Avec Christophe MÉDICI
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##BRIGITTE_LAHAIE-2024-10-09##
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Style de vieTranscription
00:00Marie, bonjour.
00:02Bonjour Brigitte, bonjour Christophe.
00:04Bonjour Marie.
00:06Alors, moi je vous appelais parce que
00:08alors j'ai eu quand même
00:10quelques malheurs et déboires
00:12un peu dans ma vie, j'ai perdu
00:14un compagnon qui est décédé
00:16à la maison, donc
00:18ça a été assez compliqué parce que
00:20il allait avoir 30 ans.
00:22Ah oui, c'est
00:24c'est une vraie
00:26oui, c'est un vrai traumatisme.
00:28C'est un vrai traumatisme, il était à la maison
00:30c'est une erreur médicale, donc en plus
00:32on peut rien faire, c'était
00:34très brutal.
00:36Et puis à la suite de ça,
00:38j'ai un peu
00:40brillé, on va dire,
00:42et je me suis retrouvée avec quelqu'un
00:44qui s'est avéré
00:46être un pervers narcissique
00:48et violent, et en fait
00:50la personne qui est décédée, mon compagnon qui est décédé à la maison
00:52il était bipolaire
00:54problème avec l'alcool et la drogue.
00:56Et le suivant,
00:58pareil, et je m'étais mis pour mission
01:00entre guillemets en me disant, bah lui, je pense que
01:02j'arriverai à le sauver. Erreur.
01:04Je n'ai pas réussi à le sauver.
01:06Et vous savez quoi, c'est vous qui m'avez
01:08sauvé, Brigitte,
01:10il y a 5 ans.
01:12Je suis passée dans votre émission
01:14et en fait, vous m'avez
01:16dit, c'était sur les pervers narcissiques
01:18et vous m'avez dit, non mais
01:20c'est pas de votre faute, c'est lui qui doit
01:22se faire soigner et j'ai
01:24arrêté de penser que je devais sauver tout le monde
01:26j'ai arrêté de victimiser
01:28tout le monde, ou de me victimiser
01:30et de là, je me suis fait partir
01:32avec la police, bon bref
01:34et j'ai décidé
01:36de changer ma vie radicalement
01:38de me sauver
01:40exactement
01:42et j'ai fait des thérapies
01:44pour comprendre pourquoi
01:46j'en ai arrivé à ça, pourquoi
01:48je voulais absolument le sauver, j'ai compris
01:50et aujourd'hui, en fait
01:52tout ce que j'ai eu de neupsie
01:54qui a été extraordinaire
01:56elle m'a complètement
01:58expliqué aussi que tout ce
02:00qui nous arrivait dans la vie, doit arriver
02:02au moment où ça arrive
02:04même si c'est pas agréable et que ça ne fait pas plaisir
02:06c'est uniquement pour nous faire progresser
02:08et à partir de ce moment-là
02:10où je me suis plus
02:12victimisée, je me suis plus dit, oh mon dieu
02:14qu'est-ce qui m'arrive, non pas du tout
02:16je me suis dit, ok, ce qui m'arrive, ça doit m'arriver
02:18et qu'est-ce que je dois en tirer
02:20Ce que vous dites
02:22ce que votre psy
02:24plutôt vous a dit, c'est ce qu'on entend
02:26souvent, alors après
02:28on peut y croire ou ne pas y croire
02:30mais en tout cas ça permet
02:32de donner du sens
02:34à ce qui nous arrive
02:36et qui est difficile
02:38parce que sinon, on peut
02:40en effet en vouloir
02:42à la Terre entière, en vouloir à
02:44je ne sais qui, et c'est pas plus
02:46mal de se dire, bon, il nous arrive
02:48des choses qui sont difficiles
02:50et grâce à ces choses-là
02:52on va se construire, on va grandir
02:54et
02:56quand votre psy vous dit ça
02:58ça a visiblement
03:00eu du sens pour vous.
