#صبرنا_ونوليا حلقة السبت 14 سبتمبر 2024 مع نوليا وتناولت عدة فقرات وموضوعات منها: روائع الفن النوبي مع المطرب عبد الواحد البنا وأبرز المعلومات عن دايت التغذية العلاجية بالجينات مع د. نورهان عبد السلام أخصائية التغذية العلاجية الجينية وطرق عمل حلاوة المولد مع الشيف سمية خطاب وأصغر شيفات
يذاع على شاشة TEN السبت والأحد من كل أسبوع مع الإعلامية نوليا
اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV
تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي:
Twitter: https://goo.gl/w6aF3o
tik tok: https://shorturl.at/LH8Pc
Facebook : https://goo.gl/HwSu9L
Youtube: https://goo.gl/XCWepB
Instagram: https://goo.gl/hN7c7N
يذاع على شاشة TEN السبت والأحد من كل أسبوع مع الإعلامية نوليا
اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV
تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي:
Twitter: https://goo.gl/w6aF3o
tik tok: https://shorturl.at/LH8Pc
Facebook : https://goo.gl/HwSu9L
Youtube: https://goo.gl/XCWepB
Instagram: https://goo.gl/hN7c7N
Category
📺
TVTranscript
00:01:00عسل باسكوي
00:01:03انا لك حبيت
00:01:06ابعتلي اضافة
00:01:09على الفيسبوك
00:01:11يوضج الجسم صافة
00:01:14ما تعملش بلوك
00:01:16عسالة تسكر انت
00:01:19شامهين نقطة
00:01:21عسالة تسكر انت
00:01:24شامهين نقطة
00:01:27احلم لو نمت
00:01:29و اكتبكم من
00:01:32تغيير دوي تويتر
00:01:35بعايزة لها خريطة
00:01:37وعالي كاميرا يا غالي
00:01:40اظهر طوالي
00:01:43يا غوي ميل
00:01:45ايوة شات بالحيل
00:01:48عسالة تسكر انت
00:01:50شامهين نقطة
00:01:53عسالة تسكر انت
00:01:55شامهين نقطة
00:01:58يابو ياما المعادي
00:02:00اوعى تخلي بمعادي
00:02:03يابو ياما المعادي
00:02:05اوعى تخلي بمعادي
00:02:08و اذا لابس الساعة
00:02:11وعيونه ساعة
00:02:14ومتبلف ايده
00:02:16واللقاك بريده
00:02:19تحيل واتحييبه
00:02:21ايوة حلاوته قريبة
00:02:24عسالة تسكر انت
00:02:27شامهين نقطة
00:02:30عسالة تسكر انت
00:02:32شامهين نقطة
00:02:35واذا وسط اللمء
00:02:37زي نور في الضلمة
00:02:40ايوة وسط اللمء
00:02:43زي نور في الضلمة
00:02:45ايوة لفه الضرحه
00:02:48وفعيون الفرحه
00:02:50ايوه لفه الضرحه
00:02:53وفعيون الفرحه
00:02:55هاي ايه ايوه كعب عالي اقربت علالي
00:03:06هاي ايه ايوه علينا غالي ايوه على خد شاما
00:03:11هاي ايه اهه اهه تعلم علامة في الخد شاما
00:03:17هاي ايوه تعلم علامة في الخد شاما
00:03:22هاي ايوه تعلم علامة في الخد شاما
00:03:25هاي ايوه تعلم علامة في الخد شاما
00:03:28هاي ايوه تعلم علامة في الخد شاما
00:03:31هاي ايوه تعلم علامة في الخد شاما
00:03:34هاي ايوه تعلم علامة في الخد شاما
00:03:37هاي ايوه تعلم علامة في الخد شاما
00:03:40هاي ايوه تعلم علامة في الخد شاما
00:03:43هاي ايوه تعلم علامة في الخد شاما
00:03:46هاي ايوه تعلم علامة في الخد شاما
00:03:49يا مساء الفل والجمال على كل مشاهدي سبورنا ونوليا في كل مكان في الدنيا
00:04:03زي ما شفتوا كده ابتدينا الحلقة بصوت أصواني جميل وحس مرهف
00:04:11أغاني استطاعت انها تكون قعدة جماهيرية كبيرة
00:04:17أغاني برضو بتجمع ما بين الأصالة والحديثة
00:04:23المطرب الجميل الأصواني عبدالواحد البل
00:04:27أهلا وسهلا بحضرتي
00:04:29ايه الحلوة دي
00:04:30الله يخليك يا رب ده انت رأستي احسن من بتوع أصوات
00:04:33يا شيخ
00:04:34ما شاء الله عليك
00:04:36قولي يا عبدالواحد الأغنية دي بالذات عملت ضجة كبيرة قوي
00:04:43والله الاغنية دي عساس كانت تعتبر روشي الخير علي
00:04:49أنا مسجلها من 10 سنين فات
00:04:53ما أنت تقولي بقى رحلتك بتتزدي مع الغنر
00:04:56يعني أنت بتغني من زمن
00:04:58أه بغني من زمن طبع من ورا صغير يعني
00:05:00كان عندنا إحنا أصوان تحية لكل أهلنا في أصوان
00:05:04أهل أصوان الجمال الطيبين
00:05:06المحافظة الوحيدة في مصر متعددة السقافات
00:05:11يعني فيه فيه اه الجعفرة اللي هم احنا فيه النوبة علاجات انصار بشرية مجميح كتيرة ما شاء الله وكل كل يعني مجموعة فيهم عندهم فن خاص
00:05:23والله
00:05:24اه يعني الفن النوبي اه والفن الجعفري اللي هو تراس الكف والفن الاديم اه اولاد عقيل اه كل فصيل عندنا يعني وكمان متبعين ومتشددين في الموضوع
00:05:38تلاقيهم كلهم الحمد لله على الشاشة يعني بنتظروا الحاجات الحلوة اه يسمعوها يعني
00:05:43فيه فرق في الطريق
00:05:45في اللهجة طبعا طبعا طبعا اللهجة واللغة
00:05:48يعني ايه اكتر حاجة نقدر احنا نفهمها
00:05:51اللي تفهم هو اللغة الجعفرية العربية
00:05:55جي الجعفرية نفهمها مثلا عسل سكريتا وهاي هيء هاي هيء سهل هيء قوي
00:06:00بالضبط
00:06:01هاي هيء لا معنى معنى عندكم هاي هيء ولا عادي هيء
00:06:05لا هيء كده انا اخترعتها مع المزيكا يعني انا اللي كاتب الكلام على عسل سكريتا
00:06:10المزهب ده عسل سكريتا كانوا بيتغنى في الافراح السودانية زمان في السودان في الجنوب
