L'astuce anti-ampoule pour des activités physiques
Lorsque qu'on pratique une activité physique, on peut avoir des ampoules, quand on met des chaussures neuves, ou encore quand nos pieds sont trop secs. Tiffany-Skye Varenne, @tiffanyhealthy sur Instagram, diétécienne-nutritionniste à Nantes vous expliquent la solution pour y remédier.
Transcript
00:00 Bonjour, je m'appelle Tiffany, je suis @tiffanielci sur Instagram.
00:02 Aujourd'hui, je vais vous parler des astuces anti-ampoules.
00:05 Quand on fait un exercice physique, c'est vrai qu'on a tendance à avoir des ampoules.
00:12 Alors, ça peut être le cas quand on met des chaussures neuves,
00:15 mais aussi quand on a les pieds trop secs.
00:17 Il faut surtout penser à mettre, par exemple, des crèmes anti-frottements
00:20 avant d'enfiler vos chaussettes et de partir faire votre séance.
00:23 [Musique]