La chronique du Dr Milhau du 20/06/2023
Les conseils de notre docteur Brigitte Milhau sur les sujets santé qui vous concernent dans #BonjourDrMilhau
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00:00 - On va rappeler ce que c'est que la migraine.
00:01 - Je me souviens de ce que vous nous avez dit.
00:03 Migraine, le cerveau est comme une graine, c'est la moitié.
00:06 - Voilà.
00:07 - Je me souviens, hein ?
00:08 - Migraine, c'est dans le nom.
00:10 Ça touche quand même à peu près, on estime 20% des femmes,
00:13 10% des hommes, 5% des enfants.
00:15 Donc c'est quelque chose de fréquent.
00:18 Vous le disiez, ça correspond à des critères très précis.
00:20 Ça, c'est pour la migraine.
00:21 Donc la migraine, moitié du crâne.
00:23 Ce sont des douleurs pulsatives.
00:25 Ça fait comme un cœur qui bat parce que c'est vasculaire.
00:28 C'est un processus neurovasculaire.
00:30 Donc ça fait comme un cœur qui bat.
00:31 Donc moitié du crâne, douleurs pulsatives qui durent de 4 à 72 heures,
00:39 qui sont souvent accompagnées de nausées, de vomissements.
00:42 Là, je vous ai mis les principaux signes.
00:43 Il peut y en avoir d'autres.
00:44 Il y en a qui sont accompagnés d'un aura ophtalmique.
00:49 Vous savez, vous avez des prodromes comme ça, avec des signes aussi ophtalmo.
00:54 Nos évomissements et il y a souvent une gêne au bruit et à la lumière.
00:58 Mais on y reviendra pour la musique qui peut aussi adoucir les douleurs.
01:01 Ça, c'est la migraine classique.
01:04 Là, aujourd'hui, on s'intéresse à la migraine chronique,
01:08 qui toucherait pratiquement 900 000 personnes quand même.
01:11 Alors déjà, quand vous avez tout ça, c'est l'enfer.
01:14 Vous ne pouvez rien faire, vous ne pouvez pas bouger.
01:16 Au moindre effort, c'est exacerbé, c'est augmenté au moindre effort.
01:20 Donc c'est vraiment un enfer.
01:22 Mais une migraine chronique, ça correspond à d'autres critères précis.
01:25 Regardez, là, c'est 15 jours par mois.
01:27 Vous souffrez 15 jours par mois, la moitié du temps.
01:30 Et parmi ces 15 jours par mois,
01:32 il y en a huit où vous retrouvez les symptômes qu'on vient de voir précédemment.
01:36 C'est-à-dire qu'ils sont des maux de tête, mais à type de migraine.
01:40 Vous voyez, avec ce côté pulsatile qui vous gâche la vie
01:44 et qui dure depuis plus de trois mois.
01:46 Mais le problème, c'est qu'il y a,
01:48 on estime qu'il y a à peu près 900 000 personnes qui en souffrent.
01:50 Et pourtant, il y en a un tiers qui ne consultent pas.
01:53 Donc l'idée, c'est vraiment, il y a une campagne qui sera lancée demain,
01:57 "Mettez la migraine sur pause".
01:59 C'est vraiment l'idée, c'est d'aller en parler, de consulter.
02:02 Mais il y a un sondage qui a été fait, qui moi m'interpelle.
02:07 45 % des conjoints des migraineux
02:12 pensent que ce n'est pas une maladie.
02:14 10 % considèrent que ce n'est pas du tout une maladie et 45 % ne comprennent pas.
02:18 - Faut changer de conjoint ?
02:20 - Mais c'est le réel problème.
02:21 - Oui.
02:22 - Ça l'engage que vous.
02:24 Mais c'est ça le problème de cette maladie.
02:28 C'est que vous avez beau souffrir l'enfer, ça ne se voit pas.
02:32 Je ne sais pas si vous en avez déjà aimé, mais vous êtes le même.
02:35 Vous ne changez pas de tête, on ne voit rien.