00:06:17كانوا الافراح البنات كانوا بيغنوا عسل سكريتا وبركجيت بركجيت حاجات كده ايه
00:06:24فانا عجبني الافيه ده فاخدته وكتبت عليه طبعا الحاجات الحديثة بعتلي اضافة على الفيسبوك
00:06:30وقلبي صفصافة متعملش بلوق والحاجات دي
00:06:33جميل وقدرت توصل كمان لقلوب الشباب والفيسبوك والمشاتيبك يعني كلامه عسل
00:06:40فكتبتها ساعتها وسجلتها والحمدلله كانت ناجحة بس بالنسبة للجو الأسوان جو منغلق
00:06:49يعني ما كانش حد بره أسوان لسه فطبعا يعني صدفتني طبعا عايز اقدم لها تحية الاستاذ شادي مصطفى
00:06:58خريجة جامعة بنت جميلة من فناتنا الطيبين هي بالفطرة قالولها كل واحد بيتخرج طبعا في الجامعة زي ما حضرتك عارفة
00:07:09بيحط أغنية بيحبها يرقص ويفرع عليها ويتخرج عليها
00:07:14وقلبوا عليها ساعدة الدنيا
00:07:16فهي اه طبعا والدنيا تقلبت بقى مبين منتقد مبين مبسوط مبين مبين
00:07:21بنت سعيدة بتخرج
00:07:23اه خلت الأغنية بقى ما شاء الله تريند فسمعها كل الوطن العربي الحمد لله
00:07:28وحققت نجاح
00:07:29اه الحمد لله
00:07:30إنما انت أصلا من زمان وانت بتغني
00:07:33اه بالزبط أنا كنت بغني من سني يمكن 13 سنة في حفلات المدرسة إلى
00:07:41بس كله داخل أسوان
00:07:42كله داخل أسوان اه يعني يمكن أنا كمان الحمد لله يعني اللقنة واللغة بتاعتنا الخاصة بينا أنا حافظها مظبوط يعني
00:07:51فيه لقنات مثلا عندنا محافظات كتير مثلا الشرقية والمنوفية وهنا وهنا
00:07:57كل بلد بيبقى لها لقنة معينة متخصصين فيها
00:08:02طب غنيلي مثلا بلقنة الشرقية قولي حاجة دلوقتي قبلية مثلا بلقنة الشرقية
00:08:09لا الشرقية لا اللقنات لا
00:08:11مش هفهمها خالص
00:08:12لا أنا معرفش
00:08:14انت ما تعرفش
00:08:15لكن انا غني التراث بتاعتنا واللقنة بتاعتنا
00:08:19اه
00:08:20يعني مثلا اي حاجة مثلا حاجة كده كنا بنغنيها زمان في الأفراح مينة الزولة العسل ده مثلا
00:08:27الزول دي بردو كلمة سوداني
00:08:29اه كلمة سوداني
00:08:30يعني السودان بيقولوا زول
00:08:31الجنوب يمكن مرتبط ببعض يعني حتى في الغنى المقام الخماسي بيشمل أفريقيا كلها وبيشمل السودان وبيشمل جنوب مصر
00:08:42ده احنا اللي بنتعامل بيه
00:08:43اه
00:08:44فتلاقي المكتطفات الكلمات قريبة من السودان
00:08:47قريبة جدا من السودان
00:08:48اه بالضبط
00:08:49وشعبي جميل وموجه له طبعا التحليل
00:08:51يعني حاجة مثلا اه عشان ما منتفش بالمشاهدين مينة الزولة العسل ده مينة الزولة السامح ده
00:08:57كانت حاجات كده ايه بيقولوها
00:08:59فكنا بنغني عليها مثلا اللقنة بتاعتنا
00:09:03هالغالي علي يده
00:09:06ايام الهنيه ده
00:09:09غالي غالي غالي يده
00:09:12ايام الهنيه ده
00:09:15هالغالي علي يده
00:09:18ايام الهنيه ده
00:09:21لو يقربش ويده
00:09:24لو يقربش ويده
00:09:27ينسيني لا سيده
00:09:30الله الله
00:09:32فالحاجات دي من الحاجات التراثيات بتاعتنا اللي كنا بنغنيها في الافراح والحاجات دي زمان يعني
00:09:38دلوقتي انت بتطلب هنا بقى في الافراح مثلا في المناسبات تعمل حفلات
00:09:44اه الحمدلله والله يعني بعد كرم ربنا يعني انا اعملت اغاني كتير يعني انا عندي حوالي 138 اغنية
00:09:52خاصين بيه مسجلهم يعني
00:09:55في منهم بقى اغاني التراث الاديم اغاني الجدات والستادنا
00:09:59الحاجات دي ما كانش حد بيعرف يقولها لك
00:10:01بتحييها تاني
00:10:02بالزبط اه فاحيتها وعملت اغاني كتير طبعا الحمدلله
00:10:06فعشان كده بقى يعني بقى شغال هنا في القاهرة وشغال في اسوار وفي اسكندرية وفي كل محيط القاهرة
00:10:14طب لما قالوا عليك انك بتجمع ما بين الاصالة والحديثة
00:10:18انك بتاخد التراث ده هل بتعيد لحنه بطريقة تانية؟
00:10:22بالزبط بقى بعيد توزيعه بنفس الروح
00:10:25لان الروح لو غابت طبعا الموضوع هيبقى كده متشرق مش هينفع
00:10:30فبتطر بنفس الروح بتاعتنا لكن باستضيف بقى موزعين من القاهرة هنا شطار في الموضوع
00:10:38اه اه
00:10:39اه يعني ومهندسين صوت طبعا وكده عشان يقدروا يركبوا التركيبة صح تطلع للناس بشكل كويس
00:10:46طب احنا عايزين بقى نشوف اغنية تانية نسمع اغنية تانية
00:10:49مش
00:10:50يلا تسمعنا ايه بقى؟
00:10:52اه نسمعها يعني عسلوكي مثلا
00:10:58عسلوكي عسلوكي
00:10:59اه
00:11:00هاجي معاكم في العسلوكي ده
00:11:01يلا يا بنات
00:11:02يلا بينا
00:11:03يلا بينا
00:11:22عسلوكي
00:11:24سكر عسلوكي
00:11:27هنا علينا فوكي
00:11:29يا سكر عسلوكي
00:11:32هنا علينا فوكي
00:11:34تمسا وخميس عشرة
00:11:37خايف يحصدوكي
00:11:40سكر عسلوكي
00:11:42عسلوكي
00:11:43هنا علينا فوكي
00:11:45تمسا وخميس عشرة
00:11:47عشرة
00:11:48خايف يحصدوكي
00:11:52كفاية
00:12:16عسلوكي يا بسكويتا
00:12:19ملكيا سونى وريتا
00:12:21عسلوكي يا باسكويتا
00:12:24مالكي يا سنيوريتا
00:12:26انا غيرك ماهيويتا
00:12:29معاشد مغرموكي
00:12:32سبر عسلوكي
00:12:34عسلوكي
00:12:35ان علينا فوكي
