Votre santé : le syndrome du paillasson, qu'est-ce que c'est ?
Retrouvez William Leymergie entouré d’experts, du lundi au vendredi en direct dès 12h30, pour une émission dédiée aux problématiques de notre quotidien.
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00:00 [Musique]
00:03 - Vous savez, vous arrivez chez vous, vous avez les paquets comme ça, vous avez marché pendant des heures, vous avez fait des courses,
00:07 et puis tout d'un coup, en arrivant chez vous, oh là là là là, et vous courez comme ça.
00:11 J'ai même vu des gens sur un plateau de télé qui partaient en courant.
00:14 - Ou même avant de prendre l'avion. - Pour la même raison.
00:16 - Avant de prendre l'avion. - Hein ?
00:17 - Avant de prendre l'avion, on a toujours envie.
00:19 - Ah ouais ? Voilà. Envie de quoi ? Envie de faire pipi.
00:21 Et Brigitte, avant de parler de ces... Un petit rappel sur le fonctionnement de la vessie, c'est pas inutile, vous allez voir.
00:27 - Oui. Alors on va regarder un petit peu à quoi ça ressemble. On sait à peu près tous où ça se situe.
00:32 On voit bien là-haut les deux reins. Les eurther, vous voyez, qui descend.
00:37 - Aussi haut que ça, les reins ? - Qui arrivent... Eh oui, ils sont là.
00:38 - C'est très haut. - Oui, ils sont protégés. Il faut bien les protéger quand même.
00:41 - Je pensais que c'était beaucoup plus bas, oui. - Je pensais que c'était beaucoup plus bas, oui.
00:43 - Et vous voyez donc, ça arrive à la vessie. Et dans la vessie, ce que l'on voit en jaune, c'est...
00:48 - C'est pas si grand que ça. - Non, c'est pas si grand.
00:50 En contenant, quand elle est moyennement remplie, c'est à peu près 300 à 400 ml.
00:56 Quand elle est bien remplie, c'est pratiquement 800 à 900 ml.
00:59 - Ça veut dire quoi quand vous faites ça ? Un gros bol ?
01:01 - Je sais pas, une canette, c'est à peu près... 300 à 400 ml, donc voilà.
01:07 - D'accord. Bon, alors, après... - Dans la vessie... Après, on va regarder ce qui se passe.
01:13 En fait, quand on a... Ce qu'il faut comprendre, c'est que la vessie, c'est un muscle. C'est un muscle puissant.
01:19 Ce muscle puissant, il est entouré de récepteurs qui vont dialoguer en permanence avec le cerveau
01:25 pour lui dire "hop hop hop, là, je commence à être bien gonflée".
01:30 Et après, elle est retenue par... Donc elle se remplit, elle se remplit, mais il faut pas qu'elle coule, sinon...
01:36 - Mais c'est comment elle se remplit ? La paroi, elle est molle ? - C'est du muscle. C'est du muscle.
01:40 - Ah, c'est du muscle ! - C'est ce que je viens de vous dire.
01:41 - D'accord. - Elle est un peu sourde, je crois. - Oui, oui.
01:44 Donc ce muscle-là, après, là, vous voyez ce qu'il y a là ? Ce sont ce qu'on appelle des sphincters.
01:51 C'est-à-dire que, en fait, ce sont des muscles qui resserrent et qui serrent de verrou, vous comprenez ?
01:55 Pour retenir, parce que sinon, ça coulerait en permanence. C'est ce qu'on appelle l'incontinence,
02:00 quand ces muscles-là ne fonctionnent pas. - Donc ça, c'est fermé, là, alors ?
02:02 - Voilà. Ça, c'est le verrou. Ça, c'est ce qui se passe à l'état normal.
02:07 Après, je vais vous expliquer tout de suite ce qui se passe quand on va décider d'exonérer l'urine, de faire pipi.
02:12 On va voir sur les 2 schémas. Là, donc, normal. Elle se remplit, elle se remplit. Verrou fermé. Ça sort pas. Tout se passe bien.
02:20 - Qu'est-ce qui fait... Excusez-moi. Qu'est-ce qui fait que, tout d'un coup, on a très envie...
02:23 Parce que quand elle arrive en haut, comme ça, elle signale au cerveau... - Voilà. Il y a un dialogue permanent.
02:28 - Le cerveau, il fait quoi ? Il ouvre les vannes ? - Le cerveau, il va voir si c'est vraiment...
