طريقة عمل أرز مبهر ودجاج تكا وسلطة الفتوش مع الشيف فيفيان | كل يوم أكلة
#كل_يوم_أكلة حلقة الإثنين 26 أغسطس 2024 تقديم فيفيان فريد واعدت خلال الحلقة طريقة عمل أرز مبهر ودجاج تكا وسلطة الفتوش
اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV
تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي:
Twitter: https://goo.gl/w6aF3o
Facebook : https://goo.gl/HwSu9L
Youtube: https://goo.gl/XCWepB
Instagram: https://goo.gl/hN7c7N
اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV
تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي:
Twitter: https://goo.gl/w6aF3o
Facebook : https://goo.gl/HwSu9L
Youtube: https://goo.gl/XCWepB
Instagram: https://goo.gl/hN7c7N
Category
📺
TVTranscript
00:00موسيقى
00:20يا مساء الفل وجمال والصحة والسعادة على أحلى وأجمل وألطف الناس في الدنيا
00:25الحبايبي الغاليين يا رب دايما متجمعين وأهلا بيكوا بحلقة جديدة لذيذة
00:30كلها وصفات خاصيرة
00:32النهاردة يوم الاتنين
00:35نعمل فيه وصفات صحية بس شهية
00:39عايزة أقولكوا وصفات النهاردة يريدنا أكلها كل يوم
00:44ده إيه الدلع ده؟ ده إيه الحلاوة ده؟
00:46ده كله بتقوليه على وصفات صحية؟
00:49أيوة وده لأنا غيرت فكرته تماما عن الأكل الصحي
00:54الأكل الصحي أكل ما يتكلشي وفقير ومحتاج تكليف كتير علشان نأكله لا
01:00الأكل الصحي بس نحتاج أن نحنا نغير من طريقة تنفيذ الأكل دي بطريقة تانية
01:07نقلل السعرات ونقلل الدهون
01:09مش أحكي كتير هقولكوا استنونا بعد الفصل
01:25أنا عن نفسي ممكن أعيش على الثلاث حاجات اللي أنا عاملهم دول يوميا وما أزهقش منهم
01:35قد قولي يا فيفا شوقتينا وحمستينا وجوعتينا
01:40ليه هتعمل إيه؟ هعمل طبق
01:43طبق كامل متكامل
01:46ما أصلا أنا عايزة أقولكوا رقم واحد في أننا نغير اللايفستايل بتاع أكلنا من غرفة طبقنا
01:55إزاي؟ يعني الطبق بتاعي إحنا كلنا بنعمل إيه؟ بنحط طبق صح؟
02:02وناخد في طبق بتاعنا اللي إحنا عايزينه صح؟
02:06ناخد بقى خضار ورض ناخد بروتين ونخلص؟ لا
02:11من الأول كده حط طبقك كله مرة واحدة
02:16يعني إيه؟ أولاً هتغرفي مش في طبق كده
02:20هتغرفي في طبق كده ده بجد
02:23ويه هتقسمي نص الطبق صلطة
02:27كده والصلطة تكوني مقطعها قطعة كبيرة
02:32مش صغننننن لا قطعة حلوة
02:35ماشي؟ يعني أقل حاجة كده الصلطة
02:39طيب وبعدين نحنا كده فيها نص الطبق كله جانا ونتطيب
02:43النص التاني
02:45البروتين بتاعك اللي هو ربع فرخة قطعة لحمة
02:50whatever بقى أنت عاملة إيه؟
02:52والنشويات اللي هو لازم يكون فيه الدهون قليلة جداً
02:59وفيه كمان خضار
03:01ما لقيتش بقى أحلى مننا النهاردة أعمل شوية رز مبهر
03:06على شوية فراخ تكة
03:08على شوية صلطة فاتوش
03:10فيه أحلى من كده يا جماعة نعمل الطبق بتاعنا وألفها
03:13هبدأ بإيه؟ بالرز مبهر
03:15وعايزة أقولكوا ما حدش ممكن يكون عندكم أو من ولادكم أو جوزك
03:22لو شايلة همه ننسى عمل أكله صحي
03:24ممكن يعطارد على الأكلة دي
03:26تحفة
03:28ديارة كل الأكلات الصحية بحلوة الأكلة دي
03:32والميكس اللي إحنا هنعمله النهاردة
03:34طيب هنعمل ايه دلوقتي؟
03:36أول حاجة رز مبهر
03:38يلا نقول مقادير
03:40أول حاجة كده أنا عندي كوبيتر رز بسماتي
03:43طيب ليه باختار رز بسماتي؟
03:45لأن فيه المشويات أو الكاربس فيه أقل من الرز المصري بتاعنا
03:52بس معقولة مش هينفع رز مقادي جدا نبدل
03:56طيب وعايزة إيه بقى؟
03:57كيس بسلة بالجزر
03:59يعني كيس أو عندك بقى في الفريزر وعايزة أقولك
04:03طبق الرز ده أنا بعمله جنب أي حاجة
04:06يعني مثلا فرخ تكة بعمل طبق الرز ده
04:10أنا خلصت عارفة أنا شلت من على همي أنا حط الخضار في إيه
04:14بعمل مش عارفة وصفة فرخ بالكاري بعمل على طول الرز ده
04:19اعتمدي على طول
04:21مفيش أسهل من كده
04:23زيت زيتون؟
04:24طيب زبدة واحد
04:26ويه؟
04:27فصين مستكة
04:28ورق لورة
04:29عود قرفة
04:30حبهين مطقون
04:31ملح وفلفل أسود
04:32بدرة زعفران ودي هحطها في الآخر وشوية مي
04:38نقول كمان؟ نقول كمان
04:41عندي هنا رز مبهر بالخضار
04:45ماشي هحتاج إيه؟
04:49كبيتين رز بسماتي
04:51كيس بسلة بالجزر
04:55عندي كمان هنا فصين مستكة
04:59زتون ومكعب زبدة
