2 septiembre 2024 Soluciones del 13
En Soluciones del Trece nuestro programa de servicio le vamos a mostrar como el programa de Educación Médica contribuye a mejorar la calidad de profesionales en el país, además en nuestro tema de la semana hablaremos sobre como detectar si mi hijo es víctima de bullying y de qué manera debo manejar este proceso y le enseñamos consejos prácticos para la resolución de conflictos en su comunidad.
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00:00que nos acompañe ahora mismo
00:29bienestar y que impulsa emprendedores con el propósito de que usted encuentre
00:33una solución que le ayude a mejorar su calidad de vida
00:36hoy lo vamos a mostrar cómo el programa de educación médica contribuye a
00:40mejorar la calidad de profesionales en el país
00:43en nuestro tema de la semana hablaremos sobre cómo detectar si mi hijo es
00:47víctima de bullying y de qué manera debo manejar este proceso y educadores del
00:52país tienen la oportunidad de trabajar en estados unidos con salarios muy
00:57competitivos le decimos cómo participar en esta selección
01:01recuerde que este y todos los contenidos de canal 13 puede observarlos en vivo
01:05por cinar digital punto com iniciamos un nuevo programa
01:14cuéntele a sus vecinos
01:19ya está abierta la inscripción para el programa participa y learning en donde
01:24los educadores del país tendrán la oportunidad de trabajar en escuelas de
01:28los estados unidos veamos el detalle
01:37más de 350 profesores costarricenses han tenido la oportunidad de compartir
01:43sus conocimientos y cultura en escuela de los estados unidos
01:49invita a todos los docentes a vivir una experiencia transformadora de enseñar
01:54en los estados unidos mientras comparten su cultura para participar en este
02:00intercambio es necesario que el docente cuente con un nivel de inglés avanzado
02:05tenga al menos dos años de experiencia como docente estar trabajando
02:10actualmente tener la disponibilidad de vivir en los estados unidos entre dos a
02:17cinco años tenerte licencia de conducir automóvil vigente y haber completado el
02:23esquema de vacunación contra el COVID-19 este programa brinda a profesores
02:29latinoamericanos la oportunidad de enseñar en escuelas públicas de
02:33carolina del norte carolina del sur o virginia los educadores seleccionados
02:39reciben un sueldo en dólares equivalente al de un educador de los
02:44estados unidos la oferta salarial va desde los 41 mil dólares hasta los
02:5055 mil dólares anuales dependiendo de los años de experiencia el grado
02:56académico y el distrito escolar asignado nombre es esteban monge y yo
03:02vengo de un pequeño pero gran país costa rica y tengo alrededor de cinco
03:08años de estar aquí en la ciudad de carolina del norte dando clases como
03:11maestro de inmersión en español a niños de segundo grado
03:17participé y learning te ayuda a mejorar en tu profesión porque para la
03:22experiencia que yo tenía el venir a este sistema es enriquecerme es conocer algo
03:27diferente cuando uno llega acá se encuentra con personas de muchísimos
03:31países en la semana de orientación con las personas de honduras méxico hasta
03:36españa para sólo mencionar algunos le ayudan a uno muchísimo le dicen o sea
03:40casi que no literalmente te montan al avión y te reciben cuando te bajas del
03:45avión entonces eso te da confianza de que estás tratando con personas
03:49profesionales con personas responsables los educadores gozan de cobertura médica
03:55pasaje aéreo acompañamiento en el proceso de obtención de visa y
03:59orientación durante su periodo de residencia incluso el programa permite
04:04la opción de viajar con su cónyuge e hijos para participar en este intercambio
04:10cultural es necesario contar con un nivel avanzado de inglés acumular al
04:16menos dos años de experiencia impartiendo lecciones a tiempo completo
04:21tras obtener el título universitario en educación estar trabajando actualmente
04:27poseer disponibilidad de residir en eeuu durante un periodo mínimo de dos años
04:34hasta un máximo de cinco años consecutivos tener licencia de conducir
04:40vigente para ser parte de esta iniciativa sólo tienen que visitarnos
04:44en participen en el punto com y llenar la aplicación completamente gratis los
04:51esperamos aproveche esta oportunidad y viva una experiencia enriquecedora que
04:58generará frutos que luego puede compartir en las aulas de nuestro país
05:05el colegio de médicos consolida su programa de educación médica enfocado
