bd-cual-tipo-de-pan-es-el-mejor-segun-mis-objetivos-130422

  • hace 2 años
Transcript
00:00ENRIQUECIDO CON SUS PUNTOS DE
undefined:undefined2
undefined:undefinedSOBRE EL PAN. PORQUE EN EL
00:04CONVERSAMOS CAROLINÉ LINDA ESTÁ
undefined:undefined4
undefined:undefinedBLANCO PAN I PAN DE MASA
00:08MERCADO PODEMOS ENCONTRAR PAN
undefined:undefined6
undefined:undefinedGRACIAS A VOS POR ACOMPAñARNOS
00:21MADRE Y ENTRE TANTAS OPCIONES
undefined:undefined8
undefined:undefinedCARACTERÍSTICAS NUTRICIONALES
00:25CON THANOS SON BUENOS POR LAS
undefined:undefined10
undefined:undefinedPERTENECE AL GRUPO ALIMENTOS DE
00:31QUE TIENE EL PAN BNERALE
undefined:undefined12
undefined:undefinedNUESTRA PRINCIPAL FUENTE
00:36CARBOHIDRATOS VIENEN SIENDO
undefined:undefined14
undefined:undefinedIMPORT
00:42ENERGÍA VERDAD ENTONCES
undefined:undefined16
undefined:undefinedPANCITO PUES VA A DEPENDER DE
00:45RELACIÓN ESPECÍFICAMENTE AL
undefined:undefined18
undefined:undefinedUN PAN INTEGRAL POR EJEMPLO QUÉ
00:48CUÁL PAN ESCOGEMOS SI TENEMOS
undefined:undefined20
undefined:undefinedESQUINITA PUES VA A SER UN PAN
00:53ES COMO AQUEL QUE TENEMOS EN LA
undefined:undefined22
undefined:undefinedDEL TRIGO INTEGRAL PROPIAMENTE
00:57QUE TIENE TODAS L PRO
undefined:undefined24
undefined:undefinedDEL COMPLEJO B TAMBIÉN PODEMOS
01:04EN ESTE CASO SERÍA ESPECÍFICAS
undefined:undefined26
undefined:undefinedINSATURADOS TAMBIÉN TIENE
01:07ENCONTRAR ÁCIDOS GRASOS
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undefined:undefinedHABLAMOS PROPIAMENTE EL PANCITO
01:11INCLUSIVE PROTEÍNA PERO SI
undefined:undefined30
undefined:undefinedESTÁ POR ACÁ EL PANCITO
01:16BLANCO QUE SERÍA COMO ESTE QUE
undefined:undefined32
undefined:undefinedPROCESO DE REFINADO Y EL
01:18PUES LAMENTABLEMENTE EN EL
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undefined:undefinedBÁSICAMENTE LE ELIMINAN TODOS
01:24PROCESO DE MOLIENDA PUES
undefined:undefined36
undefined:undefinedANTERIORMENTE LES COMENTÉ SIN
01:27ESTOS NUTRIENTES QUE
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undefined:undefinedBLANCOS QUE ENCONTRAMOS EN EL
01:30EMBARGO ALGUNOS DE LOS PANES
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undefined:undefinedALGUNOS QUE ESTÁN FORTIFICADOS
01:34MERCADO EN ESTE CASO HAY
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undefined:undefinedADICIONA CIERTOS NUTRIENTES
01:37Y QUÉ INCLUSIVE TAMBIÉN LES
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undefined:undefinedENTONCES NO NO DEJARÍAS HACER
01:41COMO EL ÁCIDO FÓLICO EL HIERRO
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undefined:undefinedTAMBIÉN NOS APORTA CIERTOS
01:45UN TAMPÓN NUTRITIVO VERDAD QUE
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undefined:undefinedPOBLACIONES TAMBIÉN TIENEN
01:49NUTRIENTES QUE EN ALGUNAS
undefined:undefined50
undefined:undefinedSIENDO UNA OPCIÓN PARA CUBRIR
01:52ALGUNAS DEFICIENCIAS Y VENDRÍA
undefined:undefined52
undefined:undefinedMARIANELA EXISTE UNA CREENCIA
01:55ESOS REQUERIMIENTOS TAMBIÉN
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undefined:undefinedQUE SUBAMOS DE PESO NETO ES
01:58POPULAR DE QUE COMER PAN HACE
undefined:undefined56
undefined:undefinedPAN VERDAD SI NOSOTROS NO
02:09CIERTOLIMENTO NADIE E VA A SU
undefined:undefined58
undefined:undefinedESPECÍFICA Y INDIVIDUALIZADA EN
02:13SABEMOS CONSUMIR UNA CANTIDAD
undefined:undefined60
undefined:undefinedPROBABLEMENTE VOY A SUBIR DE
02:17BASE A MIS NECESIDADES PUES
undefined:undefined62
undefined:undefinedAPRENDEMOS A CONSUMIR DE LA
02:21ERDAD PERO SI NOSOTROS NO
undefined:undefined64
undefined:undefinedQUIZÁS NO NOS VAMOS CON LAS
02:25MANERA CORRECTA VERDAD Y Y
undefined:undefined66
undefined:undefinedELIMINAR TOTALMENTE EL GRUPO DE
02:29TENDENCIAS ACTUALES QUÉ SON DE
undefined:undefined68
undefined:undefinedPODEMOS ENCONTRAR LOS
02:32ALIMENTOS EN ESTE CASO EL PAN
undefined:undefined70
undefined:undefinedMENCIONADOS Y PODRÍAMOS TENER
02:34NUTRIENTES QUE ANTES
undefined:undefined72
undefined:undefinedPAN COMO DE CUALQUIER OTRO
02:39EL ENERGÍA QUE REQUERIMOS DEL
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undefined:undefinedMOSQUITA PUEBLA EL OLOR DE LOS
02:43CARBOHIDRATO ANDA COMO UNA
undefined:undefined76
undefined:undefinedCUÁL SERÍA LA DIFERENCIA ENTRE
02:46PANES MARIANELA POR EJEMPLO
undefined:undefined78
undefined:undefinedLIGHT QUE ESTÁN TAN COMÚN
02:49UN PANCITO BLANCO Y UN PAN
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undefined:undefinedAZÚCA RE
03:04VERLOS EN EL SUPERMERCADO EL
undefined:undefined82
undefined:undefined83
undefined:undefined82
