Les conseils de notre docteur Brigitte Milhau sur les sujets santé qui vous concernent dans #BonjourDrMilhau
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00:00 Bonjour, aujourd'hui dans la santé expliqué à ma fille, je répondrai aux questions de Sacha sur l'hypertension artérielle
00:07 et nous vous dirons pourquoi il est important de ne pas la banaliser.
00:11 Puis le docteur Jean-Michel Cohen nous dira ce qu'il faut penser de ces guemises.
00:15 Vous savez ces petites gommes à mâcher qui sont partout et qui vous promettent d'avoir de beaux cheveux,
00:19 de préparer votre peau au soleil ou encore de bien dormir.
00:28 Sacha, on s'intéresse aujourd'hui à l'hypertension artérielle.
00:32 Il faut quand même savoir que c'est la maladie chronique la plus fréquente qui soit.
00:35 Ça touche à peu près 1 Français sur 3, c'est-à-dire pas moins de 17 millions de personnes.
00:41 C'est une maladie comme ça qui peut sembler anodine parce qu'elle reste souvent longtemps silencieuse, sans aucun signe,
00:47 alors que pourtant elle peut avoir des conséquences redoutables.
00:50 On peut dire que c'est le facteur crucial du reflet des maladies cardiovasculaires.
00:57 Tu vas nous expliquer tout ça, mais d'abord, avant de nous expliquer ce que c'est l'hypertension artérielle,
01:02 est-ce que tu peux nous dire de quoi on parle quand on parle déjà de tension artérielle ?
01:07 Alors on peut parler de tension artérielle ou de pression artérielle, les deux c'est pareil.
01:10 Ça correspond à quoi ?
01:11 C'est en fait la pression, tu sais qu'il y a du sang qui circule partout dans le corps,
01:15 c'est en fait la pression exercée par le sang sur la paroi des artères.
01:21 C'est-à-dire la pression, la force avec laquelle...
01:24 La force, exactement, la tension exercée par le sang sur les parois des artères.
01:29 Tu sais que toutes les cellules du corps ont besoin d'oxygène pour vivre, l'oxygène n'arrive pas par hasard,
01:35 il est pulsé à chaque contraction cardiaque.
01:38 Chaque fois que le cœur se contracte, c'est-à-dire en moyenne 80 fois par minute,
01:43 il faut qu'il envoie le sang dans les 100 000 km de réseau sanguin qu'on a dans le corps,
01:47 entre les tout petits et les gros vaisseaux, ça fait à peu près ça.
01:50 Et ça, ça va exercer une pression, et c'est ce qu'on appelle la pression artérielle.
01:54 Et alors pour savoir, pour la mesurer, ça veut dire qu'on va mesurer la tension
02:00 au moment où le cœur envoie le sang dans l'artère, c'est ça ?
02:03 Alors pour la mesurer, en fait on va toujours donner deux chiffres.
02:07 Et ça les gens ne savent pas, parce que souvent quand on parle de tension,
02:10 on dit "tiens j'ai 13" ou "tiens..."
02:12 Oui, on dit qu'un chiffre, oui.
02:14 En fait non, c'est souvent ces deux chiffres-là.
02:16 Mais pourquoi deux chiffres ?
02:17 Je vais t'expliquer, il y a un chiffre au moment de la contraction du cœur.
02:21 Ça c'est ce qu'on appelle la systole.
02:23 C'est-à-dire que quand le cœur pulse le sang,
02:26 forcément la pression sera plus grande dans les artères.
02:29 Ça c'est le premier chiffre, c'est le chiffre supérieur si tu veux.
02:31 Et après il y a un deuxième chiffre, c'est au moment où le cœur se relâche,
02:35 entre chaque battement il se relâche,
02:37 et là il faut toujours qu'il y ait du sang qui circule, évidemment.
02:40 Sinon les parois des artères d'abord elles se colleraient,
02:43 puis il n'y aurait plus de sang dans le corps.
