
00:33:25debajo del sol durante unos 10-15
00:33:27minutos todas las mañanitas.
00:33:29Ojalá antes de las 11 de la mañana
00:33:31que la luz del sol no es tan agresivo.
00:33:33Entonces ahí no va a haber peligro
00:33:35con que le provoque
00:33:37algún efecto secundario, le produzca algún
00:33:39efecto secundario la exposición al sol.
00:33:41Y también usted puede buscar
00:33:43suplementos de vitamina D en
00:33:45la farmacia o macrobiótica.
00:33:47Hace un momento le recomendamos que tomaran
00:33:49citrato de magnesio. El citrato de magnesio
00:33:51tiene más de 300 funciones dentro
00:33:53de nuestro cuerpo. Hace un rato lo recomendamos
00:33:55para el estrés y lo recomendamos también
00:33:57para la gente que tiene dificultad para ir al baño.
00:33:59Pero en este caso usted también
00:34:01lo podría tomar porque
00:34:03vamos a ver, si necesitamos
00:34:05que nuestro cuerpo absorba
00:34:07calcio, hay que tomar vitamina D.
00:34:09Pero si necesitamos que el cuerpo
00:34:11absorba vitamina D, necesitamos
00:34:13tomar magnesio.
00:34:15Entonces esos son como los tres mosqueteros.
00:34:17El calcio, el magnesio
00:34:19y la vitamina D. Ahora si usted
00:34:21necesita una buena dosis de energía,
00:34:23el magnesio también le puede aportar
00:34:25esa vitalidad porque
00:34:27tiene un efecto energizante.
00:34:29Excelente. Bueno,
00:34:31eso no lo sabía.
00:34:33Esperamos que hayan anotado.
00:34:35Vamos a ir con otra llamadita
00:34:37telefónica. Tenemos a Doña
00:34:39Daily. Adelante con la consulta.
00:34:41La escuchamos.
00:35:03Esa sería la consulta.
00:35:07Bueno, muchísimas gracias por su llamada.
00:35:09Ya el doctor le va a ayudar.
00:35:11Muchas gracias por su llamada.
00:35:13Le voy a dar tres opciones. La primera opción
00:35:15para su dolor de cabeza o migraña,
00:35:17le recomiendo que
00:35:19se apoye de las infusiones.
00:35:21Hay infusiones que a usted le puede servir
00:35:23muchísimo.
00:35:25Hace un momento nosotros recomendamos
00:35:27infusión de
00:35:29manzanilla
00:35:31o de canela. A usted le puede servir
00:35:33cualquiera de esos dos, pero también se puede
00:35:35poner una infusión de menta
00:35:37todos los días. Vea qué sencillo.
00:35:39Lo que se ocupa, como cuando se prepara
00:35:41cualquier otra infusión, es colocar
00:35:43una cucharada
00:35:45de hojas de menta en una taza
00:35:47de agua caliente. Listo. Tapa.
00:35:49Deja que se infusione por unos siete o diez minutos.
00:35:51Eso es para que usted tome
00:35:53todos los días para que no esté
00:35:55tomando tanto medicamento. Pero por
00:35:57otra parte, las migrañas tienen
00:35:59un origen. Si usted ataca
00:36:01el problema desde el origen,
00:36:03logra
00:36:05evitarlo permanentemente.
00:36:07Hace un rato les dije que dentro
00:36:09de nuestro cuerpo tenemos una población
00:36:11de microorganismos que se llama
00:36:13candia. Esta población
00:36:15crece cuando, en la medida que nosotros
00:36:17consumimos mucho azúcar.
00:36:19En el momento que crece, deja
00:36:21aproximadamente
00:36:23más de 70 toxinas
00:36:25diferentes. Esas toxinas les
00:36:27encanta alojarse en nuestro cerebro.
00:36:29Literalmente, atraviesan
00:36:31la barrera hematoencefálica, que es
00:36:33una barrera que cubre el cerebro para protegerla,
00:36:35pero estas toxinas las atraviesan
00:36:37y empiezan a destruir
00:36:39células. La migraña, en muchos
00:36:41casos, Jenny, no es más ni menos
00:36:43que las células que se están muriendo.
