Yoga du visage : 3 exercices pour des lèvres pulpeuses (VIDEO)
Version Femina vous propose un programme dédié au yoga du visage en partenariat avec la plateforme française OLY Be. Dans cette vidéo spécial lèvres et rides du sillon nasogénien découvrez trois exercices à réaliser chez soi pour apprendre à, respectivement, repulper les premières et estomper les secondes.
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00:00Bonjour, je suis Sandrine, professeure de yoga du visage chez Olibi
00:03et aujourd'hui je vous propose un programme avec trois exercices
00:06pour avoir des lèvres bien pulpeuses, bien définies
00:09et estomper un petit peu le sillon nasogénant.
00:13Installez-vous confortablement avec une crème ou une huile spécialement pour le visage,
00:18les mains propres et le visage propre et adhére au bijou.
00:22Premier exercice, on va pouvoir attraper les deux lèvres supérieure et inférieure
00:28et venir faire ce mouvement d'une cognissure à l'autre
00:34à faire pendant une vingtaine de secondes.
00:36Deuxième exercice pour le sillon nasogénant, ici au niveau des ailes du nez,
00:41on vient faire un petit mouvement sec et ascendant
00:48à faire une quinzaine de fois.
00:51Troisième exercice, on va pouvoir pincer les deux lèvres supérieure et inférieure
00:56et ensuite on relâche, on pince et on relâche
01:03à faire une quinzaine de fois.
01:04J'espère que cette vidéo vous a plu et vous aura donné envie d'en savoir un petit peu plus.
01:09Vous pouvez découvrir la routine complète directement sur le site Olivier.
01:13À très vite !