9 SUBAT - Pelin Bozkurt HAYAT BİLGİSİ
Kategori
🗞
HaberlerDöküm
00:00Merhaba ben Pelin Bozkurt Bilgiç, Wellbeing uzmanı ve şefim ve aynı zamanda yeniden genç olmanın sırrı yeni menopoz kitabını da yazarıyım.
00:14Evet bugünkü sorumuz gelsin.
00:17Menopozda doğru bilinen yanlışlar neler?
00:20Toplumda ve popüler kültürde doğurganlık yeteneği son bulduğunda sanki kadınlık vasfı bitiyormuş, cazibesini kaybediyormuş ve oyundan uzaklaşıyormuş algısı veriliyor kadına.
00:36Sosyal medyada bu daha da feci bir halde orada güzellik ve gençlik çok daha baskın ve bu dönemde biraz kilo alan, dildi biraz sarkan, yüzündeki çizgileri biraz daha derinleşen kadın kendini yalnız, çaresiz ve eksik hissediyor.
00:55Bu algı çok yanlış aynı zamanda kadına yapılan da büyük bir haksızlık.
01:01Bunun için önce gençlik ve güzellik kavramlarını tekrar gözden geçirmemiz gerekiyor.
01:06Yeniden genç olmanın sırrı gözlerimizin kenarındaki çizgiden öte gözlerimizin içindeki merak duygusu ve mutluluk ışıltısı olmalı.
01:15Gençlikte içten dışa dışarıya yansıttığımız enerjimiz olmalı ve bizler de yaş almakla mücadele etmek yerine onunla uyumlanmalıyız.
01:26Çünkü doğaya karşı savaş veremeyiz.
01:28Doğaya karşı savaşı kimse kazanamadı.
01:30O yüzden de ben yaşlanma karşılatı kelimesini çok samimiyetsiz buluyorum açıkçası.
01:35Biz hiçbir şeye karşı değiliz.
01:37Biz sadece güzel yaşayıp güzel yaş almak istiyoruz ve aynaya baktığımızda hala o ışıl ışıl genç kadını görebiliyoruz.
01:45O yüzden de kadın konuşmalı, menopoz konuşulmalı ve bir farkındalık çemberi oluşturmalıyız.
01:52Peki bu algıyı nasıl değiştirebiliriz?
01:54Yine bunu kadın dayanışmasıyla sağlayacağız.
01:57Kadın menopozun suskunluğunu yine birlikte halledebilir.
02:01Bunun için eski ve yeni menopoz kavramı yine burada çok öne çıkıyor.
02:06Kadın hem birbirine hem de kendine yargılamayı bıraktığında, eleştirmeyi bıraktığında,
02:13kıyaslamayı bıraktığında ve birbirini desteklediğinde işte yeni menopoz kavramı tam da yerini bulacak demektir.
02:20Yeni menopozda artık kendimi, hayatımı başkalarına göre değil kendi ihtiyaçlarıma göre şekillendirmeliyiz diyeceğiz.
02:29Kendi deneyimlerinizi çekinmeden paylaşabilmelisiniz.
02:32Mesela bir ortamda menopozla ilgili yaşadığınız ateş basması sorununu rahatlıkla dile getirin.
02:38Bu hem size iyi gelecek hem de belki o ortamda konuşmaktan çekinen başka bir arkadaşınıza da ilham verecektir.
02:46Tabii ki hayat müşterek erkek de bu oyunda mutlaka rolünü almalı.
02:51Kadının bu süreçte yaşadıklarını küçümsememeli, önemsemeli, ona destek olmalı, yardım etmeli ve de çözüm ortağı olmalıdır.
03:01Bugün menopoz üzerine toplumda var olan en büyük yanlış anlamalar üzerine konuştuk.
03:06Bir sonraki bölümde görüşmek üzere.