طريقة عمل كفتة فراخ بصوص الليمون مع الشيف فيفيان فريد
#كل_يوم_أكلة .. طريقة عمل كفتة فراخ بصوص الليمون مع الشيف فيفيان فريد والتي قدمتها خلال حلقة اليوم من برنامج كل يوم أكلة ولمتابعة المقادير وطريقة عمل الأكلة شاهد الفيديو
اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV
تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي:
Twitter: https://goo.gl/w6aF3o
Facebook : https://goo.gl/HwSu9L
Youtube: https://goo.gl/XCWepB
Instagram: https://goo.gl/hN7c7N
اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV
تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي:
Twitter: https://goo.gl/w6aF3o
Facebook : https://goo.gl/HwSu9L
Youtube: https://goo.gl/XCWepB
Instagram: https://goo.gl/hN7c7N
Category
📺
TVTranscript
00:00مش هبطل أقول يا جماعة إن أكلات يوم الثنين على قدر ما هي صحية
00:07وأفكارها صحية جدا جدا مناسبة للناس اللي بتحاول تتارجت الأكل الصحي المفيد
00:14إلا إنها شهية
00:15علشان حتت أو أجذبت إن الأكل الصحي مش شهي أو مش حلو أو طعمه مش حلو
00:22أو الفرايطسي فيه قليلة أو مفهوش تغيير
00:25حيالي يعني إحنا قاضينا عليها
00:28الحمد لله وصفاتنا يوم الثنين دايماً بتكون مبتكرة ومتجددة وتقريباً ما بنقررش فيها حاجة
00:36النهاردة الوصفة بتعطي خط سيرة حلوة قوي وهتعجبكم جدا
00:41أقدر أعملها بأي كمية أنا عايزها
00:44ليه هنعمل إيه النهاردة؟ هنعمل كفتة فريخ بصوص الليمون والماشروم
00:49هقدمها مع رز بسماتي حلو قوي
00:52ليه دايماً برشح وبرجح لناس اللي عايزة تعمل دايت أنها تأكل رز بسماتي؟
00:58ما بقولش طبعاً النشويات ممنوعة
01:01ما فيش حاجة اسمها كده
01:02هي حاجة اسمها بنقلل من النشويات وبنزود البروتينات
01:06والحاجات والسلطات والخضار علشان هي فيها ألياف مع بروتين
01:10فبيدينا شعور بالشبع
01:12لكن ما بنمنعش النشويات ولكن بنقللها وبنشوف لها بديل تاني
01:17لكن ممنوعات دي مش عندنا
01:19احنا بنعمل كل حاجة وبنقدم كل الأفكار
01:22طيب ليه دايماً بتارجت الرز بسماتي؟
01:25لأن النشويات فيها بتكون أو الكاربايدريتس بتكون فيه قليلة
01:30وفيه نسبة ألياف عن الرز العادي المصري بتاعنا
01:33ولكن لو ما فيش فطبعاً عادي جداً هنستخدم الرز بتاعنا وفيش أي مشكلة
01:39نقول بقى مقادرنا؟ يلا بينا
01:42عندنا هنا كفتة الدجاج بصوص الليمون والماشروم
01:46مقادرها بسيطة جداً
01:48عندي هنا فريخ فرموها
01:51أقدر أستخدم صدور فقط لا غير
01:55وأقدر أستخدم كمان نص صدور نص وراك
02:00لو أنا عايزة إيه؟ لو أنا عايزة الحاجة طرية أكتر
02:04طيب ليه هستخدم صدور بس؟
