Peut-on dormir les yeux ouverts ? Pourquoi on ferme les yeux d'ailleurs ?Jérémy vous explique tout !
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00:00Les gars, je me suis demandé, est-ce qu'il y a une technique pour dormir les yeux ouverts en cours ?
00:03Et bah écoute bien, ça va t'intéresser !
00:06Déjà, j'ai essayé de comprendre pourquoi on dort les yeux fermés.
00:08A priori, il y a plusieurs raisons.
00:10Premièrement, quand on s'endort, nos muscles se relâchent, donc naturellement, nos paupières se ferment.
00:14Ensuite, nos yeux ne sont pas faits pour être ouverts en continu,
00:17et c'est d'ailleurs pour ça qu'on cligne des yeux en journée pour les garder bien hydratés et les protéger de corps étrangers.
00:21Donc si la nuit, on restait les yeux ouverts, on risquerait un assèchement de la cornée,
00:25et donc des rougeurs, inflammation, vision floue...
00:27Et pour finir, même si le cerveau a la capacité à faire abstraction de la lumière quand on dort,
00:31bah les paupières savent quand même de barrières contre la lumière.
00:34Donc tout ça combiné, ça paraît compliqué de dormir les yeux ouverts.
00:37Mais j'ai quand même trouvé une technique pour garder les yeux ouverts en cours sans être grillé,
00:40tu ne dors pas et tu suis sagement ton cours !