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CelebridadesTranscripción
00:00Las articulaciones son las uniones entre huesos que permiten el movimiento del cuerpo. Son
00:13estructuras complejas que soportan peso y están formadas por huesos, cartílagos,
00:20ligamentos y tendones. Dentro de las funciones de las articulaciones están unir los huesos,
00:26facilitar el movimiento del cuerpo, amortiguar golpes, dar elasticidad al cuerpo.
00:32Existen varios tipos de articulaciones, las inmóviles como las que están en la bóveda
00:38craneal, las semimóviles las que están en la columna vertebral, las móviles las de la cadera,
00:45hombros, codos y rodillas. Para cuidar las articulaciones puedes incluir colágeno en tu
00:51dieta. El colágeno es una proteína que forma parte de las articulaciones.