03:02Marie, au début de votre intervention
03:04on voit bien que vous êtes dans ce que nous, les coachs
03:06les formateurs, même les psys, appellent
03:08le triangle de Karpman, vous en avez certainement entendu parler
03:10vous jouiez à persécuteur sur leur victime
03:12vous avez dit, je voulais le sauver, l'autre
03:14le premier avant, je voulais le sauver aussi, or vous avez
03:16conscientisé, grâce à la psy sûrement
03:18qu'on sauve jamais personne, d'ailleurs vous dites après
03:20oui parfois je me victimisais, je voyais la vie
03:22comme une victime, vous voyez
03:24et vous êtes sorti, bravo, de ce triangle
03:26pour aller dans l'autre en fait, qui est de
03:28s'autoriser, travailler son autonomie
03:30vous voyez, en disant non, je vais arrêter de sauver
03:32les gens, et moi je dis toujours à mes stagiaires
03:34arrêtez de faire toute votre vie une carrière
03:36de victime, vous n'êtes pas des victimes
03:38vous êtes des victoires
03:40et chaque chose que vous faites dans la vie
03:42peut être vue comme
03:44dans la vision d'une victime, soit comme une victoire
03:46et évidemment que c'est important
03:48d'avoir cette vision là, bien sûr
03:50on aime bien votre témoignage
03:52vraiment bravo Marie
03:54je vous remercie, mais effectivement
03:56je pense que ce n'était pas dans la même séance
03:58mais elle m'a fait travailler sur ce triangle
04:00sur juste une petite dispute
04:02que j'avais eue avec quelqu'un, elle m'avait dit
04:04c'est bien, franchement, vous avez tapé directement
04:06bourreau, sauveur, victime, allez bim
04:08on a fait les trois dans la dispute
04:10et là, je me suis dit, non mais c'est pas possible
04:12donc de là, vraiment
04:14j'ai tout conscientisé
04:16voilà, et
04:18aujourd'hui, je veux plus
04:20j'ai choisi ma vie
04:22et alors j'ai fait beaucoup de coaching aussi
04:24etc, j'ai
04:26une agence immobilière
04:28et j'ai fait beaucoup de formation et beaucoup de coaching
04:30et les agents qui travaillent avec moi
04:32ils ont interdiction de se plaindre
04:34ils ont interdiction de me donner des excuses
04:36sinon il n'y a pas de résultat
04:38c'est joli ce que vous nous dites là
04:40vous connaissez le mouvement No Complain
04:42Brigitte, arrêtez de se plaindre pendant 30 jours
04:44et ça augmente ton taux de bonheur de 30%
04:46bravo, arrêtez de vous plaindre, on peut le dire à tous les éditeurs
04:48de l'émission de Brigitte, pas vrai, Marie ?
04:50Ah c'est ça
04:52mais il faut arrêter parce que si on se plaint
04:54on se donne des excuses et on n'est pas dans l'action
04:56et puis tu tranches la gorge pour le bonheur
04:58tu te tranches la gorge
05:00exactement, donc ça m'a
05:02vraiment permis de travailler mon mindset
05:04et de travailler des choses comme ça
05:06du coup aujourd'hui, quand
05:08il y a eu la crise immobilière, tout le monde m'a dit
05:10l'immobilier, et je dis mais non, au contraire
05:12nous on sait qu'on travaille bien et on fait des choses bien
05:14donc si on fait des choses bien
05:16et qu'on continue à avancer et qu'on
05:18arrête de se plaindre, et ben on avance
05:20et moi j'ai jamais fait autant de chiffres d'affaires
05:22que ces dernières années
05:24ou au moins cette dernière année
05:26où ça a été plus compliqué dans l'immobilier
05:28parce que je ne me dis pas
05:30que ça ne va pas aller, je me dis forcément
05:32que ça va aller, je me donne les moyens
05:34de trouver la solution
05:36et je me donne les moyens, si je ne les trouve pas
05:38de me former
05:40et ça c'est pour le pro, mais pour
05:42la maison
05:44je suis en couple
05:46et je lui ai dit en fait