05:01زيت زتون ومكعب زبدة
05:03ورق لورة
05:04عود قرفة
05:05حبهين مطقون
05:06ملح وفلفل أسود
05:07بدرة زعفران
05:08وشوية مي طبعا علشان نختم بيها الرز
05:11ماشي؟
05:12أول حاجة بعملها في الأكلة دي
05:16هي إن أنا بعمل الخضار
05:19هي إن أنا بعمل الخضار الأول
05:22أصبع الخضار هنا
05:24والبسلة والجزر
05:26ممكن أحط عليهم فصولية
05:28عايزوا طعمهم بيبقى خطير
05:31بس شرط إن إحنا نشوحهم الأول بالتوابل
05:34شرط إن إحنا نشوحهم الأول بالتوابل
05:37عشان لو فيهم كمان مية تنزل
05:39علشان ما تعجنيش الرز
05:41ونخلي بالنا إن إحنا لما بنعمل الرز بالخضار
05:44ما بنحطش نفس معيار الرز اللي إحنا متعودين عليه
05:47علشان عندنا هنا مصدر تاني للمية
05:50هو الخضار
05:51فالخضار ينزل ميته وأنا حط ميتي فشكرا عندي الرز عجل
05:55لا بيبقى دايما معيار الرز بتاعي أقل من المعتاد
05:59مجرد إن أنا حط خضار عندي هنا في قلب الرز
06:02وعايزة أقول لكم من أمتع وأحلى أطعمة الرز
06:07اللي هي بيبقى محطت لها خضار وشوية بخارات زي ما إحنا حطينها
06:11هنعمل إيه؟
06:13زي ما قلنا مكعب زبدة صغنة نعندنا هنا
06:16مع شوية زيت
06:18كل دا على شوية الرز اللي إحنا عاملينه
06:21مش حاجة
06:22أهو
06:25اتفقنا؟
06:26اتفقنا قلنا أول حاجة بقى هنحطها
06:29فصيني المستكة كل دا على شوية الرز
06:32أيوا يا جميعا
06:33صدقوني النكهة خاطيرة
06:36وعود قرفة
06:38أطلع الروايح الحلوة بتاعة البهارات اللي أنا حطتها
06:44منكهات خاطيرة
06:46أحط بقى عندي هنا شوية إيه البسلة
06:53والجزر وأقلب
06:55وحط بقى عندي إيه رشة الحبهين
06:59الحلوة
07:00والملح والفلفل الأسود
07:03دي أساسي معايا كده علشان أطلع شوية رز ما حصلوش
07:09يبقى أنا كده ببهر الأول
07:11عندي هنا الخضر وأقول ألو يا ستة الكل
07:14ألو يا حبيبت قلبي
07:16كيف زيك يا حبيبتي إيه دا أنا مفتقدينك
07:18إنتي فينك؟
07:19أهو في الدنيا
07:20ماشي المهم بتكوني بخير
07:23الحمد لله أنا معرفتش أصلك مبارح والله
07:25حقك عليّ يا روح
07:27لا يا حبيبتي لا لا لا
07:28حلوة؟
07:29ربنا يكتر من حبايبي
07:30يا حبيبتي يا رب يخليكوا لي
07:32ربنا يبركلك يا حبيبتي
07:34يخليك لي
07:35ربنا يخليكي كنت عايزة أقولك على الحمام مبارح
07:38أيوه
07:39تسلم إيدي
07:40لا يخليكي
07:42شكله كن
07:43الحمام الفريق يكسب
07:46الحمام الفريق يكسب؟
07:48طبعا
07:49إحنا عنه أختلف لك كده
07:50لا أمانيك
07:51جربت انتي بقى بالفريق كالسي
07:54بص رانا في الدنيا بتقولي لا ده احنا نختلف كتير
07:57بس كده
07:58انتي بقى مع حزب ستك كلها
08:01ماشي يا رانون
08:02لا بس لا جربت بقى كده بالفريق
08:04آه لا دي رانا معايا دي رانا مع الرز
08:06سدّي فهمتك غلط يا رانون
08:08أنا قلته برضه ده صاحبتي وزوجنا واحد
08:13لا بس بالفريق التحفة والله
08:15والله أنا عملته بالفريق عجب
08:18يعني لما عملته
08:20كنت عايزة أجوبه وكلهyeah
08:22عمله بالرز وعمله بالفريق
08:23والله هم قالوني إن ده أحلى حبام بالفريق أكلناه
08:27بس أنا معرفتش هتقبله برده
08:30انتي علشان متعودة تاكله بالرض
08:32صح؟ أنا علشان متعودة أكله بالرز
08:34وأنا علشان متعودة بأكله بالفريق
08:36مدام سميرة بالفريق
08:37نبيم بالفريق
08:39كله حزب الفريق
08:41خلفي هناه
08:45خلفي هناه
08:46وقال في هنك unmute واليكل يارب
08:48انهاردة بقى الوصفات خطيرة بس بخيطة تانية بقى
08:53بصي بعدما لغبطنا اوي اوي مبارا
08:57انهاردة نعمل ضايق بقى
08:59نصلح ايوه نصلح بقى في صدو الحمام
09:02نصلح بقى في صدو الحمام
09:05وعندا قلت فعلا المستشاي بيزا بيجد رز نكهة جميلة جدا
09:11اوه ده حقيقي
09:13بصديق أنا كان عمري معمله بالمستكة خالص والله اللي حبيبتني فيها من زمان عظيمة
09:24آه آه آه آه سلمني ليها والله
09:26ربنا يخليك يا حبيبتي
09:28سلمني ليها حبيبتي
09:29عارفة أنا كمان لما بعمله في الرز الأبيض
09:31خطير
09:32قدر أقلك قدر أقلك
09:34ورقة اللوري الحبهين ده طحفة طحفة
09:37دي ايشو بتعملي يا حبيبتي
09:39دي وزي وزي والله سحبتة تانية
09:40أيوة فعلا طحفة
09:41دي وزي وزي والله طحفة
09:42دي وزي والله طحفة
09:43دي وزي والله طحفة
09:44دي وزي والله طحفة
09:45دي وزي والله طحفة
09:46دي وزي والله طحفة
09:47دي وزي والله طحفة
