Vitamine e minerali per capelli: i più efficaci contro la caduta

A causa del cambio stagione, di una dieta squilibrata o per lo stress, i capelli possono cadere in quantità maggiore rispetto al solito. In questi periodi, ci vengono in aiuto gli integratori allo scopo di fornire al corpo vitamine e minerali preziosi per la chioma.
Le vitamine e i minerali più efficaci contro la caduta dei capelli
Ad esempio la Biotina, o Vitamina B8, contribuisce alla produzione di cheratina, importante per i capelli, il cuoio capelluto e le unghie. Per questo motivo, la biotina è una delle vitamine più importanti contro la caduta dei capelli. Oppure l'acido folico, Vitamina B11, è essenziale per lo sviluppo cellulare e la crescita dei tessuti. Per questo è importante anche per la salute dei follicoli piliferi e quindi per la crescita dei capelli.

Di seguito, Amica ha realizzato un video con tutte le vitamine e i minerali più efficaci contro la caduta dei capelli. Quelle, da non farsi mai mancare.

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