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undefined:undefinedDEBERÍAMOS DE REVISAR SI
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undefined:undefinedNUTRICIONALES SE HAN VISTO
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undefined:undefinedUSUALMENTE EN LA INDUSTRIA Y EN
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undefined:undefinedPANCITOS PUES TRATAN DE
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undefined:undefinedESTOS NUTRIENTES DE ESTAS
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undefined:undefinedFORMA A ESTOS PANES LIFE QUE
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undefined:undefinedSUPERMERCADOS TAMBIÉN BUENO
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undefined:undefinedOTROS QUE DICEN CERO GRASA 0%
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undefined:undefinedVERDAD QUE SÍ LES HAN REDUCIDO
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undefined:undefinedQUE C
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undefined:undefined
undefined:undefinedQUE ANALIZAR ESE PRODUCTO
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undefined:undefinedGRAMOS DE GR SI LO ESTÁN
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undefined:undefinedLIKE SOLAMENTE
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undefined:undefinedDEPENDIENDOQUERIMIENTO DE
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undefined:undefinedLIBRE CONSUMO VERDAD
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undefined:undefinedCANT EN RELACIÓN
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undefined:undefinedOBJETIVO ES BAJAR DE PESO
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undefined:undefinedPODRÍA BENEFICIAR MESSI COMO
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undefined:undefinedRECOMIENDAS BUENO EN ESTE CASO D
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undefined:undefinedME MENCIONAS LA PÉRDIDA DE PROBÍ
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undefined:undefinedQUIERE QUE LO QUE QUIEREN ES
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undefined:undefinedMASA MUSCULAR ENTONCES LA
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undefined:undefinedMÁS BIEN EL JUEGO DE
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undefined:undefinedPROTEÍNA Y GRASA LOGRANDO ESE
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undefined:undefinedDE GRASA CON EL AUMENTO DE MASA
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undefined:undefinedGRASA CON LA PÉRDIDA DE PESO
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undefined:undefinedCOMER UN PAN REGULAR VERDAD NO
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undefined:undefinedANALIZO Y VEO TODA LA EDUCACIÓN
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undefined:undefinedVERDAD, PORQUE NO PODEMOS
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undefined:undefinedTENEMOS QUE ANALIZAR LOS
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undefined:undefinedLOS GRUPOS DE ALIMENTOS CON QUE
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undefined:undefinedQUÉ OTROS MACRONUTRIENTE LOS
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undefined:undefinedQUE TIENE EL PAN VERDAD QUE ES
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undefined:undefinedCON OTROS MACRONUTRIENTES
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undefined:undefinedMADRE DE CÓMO SE DIFERENCIA DEL
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undefined:undefinedPAN DE MASA MADR ES LA GN
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undefined:undefinedNATURAL SE LE LLAMA LEVADURA
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undefined:undefinedCON AGUA ESA FERMENTACIÓN SE DA
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undefined:undefinedIAS YGOS
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undefined:undefinedASÍ ES CÓMO SE LE LLAMA ES LA
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undefined:undefinedHARINA DE TRIGO AGUA Y SAL PARA
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undefined:undefinedUN ES UN PANQUÉ QUE AHORA ESTÁ
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undefined:undefinedMUY BUENA CALIDAD RELACIÓN
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undefined:undefinedLA P CUADRADO
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undefined:undefinedO INDUSTRIALIZADA
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undefined:undefinedDIFERENCIASER
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undefined:undefinedOTRO ES PROCESADO
