Sou Fitness

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Publicação dedicada tanto a melhorar o seu bem-estar físico e mental com técnicas e táticas, quanto a compartilhar informações gerais relacionadas ao esporte.
VídeosPlaylists
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Tesouras laterais - Sou Fitness
há 5 anos
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Agachamento profundo - Sou Fitness
há 5 anos
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Agachamento profundo com peso - Sou Fitness
há 5 anos
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Afundo para trás com peso - Sou Fitness
há 5 anos
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Afundo para a frente - Sou Fitness
há 5 anos
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Ponte com uma perna - Sou Fitness
há 5 anos
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Afundo com pesos e braços elevados - Sou Fitness
há 5 anos
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Afundo para trás com braços sobre a cabeça - Sou Fitness
há 5 anos
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Afundo com os braços elevados - Sou Fitness
há 5 anos
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Elevação de panturrilhas com uma perna e com peso - Sou Fitness
há 5 anos
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Barra fixa - Sou Fitness
há 5 anos
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Afundo para trás com as mãos atrás da cabeça - Sou Fitness
há 5 anos
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Afundo com as mãos atrás da cabeça - Sou Fitness
há 5 anos
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Afundo em 3 pontos - Sou Fitness
há 5 anos
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Levantamento terra com uma perna - Sou Fitness
há 5 anos
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Avanço com peso - Sou Fitness
há 5 anos
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Elevação de panturrilhas com uma perna - Sou Fitness
há 5 anos
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Agachamento dinâmico - Sou Fitness
há 5 anos
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Agachamento rápido - Sou Fitness
há 5 anos
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Afundo, uma perna para frente e para trás - Sou Fitness
há 5 anos
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Agachamento plie - Sou Fitness
há 5 anos
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Agachamento onda - Sou Fitness
há 5 anos
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Avanço - Sou Fitness
há 5 anos
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Agachamento 90 graus - Sou Fitness
há 5 anos
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Rotação de pernas para fora - Sou Fitness
há 5 anos
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Rotação de pernas para dentro - Sou Fitness
há 5 anos
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Levantamento de panturrilha em 3 ângulos - Sou Fitness
há 5 anos
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Ponte - Sou Fitness
há 5 anos
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Agachamento com cadeira - Sou Fitness
há 6 anos
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Flexões diamante - Sou Fitness
há 6 anos
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