• il y a 3 ans
Niveau : débutant
Etapes clés :
 
- Mettre le boulgour à gonfler dans un bol d'eau
- Effeuiller les herbes et les hacher grossièrement
- Monder les tomates : inciser la peau en croix, plonger dans l'eau bouillante puis rafraîchir sous l'eau froide, la peau se décollera toute seule. Öter les pépins et couper la chair en dés
- Emincer l'oignon très finement
- Arroser de citron, d'huile d'olive, de sel et de poivre.
 
Le persil doit être bien brillant.
 
Important : on compte 2/3 de persil plat pour 1/3 de menthe, c'est ce qui fait toute la différence.
Variante exotique : avec de la coriandre fraîche et du jus de citron vert.
 
 
 
Plus de techniques en vidéo :
 
Faire du houmous libanais 
Faire des conserves de fruits au sirop 
Faire des beignets de fruits 

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