05:48si tu veux t'engueuler avec quelqu'un, ça ne sera pas avec moi
05:50je dis si tu veux
05:52discuter, je suis toute ouverte
05:54et il me dit mais c'est insupportable
05:56il me dit je vais te pousser
05:58il essaie de t'entendre me pousser
06:00il me dit ça ne marche pas, je dis ah non ça ne fonctionne pas
06:02ça c'est sûr et certain
06:04et je dis maintenant si tu me dis ce que tu ressens
06:06et que tu me dis
06:08ce que j'ai dans mon comportement, je peux faire
06:10Votre témoignage
06:12est magnifique aussi Marie
06:14on sent que vous avez beaucoup beaucoup travaillé
06:16ce qu'il faut quand même faire attention
06:18c'est qu'il ne faut pas non plus
06:20ne jamais oser
06:22montrer qu'on est un peu fatigué
06:24vulnérable
06:26ou la plainte bien sûr
06:28que ce n'est pas un mode de fonctionnement
06:30quotidien mais de temps
06:32en temps on a quand même le droit
06:34de montrer que ça ne va pas bien
06:36et à ce moment là de se faire aider
06:38je crois que c'est juste ce que je voulais
06:40ajouter, ce que je pense que vous êtes
06:42tout à fait capable de faire Marie
06:44je le dis pour ceux qui nous écoutent
06:46ne pas
06:48accepter de se plaindre
06:50ce n'est pas non plus une solution
06:52quand on va vraiment très mal
06:54il faut justement chercher de l'aide
06:56c'est vrai
06:58ça m'est arrivé
07:00d'être tellement dans un fonctionnement
07:02de rouleau compresseur
07:04de ne pas m'apercevoir que j'allais mal
07:06donc ce n'est pas que je ne voulais pas me plaindre
07:08c'est que je ne m'apercevais même pas que je n'étais pas bien
07:10que je m'arrête, que je me pose
07:12comme vous dites, que je me pose
07:14et que je me dise ok qu'est-ce qui ne va pas
07:16et faire une petite introspection
07:18de savoir ce qui ne va pas
07:20parfois j'ai du mal à comprendre
07:22quand je ne vais pas bien
07:24c'est ça le danger
07:26sinon on continue
07:28c'est pas grave
07:30on prend un petit Doliprane et on continue
07:32sauf que ça risque
07:34de casser plus fort
07:36encore après
07:38j'ai une expérience là-dessus
07:40parce que vous savez j'ai monté une entreprise
07:42il y a 30 ans et en tant que coach et formateur
07:44vous vous rappelez avec Brigitte j'ai souvent fait des émissions là-dessus
07:46j'avais écrit un livre qui s'appelle Libérez votre cerveau de son saboteur
07:48et maintenant je fais des prétis déjeuners
07:50et non pas des petits déjeuners
07:52parce que je dis toujours que quand on dit petit
07:54on se rétrécit
07:56on parle de petit déjeuner
07:58les américains parlent du breakfast
08:00en France on dit tout est petit
08:02ça va ta petite famille, ça va ton petit mari, ça va ta petite femme
08:04je me rappelle de Michel Serrault
08:06qui dans Le Bonheur et dans le Pré disait
08:08femme oui, petite non, vie oui, ça va ta petite vie
08:10mais tout est petit en France
08:12alors évidemment on appelle ça la mignonitude
08:14quand on dit petit c'est que c'est mignon
08:16mais c'est faux, il faudrait essayer
08:18et donc pour ça Marie je voulais vous dire
08:20parce que l'entrepreneur souvent
08:22et ça va parler à beaucoup d'entrepreneurs
08:24Brigitte je le sais, ils me le disent
08:26c'est que l'entrepreneur prend pas le temps parfois
08:28il est tellement focus score et je parle à une
08:30chef d'entreprise de l'immobilier
08:32focus chiffre qu'il va oublier de se dire
08:34prends ton temps là, dans la journée
08:36prends un temps pour toi
08:38et c'est mon troisième secret
08:40je les glisse au fil de l'émission
08:42c'est carpe diem, carpe aurum
08:44avec Brigitte on en parlait à un moment donné
08:46la vie c'est court, adieu Neuples, paix à son âme
