Paolo Becherucci a Non Solo Roma  - Puntata di Martedì 12 Settembre 2023 - Video Dailymotion

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Transcript

00:00Non solo Roma, le notizie dalla regione con Elisa Mariani.

00:07Bentornati a Non solo Roma, ultima parte del nostro spazio dedicato all'informazione e

00:14all'approfondimento giornalistico. Dunque è partito, ripreso ufficialmente l'anno scolastico

00:20per moltissimi ragazzi e bambini e purtroppo anche il rischio per i nostri piccoli studenti

00:26di ammalarsi. Ma ci sono anche altri fattori importantissimi da considerare. Dopo tre mesi

00:32di stop, tornare dietro ai banchi di scuola non è facile per i nostri bambini, per i nostri ragazzi,

00:38perché si va in un certo senso a compromettere quella routine che si era creata. Dunque come

00:44prepararli al meglio, anche dal punto di vista emotivo, come riprendere i consueti ritmi della

00:50giornata e soprattutto come proteggere i nostri bimbi, i nostri ragazzi dagli inevitabili malanni

00:56di stagione. E' questo di cui vorremmo parlare insieme a voi, nella vostra compagnia, ma lo

01:01facciamo insieme ovviamente ad un esperto che ci darà dei consigli approfonditi. Do il mio

01:07benvenuto in collegamento video al dottor Paolo Becherucci, presidente della SICUP,

01:12la Società Italiana Cure Primarie e Pediatriche. Buongiorno dottore, ben trovato a Non Solo Roma.

01:17Buongiorno a lei e a tutti i spettatori. La ringrazio per la sua presenza in questo

01:25spazio. Dunque è iniziato ufficialmente l'anno scolastico. Forse la questione

01:30emotività è quella più importante secondo lei? Certo, certo. Bisogna dare molta importanza alla

01:40scuola, alla ripresa dell'anno scolastico perché la scuola è una parte importantissima della vita

01:47dei bambini. Ultimamente faccio impediato alle famiglie. Si vede che a volte la scuola non è

01:58proprio la cosa più importante durante la vita, a volte lo sport e gli altri impegni, mentre direi

02:06che ha dato veramente un grande valore. E per i bambini, soprattutto per i piccoli, è un momento

02:12felice, trovare gli amici. Certo, qualche piccolo sacrificio dall'estate bisogna fare. Certo,

02:21assolutamente. Ecco, io però vorrei che lei ci desse dei consigli ben specifici. Allora,

02:27quali sono, diciamo, in quale modo i bambini potrebbero riprendere la routine scolastica

02:34senza essere traumatizzati in un certo senso? Penso che bisogna fare le cose un po' progressivamente.

02:44La prima cosa da fare è riportare i ritmi della routine scolastica a quelli che sono

02:53quelli invernali, chiamiamoli così. Quindi, la prima cosa è magari ricollamentare l'orario

03:01di allenamento e l'orario poi di alzarsi, perché non si può passare magari da che mi alzo alle 10,

03:09poi mi alzo alle 7 e mezzo per andare in scuola. Quindi deve essere una cosa un po' progressiva.

03:15Teniamo presente che i ragazzi hanno bisogno di dormire. Un ragazzo della scuola primaria

03:22ha un po' più di granicello, almeno per notte, un piccolino ha anche più di ore per notte.

03:29Quindi l'orario di addormento alla sera è importante. Certo, e però dovrebbero andare

03:35a letto i nostri bambini, nel caso ad esempio dei bambini molto piccoli?

03:39Beh, questo è un discorso di ore di sonno, dipende poi dal mattino quando si devono alzare.

03:47Però sicuramente 10, 10 e mezzo al massimo. È che a volte le famiglie magari tornano tardi,

03:55i padri o le madri tornano tardi, quindi la parte serale diventa una parte importante di

04:03realtà. Per questo bisogna fare una cosa progressiva. Per quanto riguarda il fronte

04:13colazione, tantissimi bambini la mattina si svegliano e non hanno voglia di mangiare,

04:17sono magari scombussolati in un certo senso. Oppure potrebbero fare come facevamo noi da

04:23piccoli, lo facevamo un po' tutti, inventarsi dei fantomatici mal di pancia per non andare a scuola.

04:27Sì, qualche volta succede che ci sono dei fantomatici mal di pancia.

04:35L'abbiamo fatto tutti, dottore.

04:37Ora mi sembra, io ho molti anni che faccio questo mestiere, ma mi sembra che ora siano

04:43un po' più frequenti questi problemi. Ma a parte questo, la colazione, diciamo,

04:51è un pasto molto importante, perché il cervello che poi deve lavorare durante la mattinata ne

05:01funziona essenzialmente con gli zuccheri. Quindi partire senza aver fatto un po' di scorta di

05:09carburante è proprio una buona abitudine. Certo, se i bambini si svegliano un po' all'ultimo

05:17minuto è difficile che abbiano fame. Quindi bisogna un po' ripristinare l'abitudine di

05:24alzarli un po' prima e magari di fare colazione tutti insieme, che è un momento anche di convivialità.