02:37 Donc effectivement, les gens ont tendance à ne pas comprendre,
02:41 à penser que c'est psy, à penser que c'est rien.
02:43 Comme ça touche plus les femmes en plus, alors là, on entend tout.
02:46 Donc c'est une vraie maladie, il faut en parler.
02:49 Alors, je faisais le rapprochement sur la douleur, sur la musique,
02:53 parce qu'en fait, effectivement, quand on voit phonophobie,
02:56 c'est-à-dire peur du bruit, on se dit, tiens, ça va être très mauvais.
02:59 Parce que c'est vrai qu'ils ne supportent pas un bruit, pas une lumière
03:02 quand ils sont en crise.
03:03 Mais on a fait une étude avec certaines musiques,
03:06 enfin avec toutes, avec certaines musiques qui sont dans ce qu'on appelle binaurale.
03:11 C'est-à-dire qu'en fait, quand vous mettez le casque, c'est la même musique,
03:13 mais avec une fréquence différente d'une oreille à une autre.
03:16 Donc certaines musiques calmeraient les douleurs.
03:19 Ils ont fait une étude pendant trois mois où ils ont fait écouter à peu près
03:22 20 minutes de musique par jour.
03:23 Ils ont aperçu que ça apaisait, ça espaçait les crises.
03:27 D'ailleurs, vous pouvez aller sur le site La Voix des Migraineux.
03:30 Vous pouvez, il y a une playlist qui est dédiée à ça
03:34 et vous pouvez l'essayer gratuitement pendant un mois.
03:36 Et après, si ça vous plaît, vous pourrez vous y abonner.
03:38 Mais vous voyez, ça peut comme ça adoucir.
03:41 Voilà. Après, autre chose.
03:43 Alors là, c'est quelque chose que je ne comprends pas.
03:47 Donc déjà, il faut consulter.
03:48 Ça, c'est la première chose aujourd'hui à retenir.
03:50 Surtout, n'hésitez pas, allez-y, allez consulter.
03:53 Deuxième chose qui me met dans une incompréhension totale.
03:58 Donc on ne guérit pas.
03:59 C'est une maladie chronique.
04:00 On ne sait pas la guérir, mais on sait la traiter.
04:03 On sait traiter les crises.
04:04 Il y a des traitements pour les crises et il y a des traitements de fond aussi.
04:07 Quand on fait des migraines chroniques, notamment,
04:09 on a vu à quel point c'est un enfer.
04:12 Il faut y aller. Et on a, depuis trois ans, un peu plus de trois ans,
04:16 des traitements hyper efficaces.
04:19 On injecte un peu et il coûte,
04:23 la modique somme de à peu près 250 euros en moyenne.
04:26 Et ils ne sont pas pris en charge en France.
04:29 Alors qu'on voit que ça vous empêche d'aller travailler.
04:31 C'est des journées d'absentéisme incroyables.
04:34 Donc ça doit coûter une fortune.
04:36 Alors il y a toujours cette fameuse association,
04:38 la Voix des migraineux, qui se bat depuis que ces médicaments existent.
04:42 Ils sont autorisés. On peut les avoir à l'hôpital, etc.
04:45 250 euros l'injection, il en faut une par mois.
04:48 Et il y en a un quatrième où c'est une tous les trois mois en intraveineux.
04:52 Mais vous voyez, c'est quand même fou d'imaginer la souffrance de ces gens.
04:57 L'absentéisme, ce que ça peut coûter à la société.
05:00 Et de voir que des médicaments qui sont efficaces,
05:03 qui soulagent, ne sont toujours pas pris en charge.
05:07 Donc en tout cas, consultez, n'hésitez pas, allez-y.
05:10 Et puis allez sur ces sites.
05:12 Il y a donc stopmigraine.fr aussi,
05:15 où vous avez toute la campagne qui sera lancée demain sur "Mettez votre migraine en pause".
05:20 [Musique]
05:24 [SILENCE]