00:12:37تمسا و خميس عشرة
00:12:39عشرة
00:12:40عيب يتسيقكي
00:12:51موسيقى
00:13:09كل رايق و صافي
00:13:11كلام راجق و وافي
00:13:14كل رايق و صافي
00:13:16كلام راجق و وافي
00:13:19مجدم يا عكرافي
00:13:21بحبك يا سماروكي
00:13:24سبر عسلوكي
00:13:26عسلوكي
00:13:27ان علينا فوكي
00:13:29تمسا و خميس عشرة
00:13:31عشرة
00:13:32عيب يتسيقكي
00:13:34موسيقى
00:14:01يا سلام سلم سلاما
00:14:03تنسحر الابتسامة
00:14:05يا سلام سلم سلاما
00:14:08تنسحر الابتسامة
00:14:11فوق الخدشامة
00:14:13و غمزة تسحركي
00:14:16سبر عسلوكي
00:14:18عسلوكي
00:14:19ان علينا فوكي
00:14:21تمسا و خميس عشرة
00:14:23عشرة
00:14:24عيب يتسيقكي
00:14:26عسلوكي
00:14:27سبر عسلوكي
00:14:28ان علينا فوكي
00:14:30تمسا و خميس عشرة
00:14:32عشرة
00:14:33عيب يتسيقكي
00:14:34سبر عسلوكي
00:14:35تمسا و خميس عشرة
00:14:37عشرة
00:14:38عسلوكي
00:14:39تمسا و خميس عشرة
00:14:40عسلوكي
00:14:41تمسا و خميس عشرة
00:14:42عسلوكي
00:14:43تمسا و خميس عشرة
00:14:44عسلوكي
00:14:45تمسا و خميس عشرة
00:14:46عسلوكي
00:14:47تمسا و خميس عشرة
00:14:48عسلوكي
00:14:49تمسا و خميس عشرة
00:14:50عسلوكي
00:14:52ولا يحسدوكي
00:14:53لا لا أنا نوليا ووكي بقى
00:14:56سبرا ووكي برنامج ووكي
00:15:00وفي الرأس نوليا ووكي بقى
00:15:04فخطرت ببالي اني اضيف حرف ووكي كده
00:15:09فعجب الناس الحمد لله ونجحت نجاح باهر
00:15:12حتى احنا فيه الحان كده
00:15:14ديما زي كده كده يا تريلا
00:15:16والحاجات الجميلة
00:15:17فطبعا أنا بدل ما اغني نفس الكلام
00:15:20فبكتب عليها حاجات خفيفة تليق مع العصر
00:15:23وتليق مع الشباب بنفس اللحن اللي كان موجود
00:15:26يعني ده اللحن ده مقارب ل
00:15:30كده كده يا تريلا
00:15:32عايز اعرف تريلا دي ايه بقى
00:15:35دي اصلا يعني
00:15:37التريلا جاطر جونترانو
00:15:40كان بيوصف في وحدة
00:15:44وكده كده يا تريلا جاطر جونترانو
00:15:46مانبليش مع التريلا ايه تريلا
00:15:48احنا التريلا عندنا هنا حاجة تانية
00:15:50اه التريلا عربية هنا عندنا
00:15:53انا عايز اعرف تريلا عندكوا ايه
00:15:56الواحدة التخينة بقى هناك
00:15:58عندكوا ايه
00:15:59لا مش عندنا
00:16:00اه
00:16:01احنا تريلا
00:16:02التريلا دي حاجة وصف تاني
00:16:04بالزبط اه
00:16:06فبضيف للأغاني يعني
00:16:08ألحان خفيفة
00:16:10تبقى يعني
00:16:11الشباب يرقصوا عليها وينبسطوا بيها
00:16:13يعني عندي الحمد لله هنا
00:16:15اه يمكن الأغاني بتاعتي
00:16:17لو جاءت نجاح كبير مع
00:16:19الوسط الشرقي يعني
00:16:21المصريين والخليجة وكده
00:16:23بسبب اللغة مفتوحة
00:16:25والكلام برضو خفيف لان انت لو جنت
00:16:27لهم حاجة تقيلة برضو
00:16:28مش هنفهمها
00:16:29مش هنفهمها
00:16:30فبضطر ايه بحاول اقرب
00:16:32المسافات بيننا وبين الناس
00:16:34وتبقى محتفظ بنفس الروح
00:16:36لان مش هينفع
00:16:38اطلع انا مثلا انا بطلع حفلات كبيرة
00:16:40وبيبقى عندنا جمهور في الأفراح
00:16:42جمهور رهيب
00:16:44يعني خاصة في ليلة الحنة مثلا
00:16:46عندنا في أسوان وفي أفراحنا
00:16:48لازم بيجيبوا فرقة
00:16:50تحي الفرح
00:16:52فليلة الحنة دي بيبقى موضوع كبير
00:16:54حاجة كبيرة
00:16:55اه طبعا
00:16:56يعني من اللي قال اللي هي
00:16:58لان ليلة الدخلة دي بالنسبة لهم
00:17:00مافيش مشكلة
00:17:01يقع ممكن دي جي وكده
00:17:03وساعة وخلاص
00:17:05لكن ليلة الحنة دي اللي بيفسهروا فيها للصبح
00:17:07فاحنا برضو
00:17:09كالترخاننا المطربين هنا
00:17:11بتوع مصر هنا القاهرة يعني
00:17:13كل التعب اللي احنا بيتعبوا
00:17:15احنا بنغني حوالي 4-5 ساعات
00:17:17يعني الليلة الحفلة
00:17:19ليلة الحنة مثلا بتبتدي 11 مثلا
00:17:21الى ممكن لأدان الفجر
00:17:23يكون ده في الحنة
00:17:25اه واحنا شغالين بنغني
00:17:27والعروسة فين؟
00:17:28والعروسة والعريس بيرقصوا
00:17:30بيرقصوا
00:17:315 ساعات
00:17:32اه طبعا
00:17:33ما شاء الله
00:17:34ده كمان لما يكونوا تعبانين
00:17:35كمان
00:17:38عبد الواحد انا بشكرك قوي
00:17:40بس انا يعني
00:17:42هختم الفقرة
00:17:44كله عايز يسمع لحظة دقيقة
00:17:46او لحظة دقيقة
00:17:48اللحظة ايه؟
00:17:49لحظة دقيقة فعلا
00:17:50لحظة دقيقة
00:17:51انا عايز اسمع لحظة دقيقة
00:17:52انا كمان
00:17:53لا نسمعها مع بعض ونختم بيها طبعا
00:17:55يلا تفضلوا يا بنات
00:17:56يلا بينا يا جماعة
00:18:12لحظة جنية البنة قال
00:18:14كتبوا كتابك بالحلال
00:18:16لحظة جنية البنة قال
00:18:18كتبوا كتابك بالحلال
00:18:21لحظة دقيقة
00:18:23لحظة دقيقة
00:18:26شل شل قلبه وفرحه شال
00:18:39يلا تعالى يا عريس
00:18:41مع البناية حلال رجيس
00:18:44يلا تعالى يا عريس
00:18:46مع البناية حلال رجيس
00:18:49والجمر قاسي بحت ونيس
00:18:52ونيس ليلك مجمطة
00:18:54لحظة دقيقة
00:18:57لحظة دقيقة
00:18:59شل شل قلبه وفرحه شال