05:10en las áreas de mayor oportunidad de mejoras e impacto a la población de
05:14futuros profesionales en esta área
05:23la aplicación del examen de conocimientos médicos de costa rica
05:26brinda importantes parámetros para la complementación de los conocimientos de
05:31los médicos y la mejora de la formación de los futuros profesionales
05:35hemos implementado cursos generales que abordan los tópicos para la atención
05:40primaria en prevención diagnóstico tratamiento y seguimiento del paciente
05:44en distintas patologías y que están a disposición de médicos incorporados
05:49profesionales que están a la espera de incorporarse y a los estudiantes de
05:53último año de medicina los esfuerzos se encaminan a la actualización y manejo
05:58adecuado de los conocimientos para que se genere un servicio de salud de alto
06:03nivel la experiencia ha sido muy provechosa ya que los cursos están
06:07disponibles en modalidad virtual y presencial con la facilidad de que
06:11estamos llevándolos fuera de san jose por ejemplo recientemente tuvimos una
06:15jornada de educación sobre temas de especialidades de neurología infectología
06:20y gastroenterología en palmares con una importante participación de
06:24profesionales los cursos se ofrecen en modalidad virtual y presencial inclusive
06:29en las regiones fuera de san jose con esta propuesta el compromiso del
06:35colegio de médicos y cirujanos es claro procurar que el conocimiento adquirido
06:40se traduzca en una mejor atención para todos los costarricenses con el objetivo
06:45de actualizar los conocimientos y destrezas de los médicos incorporados el
06:49colegio está subvencionando con un 50% los cursos especiales del
06:54programa de educación médica continua tales como soporte avanzado de trauma
06:59soporte básico obstrético soporte avanzado obstrético tallar de
07:05suturas vía aérea accesos vasculares guiados por la ultrasonografía uso de
07:12ultrasonido en emergencias trauma y terapia intensiva además con una
07:18subvención total de 100% en el curso de soporte cardíaco básico con lo que se
07:24facilita el acceso a la formación constante del profesional
07:31y hacemos nuestra primer pausa comercial y al regresar hablaremos sobre cómo
07:36detectar si mi hijo es víctima de bullying y cómo debo manejar ese proceso
07:40para convertirme en su apoyo en soluciones del 13 promovemos su idea
07:47productiva y divulgamos buenas noticias escríbanos a soluciones del 13
07:53arroba cinar punto geó punto cf
07:58y
08:15gracias por acompañarnos en soluciones del 13 ante los casos vividos en nuestro
08:19país en los últimos meses hoy en el programa hemos abierto este espacio para
08:24hablar sobre esas señales que podrían encender las alertas de que nuestros
08:28hijos son víctimas de bullying y cómo puedo manejar este proceso para
08:33convertirme en su apoyo por eso hemos invitado a álvaro solano monje director
08:37de la escuela de psicología de la universidad fidelitas don álvaro para
08:42mí un placer que usted nos acompaña hoy en soluciones del 13 muchas gracias
08:45también un placer para mí poder venir a desarrollar un tema tan importante que
08:50hemos estado viendo en los últimos días y que de verdad tenemos que hacer un
08:53llamado a la población a los padres de familia principalmente para buscar
08:57soluciones y encontrar la ayuda que necesitan nuestros niños hoy en día
09:00claro que sí bueno iniciamos explicando qué es el bullying o acoso escolar esto
09:05es muy importante porque el bullying es una forma de violencia nada más que está
09:10el bullying se da entre pares es decir se da entre los mismos niños entre la
09:14misma sociedad verdad estudiantil donde por discriminación ya sea por raza por
09:20color por religión inclusive por identidad sexual hay niños que ejercen
09:25poder tras una conducta verdad que agrede que causa inclusive grandes
09:31efectos psicológicos emocionales personales en los niños y que es una
09:35conducta repetitiva que se está dando en los centros educativos eso es el
09:39bullying don álvaro bueno a esto le sumamos ahora un nuevo componente como
09:43lo es el ciber acoso y qué preocupante porque ahora lo primero es grabar antes
09:48de intervenir si lamentablemente el tema del ciber acoso es muy muy fuerte hoy en
09:53día ahora hay como un morbo de querer grabar para publicar verdad y a veces
09:59hasta ganar más likes en las mismas páginas de los muchachos y nos están
10:03dando cuenta de que esto también es una forma de agresión desde el momento en el