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undefined:undefinedVA A DEPENDER DÓN DE E INGREDI,
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undefined:undefinedSOLAMA A LLEVAR
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undefined:undefinedYTROS
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undefined:undefinedTRAER MANTEQUILLA OE SU
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undefined:undefinedTIENE EL PAN DE MASA MADRE ES
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undefined:undefinedGENERA ÁCIDO LÁCTICO QUE ESTÉ
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undefined:undefinedDISMINUIR EL GLUTEN DEL PAN
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undefined:undefinedVERDAD QUE NO SE CONFUNDA CON
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undefined:undefinedCELÍACOS PERO SI POR EJEMPLO
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undefined:undefinedPOCO MÁS AMIGABLE ASÍ LE DIJE
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undefined:undefinedCANTIDAD DE OPCIONES QUE
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undefined:undefinedETIQUETA NUTRICIONAL PARA
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undefined:undefinedTAL VEZ SEGÚN MI OBJETIVO SQUE
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undefined:undefinedPRINCIPAL INGREDIENTE QUE TIENE
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undefined:undefinedESTÁN EN ORDEN DE MAYOR A MENOR
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undefined:undefinedYA DEL PRODUCTO COMO TAL VERDAD
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undefined:undefinedBUSCAR SI ESTÁ HECHO A BASE DE
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undefined:undefinedDE TRIGO INTEGRAL Y YO ANDO
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undefined:undefinedDEBERÍA DE BUSCAR HARINA DE
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undefined:undefinedBUSCANDO UN PANCITO QUE SOLO
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undefined:undefinedCONSEGUIR UNO QUE SEA HARINA DE
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undefined:undefinedPOCO DE HARINA INTEGRAL PERO SI
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undefined:undefinedINTEGRAL DEBERÍAMOS DE BUSCAR
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undefined:undefinedDE TRIGO INTEGRAL LAS VENTAJAS
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undefined:undefinedINTEGRAL ES QUE VA A SER UN
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undefined:undefinedVERDAD ME SIGO CON PROBLEMAS DE
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undefined:undefinedES QUE ES DE BAJO ÍNDICE
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undefined:undefinedUN DESENCADENANTE MUY POSITIVO
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undefined:undefinedORGANISMO PARA MEJORAR E SEGUNDO
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undefined:undefinedSÍ ANDO BUSCANDO UNCITO
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undefined:undefinedEL PRODUCTO POR PORCIÓN AL
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undefined:undefinedHAY UN PRODUCTO QUE EN ETIQUETA
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undefined:undefinedPOCA CAN
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undefined:undefinedPRODUCTOS EL OTRO PUNTO
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undefined:undefinedVERDAD EN AZÚCARES ESCONDIDO
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undefined:undefinedNOMBRES DE AZÚCAR VERDAD
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undefined:undefinedPUEDEN SER ORGÁNICAS PERO
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undefined:undefinedAZÚCAR UN MÍNIMO TAL VEZ SÍ
undefined:undefined00:03:14,463 --> 00:03:15,787
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undefined:undefinedLA PERO CLARAMENTE POR UN TEMA
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undefined:undefinedDEMÁS VERDAD A VECES LA DICCIÓN
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undefined:undefinedPOR EJEMPLO EN 100 DE PRODUCTO
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undefined:undefinedQUÉ ES PONIENDO EL EJEMPLO EN
undefined:undefined00:03:14,463 --> 00:03:15,787
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undefined:undefinedREBANADA EL PRODUCTO NO ME
undefined:undefined00:03:14,463 --> 00:03:15,787
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undefined:undefinedRAMOS PANES QUE PUEDEN
undefined:undefined00:03:14,463 --> 00:03:15,787