09:48دي وزي والله طحفة
09:49دي وزي والله طحفة
09:50دي وزي والله طحفة
09:51دي وزي والله طحفة
09:52دي وزي والله طحفة
09:53دي وزي والله طحفة
09:54دي وزي والله طحفة
09:55دي وزي والله طحفة
09:56دي وزي والله طحفة
09:57دي وزي والله طحفة
10:12أهو
10:13وهقلب
10:16خلاص؟
10:17وقول ألو يا شروق
10:20صباح النور يا زيزة
10:21يا صباح الفل
10:23إيه الشروق اللي دخل علينا ده
10:25إيه الصوت الخطير اللي يجنن
10:27اللي كله بعجة ده
10:29أنا بحس إن إنتي الطاقة الإيجابية
10:31لدينا دي كلها
10:32يا نهر قام يضربنا يخليكي والله
10:35أنا بحس إن أنا مش ضايقة
10:36الشعر واحد على طول اتفرج عليكي
10:38يا روح قلبي ده كلامك دهكي
10:40كبير وكتير علي ونعمة كبيرة قوي قوي
10:44والله بحبك قوي
10:45حبيبتي ربنا يخليكي
10:47بحس إن انتي بابي قلبي قوي قوي
10:49حياتي والله ربنا يخليكي
10:51شكرا وعلى راسي ودايما كده وصلة لقلوبكم جد
10:55وكلامك فرحني قوي
10:58الله يخليكي
10:59أنا دايما بحبك جدا والله دايما وبديلك بحبك قوي
11:03يا روح قلبي شكرا والله على كل كلامك
11:07اللي يرفع ويفرح ويسند حقيقي
11:11يعني أبدا كلامك ده ما بيعديش علي مرور كرام
11:15بالعكس ده بيدخل كده ويرشق في قلبي
11:17وبحس بامتنان رهيب لربنا ومن بعده ليكو
11:21جد شكرا
11:22عشان في جميلة من جوه
11:23حبيبتي قوليلي
11:25الجولاتي مبارحة كان خطير
11:27حياتي ربنا يخليكي النهاردة دخلك قناة
11:31فمدير الانتاج مش هقول اسمك يشام بيقولي على فكرة
11:35أنا دقت الجولاتي اللي بالكفد والأمونس من بارح
11:39وكان يجنن قلتلو بس أنا عندي كده بالدنيا
11:43حبيبتي ربنا يخليكي
11:47ربنا يخليكي والله
11:49حبيبتي ربنا يخليكي ولي وجد ومرسية على مكالماتك
11:54وتوعدينا أن انت تكلمينا تاني على طول
11:56مرسية حبيبتي مرسية ليكي قوي
12:00شكرا يا حبيبتي على وقتك وعلى مكالماتك وعلى كلامك وعلى كل حيجة
12:05شكرا يا حبيبتي ليكي شكرا ليكم كلكم والله ممتنة لكل كلامكم
12:10ومدخلاتكم واتصالاتكم ووقتكم
12:13انتو شتخيلين انتو بتعملوا فيا ايه والله بكلامكم ده
12:17يعني بيغير مودي 180 درجة
12:21وبيغير نفسيتي 180 درجة
12:23بيخليني دايما عندي اصرار اني لا أقدي اكتر
12:30اني لا اذكر اكتر
12:32اني لا اطلع مبتسمة ومشرقة ومتفقلة اكتر
12:37اني مفيش حاجة توقفني
12:39اني مفيش مد يخليني غير ما انا كده
12:43ما اتغيرش شكرا ليكم والله شكرا
12:46بصوا بقى هنحط المياه سخنة على كل ده
12:53حاضر هتقولوا ليه بودرة الزعفران فين هقولوكم مش دلوقتي
12:56بودرة الزعفران بحطها لما عندي هنا
12:59الروز زيت شرب بحطها في اخرى علشان الونه كده
13:03ويخلي لونه حتة هنا وحتة هنا وحتة هنا كده
13:07لون مختلف
13:08هنرجعه تانية على النار ونقول قالوه يا ستة منادة
13:11اهلو ازيك يا بيبا
13:13ازيك يا روح قلبي عاملة ايه
13:15الحمدلله حبيت انت يا غارك ايه
13:17الحمدلله في نعمة
13:19انسي اخبارك حلوة
13:21الحمدلله على فكرة انت فعلا بتدينا اطاقة ايجابية
13:24والله فعلا بجد والله
13:26يا حبيبتي باماما انتو اللي بتدوني الطاقة دي
13:30وهي بتنعكس علي
13:32صدقيني
13:33انتو اساسا سبب الطاقة الايجابية دي
13:36كومنتاتكو على السوشيل ميديا
13:38مكالماتكو انتو اللي بتخلوني طلعة
13:41عزيش يوم لازم نترجع لحضرتك والله
13:43عشان تدينا طاقة ايجابية والله
13:45انت انسانة جميلة فعلا والله
13:47شكرا يا حبيبتي والله على رأسي كلامك ده على رأسي
13:51اعطيك قبلت ده من عند ربنا والله
13:53الحمدلله الحمدلله يا رب
13:55ربنا يهدمها علي نعمة
13:57ابدا ما يحرمني منكو بجد
13:59ربنا يخليكو لي
14:01حبيبتي شكرا شكرا من كل قلبي
14:03ودايما سمع صوتك كده يا ستة منادة والله
14:06ودايما مدخلاتك بتساعدني
14:08رحت فين؟
14:10طيب ارجع يكلميني تاني مخلصناش حكاوي
14:13طيب انا كده عملت الرز
14:15هاتخل بعد كده على الفريخ
14:18الفريخ مش هتاخد وقتي في التسوية خالص
14:20هتستمعي معي تسوية حلوة قوي
14:22عشان هتبلها تدبيلة حلوة قوي قوي قوي
14:25تجنن
14:27بعد الفوز الاستنونا
14:46بصوا بقى الرز عندي اتشرب خلاص
14:49هعمل ايه؟
14:51هروح مهدي عليه رقم واحد
14:54وبعدين اجيب زعفران
14:58اهو
15:00وياخد كام واحدة كده صغنانين
15:04بالشوكة
