やってTRY　メンチカツをつくる　グリル満点星＝窪田義直（2004/04/25）

やってトライ　いかフライをつくる　グリル満点星＝窪田義直　2005/05/15　

やってTRY　ドライカレー　グリル満点星＝窪田義直　2005/08/14　

やってTRY　鯵フライをつくる　なだ万＝黒田廣昭（2004/10/24）

やってTRY　鶏の竜田揚げをつくる　なだ万＝黒田廣昭（2004/06/20）

やってTRY　鰈の煮付け　赤坂弥市＝山田恵司　2005/09/04　

やってTRY　傑作選・揚物編　揚げ出し豆腐・かき揚げ・コロッケ　グリル満点星＝窪田義直　コロッケ

やってTRY　揚げだし豆腐をつくる　なだ万＝黒田廣昭（2004/04/18）

やってTRY　里芋の煮転がしをつくる　なだ万＝黒田廣昭（2003/11/02）

やってTRY　エビのチリソースをつくる　有楽町慶楽＝ク・デンジュン（2003/11/23）

やってTRY　カニ玉をつくる　有楽町慶楽＝ク・デンジュン　　　　　　

やってTRY　春巻きをつくる　有楽町慶楽＝ク・デンジュン

やってTRY　春巻をつつくる　有楽町慶楽＝ク・デンジュン（2004/04/11）

やってTRY　オムレツをつくる　赤坂東急＝加島延義

やってトライ　鯖の味噌煮をつくる　赤坂弥市＝山田恵司　2004/11/21　　

ポテトと具のオーブン焼き　ゲスト料理：小林綾子（おしん）　

カキめし　ゲスト：野々村誠　畑耕一郎　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　

やってTRY　かつお節を削る　なだ万＝黒田ヒロあき

やってTRY　カツオのたたきをつくる　赤坂弥市＝山田恵司

海鮮チャーハン　ゲスト：西田ひかる 　チュボーですよ　2002/3/16

ゲスト：ルー大柴　鶏のソテー大根ソース　本多功禰先生　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　2004/11/03

YT未公開　楽勝ギョーザ／グッチ裕三　NHKきょうの料理　2004

ゲスト：姿月あさと　焼きイカうどん　畑耕一郎先生　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　2004/10/11

昔懐かし1996　NHKきょうの料理　ネギワンタン／斎風瑞

ゲスト：加藤紀子　イカのごま風味炒め　小坂英幸　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　2004/10/19

やってトライ　鰹節を削る　なだ万＝黒田廣昭　2005/05/22