00:36:45Entonces, si queremos proteger
00:36:47nuestras células, tenemos que deshacernos
00:36:49de la candia. Entonces, además
00:36:51de tomarse su infusión de menta,
00:36:53su infusión de canela, de manzanilla
00:36:55o su medicamento para el dolor, le
00:36:57recomiendo que tome aceite
00:36:59de coco. Así nos deshacemos de la
00:37:01candia, y si además de eso, tomamos
00:37:03pastillas de silimarina
00:37:05o cualquier otro remedio que nos ayuda a estimular
00:37:07el metabolismo hepático, deshacemos
00:37:09todas las toxinas que
00:37:11acumulamos en la sangre, y de esa forma
00:37:13es como limpiamos el cuerpo y evitamos
00:37:15múltiples enfermedades.
00:37:17Perfecto. Muchas gracias, doctor.
00:37:19Nosotros vamos a hacer una nueva pausa.
00:37:21Ya casi volvemos con más de
00:37:23Consulta en Directo.
00:37:29Hola, ¿qué tal? Queremos hacerles una
00:37:31invitación muy especial para que
00:37:33este y todos los sábados a las cinco y treinta
00:37:35de la tarde, usted no se pierda el programa
00:37:37La Rueda de la Fortuna. Porque siempre
00:37:39la pasamos súper bien, y usted no
00:37:41se puede perder, dado manía,
00:37:43el cilindro millonario,
00:37:45la llamada telefónica,
00:37:47la llamada telefónica,
00:37:49la llamada telefónica,
00:37:51la llamada telefónica,
00:37:53la llamada telefónica,
00:37:55la llamada telefónica,
00:37:57la llamada telefónica.
00:37:59Así es. Y ni qué decir
00:38:01también de la protagonista, que es
00:38:03nuestra Rueda de la Fortuna,
00:38:05que siempre, cómo nos divertimos.
00:38:07Así es, así que les hacemos la invitación
00:38:09para que no se pierdan La Rueda de la Fortuna,
00:38:11todos los sábados, cinco y treinta de la tarde,
00:38:13por Canal 13, Nuestro Canal.
00:38:21Únase a nuestro canal de
00:38:23WhatsApp y reciba en su teléfono
00:38:25las informaciones, las entrevistas
00:38:27y los videos de
00:38:2913 Noticias. Escanee
00:38:31el código QR que aparece en
00:38:33pantalla y recibirá un enlace
00:38:35el cual debe accesar para
00:38:37formar parte de nuestra comunidad.
00:38:3913 Noticias,
00:38:41información útil del lunes a domingo
00:38:43a las seis de la tarde.
00:38:49Y este 20 de agosto, en Código 13,
00:38:51les voy a mostrar qué riesgo de
00:38:53seguridad hay que considerar
00:38:55al realizar pagos sin contacto.
00:38:57Además, le enseñamos cómo la
00:38:59inteligencia artificial está
00:39:01transformando la industria de los videojuegos.
00:39:03Y en nuestro tema de la semana
00:39:05hablaremos del Connector Day y todos
00:39:07los detalles que este evento nos traerá.
00:39:09Recuerde que este y todos los
00:39:11contenidos de Canal 13 puedo observarlos
00:39:13en vivo por Sinar Digital.
00:39:15Les invito para que nos acompañen a partir
00:39:17de las cuatro y treinta de la tarde.
00:39:19Diferentes disciplinas
00:39:21artísticas en un
00:39:23solo espectáculo.
00:39:25La naturaleza y la ciudad.
00:39:27Todo en Cine
00:39:29en Cortos. Este
00:39:31sábado 24 de agosto a las
00:39:33tres de la tarde y el domingo
00:39:3525 a las nueve y
00:39:37treinta de la noche.
00:39:45Bueno, muchas gracias
00:39:47por continuar con nosotros aquí
00:39:49en consulta en directo.
00:39:51Recordarles 22 20
00:39:5375 50 para que usted nos pueda
00:39:55llamar y pueda hablar con el doctor
00:39:57José Funco que hoy está atendiendo consultas
00:39:59varias que ustedes han tenido
00:40:01el día de hoy. Vamos a recibir
00:40:03la llamada telefónica de
00:40:05Doña Sara. Adelante.
00:40:07La escuchamos desde San José.
00:40:13Muchas gracias.
00:40:17También.
00:40:47Muchas gracias.
00:41:01Muchas gracias.
00:41:03Lo que le dio fue una infección
00:41:05cita, ¿verdad? De chingún.
00:41:07Y que los síntomas han estado
00:41:09persistiendo durante dos meses, ¿cierto?