02:45 Donc ça c'est le deuxième chiffre, on appelle ça la diastole.
02:49 C'est ce qu'on prend quand on met un brassard chez le médecin, c'est ça ?
02:52 Alors voilà.
02:53 Avec les deux chiffres ?
02:53 Pratiquement tous les médecins, la première fois qu'ils vous voient au moins,
02:56 ils vous prennent la tension artérielle.
02:59 Les femmes aussi, quand elles vont chez le gynécologue,
03:02 il leur prend la pression artérielle.
03:05 On a aussi les pharmaciens.
03:07 Dans les pharmacies on peut se faire prendre la pression artérielle ou la tension artérielle.
03:11 Et puis on peut aussi, il y a des petits brassards qu'on peut avoir au poignet.
03:15 On peut se la prendre chez soi.
03:17 Et ça c'est très important.
03:19 Tout le monde devrait avoir un petit brassard à tension,
03:22 ça vaut une trentaine d'euros à la maison,
03:24 pour pouvoir se prendre la tension.
03:26 Et noter les chiffres, parce que c'est important de connaître les deux chiffres.
03:30 Et c'est pour ça justement que le brassard il se serre et il se desserre d'un coup ?
03:34 C'est pour avoir les deux quand c'est serré et quand c'est détendu en fait ?
03:38 Voilà, on le bouffe très fort pour empêcher le sang de circuler.
03:41 Puis quand le coeur va se contracter, il va y avoir le premier chiffre.
03:43 Et puis après il y aura le deuxième.
03:45 Et on va voir qu'on parle d'hypertension.
03:47 C'est un peu le sujet aujourd'hui.
03:49 À partir de combien ? C'est quoi les chiffres ?
03:51 Alors l'hypertension, pour le chiffre au moment de la contraction,
03:54 donc le plus haut ?
03:56 Le plus haut. Il ne doit pas être supérieur ou égal à 14.
03:59 Tu vois, on le voit là.
04:00 Donc il doit être ?
04:01 Il doit être inférieur ou égal à 14 pour être normal.
04:04 Et pour être hypertensionné.
04:05 Au-dessus de 14, on est hyper tendu.
04:07 Mais le petit, celui au moment du relâchement du coeur, lui non plus.
04:11 Il ne doit pas être supérieur ou égal à 9.
04:13 Ah bon ?
04:14 Oui, parce que si on a 18, on sait qu'on a de l'hypertension.
04:17 Mais parfois on peut avoir 13, donc normal pour le premier chiffre.
04:21 Et on peut avoir 10.
04:22 Et là, ça ne va pas du tout.
04:24 Ce n'est absolument pas normal d'avoir une pression au repos,
04:28 donc la diastole, à 10.
04:30 Normalement, quand le coeur est au repos, le sang doit circuler sans trop de pression.
04:34 Donc là, on parle aussi d'hypertension.
04:36 Et alors, ça va avoir quoi comme conséquence ?
04:38 Le fait d'avoir une pression qui est trop forte par rapport à la normale dans les vaisseaux.
04:44 Ça peut avoir des conséquences redoutables.
04:47 Sur la santé, oui. C'est quoi ?
04:48 Je vais donner un exemple qui est un petit peu ordinaire.
04:51 Tu as dû déjà jardiner dans ta vie, j'imagine.
04:54 Un tuyau d'arrosage.
04:56 Si tu mets trop de pression, surtout s'il est vieux,
04:59 si ça fait longtemps que vous l'avez, s'il a un peu abîmé et tout,
05:02 si tu mets trop de pression, qu'est-ce qu'il va finir par faire ?
05:05 D'abord, les parois du tuyau vont s'affiner, puis après ça peut exploser.
05:11 C'est exactement la même chose avec les vaisseaux.
05:14 Les artères, elles peuvent exploser ?
05:16 Exactement. D'abord, ça va toucher les petites artères en priorité,
05:19 les vaisseaux les plus fragiles.