15:06عندي هنا في البولة
15:08اهي
15:12كام واحدة كده صغنانين علشان
15:16خلاص كده
15:20او في البولة عندي هنا
15:24خلاص اخدت الزعفران
15:26حطيته عندي هنا في البولة
15:28وروح حط عليه بقى شوية مي
15:31خلاص اهو
15:33مش هحط عليه مي غير لما تقولي
15:35ايوه هما النونو دول
15:37وحط عليهم شوية مي
15:39ويالونهم كده
15:43اهو
15:45احتكت تانية حطت تانية
15:47طبعا بودرة زعفران هتديني اللي انا عايزاه بسرعة
15:53خلاص
15:55اهو
15:57وبعدين
15:59هروح بقى حط منه
16:01على ممكن لون اورنج على طول
16:05محتاكش كمان بودرة زعفران كتير بعمل كده
16:08لو مش لقيه عندي بودرة زعفران او زعفران
16:11هاخد بقى كده
16:13هروح حطه هنا
16:15تعالوا كده على الرز كده
16:17هروح حطه كده
16:25هياخد بقى من اللون ده
16:27سايدة احنا عندنا لون اورنج
16:31طب مش هادلي عشان ده مش عامل معي حاجة خلص
16:33مشي لان ده من زعفران
16:37فهم مش هيديني اللون اللي انا عايزاه
16:40هغطيه طبعا وهده على النار
16:42وهنجيب لون اورنج كمان ونحط
16:46اهو
16:48هغطيه طيب
16:50هحط البقى عندي هنا
16:52وبصراحة هجيب لون اورنج طبيعي طبعا
16:54وخالي من المواد الصناعية
16:56وعادي بيتاكل
16:58وزي الفل مافيش اي حاجة
17:00وهعمل ايه بقى
17:02هقلكوا بقى الوصفة الجاية ايه
17:04عندي ايه
17:06عندي شوية دجاك
17:08خطير
17:10دجاك تكة يجنن
17:12مقادير ايه
17:14عايزينا 3 صدور مخلية
17:16من العضم من الجلد
17:18طيب زيت زتون
17:20زبادي طماطم
17:22جنزبيل مطحون
17:24توم بودرة بصل بودرة بابريكا
17:26بودرة الزعفران بتاعتنا
17:28العايزينها تدينا اللون
17:30زيت زتون
17:32حبهين مطحون
17:34توم ملح
17:36خل كمون
17:38ولو في الاخر عندينا فحمة
17:40ممكن نروح كده
17:42تشنها بالفحمة
17:44تدينا ريحة كأننا شويناها
17:46بس همش نشويها على الفحم
17:48نقول تاني
17:50دجاك تكة عبارة عن ايه
17:52صدور دجاج مخلية من الجلد ومن العضم
17:54زيت زتون وزبادي
17:56وطماطم صلصة الطماطم
17:58جنزبيل بودر مطحون
18:00توم بودرة بصل بودرة
18:02بابريكا زعفران
18:04زيت زتون
18:06حبهين مطحون
18:08فص توم ملح
18:10خل كمون
18:12الفحم
18:14هامل ايه هنا
18:16نفس البولة
18:18اللي انا كنت عاملة فيها
18:20البودرة الزعفران
18:22هروح حط عليها
18:24الزبادي
18:26وحط عليها الفريق
18:28ويا سلام يا سلام
18:30صدور الفريق مفيهاش دهون
18:32دهون
18:34فانا لازم احط بس فيه التدبيلة
18:36شوي دهون
18:38بساط كده علشان
18:40تديني نتيجة حلوة
18:42وما تنشفش
18:44حبه حلوين كده صغنانين
18:46عندي هنا بقى
18:48كوبهية زبادي
18:50طبعا دي علشان تطريلي الانسجة
18:52يا سيد توم مطارق
18:54والتوم
18:56هامل ايه يا حبيبتي
18:58وحسيني وحسيني وحسيني
19:00يا حبيبتي كمان ايه اخبارك فين
19:02غيب عننا ليه
19:08حبيبتي ربنا معاك يا رب
19:12الحمد لله يا حبيبتي بخير
19:14في نعمة انتي اخبارك وحشيني خالص
19:20يا حبيبتي وانتي كمان
19:22الحمد لله يا حبيبتي قلبك
19:24يساعدك ربنا وتسلم ايدك
19:30دايما سمع صوتك كده بكل خير
19:32والله بتوحشين
19:36ازاي يا حبيبك وكل احفادك
19:38عاملين ايه
19:40بيسلموا عليك يا حبيبتي قلبك
19:46يا ربي دايما
19:48حبيبتي ولا ابدا اتحرم منك
19:50يا حبيبتي
19:54دايما سمع صوتك بكل خير
20:00حبيبتي ربنا يخليك
20:02اتحرمش منك ابدا
20:04مع الف سلامة
20:06بصوا جماعنا جبت اللون اورنجي طعم
20:08وحطه هنا كده
20:10لشان تدينا بس اللون
20:12وحطيت كمان عندي هنا فيه الرز
20:14خلاص لشان لما اعمل كده
20:16بصوا الاقي الرز ايه
20:18عندي هنا بيه لون
20:20شايفين
20:22انا عايزة كده
20:24النتيجة دي
20:26شايفين هتلاقي حتى حمراء حتى اورنجي
20:28كده كل ما ننزل تحتها هي لون
20:30بس انا مش هلعفين دلوقتي كده
20:32غير لما تمام يستوي
20:34خلاص بصوا بقى
20:36هيبقى مدينا اللون ايه
20:38هغطيه وخليه يكمل سوا
20:40وتعالوا بقى هنا
20:42نتبل عندنا الفريخ
20:44نتبلناها بايه
20:46تعالوا نقول بهاراتنا تاني
20:48عندي هنا زبادي
20:50ثوم بودرة بصل بودرة
20:52زيت زتون شوية خل
20:54ملح وفلفل اسود وكمون وبابريكا
20:56جنزبيل مطحون
20:58وزعفران او لون
21:00او بودرة زعفران
21:02زي ما انتوا عايزين عشان اللون بس يبقى عندي حلو
21:04وعندي كمان