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undefined:undefinedMUCHÍSIMO Y EL CUARTO PUNTO
undefined:undefined00:03:14,463 --> 00:03:15,787
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undefined:undefinedVALORAR EN LA ES QUE
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undefined:undefinedCOMO ACEITES DE SOYA ACEITE DE
undefined:undefined00:03:14,463 --> 00:03:15,787
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undefined:undefinedDABLE PERO QUE NO SEA UN
undefined:undefined00:03:14,463 --> 00:03:15,787
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undefined:undefinedQUE NUTRICIONAL PERFECTA
undefined:undefined00:03:14,463 --> 00:03:15,787
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undefined:undefinedTODOS ESOS CONSEJITOS PARA
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undefined:undefinedHARINA QUÉ CONTIENE LA CANTIDAD
undefined:undefined00:03:14,463 --> 00:03:15,787
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undefined:undefinedENTO Y PODEMOS IR AL SPER
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undefined:undefinedADAPTE A NOSOTROS QUE PASA SI
undefined:undefined00:03:14,463 --> 00:03:15,787
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undefined:undefinedEL PAN BAGUETTE O PANCITO
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undefined:undefinedUSUALMENTE VERDAD GRAN
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undefined:undefinedQUÉ TIENES HARINA DE TRIGO AGUA
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undefined:undefinedDE QUE
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undefined:undefinedEN LA CASA VERDAD Y EL OTRO
undefined:undefined00:03:14,463 --> 00:03:15,787
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undefined:undefinedVOLUMEN VERDA QUE S EN
undefined:undefined00:03:14,463 --> 00:03:15,787
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undefined:undefinedFERMENTACIÓN ACELERADA
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undefined:undefinedCRECIMIENTO SEA QUEONOS
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undefined:undefinedENTONCES UN PAN CON MENOR
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undefined:undefinedMASIVAMENTE QUIZÁIENE
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undefined:undefinedTIEN CANTIDADESÁ ADAS
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undefined:undefinedCASERO Y ARTESANAL VERDAD
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undefined:undefinedHACER UNA COMIDA COMPLETA Y
undefined:undefined00:03:14,463 --> 00:03:15,787
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undefined:undefinedPANCITO POR EJEMPLO USANDO ES
undefined:undefined00:03:14,463 --> 00:03:15,787
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undefined:undefinedQUÉ TIPO DE INGREDIENTES
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undefined:undefinedLA VENTAJA DEL PAN ES ESA
undefined:undefined00:03:14,463 --> 00:03:15,787
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undefined:undefinedLO P PONER EN EL DESAYUNO
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undefined:undefinedY EN LA CENA Y JUSTAME PAN
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undefined:undefinedCON NOSOTROS MACRONUTRIENTES EN
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undefined:undefinedPORQUE TENGA ALGUNA FUENTE
undefined:undefined00:03:14,463 --> 00:03:15,787
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undefined:undefinedMECHADA MANO DE PIEDRA ATÚN
undefined:undefined00:03:14,463 --> 00:03:15,787
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undefined:undefinedFORMA ES SI NO FUERAROTEÍNA OQUI
undefined:undefined00:03:14,463 --> 00:03:15,787
undefined:undefined
undefined:undefinedPODRÍAMOS MEZCLAR MEZCLAR LOS
undefined:undefined00:03:14,463 --> 00:03:15,787
undefined:undefined
undefined:undefinedEN L
undefined:undefined00:03:14,463 --> 00:03:15,787
undefined:undefined
undefined:undefinedPERFECTAMENTE ESTAR ACOMPAñANDO
undefined:undefined00:03:14,463 --> 00:03:15,787
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undefined:undefinedINCLUSIVE VERDAD PENSÉ QUE
undefined:undefined00:03:14,463 --> 00:03:15,787
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undefined:undefinedPOR LOS CONSEJOS QUE POR
undefined:undefined00:03:14,463 --> 00:03:15,787
undefined:undefined
undefined:undefinedCONTACTAR YA LO PUEDE HACER AL
undefined:undefined00:03:14,463 --> 00:03:15,787
undefined:undefined
undefined:undefined0124 TAMBIÉN EN REDES SOCIALES

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