05:21 Quand c'est dans le cerveau, ça va faire un accident vasculaire cérébral.
05:26 Et pareil pour l'infarctose du myocabe.
05:28 Ça touche les petites artères en premier.
05:30 Mais pour vous donner un exemple concret,
05:32 le fait de passer de 14 de tension à 16 de tension,
05:35 donc tu vois, tu augmentes de 2 points.
05:37 Donc 2 au-dessus de la normale.
05:39 Tu pourrais dire que ce n'est pas terrible, j'ai 16 de tension.
05:42 Ça multiplie par 2 le risque de faire un accident vasculaire cérébral.
05:47 Là, je t'ai parlé des artères du cerveau, du cœur,
05:51 mais c'est aussi les artères de la rétine qui sont toutes fines.
05:54 Quand il y a une pression forte, elles peuvent souffrir aussi.
05:56 C'est aussi les artères des reins qui sont toutes fines.
05:59 Il y a des conséquences sur les artères.
06:01 Là, on voit bien sur cette magnifique image l'hypertension.
06:04 Donc c'est au-dessus de 14, 9.
06:07 Après, il y a la normale et après il y a l'hypotension.
06:09 Ce sera un autre sujet.
06:10 C'est pareil des artères, mais le cœur...
06:14 - Ça l'abîme aussi ?
06:15 - Oui. En fait, comme le cœur doit éjecter contre une pression,
06:19 si tu veux, qui est importante.
06:21 Donc d'un côté, ça fragilise les artères, ce qu'on vient de dire.
06:25 Et de l'autre côté, ça fatigue le cœur,
06:27 puisque lui, il va s'épuiser à essayer de contracter contre une pression,
06:31 contre une résistance, si tu veux.
06:32 Donc ça entraîne aussi des insuffisances cardiaques.
06:34 - Et est-ce qu'avant d'en arriver à ces conséquences-là,
06:37 de risque d'AVC ou même que ça explose ailleurs,
06:41 est-ce qu'il y a des symptômes qui vont nous alerter,
06:43 nous dire "Ah, là, on est en train de faire de l'hypertension,
06:46 il faut faire attention." ?
06:47 - C'est le problème avec cette maladie.
06:49 C'est qu'une personne sur trois ne sait pas qu'elle est hypertendue.
06:54 Tu sais combien t'as de tension, là ?
06:55 - Non.
06:56 - On le sait pas.
06:57 Donc tu vois, ça, c'est important.
06:59 - Donc on s'en rend compte quand on fait, par exemple, un AVC ou...
07:01 - Voilà. Bien souvent, tu t'en aperçois au moment des complications.
07:04 C'est ça qui est important.
07:05 C'est pour ça, d'ailleurs, qu'on l'appelle le tueur silencieux.
07:08 Parce qu'en fait, tu t'en aperçois pas.
07:09 - Oui, c'est ça.
07:10 Et puis t'as l'impression d'aller bien et d'un coup...
07:12 - Donc ça, c'est important de comprendre qu'il ne faut pas attendre la complication.
07:16 - Il n'y a aucun symptôme ?
07:17 - Si. Il peut y avoir...
07:18 Non, il peut y avoir des petits symptômes,
07:20 mais dans la plupart des cas, malheureusement,
07:22 on s'en aperçoit au moment du...
07:24 - Ça peut être quoi, les petits symptômes ?
07:25 - Les petits symptômes, ça peut être soit des maux de tête,
07:28 comme en fait, il y a de la pression dans les vaisseaux.
07:31 - Ça, ça peut arriver pour mille autres raisons.
07:34 - Mais son hémothède un peu particulier, ça peut être aussi des saignements de nez,
07:38 ça peut être aussi des vertiges, ça peut être aussi des bourdonnements d'oreilles,
07:42 ça peut être aussi des troubles de la vision.
07:45 Il peut y avoir des petits signes comme ça qui doivent vous y faire penser.