00:41:11Bueno, en este caso, lo que le
00:41:13recomiendo son dos cositas para
00:41:15número uno, que le debe
00:41:17tomar zinc. Hace un momento les dijimos
00:41:19cómo el consumo constante
00:41:21de esta
00:41:23sustancia nos puede ayudar a
00:41:25combatir múltiples enfermedades,
00:41:27pero sobre todo cuando son enfermedades
00:41:29de origen infeccioso. De
00:41:31hecho, existen estudios donde
00:41:33por ejemplo, cuando una persona
00:41:35con gripe toma zinc
00:41:37y lo comparamos con otra persona que no
00:41:39se está suplementando de este mineral,
00:41:41la rapidez con la que se recupera
00:41:43es abismalmente
00:41:45diferente, es significativo
00:41:47la diferencia. Y por
00:41:49otra parte, si empieza
00:41:51a consumir
00:41:53a partir de ahora moringa,
00:41:55muy probablemente
00:41:57eso le va a ayudar a
00:41:59mermar los síntomas más rápidamente
00:42:01y también le va a fortalecer su sistema
00:42:03inmunológico. Hace unas semanas
00:42:05nosotros hemos compartido por aquí
00:42:07varias veces una receta fácil
00:42:09con la moringa, pero aquí
00:42:11se lo voy a repetir con muchísimo gusto,
00:42:13es un jugo de moringa, lo que necesitamos
00:42:15es colocar dentro de una licuadora
00:42:17una cucharada de moringa en polvo,
00:42:19le agregamos
00:42:21una manzana troceada
00:42:23que también tiene muchas vitaminas,
00:42:25una naranja troceada, obviamente
00:42:27sin la cáscara, bueno, podemos dejar la parte blanca
00:42:29de hecho, la parte blanca contiene
00:42:31nutrientes que el cuerpo puede necesitar,
00:42:33más adelante le agregamos
00:42:35un kiwi troceado
00:42:37y dos ramas
00:42:39y dos tacitas de agua
00:42:41todo eso lo ponemos a licuar
00:42:43y que su hija tome eso, ya sea de día
00:42:45o de noche, no importa
00:42:47a los dos o tres
00:42:49semanas de estarlo tomando, muy probablemente
00:42:51ya gran parte de los
00:42:53síntomas se le va a ir mermando, y es cierto
00:42:55los síntomas normalmente son muy persistentes
00:42:57pero si adicionamos esto
00:42:59a su rutina
00:43:01diaria, pues muy probablemente
00:43:03va a salir de eso más rápidamente.
00:43:05Perfecto, doctor. Tenemos otra
00:43:07llamada telefónica, vamos a
00:43:09recibir la consulta de
00:43:11Mariela, adelante.
00:43:13Buenas tardes.
00:43:15Bienvenida.
00:43:17Felicidades y bendiciones, gracias.
00:43:19Amén. Y felicitar al
00:43:21doctor por ese carisma que tiene
00:43:23con todos nosotros, ¿verdad?
00:43:25Dándole las respuestas y todo. Muchas gracias.
00:43:27Mi pregunta es la siguiente,
00:43:29mi mamá es una adulta
00:43:31mayor de 79 años,
00:43:33pero ahora le salió
00:43:35anemia.
00:43:37De 12 le bajó a 10.
00:43:39No sé qué le puedo dar de tomar
00:43:41a ella, ella sí padece como mucho
00:43:43sueño y cansancio.
00:43:45Entonces, para ver qué puede
00:43:47tomar. Perfecto,
00:43:49muchísimas gracias por su llamada.
00:43:51Y bendiciones. Gracias. Muchas gracias.
00:43:53Las gracias a usted. Bueno,
00:43:55Jenny, cuando una persona padece de anemia
00:43:57le mandan normalmente
00:43:59a tomar hierro, ¿verdad?
00:44:01Pero además de eso, podemos empezar a
00:44:03complementarnos para que el abordaje
00:44:05sea todavía más integral. Por ejemplo,
00:44:07le recomiendo que le dé a su
00:44:09mamá
00:44:11tomar jalea real. La jalea
00:44:13real es un alimento
00:44:15rico en vitaminas,
00:44:17minerales, pero sobre todo es un poderoso
00:44:19antioxidante. Entonces, eso le puede
00:44:21ayudar ya sea para que se siente
00:44:23más energizada y también
00:44:25le va a servir para combatir
00:44:27la anemia. De hecho, hemos tenido testimonios
00:44:29de personas que toman jalea real
00:44:31y empiezan a notar
00:44:33cambios bastante significativos a
00:44:35las dos o tres semanas de estarlo tomando.