21:06قولنا كل البهارات
21:08واخر حاجة احطها خل
21:10بس كده
21:14ويقعد عك بقى كمية
21:16ده عندي
21:18مهم جدا بقى ان الفريخ
21:20تزي تقعد فيه
21:22التلاجة شوية
21:24ليه علشان التنبيلة تدخل جواها
21:26والطريها مهمة
21:28قوي والطعامها
21:30بس علشان طبعا وقت البرنامج فانا هعملها
21:32على طول
21:34ونقول قلوه يا ستة ام محمد
21:36يا صباح الورث
21:38عامل ايه يا حبيبتي
21:40ويه اللون الرائع ده
21:42ويه الجمال ده
21:44حياتي والله انت اللي جميلة
21:46انت اللي جميلة
21:48والله العظيم الحاجات
21:50حبيبتي ربنا يخليك لي
21:52والله عمل ايه
21:54بحت فين
21:56زي اه
21:58انت هنا
22:00ربنا يخليك لي والله دايما كده
22:02رفع معنويات
22:04والله تسلم اديك
22:06ويه الجمال والله ده
22:08تسلميلي يا حبيبتي
22:10والله ايه
22:12الروز والفراخ دي راوعة
22:14انت خلاتيني فتحت نفس
22:16شوفتي بقى الروز بيتحول
22:18ازاي هو طعمه حلو
22:20ده ملون وشكله جميل
22:22وعملت الكوشور اللي قلتيلي عليه
22:24وكان حلو
22:26النهارده ماعمل كده ان شاء الله
22:28ان شاء الله يا حبيبتي
22:30دايما عامل
22:32يا رب يا حبيبتي تسلميليك
22:34تسلميلي يا حبيبتي
22:36والله دايما كده
22:38سمع صوتك بكل خير يا حبيبتي
22:44يا روح قلبي ربنا يخليكو لي
22:46والله ربنا يخليكو لي
22:50حبيبتي ربنا يخليكو
22:52شكرا والله
22:54احنا كلنا ممنين بيكو والله
22:56كلنا ممنين بيكو
22:58تسلمولي يا رب
23:00ايه الريحة الجامدة دي
23:02ايه الريحة الجامدة دي
23:04لازم الزيت عندي يكون
23:06سخن جدا علشان احط فيه
23:08احط فيه
23:10الفريخ لازم عندي الطاصق يكون سخن
23:12وزي ما نشايفين كده
23:14حطيت شوية زيت طبعا ممكن اقلل
23:16الزيت عن كده بكتير
23:18ممكن اكون صرحت وحطيت حبة حلوين
23:20لكن هو الزيت يقل عن كده
23:22مفروض ان انا يا جماعة وانا بحط الزيت وعايز اكل
23:24اكل صحي لازم
23:26اكون حط الزيت بالمعيار
23:28ممكن انا صرحت فيه المكلمة
23:30وحطيت زيت شوية ازيد
23:32لكن مفروض ان انا احط
23:34معلقتين تلاتة زيت وهو بس كده
23:36نبص على الرز الخطير
23:38اللي عندنا ده
23:40ايه الحلاوة دي بصوا لون الارنج بقى
23:42بيخلي عندي هنا يا جماعة
23:44الرزاية عاملة زي
23:46شايفين شايفين
23:48بقلبها لما
23:508 خلاص
23:52بكون اتأكد
23:54ان الرز استوى
23:56شايفين بقى عندي عاملة زي
23:58بقلب بشوكة علشان
24:00اشوف الجمل ده كله
24:04عايز ازود اللون
24:06بزود اللون
24:08عايز كده تمام يبقى كده تمام
24:16شايفين الرز ده ما اخدش وقته
24:18في التسوية الزيت علشان هو
24:20فيه خضار فهو كده كده
24:22بينزل زي ما قلتلكو
24:24شوية ميا
24:26انا كنت مقللة مقلالة لونه
24:28يجنن
24:30صحفة
24:32صحفة بشوية لون ارنج
24:34او لو عندكو بودرة زعفران
24:36بحطها بعد ما يتشرب
24:38مش بحطها من الاول علشان يبقى عندي
24:40حبايا وحبايا
24:42حبايا ملونة وحبايا لأ
24:44لكن لو حطيتو من الاول هلاقي كله عندي
24:46بقالة واحد ودانا مش عايزة
24:48بنقول قالويا ستة محازن
24:50جزاك انتي يا عبيبة قلبي
24:52عاملة ايه يا حاسي اغبار
24:54الحمدلله انتو واحد سنة من اخر مرة
24:56كلمتك سنة
24:58طب انتي فينك بقى
25:00معلش والله
25:02قبل الشتة بقى وكده
25:06حبيبتي ربنا معاكي
25:08لا معلش حقك علي
25:10انت عاملة ايه
25:12الحمدلله يا حبيبتي بخير
25:14انت عاملة ايه زي كل حبايبي
25:16الكمال والعدة الكلام ده
25:18حياتي ربنا يخليكو ليه والله انتو العينكو حلوة
25:20وقابليني الخواطر والله
25:22يا ربي يحسن ما بين ايديكي
25:24وتعملي الأحلى والأحلى
25:26ربنا يحلي الحاجة عنيكو
25:28ويحليني معاك
25:30كل يوم ببكلمك
25:32بس ما جاتليش الفرصة والله
25:34يا حبيبتي ده انتي منورانة
25:36والله يمشرفانة
25:40منورانة ومشرفانة يا حبيبتي
25:42ربنا يخليكو في جد
25:44بص بقى عندي هنا
25:46الفرخة بسيبها
25:48لحد ما اجي قلبها
25:50سيبها قلق اللون الفطير ده
25:52مشي
25:54هسيبها تاخد لون
25:56علشان اقلبها ما تكون شلزقة
25:58ابدا عندي
26:00مشي اللون ده لون الشاوية يا جماعة
26:02مشي
26:04لون الصلصة
26:06وهي بتبقى لونها زي المشوية
26:08بالضبط
26:10اهم حاجة بتبصها تكون عندي سخنة
26:12علشان ابدا ما تنزل لون
26:14مهم جدا