07:48 C'est pas normal, tout à coup, de se mettre à saigner du nez régulièrement.
07:51 C'est qu'il y a un peu trop de pression, tu vois, dans les vaisseaux.
07:54 Donc, il faut penser à ça et prendre sa tension.
07:57 - Et alors, ça vient d'où ? Pourquoi telle personne va avoir une pression artérielle trop forte
08:03 et d'autres vont avoir une pression normale ?
08:05 Quelle est l'origine de l'hypertension artérielle ?
08:07 - Alors, bien souvent, on ne retrouve pas la cause exacte.
08:10 - Ah oui.
08:11 - Après, on sait qu'il y a des facteurs de risque très...
08:14 - Ça peut être des antécédents familiaux, des héréditaires ?
08:17 - Exactement.
08:18 On peut avoir... Si dans la famille, il y a des hypertendus,
08:22 on a plus de risque d'avoir une hypertension.
08:25 Après, il y a l'âge qui compte.
08:28 Oui, l'âge.
08:29 On a parlé tout à l'heure du tuyau qui vieillissait.
08:31 En vieillissant, les artères, elles deviennent de plus en plus rigides, de plus en plus dures.
08:35 Il y a une expression qu'on employait beaucoup avant, "on a l'âge de ses artères".
08:39 Oui, les artères, elles vieillissent aussi.
08:41 Et donc, elles deviennent de moins en moins souples.
08:43 Donc, la pression augmente.
08:45 - Plus on avance en âge, plus on a le risque de faire de l'hypertension.
08:47 - Pour te donner des chiffres, entre 18 et 34 ans, il y a à peu près 10 % d'hypertendus.
08:53 Donc, on peut être hypertendu jeune.
08:55 Mais après 65 ans, il y a 65 % d'hypertendus.
09:00 - Ah oui, donc ça augmente vraiment avec l'âge.
09:02 - Après, il y a le sexe.
09:03 Les hommes font un peu plus hypertension que les femmes,
09:07 mais après, la ménopause, ça se rejoint un peu.
09:09 Et puis après, il y a certaines maladies, des maladies des surrénales,
09:13 des maladies des reins, des maladies de la thyroïde,
09:17 qui peuvent entraîner aussi des hypertensions.
09:19 Et certains traitements aussi, des traitements qu'on ne peut pas éviter.
09:22 Par exemple, quand on a des traitements à la cortisone au long cours
09:25 ou des anti-inflammatoires pour des maladies articulaires au long cours.
09:28 Donc, le médecin, il doit penser à tout ça et dire "Tiens, ça vient peut-être de là, la tension".
09:33 - Mais là, c'est les facteurs non-évitables.
09:36 Ça veut dire qu'il y a des facteurs qui sont évitables
09:38 et qu'on pourrait enlever et réduire le risque d'hypertension ?
09:42 - Oui, et ça, c'est essentiel.
09:44 - C'est quoi ? Quel facteur ?
09:45 - Tout à l'heure, je t'ai dit que c'était vraiment danger,
09:48 mais c'est vrai qu'en évitant certains facteurs,
09:50 on éviterait les complications dont on a parlé.
09:52 - Oui, c'est ça, l'hypertension et ensuite, du coup, les complications.
09:55 - Alors, un facteur essentiel, c'est l'alcool.
09:58 Il y a une étude récente qui vient de montrer
10:01 que 650 000 personnes hypertendues, pour 650 000 d'entre elles,
10:05 c'était lié à une surconsommation d'alcool.
10:08 Quand on dit surconsommation, c'est plus de 3 verres par jour chez les hommes,
10:13 plus de 2 verres par jour chez les femmes, et 5 jours par semaine.
10:17 Et donc, pour 650 000 personnes, leur hypertension est liée à cette surconsommation.
10:23 Après, il y a le tabac, ennemi numéro un des artères, évidemment.
10:26 - Ennemi de toutes les maladies.
10:28 - De toutes les maladies, d'ailleurs.
