やってTRY　ドライカレー　グリル満点星＝窪田義直　2005/08/14　

やってTRY　メンチカツをつくる　グリル満点星＝窪田義直（2004/04/25）

やってトライ　いかフライをつくる　グリル満点星＝窪田義直　2005/05/15　

ドライカレー　ゲスト：小柳ルミコ　本多功禰先生　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　1996

やってTRY　傑作選・揚物編　揚げ出し豆腐・かき揚げ・コロッケ　グリル満点星＝窪田義直　コロッケ

やってTRY　鰈の煮付け　赤坂弥市＝山田恵司　2005/09/04　

カレーうどん　ゲスト：島崎俊夫　畑耕一郎先生　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　

やってトライ　天津丼をつくる　正解娘の料理を見る　2005/05/08　

鶏挽肉の親子カレー丼　ゲスト：田中実　畑耕一郎先生　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　

やってTRY　カニ玉をつくる　有楽町慶楽＝ク・デンジュン　　　　　　

やってTRY　あさりの酒蒸し　なだ万＝黒田廣昭　2005/10/09　

ゲスト：ルー大柴　鶏のソテー大根ソース　本多功禰先生　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　2004/11/03

昔懐かし1996　NHKきょうの料理　ネギワンタン／斎風瑞

ゲスト：江守徹　しめさばの焼き造り　畑耕一郎先生　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　2005/02/03

カキめし　ゲスト：野々村誠　畑耕一郎　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　

貝柱入り卵焼き　ゲスト料理：瀬川瑛子　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　

ゲスト：姿月あさと　焼きイカうどん　畑耕一郎先生　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　2004/10/11

やってTRY　里芋の煮転がしをつくる　なだ万＝黒田廣昭（2003/11/02）

やってTRY　春巻きをつくる　有楽町慶楽＝ク・デンジュン

ハンガリアンスープ　ゲスト：鳳蘭

ゲスト：金子貴俊　月見牛丼　畑耕一郎先生　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　2005/03/02

ゲスト：松尾敏伸　菜っぱのたいたん　畑耕一郎先生　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　　2005/01/26

ゲスト：田中健　帆立とブロッコリーのトウチ炒め　小坂英幸先生　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　2005/02/15

ゲスト：遠山景織子　いわしのトマトグラタン　本多功禰先生　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　2005/01/18

やってTRY　鶏の竜田揚げをつくる　なだ万＝黒田廣昭（2004/06/20）

やってTRY　お習字編　雨降って○固まる