Pourquoi les couche-tard vivent moins longtemps ?

Une étude anglaise a révélé que les couche-tard ont plus de risque de mourir jeunes. On le sait, le manque de sommeil a des impacts graves sur la santé : risque de dépression, d’obésité, augmentation du stress, problèmes d’attention, d'irritabilité… Une multitude de problèmes de santé qui réduisent de 10% l’espérance de vie.