• last year
يعتبر الحجاب الحاجز العضلة الأساسية في عملية التنفس. مدرب اللياقة البدنية تيم بيرتكو يوضح كيفية تدريب أقوى عضلاتنا

Category

🗞
News

Recommended

5:03
Up next
غير اعتيادي: تقليد زفاف شعب البوماك
DW (عربية)
1:59
"لا أرض أخرى".. عمل فلسطيني اسرائيلي عن الاستيطان يفوز بجائزة الأوسكار كأفضل فيلم وثائقي
euronews (عــربي)
4:54
كرنفال البندقية: كابوس للسكان المحليين؟
DW (عربية)
2:31
كيف يمكن لمروحية أن تحلق على المريخ؟
DW (عربية)
2:29
رمضان في غزة: موائد الإفطار حاضرة والأحبة غائبون
euronews (عــربي)
2:19
جنبلاط يدعو السوريين للحذر من "المؤامرات الإسرائيلية" ويؤكد زيارته المرتقبة إلى دمشق
euronews (عــربي)
1:12
التمرين الفعال لتقوية عضلات الأرداف!
DW (عربية)
1:16
تدريب عضلات البطن
DW (عربية)
5:37
تمارين سهلة لعضلات الصدر
Gheir
1:39
تنشيف الجسم لإبراز العضلات
Sotor -سطور
3:01
6 تمارين مذهلة لشد البطن ونحت الخصر
Layalina - ليالينا
0:41
هواوي Maextro S800: المنافس الصيني الفخم لسيارات مايباخ
Arabsturbo - تيربو العرب
0:32
محمد رمضان يتباهي بسايبر تراك الجديدة
Arabsturbo - تيربو العرب
1:07
XPeng X9.. كهربائية ذات 7 مقاعد تستعد لمنافسة قوية
Arabsturbo - تيربو العرب
5:15
أول مطعم بيتزا في أوروبا يدعم مصابي التوحد بتوظيفهم
DW (عربية)
2:59
صدمة من فوز الشعبويين بالمركز الثاني بانتخابات ألمانيا
DW (عربية)
4:23
مشكلة السيارات الألمانية مع الرسوم الأمريكية؟
DW (عربية)
2:33
صعود اليمين المتطرف في مجتمع مناجم الفحم السابق
DW (عربية)
2:36
انقسام بين واشنطن وحلفائها الأوروبيين في مجلس الأمن
DW (عربية)
1:53
البابا فرنسيس يُظهر علامات تحسّن طفيف ويواصل في المستشفى علاجه وعمله
DW (عربية)
2:55
كم عمر الذرة؟
DW (عربية)
11:14
بعد تهديدات بتدميره.. كيف تحمي مصر السد العالي؟
DW (عربية)
6:28
حياة ومتاجر ومسارح ومدارس تحت الأرض في أوكرانيا
DW (عربية)
5:04
إلغاء تعليم ربع سكان إستونيا باللغة الروسية
DW (عربية)
3:13
كيف تعمل مفاصلنا؟
DW (عربية)