02:07علشان الصدور بس بيكون فيها نسبة الدهون أقل من الوراك
02:12ولكن صدقوني أنا شايفة إن الوراك بتطريلي حتة الصدر
02:18يعني متبقاش نشف عندي أسيا
02:21فأنا بدل ما أحط فيها دهون كتير وأنا بعملها
02:25لا أنا أستخدم الدهون الموجودة كده كده في الفريخ
02:28هتطريلي حتة الكفتة بتاعتي
02:30اتفقنا؟ اتفقنا
02:32فنعندي هنا نص أو ربع كيلو صدور على ربع كيلو وراك وفرموهم مع بعض
02:40أو نص أو نص كمية اللي إنتي عايزيها
02:42طيب محتاجة إيه؟ ماشروم جوليان ومحتاجة بقى بصلة كبيرة ثم مفروم
02:47نص معلقة صغيرة جنزابيل بردو كمان عندي كزبرة جفة
02:53بابريكا ملح وفلفل أسود زيت زتون وبقدونس
02:57طيب صوص بقى عندي هنا إيه؟
03:00زبدة مشي عندي زبدة
03:03عندي زيت زتون
03:05عندي كمان كزبرة مفرومة ثم مفروم
03:08ملح وفلفل أسود عصير ليمون للتزيين بقدونس مفروم ناعم
03:12طيب تاني مقاديري إيه؟
03:15عندي هنا فريخ مفرومة صدور نص صدور على نص وراك خلاص
03:21أو ربع وربع كمان إنتي عايزيها
03:24طيب عندي هنا ماشروم جوليان
03:26عندي بقى بصلة كبيرة مفرومة ثم مفروم جنزابيل
03:30كزبرة بابريكا ملح وفلفل أسود زيت زتون وبقدونس كمان
03:34عندي زبدة زبدة مع زيت زتون حاجة كده بس بحرك بيهم ايه العملية
03:40مش كتسير خالص
03:42مكعبين زبدة من هنا على معلقتين زيت زتون من هنا بس كده
03:47محتاجة كمان كزبرة مفرومة ثم مفروم ملح وفلفل أسود عصير ليمون بقدونس مفروم
03:53مفيهاش مقادير كتسير تدبيلاتها هتكون خطيرة بس يا جماعة
03:57فيه أكلات كده إحنا بنلعب بالتدبيلة
04:02بالمكس اللي بنعمله بالخضار ما بنلعبش بالدهون
04:06فيه أكلات تبقى حلوة في الدهون
04:09الدهونها هي سر حلوتها يعني
04:11زي مثلا هتة لحماري بالقاي
04:14فيه وصفات كده هي حلوتها بالدهونها
04:18لكن فيه وصفات كتير على فكرة سرها مش في كمية الدهون اللي فيها
04:24سرها فيه التوليفة اللي بنعملها
04:26المكس اللي بنعمله مابين البهارات مابين المكونات
04:30طيب هنعمل ايه؟ يلا بينا
04:33اول حاجة اروح اجيب بولا علشان اقلف فيها الفريخ بتاعه
04:42انتو عارفين ان رقم واحد في بداية اي دايت هو ان انا اغير عدات اكل
04:53يعني فيه ناس تحب تسيب البروتين في الاخر
05:00عارفين هاي ايه؟ هحل بيه
05:03فيه ناس السلطة دي بالنسبالها مش موجودة
05:06سلطة ايه يا شيخة؟ ايه الاعشاب اللي هناكل هذي؟
05:10فيه ناس بالنسبالها الرز اساسي هو والعيش دا بالنسبالهم هما يعني دا سر الاكلة الحلوة
05:19العدات اللي في الاكل رقم واحد تغيرها من غير ما تغيري اي حاجة في الاكل
05:29يعني من غير ما اقولك مثلا اعملي كذا
05:32اكل مخصوص دا رقم واحد في بداية اي دايت
05:35يعني ما ينفعش ابدأ بالنشويات
05:38واركن البروتين