26:16دايما بقولها
26:18ده شوية الفرخ واللحمة والسمك
26:20الصلصة عندي تكون سخنة
26:22علشان تاخد
26:24طبقة الجلي
26:26الطبقة الكراستي اللي فيها اقلب
26:28الحاجة بتتريش معي
26:30بقول قلويا هوايدة
26:32زيك يا هوايدة عاملة ايه
26:34زيك يا حبيبتي حمدلله
26:36اغبرك ايه عاملة ايه
26:38الحمدلله يا حبيبتي بخير
26:40مرورونا
26:42نعم
26:44اهلا بيكي اهلا بيكم
26:46اهلا بيكم كل حبيبنا من اسكندرية
26:48حبيبتي حبيبتي ربنا
26:50قولك على حاجة بقى
26:52قولي يا قلبي
26:54وطف التلفزيون شوية
26:56عارفة بتوف
27:00حقك عليها تعبك
27:04بقولها حضرتك
27:10ما شفتش الرز
27:12ما شفتش الرز
27:14بس كده
27:16احنا بنحط شوية زيت
27:18على زبدة صغيرين جدا
27:20فاصميستيكا عود قرفة وورقة لوري
27:22وبنقلبهم كويس جدا
27:24بنحط عليهم الخضار ونقلب حبهان
27:26ملح وفلفل اسود
27:28وبعد كده اقلبهم شوية
27:30في الزبدة والزيت وحس كده
27:32ان الخضار استوى معي
27:34وبعدين احط الرز وادي تقليبه
27:36وبس كده بحطه المياه
27:38مش كتير يعني اقل من الميار
27:40اللي امتعود عليه احطه الرز البسماتي
27:42علشان انا عندي مصدر للخضار
27:44فلو حطيت نفس الميار
27:46الخضار طبعا هينزل مياته فالرز هيعجن معي
27:48بعد ما يتشرب تماما
27:50بهدي النار وبيكون عندي لون أورنج
27:52او عندي بودرة الزعفران
27:54اروح حطه نقط كده
27:56في الجوانب وفي النص
27:58عشان يطلع معيهم فلفل ونفس
28:00حبايا وحبايا كده يبقى مبحر
28:02بس رز خطير بسيط
28:04غني جدا جدا جدا
28:06طعمه حلو قوي
28:08غني بالبهارات والتوابل والميكس الأطعمة
28:10بالخضار يعجبكم قوي
28:12نرجع بردو نعيد
28:14الدجاج تيك
28:16علشان هي خطيرة وحلو قوي
28:18بتكون طعمها حلو قوي
28:20بتبل عندي صدور الفريخ المخلية
28:22من الجلد ومن العضم
28:24بتبلها بيه زبادي
28:26زيت زيتون ملح وفلفل أسود بابريكا
28:28جندبيل مطهون توم بودرة وبصل بودرة
28:30وبعد كده بحط عليها معلقة سلسة
28:32وبس كده وخل
28:34وبعد كده بيه طبعا
28:36الملح والفلفل الأسود
28:38والكمون بابريكا زي حاجات
28:40على طول بحطها في أي طبيلة
28:42وبعد كده بسخن الطاسة قايد جدا
28:44ونحط فيها شوي زيت صغيرين
28:46وبعدين أشوي بقى عندي هنا
28:48الفريخ بالشكل ده
28:50بس كده تعالوا بقى نروح لفاصل
28:52ونرجع نشوف هنعمل
28:54ايه تاني استنونا
29:08اشوف نشوف
29:28فرحانة بالرز بتاعي وفلفلتو
29:30علشان مش دايما
29:32الرز بالخضار بيطلع مظبوط
29:34مع كل الناس، بصوا الفلفلة
29:39شايفين عاملة ازاي؟
29:41حبة وحبة، نجنن
29:45أهو، لونه مجرم، خطير
29:48تعالوا بقى نقدمه
29:50أهو، يلا بينا
29:52في طبق
29:54ونروح حاطين الروز بتاعنا
29:56والله مش عارفة أحطو فين
29:58تعال نحطو هين
29:59طبق دا خطير أهو
30:02والله
30:04بصوا هنا عاملة ازاي؟
30:07يانور
30:10يانور
30:12في رأيك الروز يانور؟
30:14ولونه؟
30:15يلا بيديكي جنن طبعاً
30:16حبيبتي ربنا يخليكي
30:18نجنور صاحبتي؟
30:19أيوة
30:20إزايك يا روحي؟
30:21الحمدلله
30:22صوتك يانور بقى مميز بيت
30:25بعرفه على طول
30:27الوطيس المخصوص عشان أشكر حضريتك
30:29مشتاعة الإنجليز كيك
30:30حياتي
30:31أنا بحاول من يوم الأربع
30:32والله أكلم حضريتك
30:33حبيبتي أنا مبسوطة
30:34وعملت وطلع تحفة
30:35تحفة تحفة
30:36حبيبتي ربنا
30:37طلعتها تحفة زي ما بقول
30:39لا تسلملني ياسيب زيان
30:41بجد يعني
30:42حبيبتي ربنا يخليكي يا نور
30:44دا انسي من الناس القريبة لي جداً
30:46وبجد ممتنة لمتابعتك وسؤالك
30:49وكل حاجة وسقوتك
30:51بجد أنا بحبك جداً
30:53والله بحبك جداً ياسيب زيان
30:55ربنا يعلم أدي أنا بحبك ومعزاتك عندي كبيرة أدي
30:58حبيبتي ربنا يخليكي يا نور
31:00وعملت كمان آيس كريم
31:01الله بقى
31:02آيس كريم ايه
31:03من غير ما تعزميني
31:05حضريتك تنوريني يا ريت والله
31:09حياتي والله
31:10إن شاء الله لازم أشوفك يا نور
31:12أكيد إن شاء الله
31:13إن شاء الله يا حبيبتي
31:14طب قوليلي
31:16عدتكي الحمام بتاع مبارح ولا إنزام
31:18لا طبعاً حلو جميل
31:22فليكي في الحمام فريك ولا رز
31:25لا فريك
31:26فريك
31:27قللي كده يا نور
31:30بقلو بالرز وبالفريك برضو
31:32بس أنا بحب الفريك
31:33حبيبتي حبيبتي كل حاجة بتعمليها أكيد حلوة من إيديكي