00:19:12يلا شباب تكدفوا
00:19:15بنات زغروتة مع الكفوف
00:19:18يلا شباب تكدفوا
00:19:20بنات زغروتة مع الكفوف
00:19:23تسوي الديرة والصفوف
00:19:25بالفرحه املو المجال
00:19:28لحظة دقيقة
00:19:30لحظة دقيقة
00:19:33شل شل قلبه وفرحه شال
00:19:41عروسه زوجها عفيف
00:19:44وعريسه طيب ظريف
00:19:47عروسه زوجها عفيف
00:19:50وعريسه طيب ظريف
00:19:53للنسب العالي النطيب
00:19:56حصل لعياله خوان
00:19:59لحظة دقيقة
00:20:02لحظة دقيقة
00:20:05شل شل قلبه وفرحه شال
00:20:09لحظة جنية البنجا
00:20:12كتبوا كتابك بالحلال
00:20:15لحظة جنية البنجا
00:20:18كتبوا كتابك بالحلال
00:20:21لحظة دقيقة
00:20:24لحظة دقيقة
00:20:27شل شل قلبه وفرحه شال
00:20:30عروسه زوجها عفيف
00:20:33وعريسه طيب ظريف
00:20:36شل شل قلبه وفرحه شال
00:21:06اللحظة دقيقة على وضعي
00:21:10اللحظة يعرسنا
00:21:13شلشل قلب الفرحة جاي
00:21:21اللحظة
00:22:06جميلة سوفكي وأنا سماهر
00:22:09إزايكم؟
00:22:10حمدلله
00:22:11عاملين إيه؟
00:22:12حمدلله
00:22:13هتعملولنا إيه؟
00:22:14صلطة الفواكه
00:22:16طب قبل بقى ما نعمل صلطة الفواكه
00:22:19عايزة أعرف جميلة أنت في سنة كم؟
00:22:21جريت 3
00:22:24جريت 3؟ مقولوشي
00:22:26أنا سنتة في سنة كم؟
00:22:27جريت 6
00:22:28جريت 6؟
00:22:30وسمعت بقى يا عم إنك مثقف وبتقرى بقى حاجات كده قولي
00:22:35بقرأ كتب عن مولتي تاسك
00:22:40عامل أكتر من تاسك في مرة واحدة
00:22:45ويك سمارتر نت هارتر
00:22:48لا إشرح للناس بقى بالعرب
00:22:50يعني أفكر ومشتغلش أكتر
00:22:56تفكر ومتشتغلش أكتر؟
00:23:05ولا توفر مجهود وتشتغل أقل
00:23:08صح؟
00:23:09صح كده؟
00:23:10طب واستفدت من الكتب دي؟
00:23:12طبعا
00:23:13استفدت؟
00:23:14طب وأنت يا جميلة بقى تحب تعملي إيه؟
00:23:18أنا بحب ألعب
00:23:22تلعبي إيه؟ يعني تحب مثلا تعملي تيك توك؟
00:23:26مثلا
00:23:27مثلا؟ دي حاجة من ضمن هوياتك صح؟
00:23:30أه
00:23:31عندك أخوات قد إيه؟
00:23:32سلمة وفريدة وسيف وأحمد
00:23:41سلمة وفريدة وسيف وأحمد صح؟
00:23:45مين أحلى واحدة في البيت؟
00:23:47سلمة
00:23:48سلمة أحلى واحدة في البيت؟
00:23:49أه
00:23:50مش جميلة؟
00:23:53قولي أنا ساعدك أخوات قد إيه؟
00:23:55واحد بس ياد
00:23:57ياد أكبر منك؟
00:23:58أه
00:23:59مغلبين ماما؟
00:24:00لا طبعا
00:24:01لا طبعا بزمتك
00:24:04مين أكتر واحد بيضايق ماما في البيت؟
00:24:07بصراحة أنا عارف كل حاجة وأصلا أنا عارفها ومش عايزة أقول
00:24:12مين؟
00:24:13محدش
00:24:14محدش متأكد من الكلام ده؟
00:24:16مش هعديها الناس لبعضيها
00:24:19جميلة بتعملي شقاوة في البيت؟
00:24:20أيوة
00:24:21أيوة خلاص يا عصراحة يا خلاص بتعملي شقاوة إزاي يقول؟
00:24:26بتنطز وبجري وبزعق
00:24:30وبتنطز وبتجري وبزعق
00:24:32ومغلب عين ماما؟
00:24:34فعلا؟
00:24:35طب قولي لها بقى هنا على الهواء قولي لها سوري يا مامي أنا مش هعمل كده تين
00:24:39سوري يا مامي مش هعمل كده تين
00:24:41خلاص يا مامي بقى عدهنا وسامحينا بقى المرات
00:24:44عشان جميلة بقى وأنس هيعملولنا النهاردة الفروت سلطة وهنشوف بقى الدنيا هتبقى عاملة إزاي
00:24:49هتعملوا إزاي بقى؟
00:24:51أولا نحط مانجا
00:24:54هتحط مانجا الأول؟
00:24:56مين بيحب المانجا؟
00:25:00أنا بحب الطفاح
00:25:02بتحب الطفاح؟ طب خدش وحطي طفاح
00:25:04بتحب إيه تاني غير المانجا يا أنت؟
00:25:09الأناناس
00:25:10الأناناس؟
00:25:11يا اللهي بحطي كتير قوي
00:25:13معلش
00:25:14ها
00:25:15بتحطو مز؟
00:25:16آه
00:25:17مين بيزعق في البيت أكتر ماما ولا بابا؟
00:25:19ماما طبعا
00:25:20ماما؟ ماما بيزعق أكتر؟
00:25:22آه عشان أنا بعمل شقاوة
00:25:24عشان إنتي بتعملي شقاوة وإنتي أنا
00:25:26ماما طبعا
00:25:27ماما طبعا
00:25:28ما شاء الله ده إحنا هنأكل الرخامة معانا
00:25:30ما شاء الله ما شاء الله
00:25:32طب ما تساعدوا كده بالشوكة؟
00:25:34هاشي
00:25:37طيب
00:25:38يعني ماما اللي بتزعق أكتر؟
00:25:40آه
00:25:41بابا طيب ما بيعملش حاجة؟
00:25:42آه بيجيب لي لعبة هيتي
00:25:44باباك بيجيب لك لعبة؟
00:25:46طب وإنت يا أنس باباك طيوب صح؟
00:25:48آه
00:25:49طيب معاك خالص
00:25:50طب لما ماما تقعد تقولك
00:25:52طب والله لما باباك يجي يا أنس أنا هقولله
00:25:55صح؟
00:25:56صح؟
00:25:57آه
00:25:58وإيه اللي بيحصل بعد كده؟
00:25:59ما فيش حاجة
00:26:00ما فيش حاجة بتحصل
00:26:01خالص
00:26:02ماما شكلك بقى وحش قوي
00:26:05يا ريت الجملة دي ما تتقلش
00:26:07الجملة دي كل الأمهات بتقول
00:26:10عم باباك يجي هتشوق
00:26:12كل ده؟
00:26:13آه
00:26:14كل ده فروس صلاة؟
00:26:15آه
00:26:16ده كتير قوي
00:26:17نأكل بقى كل الستوديو
00:26:19نحط لي مانجا بقى؟
00:26:20آه
00:26:21مانجا متحطتش خالص
00:26:22مانجا متحطتش خالص
00:26:24يا عيني عليك يا مانجا
00:26:26بتقول لكوا يا عيني عليك يا مانجا
00:26:28آه
00:26:30أنس بتعمل إيه تاني؟