00:44:37La jalea real, usted lo va a poder
00:44:39encontrar en múltiples presentaciones,
00:44:41ya sea en la microbiótica o farmacia.
00:44:43Yo le recomiendo
00:44:45que sea lo más líquido posible
00:44:47porque es su presentación como más orgánica. De hecho,
00:44:49en la farmacia nosotros la vendemos
00:44:51en ampollas bebidas y normalmente
00:44:53lo que yo le recomiendo a mis pacientes es que
00:44:55se tomen una ampolla
00:44:57por las mañanitas. Eso es
00:44:59para ayudarle a activar
00:45:01esa vitalidad desde
00:45:03temprana hora y que
00:45:05lo tome durante mes y medio.
00:45:07Es lo que necesitamos que el
00:45:09cuerpo obtenga
00:45:11de jalea real. Hacemos un descanso
00:45:13de mes y medio y luego volvemos
00:45:15a comenzar. Siempre es bueno
00:45:17consumir este súper alimento.
00:45:19De hecho, tiene la capacidad
00:45:21de reparar cualquier célula de nuestro
00:45:23cuerpo. Me ha pasado incluso
00:45:25con pacientes que les ha dado
00:45:27COVID, por ejemplo. Normalmente
00:45:29el COVID nos deja con mucho cansancio,
00:45:31con mucho dolor, porque
00:45:33tiende a dañar
00:45:35los órganos de nuestro cuerpo.
00:45:37Les mando jalea real y a los
00:45:39dos o tres días me empiezan
00:45:41con los que he tenido oportunidad de conversar, me dicen que
00:45:43vuelven a hacer lo mismo de antes.
00:45:45Entonces, pienso que es una excelente
00:45:47recomendación. Perfecto. Doctor,
00:45:49nos llamaron también y
00:45:51no va a salir la llamadita al aire, pero
00:45:53sí nos piden que si usted nos puede ayudar
00:45:55con alguna receta para
00:45:57eliminar la cantidad de flemas
00:45:59en un adulto mayor de 90 años.
00:46:01Claro que sí.
00:46:03Una receta súper sencillo
00:46:05para que preparen en la casita
00:46:07una infusión de orégano.
00:46:09El orégano tiene
00:46:11la capacidad de deshacer las flemas
00:46:13que acumulamos en nuestro cuerpo.
00:46:15Vean qué sencillo. Lo que ocupamos
00:46:17es colocar una cucharada
00:46:19de hojas secas de orégano
00:46:21en una tacita de agua caliente, como
00:46:23cuando se prepara cualquier otra infusión.
00:46:25Deja que eso repose
00:46:27tapadito, que repose
00:46:29unos siete, diez minutos
00:46:31y listo. Que se tome eso
00:46:33todos los días, hasta dos tazas al día.
00:46:35Por otra parte, también le
00:46:37recomiendo que se prepare
00:46:39una
00:46:41bebida de salvia.
00:46:43Que vaya a
00:46:45cualquier tienda naturista, tal vez
00:46:47en el mercado central puede encontrar
00:46:49hojitas de salvia. Lo que
00:46:51necesitamos es poner a calentar
00:46:53medio litro de agua
00:46:55durante unos
00:46:57diez minutos con este
00:46:59manojo de hojitas de salvia.
00:47:01Colamos las hojitas
00:47:03y nos bebemos este
00:47:05brebaje todas las mañanitas, porque
00:47:07normalmente son en las mañanas
00:47:09cuando nosotros acumulamos las flemas.
00:47:11¿Calientito? Sí, calientito,
00:47:13tibiecito.
00:47:15¿Salvia? Salvia,
00:47:17con V.
00:47:19Salvia, eso lo puede conseguir probablemente en el mercado central.
00:47:21Ah, bueno, esas son
00:47:23las hojas de salvia. El productor de nosotros está en
00:47:25todas. Está en todas, lo felicito,
00:47:27señor productor. Para que usted lo
00:47:29busque y no se vaya a perder
00:47:31cuál era. Una respuesta muy rápida.
00:47:33Exacto.