05:40ما ينفعش اكل الاول الرز والمقارنة والعيش
05:44واركن السلطة دي ملهاش وجود في حياتي
05:47لا ما ينفعش امول المفروض اعمل ايه؟
05:50بصوا كده انا حط ايه الفريخ
05:53وهاحط عليها البهارات والكلام دا كله ماشي؟
05:57طيب وحط توم وكده
05:59طيب امول اعمل ايه؟ لازم ابدأ يا جماعة قلت قبل كده
06:03اهم حاجة ابدأ بها الاكل السلطة
06:07اولا كبيتين ماي قبل الاكل وبعدين السلطة مهمة جدا جدا جدا
06:13وبعدين البروتين
06:15سلطة وبروتين
06:17خلاص دا رقم واحد
06:19طيب وبعدين
06:21تاني حاجة مهمة جدا
06:23ان انا اكل بالراحة
06:26مكلش مرة واحدة وانا جاعينة
06:29فأعبق يعني لحد كده ما مخي ترجم
06:33اني فيه اكل داخله
06:35وعبال ما مخي ترجم انه بدأ يشبع
06:38قلقيني واكلة ايه الصفرة كلها
06:40مانا جاعينة بقى
06:42الاكل بالشك يا جماعة
06:44بيخلي الواحد يأكل ابطأ وكمية قليلة
06:47امضغ امضغ الاكل كويس
06:50امضغه كويس قوي
06:52مضغ الاكل كويس جدا
06:54دا بيخلينا
06:56ناكل بالراحة
06:58فمعدتنا تبعت اشارة لمخينا
07:01خلاص انا شبعت
07:03فاهميني؟
07:04طيب دي كلها حاجات تخليني
07:07من غير مغير
07:08اي حاجة في اكلي
07:09اكل اقل واكل نفس الحاجة
07:12مع هدك ان انا اكل ايه وما اكلش ايه
07:15بس عملوا الحاجات دي
07:17ورجعوا قولولي
07:19بس كده موضوع فرق معاكو زيه
07:21طيب نقول قلويا قاية
07:25زيكي قاية
07:26الله يسلمك عاملة ايه؟
07:28الحمد لله هيبتنسي الأخبار
07:30بسم الله بصي انا من فداء اللي انا بكلمك
07:33يا روح قلبي ربنا يخليك ليا
07:35والله العظيم
07:37طيب انا بصي دي كانت قنية حياتي من انا اكلمك
07:39واسمع صوتك بجد بحبك جدا
07:41يا حبيبتي ايه ده شرف كبير ليه اوي
07:43وانا مبسوطة ان انا سمعت صوتك
07:45وبتعرف عليكي صدقيني
07:47ده شرف كبير
07:49والله ما قادر اوصفلك انا فرحانة
07:51قد ايه اللي انا بكلمك بجد
07:52وانا كبين صدقيني
07:53بتكلميني منين يا ايه؟
07:55اه مده كهلية
07:56اهلن بيك يا حبيبتي
07:58اهلن بيك في كل اهل دهاني
08:01اهلن بيك في كل اهل دهاني
08:03اهلن بيك في كل اهل دهاني
08:05اهلن بيك في كل اهل دهاني
08:07اهلن بيك في كل اهل دهاني
08:09اهلن بيك في كل اهل دهاني
08:11اهلن بيك في كل اهل دهاني
08:13اهلن بيك في كل اهل دهاني
08:15اهلن بيك في كل اهل دهاني
08:17اهلن بيك في كل اهل دهاني
08:19اهلن بيك في كل اهل دهاني
08:21اهلن بيك في كل اهل دهاني
08:23اهلن بيك في كل اهل دهاني
08:25اهلن بيك في كل اهل دهاني
08:27اهلن بيك في كل اهل دهاني
08:29اهلن بيك في كل اهل دهاني
08:31اهلن بيك في كل اهل دهاني
08:33اهلن بيك في كل اهل دهاني
08:35اهلن بيك في كل اهل دهاني
08:37اهلن بيك في كل اهل دهاني