00:26:32أنا حط حبة من دور
00:26:34صاعد أخش المطبخ أعق
00:26:37تعق كده؟
00:26:38أيوه أنا برضو
00:26:39بتعقوا؟
00:26:40أنس بتعق إزاي؟
00:26:41بقى
00:26:42أنا برضو بحط دقيقة على مية وكده
00:26:46بخترع حاجات
00:26:48أيوه أنا
00:26:49بتخترع حاجات؟
00:26:50آه منها تكتك على طول
00:26:52على طول؟
00:26:53طب يعني ما بتخافوش من ماما تجي تزعق وكده؟
00:26:56بتخافي طبعاً
00:26:57بتخافي؟
00:26:58مين أكتر واحد عمل حوادث في البيت في المطبخ؟
00:27:01أنا
00:27:02قولي عملت إيه بصورة؟
00:27:04مرة كنا بنحاول نعمل كوكز
00:27:07وكنا هنحرق البيت
00:27:11كوكز وكنت هتحرق البيت؟
00:27:13وبابا برضو ما عملتش حاجة؟
00:27:15بابا أنت طيب قوي مش معقولة كده يعني
00:27:18مش معقولة
00:27:19لا لا حق ماما بقى
00:27:21وإنتي عملت إيه قبل كده بقى وعملت مصيبة في المطبخ؟
00:27:24أنا مرة حطيت ديوي والديوي على الأرض وفرحت الجريتي
00:27:29حطيت الجريتي وجريتي؟
00:27:30وجريتي على الأرض وجريتي؟
00:27:32طب ومين اللي هينظف؟
00:27:34عارف ما
00:27:35مش مشكلة إحنا نعوك كده وما نعرفش مين اللي هينظف؟
00:27:38طب عملتوا إيه في الدراسة السنة دي؟
00:27:40مين نجح بقى وجب درجات هالوقت؟
00:27:42طبعاً أنا
00:27:44طبعاً؟ ثقة؟
00:27:45أنا
00:27:46وصيك من الفوز ووصيك من الفوز
00:27:48أنا أنا ما عملتش أنا ساعات بجيب فول مارك وساعات مش بجيب
00:27:54بس ساعات بجيب يعني أول مرة لما جبت اتصدمت
00:27:59اتصدمت؟
00:28:00واتصدمتي ليه؟
00:28:01عشان أول مرة أنجح
00:28:04أول مرة أنجح فاتصدمت؟
00:28:06ما شاء الله ما شاء الله يا مامي مستقبل باهر
00:28:09وإنت يا أنس قول عشان عصورها تقولي برضو
00:28:13طبعاً بنجح دايماً
00:28:15بتنجح إزاي بقى؟
00:28:17بزيكي كويس
00:28:19عايز تطلع إيه؟ لما تكبر عايز تطلع إيه؟
00:28:22بزنسمان
00:28:23بزنسمان؟
00:28:25أنا أنا أنا
00:28:28عايزة تبقي إيه؟
00:28:30ها؟
00:28:31مش عايزة أكون حاجة
00:28:33مش عايزة تكوني حاجة ستة بيت؟
00:28:35لا أنا أفطر في البيت
00:28:37تفطري في البيت؟
00:28:38يا أمي يا أمي أشتغل أي حاجة
00:28:42لا أنا شايفة بقى يا جميلة أنت تقعد في البيت بقى كده
00:28:45وتبقي روقة في نفسك كده
00:28:47وتحطي الديق على المياه
00:28:50بس بس لو أولادي زهقوني أسيبهم في البيت وأجري
00:28:55أيوة أولادك لو زهقوك أسيبهم في البيت وتجري
00:28:58وأسيبهم مع أبوه
00:28:59وإنت يا أنس عايز تشتغل إيه في البيزنس؟
00:29:01إيه اللي بتحبه في البيزنس؟
00:29:03كل حاجة
00:29:04كل حاجة؟
00:29:05كل حاجة
00:29:06إيه لأ أنت عندك بيزنس أنت عامله صح؟
00:29:08أه
00:29:10عندي بيزنس تشيرتات
00:29:12تشيرتات؟
00:29:13أه
00:29:14لوكال براند؟
00:29:15أه
00:29:16ما شاء الله ليه؟
00:29:17كنت جمعت نصروف العيد ومش عارف أعمل بيه إيه
00:29:20فأتفكر لحد ما جالي فكرة أني أعمل بيزنس
00:29:23أه
00:29:24وجالي أعمل بيزنس التشيرتات
00:29:28وكلمت كذا مصنع أشوف الأسعار
00:29:31برافو برافو
00:29:32وعملت الديزينات
00:29:34كمان؟
00:29:35وأه
00:29:36أنا بحب أرسم
00:29:37أنت بتحب ترسمي؟
00:29:38خلاص هو يشغلك معه بقى في المصنع بقى
00:29:40هتبوسه عشان تشطر
00:29:42خالص ما شاء الله عليك
00:29:44خلاص لأ ده احنا كذا نسامحه يا ماما بقى
00:29:46لأ لأ ده أنس جميل وبعدين إيه أفكاره ما شاء الله قوية
00:29:50وهيجيب لنا فلوس كويسة يا مامي
00:29:52صح؟
00:29:53أه
00:29:54صح؟
00:29:55وهيجيب لمامي هدية
00:29:56أنا جبت الهدية ومصرفتهاش خالص
00:29:59مصرفتهاش خالص؟
00:30:00أه
00:30:01خلاص بقى صرفيها هش تري من أس
00:30:02لا لا مش راضية تخليني أصرف
00:30:04لأ يا مامي بقى
00:30:06لأ خليها تصرف هتجيب تيشرتات من عند أنس
00:30:09أنس بيبيع تيشرتات كذا
00:30:11صح يا أنس؟
00:30:12صح
00:30:13عندك حاجة جميلة؟
00:30:14طبعا
00:30:15طب خلاص هنهادي جميلة بقى تيشرت جامد جدا
00:30:17أنا شايفك يا عمالة تاخدي كذا من العصير وتبططي
00:30:20وريني كذا أنت عملت إيه؟
00:30:22الله وريني
00:30:24أنا عملت إيه؟
00:30:25بس إحنا يعني إيه ما شاء الله
00:30:27ما حدش يبص على
00:30:30حطيت بقى عصير إيه؟ جوافة ولا منجة؟
00:30:33أنا حطيته لتنين
00:30:34أنتو حطيته لتنين؟
00:30:36طب يا ترى من أكله هيبقى أحلى من التاني؟
00:30:39أنا
00:30:40صح؟
00:30:41أنا شايفة أنس هرثولو عنده ثقة في نفسه كذا ما شاء الله
00:30:44بورج إيه يا أنس؟
00:30:45مش عارف صراحة
00:30:46أنت ما ولد كام؟
00:30:472013
00:30:48لأ يعني
00:30:49شهر اتنين
00:30:50في شهر اتنين؟
00:30:51بورج إيه يا جماعة شهر اتنين؟
00:30:54الدلو؟
00:30:56لأ فيه ذكاء
00:30:58ما شاء الله
00:30:59أنا عارفه بورج
00:31:00أنت بورجك إيه؟
00:31:01ميزان
00:31:02ميزان بورج الميزان؟
00:31:03لأ عشان كده بورجني عصبية
00:31:05عشان كده تبقى عصبية؟ أنت فاهمة يعني بورج الميزان؟
00:31:10أنتو اللي اتنين أكلوكوا جميل وأنتو اللي اتنين شطار وخلاص بقى أنا سهلة