10:08que yo estoy presenciando un acto de violencia un acto de bullying en los
10:12niños y yo lo estoy grabando yo me estoy haciendo cómplice de esa situación y de
10:17esa agresión que esa víctima está recibiendo verdad el ciber acoso hoy nos
10:23llama a prestar atención a cómo los padres de familia están siendo
10:26permisivos con los dispositivos con la parte electrónica con sus hijos
10:31claro como lo vemos en el caso de la jovencita del bus si bueno eso que vimos
10:35para meses atrás realmente es un llamado de atención para toda la
10:40población este ver cómo toda esta situación se estaba generando en un
10:45ambiente social donde inclusive veíamos cómo habían risas cómo había mofa verdad
10:51de la situación como mucha gente grababa de la situación y es muy
10:55lamentable es muy lamentable yo creo que esto tiene que denunciarse esto tiene
11:00que también tener un apoyo importante a través de charlas a través de una
11:06psicoeducación en estas poblaciones porque hay mucha desinformación y muchas
11:12veces por la edad en la que están los chicos el querer pertenecer el querer
11:16sentirme importante o como decía ahorita querer evitar ser víctima de
11:20esta situación entonces más bien apoyo conductas que no son las más apropiadas
11:26y que nos están llevando a tener resultados muy tristes verdad porque una
11:31víctima una persona víctima de bullying en niveles muy altos de agresión de estar
11:36sufriendo este tipo de violencia podría inclusive auto infligirse pero hemos
11:40visto inclusive conductas de chicos que han llegado inclusive a suicidarse por
11:45tantos niveles de bullying que han recibido en su vida soluciones del 13 es
11:49un programa de servicio qué herramientas podríamos darle a esos
11:52padres que en este momento manejan un caso de bullying en sus familias para
11:56convertirse en un apoyo que sea adecuado para ese menor
11:59bueno definitivamente tenemos que acercarnos a la institución para abrir
12:02los protocolos el MEP tiene un protocolo muy claro verdad donde el papá tiene que
12:07acercarse a la institución para abrir la denuncia poner una denuncia yo creo que
12:12mi hijo está siendo víctima de bullying y desde que el papá hace la denuncia en
12:17el centro educativo el centro educativo se ve una obligación de generar las
12:21investigaciones llamar a los papás de los otros chicos buscar soluciones hasta
12:26poder llegar encontrar un momento adecuado para lograr una integración
12:30verdad adecuada dentro del ambiente escolar y estudiantil bueno y también
12:35esto es muy importante como sociedad de qué manera podemos apoyar a esa persona
12:40que es víctima porque no podemos dejarle la tarea solamente a las
12:43instituciones no no yo creo que como sociedad tenemos que hacer una
12:46autoreflexión de lo que está pasando todos somos papás todos tenemos nietos
12:50sobrinos niños cercanos verdad y yo creo que necesitamos reflexionar buscar
12:56apoyo buscar atención porque no como comunidad si a veces el bullying se
13:03está dando inclusive en cercano a nuestros espacios verdad donde vivimos
13:08generar espacios de psicoeducación de talleres de poder organizarnos y
13:13entender sobre este tipo de violencia que se está generando sobre las personas
13:17más vulnerables que son nuestros niños en la sociedad don álvaro de verdad que
13:21muchísimas gracias por acompañarnos en soluciones del 13 enseñarnos a
13:24reconocer esas alertas verdad que incluso podrían salvar una vida
13:28exactamente definitivamente si atacamos esto a tiempo vamos a salvar muchas
13:33vidas y vamos a lograr niños con mejor salud mental que es lo que hoy en día
13:37tenemos que buscar muchísimas gracias hacemos una nueva pausa comercial y al
13:41regresar le hablaremos sobre los beneficios de los videojuegos y las
13:45habilidades que podemos desarrollar en soluciones del 13 promovemos su idea
13:52productiva y divulgamos buenas noticias escríbanos a soluciones del 13
13:58arroba sin ar punto geó punto cf
14:12y
14:17gracias por continuar en soluciones del 13 recuerde que si usted tiene que salir
14:20de su casa en este momento puede continuar en nuestra sintonía desde su
14:25teléfono celular ingresando a sin ar digital punto com para mucho la idea de
14:30los videojuegos evoca escenas de adolescentes pegados a sus pantallas y
14:34escondidos en sus dormitorios durante incontables horas pero más allá de la
14:38emoción de la competencia y de las aventuras los juegos ofrecen a los