10:30 Les stupéfiants, comme la cocaïne, etc.
10:33 Le diabète, c'est pareil, ça abîme les artères.
10:36 Le cholestérol, ça bouche les artères, donc il a moins de passage.
10:40 - Donc la pression...
10:42 - Le cholestérol va se mettre à l'intérieur de la paroi des artères,
10:45 et donc le sang aura plus de mal à passer, donc on ne saura pas.
10:49 Après, il y a le surpoids, l'obésité, ne pas bouger.
10:52 Quand on reste sans bouger, ça abîme la circulation sanguine.
10:57 - Le stress ?
10:58 - Oui, le stress, ça peut aussi faire monter la tension.
11:01 Mais bien souvent, ça peut faire des poussées de tension.
11:05 Quand tu as une poussée de stress,
11:07 une alimentation déséquilibrée, mais aussi une alimentation trop salée.
11:12 - Pourquoi ? Le sel ?
11:14 - Parce que le sel, ça attire l'eau.
11:17 Quand tu manges trop salé, l'eau va sortir des cellules et aller dans le sang.
11:22 Donc ça va créer une dilatation, une augmentation du volume sanguin,
11:26 mais dans les vaisseaux, donc une hyperpression dans les vaisseaux.
11:30 Je ne t'ai pas dit pour l'alcool, mais l'alcool aussi, c'est un peu le même phénomène.
11:33 Ça va augmenter, ça va entraîner une vasodilatation
11:36 et ça va aussi entraîner une hypertension.
11:39 Et puis il y a une plante qu'on connaît bien, qui est la réglisse.
11:42 Il y a des bâtons de réglisse ou des bonbons à la réglisse.
11:44 Quand on est hyper tendu, il ne faut pas manger, ça fait monter la tension.
11:47 - Et après, comment on la soigne ?
11:49 - Après, ce qu'il faut comprendre, c'est que comme on ne la sent pas...
11:53 - Oui, il n'y a pas de symptômes.
11:54 - Il n'y a pas de symptômes. Donc qu'est-ce qu'il faut faire ?
11:56 Il faut prendre sa tension.
11:57 - Il faut dépister.
11:58 - Voilà, il faut dépister.
11:59 Et ça, c'est le maître mot. Il faut prendre la tension.
12:02 Ce que vous pouvez faire, soit votre médecin la prend et vous la notez.
12:06 - Tu as dit qu'une personne sur trois ne savait pas qu'elle souffrait.
12:09 - Oui, c'est pour ça.
12:10 À partir d'aujourd'hui, ça va changer parce que les gens vont prendre leur tension.
12:13 Vous achetez un petit tensiomètre.
12:15 - En plus, ça ne fait pas mal, c'est facile, c'est rapide.
12:18 - Exactement.
12:19 - Pour éviter toutes les conséquences, ça vaut le coup.
12:22 - Déjà, ça amusera toute la famille.
12:24 Dès qu'on sort un tensiomètre, tout le monde veut prendre sa tension.
12:29 - Jusqu'à temps qu'on n'ait pas d'hypertension.
12:32 - On la prend, c'est la règle des trois.
12:33 On ne prend pas qu'une fois la tension.
12:35 On prend trois fois le matin au réveil, trois fois le soir et pendant trois jours.
12:40 Ensuite, on fait la moyenne des 18 prises et on voit si la moyenne est supérieure à 14 ou à 9.
12:46 Et si c'est supérieur, on va consulter un médecin.
12:48 - Il y a des traitements ?
12:49 - Il y a plein de traitements, il y a plein de familles différentes de médicaments.
12:52 Ça aussi, c'est important.
12:54 Ce n'est pas parce qu'un médicament ne fonctionne pas sur vous.
12:56 Ne baissez pas les bras.
12:57 On peut changer de famille de médicaments.
12:59 Votre médecin généraliste ou votre cardiologue peut associer deux médicaments de deux familles différentes.
13:06 Il faut absolument équilibrer cette tension.