00:31:15بس دلقنا شوية
00:31:16بس إيه؟
00:31:17دلقنا شوية
00:31:18لا مش مشكلة
00:31:19عندك تي شورتات مقاسة؟
00:31:21لا
00:31:22مفيش؟
00:31:23أطفال بس
00:31:24هتجيب لي جميلة بس؟
00:31:25بخيل شوية شويتين بس
00:31:27بخيل؟
00:31:28أنا ساعات لما بروح النادي بأتخالق مع كل الناس بعد بأتخالق
00:31:32لا ليه بقى كده إحنا مش هنتخالق
00:31:34إحنا جمال وهدين وبنانين زي الأمر
00:31:37إحنا لازم نختم الفقرة دي لحظة هنطلع فضال
00:31:42أنا بشكر كل مشاهدينا اللي تابعوني
00:31:44وبشكر جميلة السفكي وأناس ناهر
00:31:46وقوعوا تروحوا في أي حتة لسه مكملين
00:31:49قولوا باي باي
00:31:54باي باي
00:32:10ورجعنا لكم مرة تانية مشاهدينا وما زلنا
00:32:13بنكمل فقرات برنامجكم صبرنا ونوليا
00:32:17ورجعنا على موضوع بيهمنا كلنا
00:32:21رجالة وستات شباب بنات
00:32:25قضيت لقد هرمنا هرمنا
00:32:30نمشي على الرجيم نرجع نبووزه
00:32:33معقولة هنفضل ماشيين على الرجيم العمر كله
00:32:37طب والمحشي والفسيخ أنا بحب الفسيخ
00:32:40ما بقدرش أقومه
00:32:42أيوة مش هاكله كل يوم
00:32:44بس ما هو أكلة فسيخ ممكن تبووزلي كل اللي عملته
00:32:49معقولة يا جماعة يعني إفر دفسي هفتني على الشوكولاتية بالليل
00:32:54أما هنستات برضو هرموناتي مدمرة حياتي
00:32:57يعني أنا مش عارفة أعمل إيه
00:32:59طب أتصرف إزاي
00:33:01فبيقولك إيه بقى
00:33:02بيقولك إن فيه دايت تغذية علاجية بالجينات
00:33:07إحنا كل يوم بنسمع عن ابتكار وجديد في عالم الدايت
00:33:13هنعرف كل حاجة عنه ونعرف إيه الأكل المناسب
00:33:17وهل هو نوع معين من الدايت
00:33:19ولا هو زي ما بيقولوا إسلوب حياة
00:33:23كل دا وأكتر هنعرفه مع دكتورة نورهان عبدالسلام
00:33:28أخصطية تغذية علاجية جينية بمصر
00:33:31داخل عيادات Cardinal Care
00:33:34ودول الخليج العربي
00:33:37ماجستير في التغذية العلاجية من جامعة القاهرة
00:33:40ومحاضر التغذية الجينية في شركة i-talent
00:33:45التابعة لمجموعة شركات MRG
00:33:48أهلا وسهلا بك
00:33:50أهلا بك حبيبتي أهلا بك
00:33:51منورونا
00:33:52ده نورك
00:33:53أول حاجة منورونا
00:33:54ده نورك يا حبيبتي والله
00:33:56أنا دلوقتي جاعينة
00:33:57طب إيه؟
00:33:58أعمل إيه؟
00:33:59تعالي
00:34:00يعني أنا دلوقتي في الستوديو هون
00:34:02يعني أنا قاعدة هون في الستوديو
00:34:04طب وبعدين يعني مش هيبقى متحلية قوي
00:34:07إن أنا أعمل الدايت بالشكل الطبيعي
00:34:11اللي أنا قاعدة فيه ببيتي
00:34:12فبالتالي هاجوع هابعت حد يجيب لي أي ساندوتش أو بيتزاية أو حاجة
00:34:18وده المشكلة الكبيرة
00:34:20ده المشكلة الكبيرة؟
00:34:21ها ده المشكلة الكبيرة
00:34:22فلاص يا جماعة بقى مجيش الشغلة تانية
00:34:25هي بتنفع بس في أوقات معينة
00:34:27يعني خليني الأول
00:34:28نعرف الأول
00:34:29أصلا يعني إيه أصلا جينات ويعني إيه تغذية جينية ويعني إيه أصلا DNA
00:34:33خليني أقول الأول إن أنا اللي هشتغل عليه
00:34:36الناس اللي إحنا بنشتغل عليهم
00:34:3795% من البشر اللي ربنا إدانا جينات كويسة خالص ما عدناش أي مشكلة
00:34:43بس إحنا بسبب عادتنا الغذائية الغلط عملنا أي مشكلة فيها
00:34:475% التانين اللي هما بيبقى ربنا خلقهم مثلا بجين فيه ميوتيشن معين أو مشكلة معينة
00:34:55زي مثلا الأوتازمو مرض التوحد أو الداون سندروم
00:34:58مش الأكل مثلا هو اللي هيحسن مشكلة في الجينات
00:35:02لا إحنا بنتكلم على الجينات السليمة
00:35:05طيب هو أصلا يعني إيه الجين؟
00:35:07إحنا بداية خلقنا أو بداية تكوين جسمنا هو DNA
00:35:11فالDNA بتحصله عملية من عمليات الترجمة بترجم لحاجة اسمها RNA
00:35:17بعد كده بروتين
00:35:18بعد كده البروتين بيتكونوا مع بعض يكونوا لنا سل خلية
00:35:22بعد كده الخلية بتطلع لنا العضو
00:35:24بعد كده مجموعة أعضاء في بعض حتى ما بيتخلق الجسم البشري
00:35:28يعني إحنا أساسنا كلنا ال-DNA
00:35:31طيب إحنا المشكلة فينا إن إحنا أول ما ربنا بنخلق أو بنولد
00:35:38ربنا بيبقى مدينة الجينات مافيش أي مشكلة خالص
00:35:41بس بنيجي بقى من البيئة المحيطة حوالينا
00:35:43الأكل اللي إحنا بنأكله بنأثر على الجين ده
00:35:46فبتبدأ علامات السمنة تبانى عندنا أو النحافة
00:35:50أو مش شرط سمنة ونحافة فيه أمراض كتير مثلا زي
00:35:53cardiovascular diseases
00:35:55اللي هي أمراض التصالب الشرعيين
00:35:57نتجا عن الكوليسترول بقى
00:36:00لما بيبقى اللبد عندنا عالي
00:36:01فإحنا المشكلة إن إحنا بنفكر إزاي نعالج خارجيا
00:36:05بس داخليا ما بنفكرش فيه
00:36:07يعني أنا دايما بضرب مثال للناس
00:36:09اللي بيبقى عندهم مشكلة في تساقط الشعر
00:36:11أول حاجة يجروا عليها ناخد أدوية أو نحقن بلازمة
00:36:15طيب إنت حقنت بلازمة بعد شهر شهرين تريتها
00:36:18بيقع تاني
00:36:19طيب إنت علقت السبب الأساسي؟
00:36:21لا
00:36:22إحنا بقى يعني موضوعنا أو دورنا