00:47:35Tenemos otra llamada telefónica,
00:47:37vamos a recibirla, adelante.
00:47:39Doña Elizabeth,
00:47:41que nos llama desde Turrialba.
00:47:43La escuchamos.
00:47:45Buenas tardes, nos felicito por el
00:47:47programa. Gracias.
00:47:49Y la pregunta es
00:47:51¿qué le recomiendo
00:47:53al doctor?
00:47:55¿Qué le recomiendo
00:47:57para mi mamá, que me dio herpes
00:47:59ya hace mucho,
00:48:01pero ella siempre está con las secuelas
00:48:03que me arde mucho la piel
00:48:05y puntadas?
00:48:07Claro.
00:48:09Perfecto, ya el doctor
00:48:11le va a ayudar.
00:48:13Adelante, doctor. Jenny, lo que sucede
00:48:15con el herpes es que
00:48:17eso responde mucho
00:48:19ante el estrés. Sabemos que el herpes
00:48:21sucede con mayor frecuencia
00:48:23cuando tenemos las defensas bajas.
00:48:25Entonces,
00:48:27lo primero que necesita su
00:48:29mami es
00:48:31algo que le estimule
00:48:33el sistema inmunológico.
00:48:35Podría buscarle un suplemento
00:48:37a base de equinacea.
00:48:39La equinacea es una planta
00:48:41que cuando nosotros la tomamos
00:48:43activa
00:48:45un fenómeno que se llama
00:48:47fagocitosis. Eso básicamente
00:48:49es cuando los glóbulos blancos empiezan a comerse
00:48:51las bacterias
00:48:53o los microorganismos patógenos dentro
00:48:55de nuestro cuerpo.
00:48:57Y por otra parte, le va a ayudar a desinflamar
00:48:59el cuerpo.
00:49:01El herpes provoca
00:49:03mucha molestia, inflama el cuerpo,
00:49:05inflama incluso hasta los nervios,
00:49:07pero es que los dolores
00:49:09no se limitan en la zona de lesión,
00:49:11sino que se extienden a otras partes del cuerpo.
00:49:13Entonces, va a tener como un efecto
00:49:15llamemos
00:49:17inmunoestimulador
00:49:19y a la vez
00:49:21antiinflamatorio. Por otra parte, es
00:49:23importante que su mami se tome
00:49:25también algo que le ayude a
00:49:27mermar el sistema nervioso. Ya les dije,
00:49:29el factor nervioso podría ser
00:49:31muy importante acá. Entonces, ya sea
00:49:33magnesio, ya sea los suplementos
00:49:35que mencionamos a base de
00:49:37valeriana, a base
00:49:39de melisa, pasiflora,
00:49:41todo eso que usted se puede encontrar en una
00:49:43farmacia que le ayude a sentirse
00:49:45mejor, le va a poder ayudar.
00:49:47En este caso que tiene
00:49:49esa infección tan recurrente.
00:49:51Perfecto. Tenemos otra
00:49:53llamadita telefónica.
00:49:55Vamos a recibirla en este
00:49:57momento. Adelante. Muy buenas
00:49:59tardes. ¿Con quién tenemos el gusto?
00:50:01Buenas tardes.
00:50:03Mi nombre es Yamilet. Vivo en Pérez de León.
00:50:05Gracias, Yamilet,
00:50:07por llamarnos. La escuchamos.
00:50:09Muy amable.
00:50:11Muchas gracias.
00:50:13Doctor, mira que yo tengo muchos
00:50:15años de tener ese ruido
00:50:17en el oído izquierdo.
00:50:19Como tinnitus.
00:50:21Yo creo que se llama.
00:50:23Y me hice varios lavados de oído,
00:50:25pero no se me quita.
00:50:27Y el ruido me
00:50:29permite mucho, pero en la noche.
00:50:31Entiendo. Ok.
00:50:33Ya le vamos a recontar algo.
00:50:35Sí.
00:50:37Vamos a mandarle algo para eso.
00:50:39Muchas gracias.
00:50:41Ya el doctor le va a ayudar.
00:50:43Con muchísimo gusto.
00:50:45Qué curioso.
00:50:47El tinnitus es una
00:50:49afección en el oído interno.
00:50:51Pero también es un
00:50:53síntoma muy común en pacientes
00:50:55que presenta ansiedad.