02:34 Le cerveau, il va dire quoi, comme question ? C'est OK, elle est pleine. OK, est-ce que le lieu est propice ?
02:39 On va pas faire pipi n'importe où. OK, est-ce que c'est le moment ? Et quand il a décidé ça, quand il va dire larguer,
02:46 qu'est-ce qui va se passer ? Là, la vessie, elle va se contracter. Tac ! Elle se contracte.
02:51 Et surtout, le vaisseau, il va s'ouvrir. Le verrou, il va s'ouvrir. Regardez. Le verrou, il va s'ouvrir.
02:58 En même temps que la vessie se contracte, le verrou s'ouvre. Et donc, là, on peut...
03:02 - Donc quand t'arrives à la maison et que t'as très envie de faire pipi... - Ça, on verra après. Voilà.
03:09 - Elle a été... Elle a été directrice d'école. Et alors, c'était... - Mais très égale.
03:14 - Non, pas maintenant. Toi, tu es sortie après un souvenir. - Tu l'as fait taper sur le...
03:16 - Et tu me copieras 10 fois. Je fais pipi quand je veux. - C'est un talent.
03:20 - Alors, attention. Voilà. Ah, mais on rigole pas avec la prof. Oui, maîtresse.
03:26 - Il y a une histoire. Tout ça, ça se raconte comme une histoire. - Oui, mais je crois... Non, non, mais il pose la bonne question. Voilà.
03:34 - Alors, le syndrome de Payasson, on en parle un peu plus tard. - D'accord.
03:38 - Moi, ce que je voulais vous montrer, c'est à quel point c'est sophistiqué. On a l'impression que faire pipi, c'est rien, quoi.
03:45 C'est quelque chose, mais d'ultra sophistiqué. Ce dialogue entre le cerveau et la vessie...
03:51 D'ailleurs, c'est la dernière chose que l'enfant acquiert. Il apprend à marcher tout petit. Il apprend à parler, à manger, à parler...
03:59 J'ai du mal à manger. Vers un an, il commence à faire quelques pas. Après, il commence à parler. Mais la propreté, c'est vers 3 ans, 4 ans, parfois.
04:11 - Parce qu'il ne maîtrise pas, ça. - C'est parce qu'il faut que cette maturation... C'est tellement sophistiqué qu'il faut que le processus soit mature.
04:19 Et d'ailleurs, j'en profite pour dire que c'est pas la peine d'éduquer vos enfants à la propreté, de les dresser.
04:25 Allez, vas-y, mets-toi sur le pot. Ça viendra naturellement quand l'enfant sera... Quand tout le système sera maturé.
04:33 - C'est ça. Si ça vient pas tout de suite, vers 17 ans, ça peut aller. Et le gars, ça va. Ah bah, il est bien, mon chéri. C'est bien. Tu as bien compris.
04:41 Le gars, il part à l'armée. - Moi, je fais plus de chronique. Je vous assure qu'il faut pas trop dresser, forcer les enfants.
04:49 C'est vraiment une question de maturité, de tout ce dialogue entre le cerveau et la vessie.
04:54 - C'est naturel. C'est ça que vous voulez dire. D'accord. Bon. - Oui, c'est naturel. Ça prouve encore une fois quel point notre corps est bien fait.
04:59 Pas que le vôtre. Tous les corps sont bien faits. C'est incroyable. - Bon. Alors, après...
05:05 - Alors, c'était quoi, ta question ? - Non, non. Bah, c'était... - C'est qu'effectivement... Enfin, je veux dire, tu le retiens bien.
05:10 Mais par contre, quand t'arrives... Comme tu disais, le paillasson, quand t'arrives dans chez toi, tu sais que tu vas faire pipi et que tu vas tourner les clés.
05:16 Là, t'es en... Là, il faut vraiment que ça sorte, toi. - Oui. Alors... Et tu sais d'où ça vient, ça ? En fait, c'est tout simple...
05:22 - Oui. C'est un syndrome conditionné. C'est-à-dire qu'il suffit d'une fois où vous êtes arrivé chez vous, où vous aviez envie d'uriner,
05:29 et en même temps, vous étiez en train de chercher vos clés, le cerveau a associé envie de pipi, clés... - Clésons.
05:37 - Donc on l'appelle syndrome de la clé dans la serrure ou syndrome du paillasson. Donc il a associé tout ça.