00:36:25إن إحنا بنركز إن إحنا نعالج جينيا
00:36:27نعالج داخليا الأول
00:36:28بعد كده أي حاجة تجميلية بره إنت تقدر تعملها
00:36:32بس المهم إن إحنا نعالج الأساس عندنا الأول
00:36:34يعني أنا جيت لحضرتك دلوقتي وقلت لك أنا عايزة أعمل دايت
00:36:37طيب
00:36:38هتعملي معايا إيه بقى بالضبط؟
00:36:39في حاجة من الاثنين
00:36:41أول حاجة تحليل الجينيات أو تحليل الـ DNA
00:36:43هو تحليل الـ DNA بيتم إزاي
00:36:46إن إحنا بناخد مسحة من الفم
00:36:48المسحة دي بعد أسبوعين بتبين النتيجة
00:36:52بيهديك كل الجين اللي في الجسم
00:36:55خمسمية نوع من الجين
00:36:57مثلاً سي مثلاً الكاربوهايدرات
00:36:59الليبد البروتين
00:37:00كل حاجة من دي بيبقى لها كذا جين معين
00:37:04فبنبدأ نشوف المشكلة في إيه
00:37:06وعلى أساسها بندي الأكل المناسب ليك
00:37:09طيب قيمة التحليل دا كام هنا في مصر؟
00:37:12عالي
00:37:13عالي
00:37:14بتبعته بره ولا حاجة؟
00:37:15طبعاً بيتبعت بره
00:37:16فبالدولار
00:37:17بس حاليا في معمل موجود في مصر
00:37:19الجهاز موجود هنا وبيتعامل
00:37:21بس برضو التكلفة عالية جداً
00:37:23دا اللي بتحليل دا برضو
00:37:25اللي بيعرفنا زي مثلاً الكانسر
00:37:28هو جيني
00:37:29بالضبط هو
00:37:30زيه شبيه
00:37:31بيعرف كل حاجة كل حاجة في الجسم
00:37:33بيكشف لك عن كل الجنات المسؤولة
00:37:35عن كل عضو أو كل مشكلة في الجسم
00:37:38هو بيكشف كل حاجة
00:37:39طيب التحليل دا للأسف سعره غالي
00:37:42طب الناس مثلاً مش قادرة أنها تدفع سعر التحليل
00:37:45هل الدنيا بتقف؟ لا
00:37:47فيه بعض من الحاجات الفيزيكال إجزامينيشن
00:37:50اللي بنعملها عندنا في العيادة
00:37:52مع بعض تحليل البلد
00:37:54اللي بنقدر فيها نعرف إيه المشكلة
00:37:56اللي في الجين وعلى أساسها
00:37:58بندي النظام الغذائي المناسب لك
00:38:00دا بصفة خاصة يعني شرح الموضوع
00:38:04طيب أنا مثلاً وعندي أخوات
00:38:07تمام
00:38:08أنا بتخن بسرعة
00:38:09تمام
00:38:10واخواتي ما بيتخنوش بسرعة
00:38:12تمام
00:38:13طب ما احنا مش نفس الجين؟
00:38:15بالضبط
00:38:16احنا أول ما بنتولد
00:38:17احنا كلنا احنا دلوقتي موجودين في بيئة معينة
00:38:21في جوة معينة
00:38:22ورسين جنيت من الأب وورسين جنيت من الأم
00:38:25هل انت بتاكل نفس الأكل اللي أخوكي أو أختك بيكلوه؟
00:38:29والله الأم وحدة
00:38:31طيب حلوة قوي
00:38:32الطبيخ واحد
00:38:33هنمشي معاك وحدة وحدة
00:38:35حلوة قوي
00:38:36تمام
00:38:37طيب هل البيئة اللي حوالينا
00:38:39انت مثلاً بتطلع شغلة بتروحي مكان معين كده
00:38:41هل أخوكي بيروح نفس المكان اللي انتي بتروحي فيه؟
00:38:44لا احنا كده بقى عايزين كمان خبير بصمات
00:38:46ما
00:38:47بتطلع شرعي بقى
00:38:49احنا هو الجين او الدي ان اي فيه حاجة اسمها
00:38:52السنسوري بروتين ريسبتور
00:38:54السنسوري بروتين ريسبتور ده محمل على الدي ان اي
00:38:57اللي بيعمل للدي ان اي بتاعك سويتش اون وسويتش اوف
00:39:00حسب الأكل اللي بناكلوه حسب المزاج
00:39:03حسب طبيعة حياتك ازاي
00:39:05المزاج
00:39:06المزاج النفسية
00:39:07اصلاً في عالم اسمه جون ده عالم امريكي اكتشف من كم سنة من فترة يعني اكتشف ان الجينية او اللي بيشغل البروتين ده حكتين
00:39:18البيئة المحيطة
00:39:20تاني حاجة الاموشنال المشاعر
00:39:23لو واحد مثلاً زعلان لو واحد فرحان انتي تلاقيها دايماً يقولك ايه ده من كتر الزعل جاتلو جلطة وميت
00:39:30صح
00:39:31طب ايه المشكلة؟ المشكلة الجينية
00:39:33وفيه ناس بتخست ساعات لما بدها
00:39:34بالضبط
00:39:35بتخست جداً
00:39:36وفيه ناس من الاموشنال ايتينج اللي هو بيجي الساعة واحدة بالليل بتجيره شراها للحلويات
00:39:42صح صح
00:39:43هو مش عارف السبب ايه السبب جينياً بيبقى انت فيه مشكلة عندك في جين معين نسببلك الشراها دي
00:39:49زي حاجة برضه انا دايماً اقولها لما تحس انك انت جعين او الجسم مساعاتها بيصرخ بس هو بيصرخ هو جعين مش عايز فاست فود
00:39:58هو عايز فيتامنز ومينيرل عايز اكل صح يتلحظيها في حاجة لو انت رحت تاكل مثلاً اي فاست فود من بره بعدها بكم ساعة تقول ايه انا لسه جعينة
00:40:07صح
00:40:08لسه مش بعتش
00:40:09صح
00:40:10لان الجسم مش ده اللي عايزه هو عايز فيتامنز عايز مينيرل من اكل معين تاكله يضبطك صحياً
00:40:16طب احنا معانا استور هنشوفها دلوقتي ونرجع نكمل كلام
00:40:22انشاء الله
00:40:23ده بيشانت عنزي
00:40:25ده خست جامد قوي
00:40:26اه لا ده مشاء الله عليه بس هو حد ملتزم ده في شهرين
00:40:30في شهرين
00:40:31في شهرين اه كان وصل للوزن اللي هو عايزه حالياً وقلت له بعد كده مش عايز اشوف وشك تجني خلاص
00:40:37فعلاً
00:40:38بعد 6 شهور ابقى تعالى نشوف الدنيا فاقي
00:40:41خست كم كيلو تقريباً
00:40:42خست في حدود 10 كيلو ل 11 كيلو
00:40:45في شهرين
00:40:46في شهرين من غير اي ادوية تخصيص من غير اي حاجة خالص