08:39اهلن بيك في كل اهل دهاني
08:41اهلن بيك في كل اهل دهاني
08:43اهلن بيك في كل اهل دهاني
08:45اهلن بيك في كل اهل دهاني
08:47اهلن بيك في كل اهل دهاني
08:49اهلن بيك في كل اهل دهاني
08:51اهلن بيك في كل اهل دهاني
08:53اهلن بيك في كل اهل دهاني
08:55اهلن بيك في كل اهل دهاني
08:57اهلن بيك في كل اهل دهاني
08:59اهلن بيك في كل اهل دهاني
09:01اهلن بيك في كل اهل دهاني
09:03اهلن بيك في كل اهل دهاني
09:05اهلن بيك في كل اهل دهاني
09:07اهلن بيك في كل اهل دهاني
09:09اهلن بيك في كل اهل دهاني
09:11اهلن بيك في كل اهل دهاني
09:13اهلن بيك في كل اهل دهاني
09:15اهلن بيك في كل اهل دهاني
09:17اهلن بيك في كل اهل دهاني
09:19اهلن بيك في كل اهل دهاني
09:21اهلن بيك في كل اهل دهاني
09:23اهلن بيك في كل اهل دهاني
09:25اهلن بيك في كل اهل دهاني
09:27اهلن بيك في كل اهل دهاني
09:29اهلن بيك في كل اهل دهاني
09:31اهلن بيك في كل اهل دهاني
09:33اهلن بيك في كل اهل دهاني
09:35اهلن بيك في كل اهل دهاني
09:37اهلن بيك في كل اهل دهاني
09:39اهلن بيك في كل اهل دهاني
09:41اهلن بيك في كل اهل دهاني
09:43اهلن بيك في كل اهل دهاني
09:45اهلن بيك في كل اهل دهاني
09:47اهلن بيك في كل اهل دهاني
09:49اهلن بيك في كل اهل دهاني
09:51اهلن بيك في كل اهل دهاني
09:53اهلن بيك في كل اهل دهاني
09:55اهلن بيك في كل اهل دهاني
09:57اهلن بيك في كل اهل دهاني
09:59اهلن بيك في كل اهل دهاني
10:01اهلن بيك في كل اهل دهاني
10:03اهلن بيك في كل اهل دهاني
10:05اهلن بيك في كل اهل دهاني
10:07اهلن بيك في كل اهل دهاني
10:09اهلن بيك في كل اهل دهاني
10:11اهلن بيك في كل اهل دهاني
10:13اهلن بيك في كل اهل دهاني
10:15اهلن بيك في كل اهل دهاني
10:17اهلن بيك في كل اهل دهاني
10:19اهلن بيك في كل اهل دهاني
10:21اهلن بيك في كل اهل دهاني
10:23اهلن بيك في كل اهل دهاني
10:25اهلن بيك في كل اهل دهاني
10:27اهلن بيك في كل اهل دهاني
10:29اهلن بيك في كل اهل دهاني
10:31اهلن بيك في كل اهل دهاني
10:33اهلن بيك في كل اهل دهاني
10:35اهلن بيك في كل اهل دهاني
10:37اهلن بيك في كل اهل دهاني
10:39اهلن بيك في كل اهل دهاني
10:41اهلن بيك في كل اهل دهاني
10:43اهلن بيك في كل اهل دهاني
10:45اهلن بيك في كل اهل دهاني
10:47اهلن بيك في كل اهل دهاني
10:49اهلن بيك في كل اهل دهاني
10:51اهلن بيك في كل اهل دهاني
10:53اهلن بيك في كل اهل دهاني
10:55اهلن بيك في كل اهل دهاني
10:57اهلن بيك في كل اهل دهاني
10:59اهلن بيك في كل اهل دهاني
11:01اهلن بيك في كل اهل دهاني
11:03اهلن بيك في كل اهل دهاني
11:05اهلن بيك في كل اهل دهاني
11:07اهلن بيك في كل اهل دهاني
11:09اهلن بيك في كل اهل دهاني
