• 2 days ago
يسبب الاكتئاب العديد من الأعراض المعروفة مثل فقدان الأمل، لكنه قد يسبب أيضًا أعراضًا غير متوقعة. تعرف على هذه الأعراض في هذا الفيديو القصير
Transcript
00:00أعراض للاكتئاب قد لا يخبرونك بها أبداً
00:04رغم أن الكثير من الناس قد يتحدثون عن أعراض الاكتئاب الشائعة
00:09إلا أن هناك بعض الأعراض التي قد لا يتحدثون عنها بشكل مباشر
00:141- الشعور بالذنب الزائد
00:17وهو ما يمكن أن يقود الشخص إلى حالة تسمى أوهام الخراب
00:22وهي حالة يقتنع الشخص المصاب بها بأنه دمر حياته إلى نقطة لعودته
00:272- قد ينعزل الأشخاص المصابون بالاكتئاب عن الأصدقاء والعائلة ويتجنبون المشاركة في الأنشطة الاجتماعية
00:363- الشعور بالتعب والإرهاق الدائم رغم الراحة الكافية
00:414- القلق الزائد والتوتر المستمر
00:455- قد تظهر آلام جسدية متعددة مثل الصداع أو آلام الظهر دون وجود قلق بدني واضح
00:536- التغييرات في النوم
00:557- صعوبة التركيز واتخاذ القرارات
00:59إذا كنت تشعر بأي من هذه الأعراض، ينصح بالتحدث مع الأطباء أو الأختصاصيين في الصحة النفسية للحصول على الدعم والتقييم اللازم

Recommended