13:09 - Donc on prend le traitement à vie ?
13:11 - C'est une maladie chronique, donc le traitement est à vie.
13:13 Et c'est un vrai problème.
13:15 Parce que les gens, même traités, ceux qui se traitent,
13:18 il y en a quand même un sur deux qui arrêtera son traitement.
13:21 Parce que dans la tête des gens, ce n'est pas grave.
13:24 - Ils ne sont pas malades.
13:25 - Et on ne sent rien. On n'a pas l'impression d'être malade.
13:27 Même quand on est traité, il faut absolument prendre régulièrement son traitement.
13:31 - Quand on connaît les conséquences, je pense qu'après...
13:33 - Oui, mais ça, c'est vraiment très important.
13:35 Parce que c'est une maladie invisible, encore une fois, qu'il ne faut pas banaliser.
13:40 On a vu les conséquences.
13:41 Donc on se traite à vie.
13:43 - Et on se dépiste.
13:44 - Et on se dépiste.
13:45 Dépissez-vous. Filez pour acheter un brasier.
13:48 Ou alors chez votre médecin, sinon.
13:49 Mais sinon, c'est pas mal d'en avoir un à la maison.
13:51 [Générique]
13:57 - Docteur Jean-Michel Cohen, bienvenue.
13:58 Je rappelle que vous êtes médecin, que vous êtes nutritionniste,
14:00 qu'on vous retrouve sur le site Savoir Maigrir.
14:03 Et aujourd'hui, on s'intéresse aux guemises.
14:05 Alors, j'ai l'impression qu'il y en a partout.
14:08 - Ah oui, c'est une explosion.
14:09 - Au rayon de pharmacie. Vraiment, on n'en trouve pas.
14:11 - C'est une explosion et on a l'impression que les pharmacies...
14:14 - On va d'abord rappeler ce que c'est avant de parler de l'explosion.
14:16 - Les guemises, en fait, c'est une nouvelle forme de présentation des produits
14:20 qu'on prend essentiellement aujourd'hui sous forme de compléments alimentaires.
14:23 Mais vous allez voir, je vous expliquerai à la fin,
14:25 ça va devenir une forme de présentation de certains médicaments.
14:27 - Ah bon ?
14:28 - C'est devenu tellement la folie qu'on a eu une augmentation folle.
14:31 On a eu en 2022 130 % d'augmentation de la consommation des guemises.
14:35 En fait, à quoi ça ressemble ?
14:37 C'est assez facile à retrouver.
14:39 Ce sont des bonbons.
14:40 Finalement, ça a l'air d'être des bonbons.
14:43 Et à l'intérieur de ces bonbons, vous allez trouver de la gélatine
14:46 pour donner l'effet bonbon.
14:47 Vous allez trouver le principe actif, qui est censé vous faire du bien pour votre santé.
14:51 Et puis, vous allez retrouver également un peu de sucre ou un édulcorant
14:55 et aussi des colorants.
14:56 - Oui, quand vous dites un bonbon, c'est une gomme à mâcher, normalement.
14:59 - Voilà, mais disons que dans la tête du public, c'est devenu un bonbon.
15:03 - Donc, gélatine, produit actif, sucre ou édulcorant.
15:05 Attention, juste une chose.
15:07 Vous avez parlé des effets.
15:09 On a l'impression qu'il y en a pour tout.
15:11 Pour avoir des beaux cheveux, pour bien dormir, pour pousser son énergie.
15:15 - Au début, c'était simple.
15:18 C'était la forme de présentation, une nouvelle forme de présentation
15:21 de ce qu'on appelle les compléments alimentaires,
15:23 qui ne sont pas des médicaments, parce qu'il n'y a pas d'autorisation à demander spécifique
15:27 avec des expérimentations cliniques compliquées.
15:29 Donc, on mettait des plantes, des vitamines, des minéraux,
15:33 un principe actif auquel on avait le droit.