31:37تكلميني ياسيب زيان
31:39وربنا يخليكي دينا وربنا يساعدك ويخليلك أولادك ويفرحك بيهم
31:43ربنا يخليكي لي يا نور بجد شكراً يا حبيبتي شكراً
31:48مرسيليكي ومرسيلي مكلمتك ومرسيلي متابعتك ومرسيلي محبتك بجد
31:54مش عارفة أقولك إيه
31:55بصوا بقى عندي هنا الفريخ قدمتها ويها رش عليها بس إيه
32:01هلون الطبق بس كده
32:04مرضيتش أحطها على الرز
32:07إيه
32:08ماشوية وخطيرة وتجنن بس عايزة أعديلها عايزة أديها شكل
32:12حسن هي إيه
32:13مش عاجباني آخر حق يعني
32:15مش كده
32:19اللي هو ما هي هي طبق مدور إيه اللي أنا بعمله ده
32:23إيه اللي أنا بعمله ده
32:25خلاص كده
32:28طيب تعالوا بقى نحطه هناك كمان
32:30الله
32:32حلو والله
32:34تعالوا بقى نحط كمان هنا الطبق
32:36مع الرز
32:38وتعالوا بقى نعمل الصلاة الرهيبة
32:43الفاتوش اللي في قلب قلبي
32:46صلاة كلها في حتة وصلاة الفاتوش دي في حتة تانية
32:49بحبها
32:50بحبها
32:51يعني أي حد
32:52يعني هايزي راضيني
32:53يكسب ودي
32:54يعزمني أصلا
32:55بصوا
32:56ما فيش
32:57بتعيقلي يعني أهبل من كده
32:59صلاة الفاتوش آه
33:00أنا بالنسبة لي
33:01بحبها جدا
33:02و
33:03إيه
33:05ماش
33:06خدتيني
33:09ماشي
33:10حلوة قوي
33:11تعالوا نقول ما قادر نقل
33:13خيار، طماطم، بصل، توم، لمون، خص، جرجير، عيش، دبس رمان، سماء ونعناع
33:22بتعالوا نقول المقادير تانية
33:24عبارة عن إيه
33:25عبارة عن خيار، طماطم، خص، بصل أحمر وجرجير ونعناع فريش
33:32وعندي هنا لمون، ملح وفلفل أسود، دبس رمان، توم، زيت زيتون، سماء وعيش لبناني
33:39محمصينه في الفرن بنقطة زيت
33:43ويا سلام لو كان كمان أصمر
33:46كان يبقى أفضل بكتير
33:48خلاص؟
33:49طيب
33:50السلطة دي أنا بقلبها كلها على بعضها
33:53خلوا بالكم
33:54خلاص؟
33:55وفي الآخر بروح حطها بقى
33:57اللمون مع الدبس الرمان
33:59عايز أقول لكم سلطة دي أي حد بيبقى
34:02يعني عاملة عزومة
34:04جنب أي حاجة
34:05إن شاء الله عاملة عزومة كواب
34:07هعملها
34:08بصوا بيحبها جدا السلطة دي
34:10سكينت يا سعيد بعد إذنك
34:12بحاس إنها سلطة كده اللي وحدها وجودها على الصفرة يجنن
34:17وطبعا سلطة صحية ما فيش أي حاجة
34:20أول حاجة كده هحط إيه
34:22شوية الناع الفرشة عندي هنا
34:26بقطعهم كده
34:28إيه
34:31ويه تعالوا بقى نحط البصل
34:35طماطم
34:37حاضر
34:39خص
34:42كتير كتير
34:45الله ريحة النعناع بدأت تطلع جرجير
34:47إذا دي صغنانة راح أجيبه أكبر
34:51ثانية واحدة
34:53حاضر
34:56أخوه نحط كل ده هنا عشان كي دي تلعب صغير
35:01تقطيعات كبيرة زي ما أنتوا شايفين كده
35:03والخيار
35:05ونقول ألو يا عبد الرحمن
35:09إزايك عملي أخبارك
35:13يا رب دايما
35:14أنا أول مرة أكلمك
35:17أنا أحييكي على الوصفات اللي بتعملها
35:19إحنا عملنا كده حاجة منها
35:21عملنا كبسة البطاطس
35:23عملنا فاتة الحمص
35:24عملنا الشعرية اللي دخلتها مع الفريق في الحلة الواحدة
35:30عملنا كشر الحلة الواحدة
35:32أنا مش بأكل كشر البيت خالص
35:34بقيت بأكله لما عملنا كشر الحلة الواحدة
35:38بحييكي على
35:39كمان عملنا سمك بولي بالبطاطس
35:41اللي كنتين تعمل فيه
35:43وعملنا سمك بولتي
35:46بحييكي وصفات جميلة جدا جدا
35:50وربنا يعني يديم عليك نعمل لك محبة الناس
35:54والله أنا منتدنة لكل كلمة حضرتك قلتها
35:57والسقة الكبيرة والتقربة
35:59والحمد لله طلعت ناكحة
36:02كمان بحييكي كمان على إنك إنسانة مش مادية خالص
36:07الوصفات اللي بتعمليها من الطبيعة
36:10سواء للبشرة أو للشعر
36:12السيدات ما بتعمليش إعلانات لحاجات كيميائية خالص
36:17بتجيبوا حاجات من الطبيعة
36:19طبعاً مش هنستخدم الحاجات دي
36:21فهمت
36:22أنا بحييكي لإنك إنسانة مش مادية
36:24إنسانة بتجيبها حاجات من الطبيعة
36:26فده يدل إنك إنسانة مش مادية ومش بتستغلي تعلن عن حاجة معينة وممكن تضر حد
36:34الحمد لله والله مش عارفة أشكرك إزاي يعني
36:37مغم شكرتك مش هوا فيك على متابعتك الدقيقة لكل الوصفات
36:42والدقيقة كمان وملاحظاتك يعني بجد شكراً شكراً ليك حقيقي ممتنة ممتنة ليك شكراً
36:51مرسيلة حضرتك جداً طيب بصوا بقى أنا هنا قلبت كل دا
36:58ديسا ما حطيتش الليمون والدبس الرمون
37:04هعمل إيه بقى حط حبة حلوين كده من العيش
