Retour du Festival du froid au lac des Graves dans le Cantal !

Sud Radio

Avec Damien Gaston, Président et fondateur de l’agence de voyage My Cantal qui co-organise le Festival du Froid  🔴 Nous suivre sur les réseaux sociaux 🔴  ▪️ Facebook :   / https://www.facebook.com/SudRadioOfficiel .   ▪️ Instagram :   / https://www.instagram.com/sudradioofficiel/ . ▪️ Twitter :   / https://twitter.com/SudRadio .     ▪️ TikTok : https://www.tiktok.com/@sudradio?lang=fr  ##C_EST_DANS_L_ACTU_2-2025-01-04##

Transcript

00:00Bonjour Damien Gaston. Bonjour. Bonjour, merci d'être avec nous. Vous êtes président et fondateur

00:08de l'agence de voyage Maï Cantal qui co-organise depuis hier jusqu'à dimanche le festival du froid

00:16au lac des Graves dans le Cantal. On va en reparler de façon à la fois ludique et sportive. Il fait

00:22froid là déjà là d'ailleurs à 7h34 ? Il y a moins d'un dehors et il neigeote. Et pourtant pendant tout

00:33ce week-end j'ai organisé énormément d'ateliers, de conférences, de courses en relais torse nu,

00:39de respirations pour sportifs, de marches de nuit en short dans le froid. C'est la deuxième édition

00:46c'est ça ? C'est la deuxième édition tout à fait. Comment ça vous est venue cette idée là ? Parce

00:51qu'on va en reparler des bienfaits du froid sur la santé mais vous comment avez-vous monté cette

00:56histoire ? Alors l'histoire est simple, elle a démarré en novembre 2019 avec Leonardo Pellagotti

01:04et Elise Peters. On a commencé à faire des stages. C'est les instructeurs de la méthode Wim Hof en

01:10France. Donc Leonardo est précurseur. Ils ont monté une structure avec Elise en même temps

01:16que Mike Hantal. Alors cette méthode c'est à la fois yoga et respiration ? Non c'est ça c'est quoi ?

01:20Vraiment respiration. Vraiment le départ d'histoire c'est les respirations et le bien-être par le

01:26froid. Et le bien-être par le froid. Et on a monté nos entreprises à peu près en même temps.

01:32Donc aujourd'hui les entreprises grandissent et surtout en cinq ans on a vu passer beaucoup

01:39beaucoup de personnes sur des stages plus petits. C'est des stages entre 15 et 25 personnes dans

01:44Hantal. Et aujourd'hui l'an dernier on s'est posé la question en disant mais moi il y a des gens que

01:50j'ai apprécié énormément durant ces cinq ans. Il y a des gens qui nous ont aidé à grandir et

01:55d'autres personnes qui sont un petit peu curieux de savoir ce que c'est que ce bain en eau froide,

02:01ces respirations. Et l'an dernier je leur ai vraiment demandé si on faisait un festival du

02:06froid. Dans Hantal on est toujours noté un point froid. Donc on va se servir un petit peu de cette

02:11peut-être mauvaise com et on va en faire une très bonne com en disant nous oui il fait froid mais

02:17venez voir le bien-être par le froid c'est bon pour la santé. Donc voilà aujourd'hui on peut

02:21se dire une chose c'est qu'on a réuni des gens curieux surtout des locaux et des gens. Hier j'ai

02:28une dame qui est venue me voir. Tu te rappelles Damien je suis venu en 2019 pour votre premier

02:33stage et ça c'est une récompense. Justement parce que c'est une question qu'on peut se poser. Il y a pas

02:39mal d'ateliers de respiration vous le disiez. Mais c'est ouvert à tous ou faut quand même

02:45avoir la capacité aussi physique ? Hier soir il y avait une initiation. Il y a des gens qui n'avaient

02:52jamais été dans l'eau. Des gens n'avaient jamais fait une respiration. Ce qui est bien pour le

02:58festival c'est que tout le monde arrive à se réunir. Il y a des ateliers totalement différents. Ce matin

03:03encore il y a des gens qui arrivent. Je crois qu'il y a 32 inscrits ce matin qui n'ont jamais fait de

03:08respiration ou d'initiation à l'immersion au froid. Il faut rappeler les bienfaits sur le corps sur la santé

03:13c'est quoi en fait ? Déjà cette idée d'atelier je crois qu'aujourd'hui on a énormément besoin. Le principe de base

03:21pour moi en tout cas sans rentrer dans les détails parce que même moi il y a des choses que je ne

03:25comprends pas. Moi je ne suis pas instructeur. Je suis là pour faire toute l'intendance du stage et

03:29mettre en place tout ce qui est sauna, bain chaud, les lignes d'eau, prendre les contacts avec les

03:36peintres nageurs pour la nage en eau libre dimanche. Vraiment moi de ce que je retiens de ces cinq ans

03:40c'est se vider la tête parce qu'on a tous besoin qu'on soit à Lille, à Paris, en campagne. Vraiment

03:46on a besoin de se vider la tête parce qu'il y a des gens qui travaillent énormément et qui ont

03:52besoin de ces petits temps de pause, de s'accorder ces petits temps de pause.

03:56On se retrouve cette veille de la rentrée scolaire. Je disais ça dure tout le week-end. Est-ce qu'il y a encore

04:03possibilité de s'inscrire ou pas j'imagine sur votre site MyCantal ?

04:07Alors il va rester demain. Il reste demain. Aujourd'hui c'est complet de toute façon.

04:15On n'est vraiment pas surpris mais on est super content quoi que les gens répondent positivement.

04:20Amions nous voir dans le plus beau département de France, le Cantal.

04:26Vraiment notre plus belle récompense c'est de revoir des gens d'il y a cinq ans, d'il y a quatre ans, d'il y a trois ans, d'il y a deux ans, d'il y a un an et surtout des gens qui par

04:37curiosité il y a cinq ans passaient pour des fous quand on se promenait en slip dans des montagnes dans 30 mètres de neige.

04:42Surtout les locaux ils disent mais pourquoi il y a des gens qui reviennent en fait c'est pas si

04:47mauvais que ça certainement. Ils sont pas si fous. Bon festival du froid et merci de nous en avoir parlé d'Amagaston.

04:57Je rappelle que vous êtes président fondateur de l'agence du voyage MyCantal. Merci à vous.

05:01Merci à vous, passez une très bonne journée. A l'année prochaine vous êtes invité.

05:05Allez on va essayer, on va essayer. Allez on tient le pari. Merci.

Category

Transcription

Recommandations