11:11اهلن بيك في كل اهل دهاني
11:13اهلن بيك في كل اهل دهاني
11:15اهلن بيك في كل اهل دهاني
11:17اهلن بيك في كل اهل دهاني
11:19اهلن بيك في كل اهل دهاني
11:21اهلن بيك في كل اهل دهاني
11:23اهلن بيك في كل اهل دهاني
11:25اهلن بيك في كل اهل دهاني
11:27اهلن بيك في كل اهل دهاني
11:29اهلن بيك في كل اهل دهاني
11:31اهلن بيك في كل اهل دهاني
11:33اهلن بيك في كل اهل دهاني
11:35اهلن بيك في كل اهل دهاني
11:37هناكل الاكل بالترتيب التالي
11:39هناكل الاكل بالترتيب التالي
11:41بروتين مع سلطة
11:43واخر حاجة هنروح لها هي النشويات
11:45سواء عيش، سواء رز، سواء مقارنة
11:47سواء عيش، سواء رز، سواء مقارنة
11:49طيب تاني حاجة، الدهون اللي في الاكل
11:51مهم انها ما تكونش كتير
11:53ليه؟ لان السعرات الحرارية
11:55موجودة باكبر
11:57موجودة باكبر
11:59نسبة هي في الدهون
12:01سواء زبدة او زيت
12:03خلاص معنا كده انا امنعها
12:05لا امنعهاش ولكن اقننها
12:07ولكن اقننها
12:09ما بمنعش انا قلت هنا
12:11ما بمنعش حاجة ولكن
12:13انا بقنن اكلي
12:15بصوا بقت كفتة عندي ولا بتفك
12:17ولا اي حاجة معايا هنا
12:19وبتاخد لون خطير
12:21وطبعا تسويق
12:23فكت خالص
12:25انا كل اللي حطا ملح وفلفل اسود يا جماعة
12:27وجنزبيل بدرة
12:29وبقية مش حطة اي حاجة تانية
12:31شوية بهارات
12:33وكزبرة
12:35بس كده طيب
12:37ويقعد قلل الدهون
12:39وهناكل سلطة
12:41لازم لازم لازم سلطة
12:43السلطة هي عبارة عن مغزن
12:45الياف يا جماعة
12:47وبعدين كلها فيتامينات
12:49ومعيدن
12:51ومعنا مين
12:53ندا
12:55يا ندا
12:57ازينك يا ندا
12:59انت عامل ايه اخبارك
13:01حلوة
13:03علي صوتك يا ندا
13:05صوتك بعيد
13:07انا سمعاكي صوتك مكتوم
13:09عارفة اللي هو سمعاكي بصعوبة
13:17طب علي صوتك
13:19اهلا بيك يا روح قلبي
13:21منوراني ومشرفاني
13:23بتكلميني من اين
13:25ربنا يكتر في النتيجات بتاعي
13:27يا حبيبتي معلش حقك علي
13:29يا حبيبنا كتير ربنا يكترهم
13:31كمان وكمان
13:33تكلميني من اين يا ندا
13:35من الفيوم
13:37اهلا بيك يا روح قلبي
13:39من كل اهل الفيوم
13:43يا روح قلبي انت تلاقيكي شطرة
13:45وتجنني وقليلي اخر حاجة عملتيها
13:51انا سمعاكي
13:53قوليلي اخر حاجة عملتيها يا ندا
13:55اخر حاجة في المطبخ
13:57اخر حاجة عملتيها مقارنة بشاملي
13:59المقارنة بشاملي
14:01المقارنة بشاملي يا جماعة عاملة شغل علي قوي
14:03تستهل الممتنع
14:07تعيشي وتعملي يا ندا
14:09وممتنع جدا سمعت صوتك وارجوكي
14:11ما تبطليش تكلميني
14:13حبيبتي والله عليكي كل يوم يا سيفة
14:15يا روح قلبي ده شرف كبير لي
14:17يا حبيبتي
14:19اخر حاجة بس رقم حاضريتك بعد الحل