08:48à Michel Blanc, ça peut arriver à n'importe quel moment
08:50ce qui nous arrive
08:52carpe diem, goûte le moment
08:54cueille l'heure disaient les romains
08:56cueille la seconde, cueille l'instant
08:58il est où le bonheur, vous parliez de la chanson
09:00de Pierre Perret, Brigitte, mais on peut faire
09:02un écho en mélothérapie à une autre de Christophe Maé
09:04il est là le bonheur, il est là sur le plateau
09:06de Sud Radio avec vous et avec tous les auditeurs
09:08qui nous écoutent dans toute la France
09:10il est maintenant le bonheur, le bonheur c'est maintenant
09:12en tenant par le main
09:14c'est à dire que Hélène Rousselt
09:16elle avait dit, le passé est mort
09:18le futur n'existe pas, seul
09:20le présent est un cadeau
09:22oui et puis si le futur vous paraît
09:24très très noir, il reste toujours l'espoir
09:26il ne faut pas l'oublier
09:28non plus
09:30parce que je pense qu'il y a des gens qui nous écoutent
09:32qui peut-être en effet sont
09:34on parlait du cancer du sein hier
09:36donc on est obligé aussi de
09:38penser à ceux qui actuellement vont peut-être
09:40pas bien du tout, mais il reste
09:42l'espoir et je crois que
09:44c'est quand même aussi peut-être
09:46un secret des gens
09:48heureux, c'est de garder toujours l'espoir
09:50de toute façon on le voit même
09:52dans la difficulté ou dans les
09:54personnes qui ont des maladies ou des deuils
09:56des choses un peu dures
09:58enfin un peu beaucoup dures
10:00si on
10:02se tourne pas vers quelque chose de bon
10:04et de beau, forcément
10:06on coule tout seul en fait
10:08et on le voit, les personnes qui sont malades
10:10si elles ont une mentalité
10:12un mindset de gagnant
10:14il y a déjà 60% de la maladie
10:16en tout cas qui travaille
10:18différemment
10:20entre les personnes qui n'ont rien
10:22il y en a qui s'en sortent bien et d'autres
10:24qui ne s'en sortent pas, vous avez raison
10:26et c'est vrai que c'est aussi cette capacité
10:28à avoir envie
10:30de se battre qui va faire qu'on va s'en sortir
10:32et elle parle Marie du beau, du bien et du bon
10:34un jour il y avait une conférence sur le bonheur de Tony Robbins
10:36bon il y a toujours des millions de gens
10:38aux conférences de Tony Robbins, tous les gens qui nous écoutent le savent
10:40et puis il y avait une dame au premier rang, elle dit
10:42Monsieur Robbins, moi je ne veux pas rester, vous parlez du bonheur tout le temps
10:44moi je suis heureuse
10:46et Tony Robbins lui dit, vous êtes heureuse madame, alors dites-le à votre visage
10:52le bonheur ça se voit aussi, franchement
10:54c'est sur un corps, un visage
10:56quelqu'un qui est heureux ça se voit
10:58je ne sais pas si tous les auditeurs nous entendent
11:00mais franchement ça se voit
11:02Marie, vous êtes d'accord ?
11:04On rayonne, normalement on rayonne
11:06oui mais c'est vrai que
11:08si vous regardez notamment le visage
11:10de personnes très âgées
11:12le vide montre si c'est des vies
11:14plutôt heureuses
11:16on va appeler de la vie du rire d'Henri Salvador
11:18on sentait l'homme heureux quand même
11:20le visage d'Henri Salvador à 90 ans
11:24incroyable
11:26merci Marie en tout cas
11:28je vous ajouterai juste peut-être quelque chose
11:30par rapport à votre désir
11:32d'avoir été sauveuse
11:34j'aime beaucoup ce que dit Hélène Vecchiali
11:36dans son livre sur les sauveurs justement
11:38elle dit que quand on a envie d'être sauveur
11:40c'est un désir ardent d'être aimé
11:42c'est très juste aussi
11:44je vous donne le petit message
11:46parce que ça peut vous aider à continuer à avancer
11:48sur vous même