Buscar
Iniciar sesión
Registrarse
Ver en pantalla completa
Hacer pesas está muy bien, pero antes deberías preparar tus músculos con este calentamiento, sobre todo, a partir de los 50
Trendencias
Seguir
Me gusta
Favorito
Compartir
Añadir a la lista de reproducción
Informe
hace 5 días
Category
🛠️
Lifestyle
Transcript
Display full video transcript
01:00
¡SUSCRÍBETE!
Mostrar menos
Recomendada
1:02
I
Próximamente
Así es cómo puedes entrenar tu cerebro para recordar datos y fechas clave
Trendencias
1:07
Ni pesas ni pilates: este es el ejercicio que debes hacer a partir de los 50 para ganar masa muscular fácilmente
Trendencias
1:01
El chocolate no es malo para la salud: ayuda a adelgazar y baja el colesterol
Trendencias
0:55
Así afecta el colecho en el desarrollo infantil según un nuevo estudio
Trendencias
0:57
Hacer pesas está bien, pero este es el mejor ejercicio que puedes hacer a partir de los 40 para evitar la flacidez de los brazo
Trendencias
1:30
¿Tienes Poco Tiempo? Descubre Cómo Aprovechar El Gimnasio Al Máximo
unbranded
0:59
Hacer ejercicio a partir de los 60 está muy bien, pero los expertos recomiendan este tipo de entrenamiento
Trendencias
0:55
Como las pesas pueden convertirse en las grandes aliadas de tus caminatas diarias si quieres ganar masa muscular y perder peso
Trendencias
1:00
Hacer pesas a partir de los 50 está muy bien, pero este ejercicio es súper efectivo para fortalecer hombros y mejorar la postura
Trendencias
0:41
Ejercicios con pesas para tonificar todo el cuerpo
Women's Health España
1:03
Estos son los dos ejercicios que más te van a ayudar a bajar de peso a partir de los 50
Trendencias
1:10
Pesas O Aeróbic: ¿Cuál Es Más Eficaz?
unbranded
0:15
A sus 78 años, puede levantar pesas de más de 100 kilos
Metatube
7:36
Ejercicios de calentamiento
Tuiwok Talento
0:44
La plancha del oso, el mejor ejercicio para no perder masa muscular partir de los 50 años
Trendencias
1:03
Salir a caminar está muy bien a partir de los 50, pero los expertos dicen que también deberías practicar este ejercicio
Trendencias
9:33
Con Timer: Entrenamiento power para llegar en forma al verano con Paula Fatic
FansWorld
3:33
Ejercicios de brazos con pesas
Tuiwok Estilo
1:35
Los ejercicios imprescindibles pasados los 40
Revista Sport Life
1:26
Ejercicios de crossfit
Enfemenino
1:27
Con Timer: 6 EJERCICIOS PARA ENTRAR EN CALOR
FansWorld
1:03
Ni pilates ni caminar: esta es la disciplina más segura para realizar a partir de los 50 y así es cómo debes comenzar a practicarla
Trendencias
1:01
Ni Pilates ni pesas: este es el ejercicio más eficaz para perder tripa a partir de los 50, según Harvard, y solo te llevará 30 segundos al día
Trendencias
1:01
Calorías que quemas con cada deporte
Enfemenino
0:31
Cuenta 4 (hombre)
Mejor con salud