37:11تميم
37:15وإيه أروح بقى حط عندي هنا
37:18اللهم بالسلطة بصوا التقطيعات كبيرة إزاي
37:23أهو
37:26كده كده كده
37:30وبعد كده أروح حط عندي هنا شوية دبس الرمون على الليمون
37:35ويقلب
37:38تميم
37:39أسقي بيها الأول
37:41وفي الآخر شوية دبس الرمون على الوش
37:44ودهوليها جميعاً
37:46ودهوليها على السلطة دي لما كنتوش جربتوها قبل كده
37:49الله الله بقى
37:51بس خلوا بالكم
37:53وانسى إن أنا حطيت الدرسينج اللي هو دبس الرمون وليمون
37:57لازم تتاكل هوا ليه لأن العيش هيبدأ إيه
38:00لازم هوا ما تتبليش غير لو أنت هتاكلوه
38:04ما تتبليش وما تحطيش العيش مع السلطة غيره وإحنا هناكل
38:08لو ما حطيناش العيش على السلطة
38:11يعني حطينا ده وحطينا التدبيلة
38:15وما كلناش العيش هيبجبش معينا
38:18نحط حبة كمان على الوش كده
38:20أهو
38:21أهو أهو
38:23وفي الآخر نحط بقى دبس الرمون
38:26تاني
38:27أهو
38:28الله
38:29يا عم حسين
38:32أهو أهو
38:34أهو
38:35إزايك يا عم حسين
38:36مساء الكل
38:37عامل إيه
38:38الله يخليك العنور عليك
38:40الله يخليك
38:41واللي يحبه ربنا يحبه فيه خلوه
38:45والمساء الكل خير والله يحبه
38:47الحمد لله والله الحمد لله
38:49ربنا يدمها علينا نعمة يا عم حسين والله
38:52دايماً سأبقى رشقة في قلوبكم ومش واصلة
38:56دخلة ومع الشاشة كده
38:58ربنا يخليك يا عم حسين
39:00إيه رايك في أكلاتك النهاردة أنت جيت كده في إيه
39:02في التتش الأخير
39:04أيوه الصلطة اللي أنا بحبها دي حلوة جداً
39:08ربنا يخليك يا عم حسين قولي
39:11أيوه أكيد
39:12إيه رايك في لون الروز الخطير ده مع الشاشنقين
39:15أنا عايزة
39:16لا تحفظ
39:17عايزة أقولك ريحة الفرح كمان تجنن
39:19تجنن
39:20لازم تجربها بقى يا عم حسين وتقولي إيه رايك فيها
39:24إن شاء الله يا حسين
39:26إن شاء الله
39:28تسلم لي ربنا يخليك والله
39:31ربنا يخليك
39:33تسلم لي يا عم حسين بصوا بقى
39:35إحنا قلنا إن إيه أهم حاجة
39:40وإحنا بنغرف طبقنا
39:46بصوا أنا هتقبل المعلقة دي
39:48إيه
39:49دي
39:50واحد
39:53دي
39:54اثنين
39:58ثلاثة
40:00أربعة
40:03تمام
40:04وبعدين نروح واخذين قطعة هاي
40:09فرخة
40:11أنا كده
40:12أهو طبق
40:14خلاص
40:15هنا بقى كل ده السلطة
40:17كل ده السلطة
40:19أجيب بقى الماسك علشان أحط السلطة
40:23سيبي الطبق ده هنا كده علشان أنتوا جايبينه
40:26وأحط بقى السلطة بتاع سين
40:30يلا
40:33كده
40:35هو ده طبق
40:38الدايت وإلا فال
40:41أهو
40:42الآن أول مرة أأكل الأكل بعد ما أعمل
40:45شايفة الطبق ده
40:47شايفين الطبق ده
40:49هل الطبق ده مش مشبعة
40:51هل الطبق ده نأكله ومنحسش إن إحنا شبعنين
40:54يعني هل الطبق ده بعد ما نأكله أربع المعالق الروز الحلوين
40:57بصدر الفراخ اللي إحنا عم نعطيه التكة
41:01بشوية السلطة الممتعين دول
41:03ممكن نأكلهم بعد كده نحس إن إحنا جعنين يا جماعة
41:06بصوا ألوانهم
41:08خطيرة خطيرة
41:10أهي على الشاشة ألوانهم تجنن
41:13طعموهم كمان يا جماعة تحفة
41:17معقولة بعد الأكل دي والطبق ده نجوع
41:20خالص
41:21ما تقومش تشتمل الطبق تاني
41:22ممكن عايزة شوية سلطة في الأخر أوكي
41:25كما تشتملش الطبق ده تاني
41:27بس كده
41:28هذه كانت حلقة النهارده
41:29عملني فيها أكله صحي بس يجنن
41:32ياريد كل شوية منها
41:33مش هنقول لأ
41:34أنا نهارده نجاك تكة خطير
41:36عملنا شوية رز مبهر يجنن
41:39لونه طالع تحفة بالخضر
41:41وآخر حاجة السلطة اللي قلتلكوا في قلب
41:43قلبيسات القطوش
41:44أتمنى تجربوا وصفات النهارده
41:46وترجعوا تقولوا رأيكم فيها
41:47بحبكم من كل قلبي ممتنة
41:49وكلمتكوا واتصلتكوا وتشجعكوا ووقتكوا
41:52كل حاجة كل حاجة
41:54بتقدموها بلا مقابل
41:56حب بس لحنا نعرف بعض
41:58ولا ما فيه ما بيننا
42:00أي تواصل ولا أي يعني
42:03علاقات مصلحة
42:06غير إن أنتوا بس بتحبونا من خلال شاشة تاني سي في
42:11بجد بنقدر ده جدا
42:13وبنحبكم من كل قلوبنا
42:14ونشوفكم بكرة على خير إن شاء الله
42:17باي باي
Recommended
طريقة عمل مكرونة الانسجام وباذنجان بحشوة العدس مع الشيف فيفيان| كل يوم أكلة
TeN TV - قناة تن الفضائية
طريقة عمل مازليكا وأرز أبيض وسلطة بنجر بالحمص مع الشيف فيفيان | كل يوم أكلة
TeN TV - قناة تن الفضائية