La Organización Mundial de la Salud en colaboración con la Federación Mundial, estableció el 10 de octubre como un día para crear una oportunidad de promover y visibilizar la falta de cuidado de las personas que padecen problemas de salud mental.
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00:00cada diez de octubre, es decir,
00:04el Día Mundial de la Salud
00:05Mental. Esto con la finalidad
00:07de que se priorice el bienestar
00:10emocional y que se reconozca
00:11que la salud mental es clave
00:13para una vida plena. Veamos
00:15esta información.
00:21Con el objetivo de crear
00:23conciencia sobre los problemas
00:24de la salud mental que existen
00:26en las personas, cada diez de
00:27octubre se celebra el Día
00:29Mundial de la Salud Mental,
00:31ya designada por la Organización
00:32Mundial de la Salud. Priorizar
00:34el bienestar emocional,
00:35psicológico, y social de una
00:37persona es fundamental para
00:38mantener una buena calidad de
00:40vida. Sin embargo, según los
00:41especialistas, las personas
00:43dejan de lado este ámbito.
00:45Cifras del Instituto Mexicano
00:46del Seguro Social señalan que
00:48en México, tres de cada diez
00:50personas han padecido problemas
00:51de salud mental, y de estas, el
00:54sesenta por ciento no recibe
00:55tratamiento, mientras que la
00:57depresión es la principal
00:58causa, con una prevalencia de
01:00seis punto cinco por ciento.
01:02Para este año, el M establecido
01:04será el de, es tiempo de
01:06priorizar la salud mental en
01:07lugar del trabajo, esto debido a
01:08que en la actualidad, los casos
01:10donde la salud mental se ve
01:11afectada, se presentan cada vez
01:13más seguido, con los
01:14especialistas que dan terapia a
01:16pacientes. En el ámbito laboral,
01:18es indispensable que las
01:19condiciones no perjudiquen el
01:21bienestar mental, de lo
01:22contrario, la productividad se
01:24podría ver afectada, al igual
01:26que la confianza de las personas
01:27en la capacidad de trabajar
01:29efectivamente. Entre los
01:31factores que afectan a la salud
01:33mental en el ambiente laboral,
01:34son las jornadas largas, la
01:36falta de apoyo, un ambiente
01:38laboral tóxico, la sobrecarga,
01:40y la falta de objetivos claros.
01:43Ante esto, psicólogos sugieren
01:45a las personas, priorizar su
01:46bienestar antes que el trabajo,
01:48tomar sus propias medidas, y
01:50detectar cuando uno se expone a
01:51uno de los aspectos que llevan
01:53a una mala salud mental.