05:41 Et après, ça devient un réflexe conditionné, comme les chiens Pavlov. Il suffisait après de faire du bruit et le chien commençait à saliver, etc.,
05:50 comme toujours les chiens, quand on leur montre la laisse, ils bougent la queue, ils veulent sortir, comme moi, depuis 30 ans, quand je vous vois, je souris.
05:57 C'est un réflexe conditionné. - Non, c'est mignon. - Oui, non, mais là, c'est pas pareil. C'est parce que j'ai une tête de clown. C'est autre chose.
06:02 - Ce que je veux dire par là, c'est que c'est un réflexe conditionné, et cette association, après, elle perdure. Et donc, effectivement, ça se passe à chaque fois.
06:10 Alors les petits conseils pour éviter ça, parce que si ça le fait à chaque fois, c'est un peu gênant, quand même... - Non. Y en a pas.
06:15 - Si, y en a. On peut déjà faire pipi avant de partir du travail, par exemple. - Ah bah oui ! - Bah oui !
06:19 - Faut changer de paillasson. - Oui, mais parfois, c'est psychologique, parce qu'on le disait tout à l'heure, mais parfois, effectivement, t'as la vessie qui est vraiment pleine,
06:25 et parfois, t'as très envie de faire pipi, et tu vas faire pipi, et en fait, y a 3 gouttes, quoi. - Ça s'appelle une infection urinaire.
06:30 - Non, non, parfois, c'est psychologique. Parfois, c'est psychologique. En fait, tu fais pas... T'as pas 1 litre.
06:36 - Mais toi, t'es pas encore mature entre le dialogue qui se fait, t'es pas encore très bien. - Y a peut-être que moins, mais...
06:40 - Je vous en ai parlé il y a un instant. Il faut attendre encore. - Non, ce qu'on peut faire, c'est... Quand ça devient gênant...
06:47 En plus, ça peut arriver déjà dans l'escalier. Enfin, ça peut... Tu vois, avant, on peut faire de la rééducation, mais c'est pas tellement...
06:55 C'est vraiment plus psychologique qu'autre chose. Alors certains vont faire de la rééducation pérennale, mais c'est pas un problème anatomique,
07:01 c'est pas un dysfonctionnement, c'est simplement un réflexe conditionné qui a été programmé comme ça. Donc il faut le déprogrammer, le cerveau.
07:08 Et donc qu'est-ce qu'on va faire ? Bah si, le mieux pour arriver à traiter ce syndrome du paillasson ou de la clé dans la serrure, c'est quand vous arrivez,
07:15 essayer de vous retenir, de dire "Bon, OK, j'ai très envie, mais je vais pas le faire. Je vais aller ouvrir mon courrier, je vais aller..."
07:22 Mais oui, mais c'est comme ça que tu vas reprogrammer ton cerveau et qu'après, tu seras débarrassé de ce syndrome.
07:28 - Ouais, mais chacun sa méthode. - Non, mais c'est la bonne méthode. - Moi, c'est pas ça que je fais. - Pourquoi ? Vous avez le syndrome du paillasson ?
07:33 - C'est arrivé. C'est arrivé à chacun d'entre vous. - Mais bien sûr. - Non, je me dis "Mes enfants sont en danger, ils sont très loin.
07:40 Il faut que je continue tout droit pour aller les sauver." Et donc je pense qu'à ça. - Voilà, très bien. - Et donc j'arrive à grimper l'escalier.
07:46 - Franchement, c'est sympa comme conseil. - Ah bah ouais ! - "Vos enfants sont en danger." - Oui, mais c'est ça... Non, comprenez-moi.
07:53 Quand il y a quelque chose qui est indrable, et vous anticipez, vous vous dites "Ah non, le paillasson, on verra plus tard."
08:01 - Vous choisissez la méthode qui vous convient, mais il suffit juste de déprogrammer son cerveau et ça se passe très bien. - Ah, ça, c'est pas facile.
08:08 - C'est pour ça que j'ai inventé ce truc-là, mais bon... - Bah si ça marche sur vous, c'est pas mal. - Bah ça marche, oui, parfois, quand ça arrive.
08:13 Bon, enfin, je vais pas vous raconter ma vie. - Bah si, vous l'avez fait. Je crois même que tout le monde l'a fait. - C'est clair.
08:18 - Par contre, j'ai envie de faire pipi, là, parce que c'est terminé. - C'est clair ? Merci beaucoup. - On y va. - Merci beaucoup, docteur.
08:24 dans la...
08:25 [Musique]