14:43estudiantes la oportunidad de desarrollar habilidades como el
14:46pensamiento crítico la resolución de problemas y la creatividad
14:52el aprendizaje a través del juego es una filosofía arraigada en la educación
14:56infantil que considera el juego como un método crucial para adquirir
15:00conocimientos habilidades y desarrollo social los videojuegos son un poderoso
15:05medio de aprendizaje sumergen a los jugadores en entornos dinámicos en los
15:09que toman decisiones superan retos colaboran con otros y aprenden de sus
15:14errores los juegos aprovechan el deseo natural de desafío dominio y recompensa
15:19ganar puntos desbloquear logros y superar niveles proporcionan una sensación de
15:24logro que alimenta el impulso interno del jugador por aprender y mejorar
15:28también existen oportunidades de aprendizaje en juegos que no han sido
15:33creados específicamente para la educación Acer da a conocer algunas
15:37categorías y las oportunidades que ofrecen para el desarrollo de habilidades
15:42y el aprendizaje número 1 juegos Zenbox los juegos Zenbox como Minecraft ofrecen
15:48a los jugadores entornos amplios y maleables en los que pueden explorar
15:52experimentar y construir a su antojo esta libertad fomenta la creatividad y
15:57anima a los jugadores a pensar con originalidad y una habilidad inestimable
16:01para la innovación en cualquier campo juegos de acción y aventura the legend
16:06of zelda es un ejemplo popular de un juego de acción y aventura con el que
16:10los jugadores recorren entornos complejos resuelven rompecabezas y toman
16:15decisiones rápidas este género de juegos puede ayudar a
16:18los estudiantes a desarrollar habilidades de resolución de problemas
16:22coordinación manojo y conciencia espacial número 3 juegos de estrategia y
16:27simulación los juegos de estrategia como civilización y los de simulación
16:31como simcity animan a los jugadores a pensar de forma crítica y a planificar
16:36ya que deben gestionar recursos tomar decisiones estratégicas y prever las
16:42consecuencias de sus acciones número 4 juegos de rol en juegos de rol como
16:47the glitcher y final fantasy los jugadores se meten en la piel de los
16:51personajes en una misión deben interactuar con otros personajes
16:55completar tareas y tomar decisiones morales estos juegos pueden ayudar a los
17:00alumnos a desarrollar la empatía las habilidades comunicativas y la capacidad
17:05de tomar decisiones número 5 juegos de lógica y rompecabezas ganar juegos de
17:11lógica y puzzle como el tetris requiere razonamiento lógico reconocimiento de
17:16patrones y conciencia espacial estos juegos también pueden fomentar la
17:21perseverancia ya que los jugadores suelen enfrentarse a problemas cada vez
17:25más difíciles que requieren persistencia y pensamiento creativo para resolverlos
17:29también es importante reconocer y abordar los posibles inconvenientes
17:34asociados a los juegos las precauciones sobre la adicción a los videojuegos y la
17:39exposición a contenidos violentos son válidas y es importante fomentar hábitos
17:43de juegos responsables los padres y los educadores pueden desempeñar un papel
17:47crucial en la promoción de la moderación y el fomento de la selección
17:52de juegos apropiados para cada edad
17:57si usted está embarazada o conoce a alguien que lo esté preste atención ya
18:02que la fisioterapeuta Marcela Sandoval nos enseña a realizar ejercicios
18:07utilizando una pared
18:16hola mi nombre es Marcela Sandoval soy fisioterapeuta hoy quiero que hablemos un
18:21poquito sobre el embarazo durante esta etapa la mujer va a experimentar un
18:26montón de cambios a nivel hormonal y fisiológico pero también a nivel físico
18:31y parte de estos cambios harán que se acumule tensión y se recarguen o se
18:36fatiguen ciertas zonas del cuerpo como lo son el cuello y los hombros la espalda
18:42baja y las caderas hoy quiero compartir de cuatro ejercicios simples que puedes
18:47realizar en casa y que estoy segura que te van a servir un montón primero que
18:52todo es importantísimo que tengas la autorización médica para realizar
18:56actividad física una vez que la tengas vas a buscar en tu casa un espacio en
19:01donde tengas acceso a una pared y espacio alrededor para que te puedas
19:05mover para el primer ejercicio vas a colocarte de lado a la pared pones una
19:13mano en la pared y te inclinas un poco alejándote de ella vas a poner tu otra
19:18mano atrás de la cabeza y moviendo desde el tronco vas a acercar el hombro y el