14:21عشان عايزتك موضوع
14:23رقمك يا حبيبتي مع الكنترول
14:25نورتيني
14:27نورتيني يا ندا
14:29عندنا كم ندا
14:31ربين يزيدوا يبارك في الاسم
14:33وفي الصحبة
14:35بصوا انا بحط وبقلب
14:37اهو بحط وبقلب
14:39لحد ما تمسك نفسها
14:41بعد كده هقلب
14:43طبعا الطاصة عندي تكون سخنة
14:45يا جماعة جدا
14:47علشان الكفتة عندي
14:49ما تفكيش ابدا
14:51طول ما عندي هنا الطاصة سخنة
14:53الكفتة ما تفكيش
14:55مهمة قوي
14:57متفقين على الكلام ده طبعا
14:59في اي لحوم
15:01اي فريخ
15:03لازم لازم
15:05الطاصة تكون سخنة خصوصا في الحاجات
15:07في اي حاجة مفروم
15:09قطعة صحيحة اي حاجة
15:11طيب قلنا ان احنا ناكل بالراحة
15:13علشان ده بيساعد ان احنا
15:15نهدم افضل
15:17فناكل اقل
15:19فمفروض ان احنا
15:21ناكل يعني
15:23مش عايزة اقولكم بالراحة
15:25لدرجة ان احنا
15:27مش مفروض نخلص اكل
15:29بالراحة يعني
15:31لازم مخينا يستقبل
15:33الاشارة بعد ثلث ساعة
15:35من بدايتنا
15:37للأكل فانتم متخيلين
15:39احنا لو اكلنا بسرعة هناكل
15:41قد ايه فمهم جدا ان احنا
15:43ناكل بالراحة رقم واحد
15:45ناكل بالشوكة علشان ناكل
15:47بالمئات اقل نمضغ بالراحة جدا
15:49علشان ناخد وقتنا
15:51في السعادة
15:53معاديتنا انها تبعث للمخ
15:55خلاص ستب
15:57فاحنا نحس انه خلاص ستب
15:59طيب الطبق بتاعي
16:01الطبق بتاعي مهم جدا ان انا اشكله صح
16:03يعني ما ينفعش
16:05اقدم على الصفرة
16:07لنفسي او لطبقي
16:09طبق رز
16:11طبق خضار طبق سلطة
16:13طبق شربة
16:15لا ما ينفعش بولة شربة صغيرة
16:17والطبق بتاعي
16:19من 4-6
16:21معلق رز
16:23السلطة نص الطبق
16:25البروتين الربع
16:27البروتين الربع الرز الربع
16:29السلطة نص الطبق
16:31مهم جدا جدا كل دي حاجات
16:33من غير بس اقولوكوا الاطلية ايه
16:35بتخليكوا تخسوا
16:37معانا ايه يا رحمة
16:39ميش
16:41انا كده خلصت الكفتة خلاص
16:43اقول الو يا سلفيا
16:45سلفيا
16:47ايوة ايوة يا فيفا
16:49ازايك يا روح يا عم
16:51ازايك انتي
16:53انا بحبك اوي اوي
16:55ونهارد عيد بلادي
16:57فجوزي هو اللي طلبك عشان عارف اني بحبك
16:59يا حياتي ده
17:01كل سنة وانتي طيبة يا احلى سلفيا في العالم
17:03ربنا يخليني جوزك يا رب
17:05وانتي طيبة وانتي طيبة
17:07انتو فرحتوني جدا ده والله
17:09انا اللي فرحانة منهارد اكتر منك
17:11انا على درجة اقولها ليكي ما بفوتش حلقة يعني
17:13يا حبيبتي ده على رأسي تكلمينا منين؟
17:15من الكهيرة
17:17اهلن بيكي يا حبيبتي اهلن بيكي
17:19طيب كل سنة وانتي طيبة
17:21وانتي طيبة شايفة وانتي طيبة
17:23مرسيك خالص
17:25مش عارف يجيبلي ايه هدية
17:27ومحتاس فهو راح طلبكو
17:29وقالي بس تكلميني بيبا بقى