15:35 Et au lieu de les vendre sous forme de gélules de comprimés ou d'ampoules à avaler,
15:38 on s'est dit, on va les présenter comme ça.
15:40 C'est un système qui vient des États-Unis.
15:42 L'explosion a été incroyable.
15:44 Les gens sont devenus fanas de ce type de produit.
15:46 Et aujourd'hui, quand vous voulez acheter des vitamines, des minéraux, du calcium, etc.,
15:51 vous avez toujours une forme de gummise à votre disposition.
15:53 Des produits pour dormir, des plantes, n'importe quoi.
15:56 - Justement, vous parlez de produits pour dormir.
15:58 Prenons l'exemple de la mélatonine.
16:00 Normalement, le dosage est régulé.
16:03 Mais là, quand vous avez des petits bonbons qui sont bons,
16:05 en plus vous avez tous les parfums bananes, chocolat, fraises, fraises des bois.
16:09 Quand vous avez des petits bonbons, vous en prenez un, puis vous en prenez deux,
16:12 trois, vous allez augmenter la dose.
16:14 - C'est exactement ça qui fait que dans cette consommation de gummise,
16:17 vous avez deux aspects.
16:18 Vous avez l'aspect avantageux et vous avez les inconvénients.
16:22 Il y a quand même des aspects avantageux.
16:24 On a découvert un certain nombre de choses.
16:26 Premièrement, c'est facile à consommer.
16:27 Vous n'avez pas besoin d'eau pour les avaler.
16:29 Vous pouvez les prendre quand vous voulez.
16:32 Deuxièmement, et beaucoup plus important,
16:33 on s'est rendu compte que les gens qui consommaient des gummises,
16:35 les compléments alimentaires sous forme de gummise,
16:37 avaient tendance à finir réellement la cure.
16:39 C'est-à-dire que vous n'arrêtez pas le traitement, et vous la finissez.
16:41 Troisième avantage, il semble que la biodisponibilité,
16:44 pardon d'utiliser ce terme,
16:46 c'est-à-dire l'utilisation qu'on fait du principe actif,
16:49 l'effet qu'on va ressentir avec le produit qu'on a mis,
16:52 serait plus intéressant et permettrait de diminuer la dose.
16:55 Donc c'est vraiment intéressant.
16:56 - Parce qu'on le mâche longtemps.
16:57 - On le mâche longtemps et on le finit.
16:59 Donc tout ça sont des avantages du produit.
17:01 Mais malheureusement, c'est contrebalancé par des inconvénients
17:04 que vous venez de découvrir.
17:06 Ça veut dire, un, risque de surconsommation des produits.
17:09 Alors ça a été vérifié notamment pour les gommes à mâcher
17:12 qui contenaient de la nicotine,
17:13 où les gens n'arrêtaient pas d'en prendre,
17:15 au point que les États-Unis sont obligés maintenant
17:17 de créer une interdiction de consommation
17:19 au-delà d'une certaine dose.
17:21 - Mais comment on peut interdire ce qu'on peut faire ?
17:23 - On va demander aux gens de respecter une certaine posologie.
17:26 Avant, on s'en fichait.
17:27 Maintenant, il y aura une vraie alerte là-dessus.
17:29 Ils vont diminuer les doses, voire même les retirer.
17:31 Ils en parlent à l'heure actuelle, en tout cas pour la nicotine.
17:33 Oui, parce que justement, c'est ça, c'est la confusion avec les bonbons.
17:36 Ça veut dire que vous avez tendance à prendre ça.
17:38 Il y a la présence de sucre caché,
17:40 parce que dans ces produits, on met un tout petit peu de sucre.
17:42 Alors on a remarqué que 50% des gummises contiennent du sucre,
17:45 alors que dans toutes les autres formes de présentation,
17:48 on n'a que 10%, donc il y a un peu de sucre caché.
17:50 Et puis la troisième chose, c'est qu'il y a un risque de surdosage
17:53 pour certains justement, parce que vous allez en consommer trop.
