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00:00Trois erreurs qui peuvent littéralement détruire ta peau.
00:02Erreur numéro 1, utiliser des nettoyants visage trop agressifs.
00:05Le problème avec les nettoyants visage qu'on trouve généralement en grande surface,
00:09c'est que dans la plupart du temps ils sont trop agressifs,
00:11et ils peuvent détruire la barrière naturelle de ta peau contre les agressions extérieures et la pollution.
00:15Ils peuvent également détruire le microbiote qui est sur ta peau et qui est là pour la protéger.
00:19Je te recommande donc d'utiliser des nettoyants visage pour peau sensible,
00:22même si tu as une peau mixte ou normale.
00:24Erreur numéro 2 que je vois très souvent,
00:26c'est tout simplement de ne pas mettre de crème avec une protection FPS de 30 minimum,
00:29comme tous les matins.
00:30Car oui, n'oublie pas que la majeure partie du vieillissement de la peau,
00:33ça vient des rayons UV même en hiver.
00:35Erreur numéro 3, ne pas commencer à entretenir sa peau assez jeune.
00:38Si tu veux avoir une belle peau le plus longtemps possible et jusqu'à la fin de ta vie,
00:42il faut commencer à l'entretenir assez tôt, je dirais à partir de 20-25 ans en moyenne.
00:46La plupart des gens font l'erreur de s'occuper de leur peau
00:48lorsqu'elle commence déjà à montrer plusieurs signes de l'âge,
00:50alors qu'il faut absolument faire de la prévention en amont, il faut anticiper.