17:31ده انا اللي جاتلي احلى هدية
17:33بصيصي بك انتي مش عيد بلادك
17:35بس انتي هديتي انا
17:37ربنا يخليك
17:39بتعلم منك على فكرة انا من الصغيرة
17:41يعني 63
17:43بس بتعلم منك حاجات كتير
17:45سكات وحاجات وكده يعني
17:47دايماً بحبك وبحب تابعك
17:49وروحك حلوة
17:51وتصلع وصلع لنا يعني
17:53يا روح قلبي بجد ده
17:55يعني كلامك شهده فوق رأسي
17:57طيب انتي يعني انا مش عارف اقولكي
17:59قوليني تفننني ايه؟
18:01ربي ولا حاجة اتمنى
18:03الخير لولادي والدنيا تبقى هادية كده
18:05بس مش عايزة حاجة تاني
18:07يا ربي يديكي كل في 200
18:09وعبال مليون سنة يا حبيبتي
18:11عبال مليون سنة
18:13مش عايزة اشكرهولي
18:15جداً جداً جداً
18:17وحقيقي هو اللي جاب لي هدية
18:19انا مش عارف اقدم لك ايه من كتر
18:21ما انا حقيقي حاسة اني انتو الهدية ليه
18:23النهاردة فبالجد كل سنة
18:25وانتي طيبة عبال مليون سنة
18:27وربنا يخليكو البعض العمر كله
18:29انت تحرموش ابداً من بعض
18:31ابداً
18:33وعند حفيدنا الحفيد موجود
18:35فقعدين بقى بالبيز وغنن لسه
18:37يا روحي
18:39فهو بقى قال دي بقى هدية كده حلوة
18:41خد يكلمي فيبا
18:43حياتي والله دي احلى
18:45انا من اسبالي احلى هدية
18:47انتو الهدية
18:49ربنا دايماً يبرك لك وكل حاجة
18:51وانتي دايماً بالتوفيق وبالنجاح ان شاء الله
18:53مرسي مرسي وكل سنة وانت طيبة
18:55عبال مليون سنة وربنا يخليلك احفادك
18:57وكل حبيبك ويدك الصحة
18:59ويخليك ليهم العمر كله يا رب
19:03نورتيني نورتيني
19:05وانكلمتك بجد يعني
19:07غالي عندي جداً جداً
19:09ومهما يعني
19:11انا اللي عيدت عليكي انا بالنسبالي
19:13انا الهدية يعني
19:15دي هديتي انا
19:17مش عارفة هديكي ايه غير اني بجد بتمنلكو
19:19كل الصحة والسطر
19:21والسلام
19:23والعمر يا رب كله
19:25تفرحي بكل احفادك
19:27يا حبيبتي
19:29ويح
19:31الصحة كلها والسعيدة
19:33بصوا انا عندي هنا
19:37كفتة الفريق بصوا عاملة زي خطيرة
19:39بصوا بقى طالما مسكت
19:41كده في نفسها فبهزها كده
19:43على طول
19:45شايفين اللي هي ايه كلها تستوي بقى
19:47من كل الجوانب مش هار بقى
19:49قلف خلاص هي كده ايه
19:51من كل الجوانب تستوي طالما خلاص
19:53هي مسكت نفسها
19:55اهي شايفين
19:57بصوا لونها خطير
19:59ازاي صحها
20:01وطعمها كمان ومتغلفة ولا تفك ولا اي حاجة
20:03هتعجبكم جدا
20:05وكمية اللي انتوا عايزينها
20:07طيب تعالوا بقى ههدي عليها النار
20:09ونسيبها كده تستوي
20:11لحد ما نروح لفاصل ونرجع نكمل
20:13اكلنا الحلو جدا
20:15ومكلمتنا اللي مفيش احلى منها
20:17وهي دي صدقوني
20:19اللي بتميز المكان ده
20:21عن اي حتة تانية
20:23اشتركوا في القناة