L’esprit de fêtes - Ca va mieux en le disant - Vidéo Dailymotion

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Avec Jean Doridot, docteur en psychologie, fondateur de l’application Zenfie et auteur du livre Le bonheur est une science exacte (Larousse).    Retrouvez nos podcasts et articles : https://www.sudradio.fr/    Nous suivre sur les réseaux sociaux   ▪️ Facebook : https://www.facebook.com/SudRadioOfficiel ▪️ Instagram : https://www.instagram.com/sudradioofficiel/ ▪️ Twitter : https://twitter.com/SudRadio ▪️ TikTok : https://www.tiktok.com/@sudradio?lang=fr  ##CA_VA_MIEUX_EN_LE_DISANT-2023-12-30##

Transcript

00:00 Sud Radio, ça va mieux en le disant, Jean Dorido.

00:05 Bonjour Jean.

00:06 Bonjour Laurence, bonjour à tous.

00:07 Docteur en psychologie et créateur de l'application Zenfie, ben voilà, on y est, la veille du

00:11 réveillon du 31.

00:12 La fiesta, il y a des gens qui adorent ça.

00:16 Qu'est-ce que ça veut dire d'un point de vue psychologique ? Est-ce qu'un réveillon

00:19 idéal ça existe ou pas ? Moi j'ai un peu des doutes quand même.

00:22 Oui, oui, je pense que je comprends vos doutes, je les partage même pour n'en rien vous cacher.

00:27 Simplement, si on revient au fondement de la psychologie, il y a quand même l'idée

00:32 de se rassembler qui est importante parce que nous sommes des mammifères sociaux, nous

00:36 avons besoin de contacts et de liens sociaux.

00:38 Évidemment à partir de ce fondement essentiel, c'est important de vous rassembler avec des

00:44 personnes avec qui vous avez envie.

00:46 On va pas se réunir entre amis.

00:48 Vous savez ce que c'est le nouvel an, parfois vous vous retrouvez invité.

00:52 Avec les amis des amis des amis.

00:53 Et donc vous vous retrouvez avec des personnes parfois qui ne sont pas trop dans votre style

00:57 si vous voulez.

00:58 Et donc ça peut être compliqué parce que c'est un fait, il y a plein de façons différentes

01:02 de faire la fête.

01:03 Est-ce qu'il va faire rire les uns, ne va pas du tout faire rire les autres.

01:06 Surtout en ce moment.

01:07 Exactement, donc choisissez bien vos convives, vos partenaires de fête.

01:11 Les partenaires de fête, il y en a certains, comme vous dites, qui aiment les cotillons,

01:16 danser sur les tubes des années 80 et puis d'autres non, qui préfèrent des choses bien

01:20 plus posées, peut-être plus à table.

01:22 Donc comment cohabite tout ça ? Justement, ça ne cohabite pas forcément.

01:26 Merci monsieur le docteur en psychologie.

01:28 Non mais c'est un fait, il faut de tout pour faire un monde.

01:31 Et c'est pour ça que cette étape justement de choix, de sélection dans les personnes

01:37 qui vous entourent, elle est très très importante.

01:39 Et bien sûr, c'est important de le rappeler aussi, respectez-vous à cette occasion.

01:44 Donc si vous ne le sentez pas, si vous n'avez pas envie justement de faire des excès inouïs

01:50 et de vous mettre des chapeaux sur la tête.

01:51 Les payer de l'or.

01:52 Voilà, écoutez, vous faites un truc qui vous ressemble et c'est comme ça que ça

01:56 se passera le mieux.

01:57 Et puis il y a aussi chez beaucoup, Jean de Rideau, une envie, une recherche de solitude

02:01 justement ce jour-là, peut-être par rejet des fêtes ou pas.

02:04 Oui, oui.

02:05 Alors ça, ça peut arriver si vous voulez, avec la solitude.

02:07 Ce qu'il faut bien noter, c'est qu'il y en a deux grands types.

02:09 Il y a la solitude d'abord qui est subie.

02:12 Et celle-ci, elle est difficile.

02:14 Et on peut avoir une pensée d'ailleurs pour des personnes qui sont très isolées

02:18 dans cette période particulière.

02:19 Et là, c'est un fait, personne n'aime subir.