05:30E poi l'importante è come si fa colazione. Per esempio, ci devono essere solidi e liquidi. Se

05:41c'è dei liquidi, il latte può essere una buona opzione, almeno 250 grammi di latte parzialmente

05:50scremati, grandi o anche interi fino a tre anni. Poi ci devono essere dei cereali a lento

05:57assorbimento, perché devono fare carburante fino a che arriva la merendina di metà mattinata o

06:03addirittura al pranzo. Quindi potate integrali, un po' di pane e marmellata, ricotta, queste cose

06:15qua. E se si usano biscotti, preferibilmente dei biscotti ricchi di fibre. Certo, quindi integrali.

06:23Poi ci sarebbe la questione che spaventa tantissimo noi genitori, questione virus e

06:29malanni di stagione. Come aiutare questi bimbi? Questo è inevitabile, ovviamente,

06:37che facciano un po' di esperienza. Quello che si può fare è tenere pulito bene il naso, lavarsi

06:51spesso le mani, ariaggiare in casa o anche negli ambienti scolastici, perché ovviamente il contagio

06:58avviene attraverso le cortoline della saliva, le rosse e così via. Cercare di utilizzare i farmaci

07:08veramente quando sono necessari, soprattutto gli antibiotici, perché il 90 per cento delle

07:15infezioni da asilo o da comunità sono virali. Quindi l'utilizzo degli antibiotici non fa altro

07:24che danneggiare ulteriormente la flora intestinale, quindi a volte anche un

07:29motivo per riammalarsi più facilmente. È come se in un certo senso il nostro organismo si abituasse?

07:40No, si consumano proprio le difese. Un utilizzo e quindi un consumo delle difese.

07:52Se le dovessi dire scientificamente, ci vuole 10-15 giorni per tornare lì per una malattia,

08:00anche per una malattia banale, quando può essere una virosi. E quindi è chiaro che non si può

08:05tenere 10 giorni a casa, oggi nella società attuale è impossibile. Però 4 giorni, i piccoli,

08:15le classiche, dopo la fine dei grandi. Cercare di non avere fretta di rientrare a scuola,

08:24perché chiaramente si ammalerebbero molto più facilmente. E poi vaccinarli.

08:30Ecco, questione vaccino, perché se ne discute tantissimo ultimamente.

08:37Sì, ora io sto parlando di alcune vaccinazioni e sono quelle che rientrano anche nelle legge,

08:45per i C, B, O, quindi malattie che non discuterei proprio. Possiamo parlare dell'influenza invece,

08:59e chiaramente è una cosa che i migliori possono scegliere di fare. La circolazione ministeriale

09:06di quest'anno dice che è consigliabile vaccinare tutti i bambini da 6 mesi a 6 anni di età,

09:12e soprattutto quelli più piccoli, quelli che vanno in comunità, e soprattutto quelli anche

09:20più grandi che hanno malattie importanti, polmonari, tipo anche l'asma, per intendersi

09:28l'asma, intestinali e così via.

09:30Certo. Dunque, se i genitori che sono all'ascolto volessero avere un riepilogo un po' di tutto

09:39questo va-de-mecum, in un certo senso, che lei ci ha fornito preziosissimo tra l'altro,

09:43dottore, penso che ci sia un sito internet di riferimento, quello della Sicup, immagino.

09:49Sì, esatto, www.sicup.org. Però, se mi permette un attimino, vorrei dire altre due cose.

09:57Assolutamente.

09:58Un po' di… Allora, con la ripresa dell'inverno riprende anche la possibilità di fare attività

10:06sportiva, che è importantissima soprattutto nei ragazzi più grandi, diciamo, dall'età

10:13scolare almeno. Però è importante non sovraffollare troppo la settimana con un sacco di impegni,

10:26lo sport, le lezioni, il pianoforte, chitarra inglese e chi ne ha più ne messa. I bambini

10:34hanno bisogno di alcuni spazi di libertà, di gioco libero, per sviluppare la loro fantasia

10:41ed è questo l'importante. E poi vanno supportati quando hanno difficoltà, quando hanno difficoltà

10:49nei compiti, però non dobbiamo costituirsi a loro, perché chiaramente si impara facendo

10:56errori, si impara facendo le cose. Quindi state vicini ai vostri bambini, ma non fate

11:03compiti per loro.

11:04Non troppo, ecco. Bene, grazie davvero, grazie davvero, dottore, per essere stato presente

11:10in questo spazio, averci dato tanti consigli così utili che sicuramente saranno accolti

11:15da tantissimi genitori. Grazie davvero, dottore.

11:18Arrivederci e buona giornata.

11:21Grazie. Anche per oggi il tempo a nostra disposizione è terminato. Torniamo nuovamente domani, sempre

11:28a partire dalle 13, con un nuovo appuntamento di non solo Roma, tutto l'approfondimento

11:33che riguarda il Lazio, ma soprattutto la nostra capitale. Grazie per averci seguiti,

11:37un buon proseguimento di giornata a tutti voi.

Paolo Becherucci a Non Solo Roma - Puntata di Martedì 12 Settembre 2023

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