• l’année dernière
Le Nutri-Score, une véritable arnaque orchestrée par l'industrie alimentaire. Beaucoup se fient aveuglément à cette étiquette colorée censée simplifier nos choix alimentaires, mais la réalité est bien plus complexe. Il se base sur des critères limités, ignorant des éléments clés comme les fibres et les protéines. Exemple concret avec les HiPro, arborant un Nutri-Score A malgré leur déséquilibre en édulcorants et sucres. De plus, le score est relatif à la catégorie du produit, trompant sur sa réelle valeur nutritionnelle. Avant de te fier à ces notes, prends le temps de décoder les étiquettes.

J’te laisse me dire en commentaire l’aliment que toi tu trouves surcôté
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Transcription
00:00 Le Nutri-Score est une arnaque et tu te fais manipuler par l'industrie alimentaire.
00:03 La plupart des personnes ne se fient qu'à ça, mais on va voir ensemble la vérité
00:06 derrière ce système d'étiquetage nutritionnel.
00:08 Je te laisse enregistrer et partager la vidéo à ton pote qui pense encore que l'ail pro,
00:12 c'est bon pour la santé.
00:13 Le Nutri-Score, c'est cette étiquette colorée que tu vas trouver sur de nombreux produits
00:16 alimentaires.
00:17 Il prétend simplifier le choix des aliments, mais c'est loin d'être aussi simple.
00:20 Il n'est pas représentatif du tout de la réalité sur notre alimentation.
00:23 Le premier reproche qu'on peut faire au Nutri-Score, c'est sa simplification excessive.
00:27 En se basant principalement sur sa teneur en calories, en sucre, en gras et en sel,
00:31 il ignore des éléments essentiels tels que les fibres, les protéines et les vitamines.
00:35 Donc en fait, un élément peut sembler sain selon le Nutri-Score, mais déséquilibré
00:39 sur le plan nutritionnel.
00:40 On va prendre l'exemple des aïs pro qui reflètent bien ce déséquilibre.
00:42 C'est un produit Nutri-Score A qui est rempli d'édulcorant, d'additifs et de sucre.
00:46 Une autre chose importante à savoir est que le Nutri-Score affiché est calculé selon
00:50 la catégorie du produit.
00:51 Si on prend le Coca Zero par exemple, son Nutri-Score B ne veut pas dire qu'il est
00:54 bon pour la santé, mais qu'il est moins nocif que les autres produits de sa catégorie.
00:58 Ce qui est aussi faux parce que l'aspartame du Coca Zero est un édulcorant qui a un pouvoir
01:01 sucrant 200 fois plus puissant que le vrai sucre.
01:04 Un autre problème du Nutri-Score, c'est qu'il ne prend pas compte des choix individuels
01:07 alimentaires.
01:08 Le Nutri-Score est un système universel qui ne se personnalise pas, et c'est ça qui
01:11 peut être trompeur pour les personnes qui n'arrivent pas à gérer leur alimentation.
01:14 Bref, avant de faire confiance à une note plus ou moins aléatoire, je te conseille
01:17 d'apprendre à lire les étiquettes des produits pour te faire ta propre opinion.
01:20 Je te laisse me dire en commentaire ton avis sur le Nutri-Score et l'aliment que toi tu trouves sur coté.