00:50:57Yo nunca
00:50:59le he hecho números, pero calculo que
00:51:01a mi despacho llega
00:51:03digamos si llegan diez pacientes,
00:51:05siete, ocho personas me
00:51:07visitan por ansiedad. Y ese es un
00:51:09síntoma muy común en esos pacientes.
00:51:11Entonces le tengo dos cosas que
00:51:13muy probablemente le va a poder funcionar.
00:51:15Número uno, que se consiga un suplemento
00:51:17a base de gingko biloa.
00:51:19Las hojas del árbol de gingko biloa
00:51:21tienen un efecto vasodilatador.
00:51:23Eso quiere decir
00:51:25que va a estimular la irrigación sanguínea
00:51:27a todo el cuerpo. Y eso va a tener
00:51:29un efecto terapéutico
00:51:31por muchos motivos.
00:51:33En este caso, se ha demostrado ser
00:51:35muy efectivo para
00:51:37padecimientos o condiciones como la tinnitus
00:51:39o los acúfenos, que también se le
00:51:41llama así, o incluso
00:51:45esas son las hojas de
00:51:47gingko biloa. También le va a servir
00:51:49muchísimo para
00:51:51otras afecciones que también están relacionadas
00:51:53a la inflamación
00:51:55o alteración en el oído interno,
00:51:57en la estructura del oído interno como
00:51:59la tinnitus, perdón,
00:52:01la tinnitus ya lo mencionamos, vértigo, mareos
00:52:05o náuseas.
00:52:07Entonces, para que se busque
00:52:09en la farmacia algún suplemento
00:52:11a base de gingko biloa. Por otra parte,
00:52:13como podría estar relacionado
00:52:15a un cuadro de ansiedad, que busque también
00:52:17algún suplemento o que se prepara
00:52:19alguna receta que le ayude a mermar
00:52:21esos nervios o esa
00:52:23tensión que tal vez está viviendo
00:52:25en ese momento. A tranquilizarse.
00:52:27Una receta rápida, si usted me permite,
00:52:29para atacar los nervios es,
00:52:31creo que lo hemos compartido aquí en el canal,
00:52:33en alguna ocasión, un licuado de
00:52:35banano con leche
00:52:37y canela. Vea que sencillo.
00:52:39Colocamos en una licuadora
00:52:41banano troceado, eso contiene
00:52:43triptófano y potasio, nos ayuda a bajar
00:52:45la ansiedad y el estrés.
00:52:47Le agregamos
00:52:49una taza de leche,
00:52:51ojalá de almendras o de algún
00:52:53de origen vegetal, que no sea leche
00:52:55y una cucharadita de
00:52:57canela en polvo que tiene un efecto
00:52:59altamente ansiolítico.
00:53:01Eso lo pone a licuar durante unos 30
00:53:03segundos y listo. Que se lo tome
00:53:05ya sea en la noche o en la mañana,
00:53:07va a ser igual de funcional.
00:53:09Perfecto. Doctor,
00:53:11dice la siguiente consulta, quisiera
00:53:13ver si pueden tratar el tema de las
00:53:15diarreas y vómitos.
00:53:17Yo desde el sábado estoy así,
00:53:19un poquito mejor, ya fui al médico,
00:53:21me inyectaron, pero esto
00:53:23es un espanto.
00:53:25Ya le vamos a ayudar.
00:53:27En este caso, lo que
00:53:29yo le recomiendo es que, número uno,
00:53:31busque algún
00:53:33tratamiento que incluya
00:53:35antiséptico y
00:53:37probióticos. Antiséptico porque
00:53:39probablemente lo que usted tiene es infección.
00:53:41Cuando nosotros tenemos infección,
00:53:43el síntoma
00:53:45que nos lo revela son las náuseas.
00:53:47Es precisamente esa necesidad del
00:53:49cuerpo de expulsar algo que
00:53:51no es de su organismo,
00:53:53que no es bienvenido dentro de
00:53:55su organismo. Necesitamos
00:53:57un antiséptico.
00:53:59Por otra parte, el probiótico
00:54:01es necesario
00:54:03porque dentro
00:54:05de ese cuadro de diarrea
00:54:07muy probablemente votamos
00:54:09las bacterias buenas que
00:54:11forman parte de nuestra
00:54:13flora intestinal.