17:56 Mais on peut diminuer la dose de principe actif.
17:59 - Ça, c'est un avantage.
18:01 Vous me parlez de présence de sucre caché,
18:03 mais il y a du vrai sucre aussi.
18:04 Donc ça fait grossir aussi.
18:06 - Oui, c'est ce que je vous dis, c'est-à-dire présence de sucre caché.
18:08 Ça veut dire qu'on ne s'en rend pas compte.
18:10 On a plaisir à manger cette gummi, mais à l'intérieur...
18:12 - Vous ne parlez pas d'huile corrente ?
18:13 - Non, non, pas de ça.
18:14 Et puis il y a un autre problème que je n'ai pas détaillé ici,
18:16 mais qui viendra dans l'étude des compléments alimentaires.
18:18 C'est que comme dans tous ces produits,
18:20 aujourd'hui, on découvre qu'il y a énormément d'additifs à l'intérieur.
18:23 Et c'est un souci pour les années à venir.
18:25 - D'accord.
18:26 On a parlé des indications.
18:28 Toutes les allégations qu'on voit,
18:30 avoir de beaux cheveux, avoir une belle peau,
18:33 est-ce que c'est sérieux ?
18:35 Est-ce que c'est contrôlé ?
18:36 Est-ce qu'on peut y croire ?
18:37 Ou est-ce que c'est un attrape-nigaud ?
18:38 - Alors, pour les compléments alimentaires,
18:40 les allégations, c'est une façon de vous faire évoquer un effet,
18:43 car il est interdit de créer un bénéfice thérapeutique
18:46 pour un complément alimentaire.
18:47 Vous n'avez pas le droit de dire
18:48 "je prends tel complément alimentaire pour, je ne sais pas, pour maigrir".
18:52 On va écrire sur le paquet "bien se porter",
18:56 "belle silhouette", etc.
18:58 Donc l'allégation n'a pas beaucoup de valeur.
19:00 C'est pour ça que vous le prenez en fonction des indications
19:03 que vous a donné le pharmacien en particulier,
19:05 le médecin ou bien la personne qui connaît ses gummis.
19:09 - Donc en fait, votre conseil, c'est quoi ?
19:11 C'est de bien garder les étiquettes ?
19:13 C'est d'en parler avec son pharmacien ?
19:14 - Mon conseil, c'est de demander conseil à votre pharmacien.
19:17 C'est une forme de présentation intéressante,
19:19 à condition de ne pas en abuser,
19:21 de savoir qu'il y a un petit peu de sucre à l'intérieur
19:23 et de respecter la cure jusqu'à la fin.
19:25 Mais ce qui va se passer dans le futur,
19:27 on peut faire de la perspective,
19:28 c'est que désormais, on commence à mettre autre chose dans les gummis.
19:31 On met même à l'heure actuelle des médicaments psychotropes,
19:34 c'est-à-dire les médicaments qui guérissent les maladies psychiatriques,
19:36 dans ces gummis.
19:37 Donc c'est un produit qui va continuer à évoluer.
19:40 C'est à vous d'être attentif,
19:41 de demander conseil au médecin, au pharmacien,
19:43 à tout professionnel de santé qui connaît le sujet.
19:45 - C'est un peu la porte ouverte à n'importe quoi.
19:47 - Il y a même une nouvelle forme qui vient d'apparaître,
19:49 qui sont des chocolats.
19:51 C'est du chocolat, c'est-à-dire que c'est un enrobage au chocolat.
19:54 Donc c'est une façon de varier les plaisirs.
19:57 - On en reparlera, affaire à suivre,
19:59 parce qu'on commence à mettre des médicaments dans les gummis.
20:01 On ne va pas s'en sortir.
20:02 Merci beaucoup, Dr. Khoib.
20:03 - Vous en prie.
20:04 - Merci à vous de nous avoir suivis et restés en notre compagnie.
20:06 L'info, c'est sur CNews.