19:25codo hacia el brazo de base rotando el tronco y alejándote de él la idea es
19:32mover tus costillas y abrir el pecho también vas a hacerlo cuantas veces se
19:38sienta cómodo y repite del otro lado para el siguiente ejercicio vas a poner
19:44ambas manos en frente de la pared y las vas a separar un poco más anchas que
19:49tus hombros el ejercicio es una modificación de los push ups vas a
19:53flexionar los codos y a extenderlos acercando el cuerpo en bloque alejando
19:59el cuerpo en bloque es una muy buena idea fortalecer los brazos para cuando
20:04nazca bebé el tercer ejercicio siempre en esta misma posición vamos a trabajar
20:10un poco la movilidad de las caderas entonces estando allí vas a traerte una
20:15pierna flexionada hacia el frente y hacia atrás varias repeticiones asegurándote
20:21que sólo se mueva la pierna y que no participe la pelvis puede ser únicamente
20:27hacia adelante y hacia atrás pero también puedes progresar haciendo
20:31movimientos en círculos y para el cuarto ejercicio siempre desde las manos
20:36en la pared pero las vas a bajar un poquito más como a la altura de tus
20:40costillas vas a dar unos cuantos pasitos hacia atrás y vas a ir doblando las
20:46caderas y las rodillas llevando tu cuerpo hacia atrás hasta que se sienta
20:51que tu espalda se alarga que tu columna se estiró y vas a ir y venir dejas los
20:56pies en el mismo lugar pero traes tu cuerpo hacia el frente y hacia atrás y
21:01puedes hacerlo con los dos pies con las dos rodillas flexionadas y extendidas o
21:07bien prueba solamente flexionar una pierna y llevar la otra pierna extendida
21:13eso va a generar que la pelvis rote hacia la derecha y hacia la izquierda
21:18estoy segura que estos ejercicios te van a servir un montón si tienes alguna
21:22duda déjame saber y nos vemos en una próxima cápsula de bienestar
21:28y hoy vamos a conocer otro emprendimiento más en soluciones del 13
21:33esta vez a Gerardo de Fernández gallery quien se dedica a elaborar cuadros
21:38personalizados desde cero
21:44hola soy Gerardo Fernández Sánchez, soy el dueño de Fernández Gallery, básicamente hago de todo un poco
21:50desde asegurarme que el equipo esté bien hasta planear lo que se viene pero
21:54primordialmente que nuestros clientes siempre estén muy contentos, el día de hoy les
21:58vengo a contar un poquito que es lo que nos hacemos nosotros acá, la idea de
22:02Fernández Gallery nace en un momento de cambio para mí, tenía un trabajo fijo pero me
22:07cortaron el nombramiento y me quedé sin empleo, una noche de necesidad y mucha
22:12emotividad le pedí a Dios que me enseñara, que me diera una idea para un
22:16negocio nuevo con el cual pudiera salir adelante, poco después en ese momento
22:21hubo una publicación de un cuadro decorativo personalizado de una mascota
22:26y desde ese momento eso fue una revelación de Dios, que le debo a Dios y desde ese
22:32entonces me he dedicado con pasión a desarrollar y a crecer, eso se llama Fernández Gallery
22:37la creación de un lienzo impreso se inicia con la edición de la imagen
22:44después procedemos al corte de madera con las medidas exactas del cuadro a
22:50crear
22:53ya con las piezas listas se procede a unirlas con cola y con grapas
23:07para lograr superficies más lisas lijamos el bastidor
23:14y
23:26después sigue una de nuestras partes favoritas, la impresión
23:31la cual realizamos en una impresora de gran formato HP látex con tecnología
23:36anti rayones, acá podemos ver el lienzo donde se imprime
23:41el lienzo es muy similar al que utilizan los artistas para pintar, ¿por qué elegir
23:45canvas? porque el canvas te dará un acabado de galería de arte
23:54en este paso removemos el exceso de lienzo
24:03ahora procedemos a tensar, el tensado es una técnica en la cual el lienzo ya
24:09impreso se tensa sobre el bastidor de madera con técnicas especiales que hemos
24:15desarrollado con los años
24:31y el paso final es ponerle su gancho especial que dará varios ajustes para
24:37poder colgarlo de la mejor manera y este es el resultado final un canvas de
24:42alta calidad, nos puedes encontrar en facebook, instagram y tiktok como
24:47fernandesgallery.com
24:53y llegamos al final de soluciones del 3R, recuerda que si usted quiere volver a
24:57repasar este programa puede ingresar a cinardigital.com y ahí encontrará
25:02nuestros contenidos, su emprendimiento puede ser parte de este espacio, le
25:06dejamos nuestros contactos en pantalla, los esperamos la próxima semana.
25:10Bendiciones