00:54:15Vamos a repoblarla
00:54:17con el probiótico
00:54:19y de esa forma luchamos
00:54:21contra las bacterias malas que están provocando
00:54:23toda esa molestia. Muy importante,
00:54:25además de todo eso, buscar alguna
00:54:27medicación que le ayude con los
00:54:29síntomas que está sintiendo en ese momento, como
00:54:31las náuseas o el vómito.
00:54:33La gingko biloba
00:54:35podría ser una opción, ya lo mencionamos anteriormente,
00:54:37o alguna infusión de
00:54:39jengibre también le podría ayudar.
00:54:41Pero no nos abusemos con la infusión de jengibre
00:54:43porque el jengibre también
00:54:45irrita un poco cuando nos
00:54:47vemos, entonces que no se pase
00:54:49de un par de tazas al día.
00:54:51Eso ayuda con las náuseas.
00:54:53De hecho el jengibre
00:54:55lo mandan muchos médicos a las pacientes
00:54:57cuando mujeres están embarazadas
00:54:59porque sabemos que las mujeres no pueden tomar
00:55:01mucho medicamento,
00:55:03entonces el jengibre siempre es una opción.
00:55:05Ok, perfecto. Doctor,
00:55:07recordémosle a la gente dónde lo pueden
00:55:09ubicar, números de contacto y demás que también
00:55:11van a aparecer en pantalla.
00:55:13Me pueden contactar al teléfono
00:55:1572997388
00:55:17o al
00:55:1983580768
00:55:21También me pueden buscar en redes sociales,
00:55:23en Facebook como Doctor Fun
00:55:25Soluciones Alternativas.
00:55:27Perfecto, muchísimas gracias. Dice la siguiente
00:55:29consulta. Buenas,
00:55:31saludos, mi nombre es María, tengo
00:55:3349 años, me pasa que siento
00:55:35como hormigueos en las
00:55:37piernas, tengo muchas arañitas
00:55:39y me siguen saliendo más.
00:55:41¿Qué puedo hacer para que no me sigan
00:55:43saliendo, doctor? Claro que sí.
00:55:45Bueno, en este caso, les recomiendo
00:55:47voy de nuevo con la ginguiloa
00:55:49porque está importante consumirla.
00:55:51Les dije hace un momento que tiene un efecto
00:55:53vasodilatador, por lo tanto
00:55:55eso nos va a ayudar
00:55:57a que
00:55:59mejore la irrigación sanguínea
00:56:01en todo el cuerpo. De hecho, muchos expertos
00:56:03en el área de salud, sobre todo
00:56:05los profesionales en el área
00:56:07vascular periférico, recomienda
00:56:09a sus pacientes tomar ginguiloa cuando
00:56:11sufren de esta
00:56:13terrible condición de las varices
00:56:15y han visto que les ayuda mucho.
00:56:17Como parte
00:56:19de un tratamiento integral, probablemente
00:56:21él le mandará otras cositas, pero el
00:56:23ginguiloa se puede complementar.
00:56:25También
00:56:27es importante los
00:56:29estilos de vida,
00:56:31hacer algunos ajustes. Por ejemplo,
00:56:33después de todo un largo día
00:56:35de trabajo, cuando llega a la casa
00:56:37se pueden
00:56:39acostar un momento, elevan las dos
00:56:41piernas como un ángulo de 45 grados,
00:56:43eso permite estimular
00:56:45el retorno venoso, que es normalmente
00:56:47lo que falla cuando tienen varices,
00:56:49y que se aplique crema de rosas,
00:56:51una cremita que pueden conseguir en cualquier
00:56:53farmacia, es muy accesible
00:56:55unas dos veces al día, o
00:56:57si no, también pueden preparar la crema de rosas
00:56:59en la casa, que es muy fácil de preparar,
00:57:01no sé si nos dará tiempo. ¿Cómo?
00:57:03Vea que es sencillo, usted va a
00:57:05una microbiótica y se
00:57:07consigue algo que se llama cera de abeja,
00:57:09entonces ponemos a fundir
00:57:11unos 100 gramos de cera de abeja,
00:57:13por otra parte, ponemos
00:57:15a calentar unas 4 cucharas
00:57:17de aceite de oliva, eso es por aparte,
00:57:19después mezclamos
00:57:21los dos ingredientes en una licuadora,
00:57:23le agregamos 50 gramos de sábila,
00:57:25una cucharadita de
00:57:27aceite de rosas,
00:57:29y como un cuarto de taza de pétalo
00:57:31de rosa, todo eso lo ponemos
00:57:33a licuar durante unos 5 minutos
00:57:35y listo, ahí tenemos
00:57:37una auténtica
00:57:39fórmula de crema de rosas,
00:57:41y lo aplicamos dos veces al día,
00:57:43eso normalmente lo recomienda
00:57:45mucho para las piernas varicosas,
00:57:47y les ayuda tanto
00:57:49para esa sensación de cansancio
00:57:51y de dolor.
