C'est quoi les courbatures ?
Après un effort intense, on se retrouve avec les muscles douloureux. Mais d'où vient se phénomène ? V2F vous explique.
Transcript
00:00 Pourquoi on a des courbatures ?
00:01 Quand ton muscle travaille trop ou n'est plus habitué à travailler,
00:04 il va subir des micro-lésions entre 12 et 48 heures après l'effort.
00:08 Et c'est ça qui te fait mal.
00:09 Sauf que parfois, on a des courbatures quand on a la grippe.
00:12 Alors comment c'est possible ? C'est quoi le rapport ?
00:14 Eh bien quand t'es malade, les globules blancs se multiplient pour lutter contre l'infection grippale
00:18 et se répandent au hasard dans tout le corps à la recherche d'agents infectieux.
00:22 Et ce faisant, ils libèrent des cytokines,
00:24 qui sont des agents inflammatoires chargés d'augmenter la température du corps et le débit sanguin.
00:29 Normalement, ils nettoient tout ça ensuite.
00:31 Mais quand t'es malade, ils ont pas vraiment le temps.
00:33 Et du coup, la cytokine qui reste enflamme tes muscles.