02:22 Ça, c'est vraiment de la psychologie basique aussi.

02:24 Et par conséquent, voilà, c'est vraiment un moment difficile de voir tout le monde

02:28 se réjouir, tout le monde justement avec des amis, avec des proches.

02:31 Et quand vous êtes seul, c'est pas marrant.

02:33 En revanche, vous l'avez dit, Laurence, c'est vrai qu'il y a ce qu'on choisit.

02:36 La personne qui est très entourée toute l'année par sa famille, par ses amis et qui

02:41 n'est pas trop dans l'esprit de faire une fête débridée.

02:45 Comme les autres aussi, en se disant "Tiens, moi, je vais vouloir..."

02:47 "T'es que t'es rebelle, non ?"

02:48 "Non, non, par contre, t'es un, je vais regarder la télé et je me coucherai avant

02:52 de nuit."

02:53 "Ah oui ?"

02:54 "Avis personnel."

02:55 "Ah bon ?"

02:56 "Ah oui, oui, chacun son style."

02:57 "Ah oui, passer les 31."

02:58 "C'est sympa, les télos, moi je suis un enfant de la télé."

03:01 "Ah oui, oui, non mais même le 31."

03:02 "C'est de mon âge.

03:03 Écoutez..."

03:04 "On sait ce que va faire Jean Dorido le 31 demain."

03:07 "A voir, à voir, à voir."

03:09 Et du coup, voilà, c'est ça l'essentiel, effectivement, d'autoriser des plaisirs

03:13 fusse, des plaisirs critiqués par certaines et par certains.

03:16 "Non, parce que je crois qu'on aime tous le programme, le programme Fête et Parc-et-Vine

03:20 et surtout en ce moment."

03:21 "Ah oui, je peux insister."

03:22 "Non mais je sais."

03:23 "Alors on a bien compris, solitude choisie, subie, voilà, mais pour une fête réussie,

03:30 on revient en termes de psychologie, est-ce qu'il y a des ingrédients, est-ce qu'il

03:32 y a une recette ou pas ? Je me sens..."

03:34 "Alors écoutez, en mobilisant les connaissances sur la psychologie et sur l'animation, une

03:39 fête réussie, si vous faites ce choix-là, on va dire, allez, les trois piliers, faut

03:43 que ça joue, faut que ça chante et faut que ça danse."

03:46 "Ah bah oui."

03:47 "Donc si vous avez des copines, des copains qui ont été G.O. par exemple, dans leur

03:50 folle jeunesse, c'est vraiment le..."

03:51 "Aux musiciens, qui viennent avec leurs instruments, tout est permis."

03:54 "C'est génial, bah oui, non mais voilà, c'est vraiment ça."

03:56 "Invitez les voisins au késou pour..."

03:58 "Pourquoi pas, ça va."

03:59 "Pour leur tapage nocturne."

04:00 "Oui, ah bah oui, ça serait marrant."

04:01 "En 31."

04:02 "Alors on va rentrer dans un autre domaine de la psychologie.

04:04 Maintenant, voilà, c'est un fête, voilà, autorisez-vous à ce moment-là de vous faire

04:08 aider, parce que c'est un métier l'animation et c'est vrai qu'une fête réussie, et

04:12 bah ça fait du bien pour bien terminer l'année et d'ailleurs j'en profite d'être à

04:16 votre micro, Laurence, pour souhaiter une bonne fin d'année et un bon réveillon à

04:20 toutes celles et à tous ceux qui nous écoutent."

04:22 "Voilà, et entre amis, communauté d'amis, ou pas, voilà, et on fait ce que l'on veut."

04:26 "Chacun son style, exactement."

04:27 "Exactement, merci beaucoup mon cher Jean, l'année d'avance, et puis je rappelle bien

04:31 sûr que votre dernier ouvrage, y'a de la magie en vous chez Duneau, bah voilà, pourquoi

04:34 pas bouquiner le 31, du dos et de dos."

04:37 "C'est très bon, vous avez bonne lecture."

04:38 "Allez, merci beaucoup, à l'week-end prochain."

04:40 SUD RADIO, ça va mieux en dix ans. Jean de Rameau.

L’esprit de fêtes - Ca va mieux en le disant

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