00:57:53Espero que hayan anotado
00:57:55todo, dice
00:57:57de parte de Flory,
00:57:59un saludo para ustedes,
00:58:01muchas gracias por permitirnos
00:58:03este maravilloso espacio,
00:58:05como siempre les digo, muchas gracias
00:58:07a ustedes, que está hecho especialmente
00:58:09para que ustedes puedan
00:58:11tener ese contacto directo con los especialistas.
00:58:13Dice, doctor, ¿por qué
00:58:15me suena el estómago como si
00:58:17fuera hambre? Quisiera saber si eso es
00:58:19peligroso o no. Linda Tate.
00:58:21Como si fuera hambre.
00:58:23Le suena al estómago como si tuviera hambre.
00:58:25Bueno, probablemente porque
00:58:27sí tiene hambre.
00:58:29El estómago
00:58:31puede sonar por muchos motivos.
00:58:33Puede ser por hambre, puede ser también
00:58:35porque tal vez tiene
00:58:37el metabolismo
00:58:39un poco sobreactivado.
00:58:41Quiere decir que tal vez
00:58:43está como con
00:58:45un cuadro de
00:58:47diarrea o tal vez va al baño
00:58:49un poco más seguido. En todo caso,
00:58:51todo eso se puede
00:58:53solucionar. Ahora, la gente dice estómago.
00:58:55Jenny, lo que la gente no sabe
00:58:57es que el estómago en realidad está un poquito más arriba.
00:58:59Cuando señalamos el abdomen
00:59:01bajo, en realidad nos referimos
00:59:03a los intestinos.
00:59:05Muy probablemente
00:59:07lo que tiene ahí es una inflamación
00:59:09a nivel intestinal.
00:59:11Lo que recomendamos hace unos minutos
00:59:13que tome algún remedio,
00:59:15alguna infusión que le ayude a
00:59:17relajar el colon, relajándole el sistema
00:59:19nervioso. Ahí puede servirle
00:59:21la infusión de
00:59:23manzanilla que desinflama
00:59:25y que relaja también una infusión
00:59:27de canela
00:59:29que nos va a relajar y también nos puede
00:59:31ayudar a mejorar la digestión.
00:59:33Eso va a tener un efecto muy positivo
00:59:35en la colitis.
00:59:37También se puede preparar una infusión
00:59:39de anís de estrella. Eso le va a relajar
00:59:41el sistema nervioso y por ende
00:59:43también le va a relajar el sistema
00:59:45gastrointestinal porque al
00:59:47final esas dos cositas se conectan.
00:59:49Por algo le dicen a los intestinos
00:59:51nuestro segundo cerebro.
00:59:53Perfecto, doctor. Muchas gracias por habernos
00:59:55acompañado. De verdad que sí.
00:59:57Gracias a vos Jenny. Siempre es un placer estar por acá
00:59:59y de verdad muchas gracias a todos ustedes
01:00:01por sus consultas. Espero
01:00:03verlos próximamente. Que Dios me los bendiga.
01:00:05Bueno, muchísimas gracias a ustedes
01:00:07que nos acompañaron y el día de hoy
01:00:09prometemos una segunda parte
01:00:11o una tercera parte más bien porque
01:00:13si no logramos responder
01:00:15a todas sus consultas, agradecemos
01:00:17muchísimo. Lo vamos a tener muy
01:00:19pendiente, créanme que sí. Los esperamos
01:00:21mañana igual a las 5 de la tarde.
01:00:23Vamos a hablar sobre cómo
01:00:25mantener nuestros huesos sanos
01:00:27para que usted vaya pensando en
01:00:29esas consultas que va a
01:00:31realizar el día de mañana y
01:00:33yo los dejo en buena compañía con
01:00:35Melisa Valerio. Adelante.
01:00:37Gracias Jennifer y muy buenas
01:00:39noches a ustedes que nos acompañan
01:00:41en esta edición.