00:40:49اهم حاجة عندي اللي احنا بنلعب عليها التوتر وظيفات الدهون المعقدة
00:40:54اللي ناس كتير اهم حاجة عندهم انا اطلع على الميزان الاقي وزني قال خلاص كده برافو انت نزلت لا مش صح
00:41:02انا ما ببصش في الميزان انا ببصش للتوتر بوظيفات الدهون المعقدة الداخلية
00:41:07اللي بتبقى موجودة على الكلة على الكبد على المبايد اللي بتعمل تكييسات في المبايد
00:41:12بنات كتير دلوقتي عندها تكييسات
00:41:14عندها تكييسات على القلب لو لاحظتها يقولك ايه ده رفيع قوي وعمل عملية قلبه مفتوح
00:41:19او عمل او ركب صموط طب ده السبب ايه السبب انه عنده كمية الدهون الداخلية مش طبعية
00:41:24فانا ده شغلي بقى شغل الجنية ان احنا بنشتغل على الدهون المعقدة
00:41:29هو ما شاء الله نزل كمية كبيرة قوي من الدهون الداخلية
00:41:32اللي تخليه لو جاي لخبط مش هيرجع يزيد في الوزن الزيادة اللي كانت فيه قبل كده لانه نضفنا داخلين
00:41:39هنا الفرق بقى ما بين الدايت الجيني ده والدايت العيسي
00:41:44بالضبط احنا بنشيل كل الدهون الداخلية قبل الميزان بعد ما بننظفها وبنضبط صحتنا
00:41:50لو جاء مثلا سيء اسبوع لخبط فيه مايرجعش الزيادة اللي كان فيها
00:41:54بسرعة لان فيه ناس بتدخن بسرعة وتخسر بسرعة وترجع تزيد تاني في الوزن
00:41:58معانا صورة تانية
00:42:02ده الباشا بقى
00:42:04ايه بقى
00:42:05ده عنده 75 سنة
00:42:07ما شاء الله
00:42:08عنده خمول في الغداء مستحيل يحرق في الوزن الانهائي
00:42:11بس بياخد ده
00:42:12بياخد أدوية ضغط بياخد أدوية قلب بياخد أدوية معدة عشان عنده مشاكل
00:42:18حاليا بسم الله ما شاء الله يعني ما عادش عنده اي مشكلة في حاجة بطل أدوية الضغط
00:42:24ضغطه بقى مظبوط
00:42:26نزل على الرغم انه كان عنده خمول في الغداء
00:42:29ليه كان بيلتزم بكل حرف انا بقوله له
00:42:32يعني انا كنت دايما اضحك لو معلقة الملح يصور لي المعلقة يقولي اخد بالصغيرة دي ولا الكبيرة
00:42:39كان ملتزم 100%
00:42:40فمشاء الله في 6 شهور كان وصل الوزن اللي هو عايزه وخسس 25 كيلو مشاء الله
00:42:45وكان عنده لغة دي مش عارفة الصورة
00:42:47احنا عارفين كمان ان السن كل ما بيجبر الحرق بيقل
00:42:51بلاص الغد ده كمان
00:42:52بزبط فهو مشاء الله الالتزام بداية اللي هو التخزيه الجينية مع التمارين الرياضية اللي هو عملها وصل للوزن اللي هو عايزه
00:42:59الرياضة مهمة مع أي شخص
00:43:01جدا
00:43:02بتفاعل
00:43:03هي السبق هي الحاجة الاساسية يعني اللي يقولك مثلا
00:43:06لو انت لعبت رياضة مع النظام هتربي عضل ومش هتخس
00:43:10غلط
00:43:11كل ما المصل بيزيد
00:43:12كل ما الفات بتنزل معنا بكل سهولة
00:43:15والله
00:43:16فالرياضة دي حاجة اساسية
00:43:17ديم المعتقدات الخاطئة اللي الناس بتفتي فيها طبعا
00:43:19دزابت لا
00:43:20هو الاساس معايا الرياضة مع النظام هتنزل نزول صح بدون بقى لأدوية تخصيص ولا حؤن ولا الكلام ده
00:43:28طيب الداية الجينية بيحرمني من الأكل
00:43:32لا هو بيزيك كل حاجة انت عايزها بس في توقيتات معينة
00:43:36زي
00:43:37بيلعب على التوقيتات يعني مثلا انت دلوقتي عايز
00:43:39انا بحب اكل بالليل
00:43:40بتحب نخسر بعض
00:43:43انا بحب اكل بالليل
00:43:44اما يعني الفيلم اسيبه وانا عايزة اتفرج على فيلمه وانا قاعدة بنقنا
00:43:48هناكل بس مش دلوقتي هقولك مثلا في أسبوع معين انا هتزيكي
00:43:52بس اكون مثلا عملت حسابات كده في الاول معينة اديتك اكل معين يزود لنا الحر يعليل الغداء
00:44:00فيه اكل معين بيزود الحر
00:44:02وفيه عصير معينة بتزود الحر
00:44:04بتعليل الغداء
00:44:05عندنا مثلا حاجة زي الجرين اور انا بسميه العصير الاخضر
00:44:09ممكن يكون فيه ناس عارفة كتير
00:44:11اللي هو اول المكونات
00:44:13الخلطة كلها خضر
00:44:14لها تفاح اخضر وخيار مع بعض
00:44:17ده اصلا تحفة ده لما بناخده على الريق بنشط الغداء بيزود الميتابولك طيب عندنا في جسمنا
00:44:23بيطرد كل التوكسك ايرمنت برا الجسم فيدي احساس بالنشاط والحيوية والشبع
00:44:29من غير بقى مدور على مكمل اخده لصد الشهية
00:44:33فجميل جدا
00:44:34ده مثلا النوع من العصير
00:44:36ده نوع من العصير بس فيه عصير تانية وفيه اكلات تانية كتير
00:44:38بتزود معنا الغداء
00:44:40يعني مثلا عندنا الشربة الخضرة
00:44:43بس لو قلت مكوناتها دلوقت
00:44:45لكن فيش حاجة من اكلتنا
00:44:47لا فيه اكلتنا نحن ناكلها بس دي بتساعد
00:44:50يعني انا مثلا سيف اللي كان قدامك ده
00:44:53كان بيأكل عادي محشي كان بيأكل مكارونة بشاميل
00:44:56عادي مفيش مشكلة بس في وقت معين
00:44:59يعني اقول له مثلا الأسبوع ده
00:45:01هناخد فيه عادي محشي هناخد فيه مكارونة بشاميل
00:45:03حسب اما بشوف جسمه او الجنات ايه تصلح ايه باز
00:45:07حسب الجنات نفسها اللي بشوفها في الجسم
00:45:10فبقدر ان انا اديله بس ما بتحرمش من اي حاجة
00:45:13كل حاجة بياخدها
00:45:14فيش حاجة اسمها بنقطع حاجة معينة
00:45:17شرب المية
00:45:18طحفة لازم على الاقل يشرب 3 لتر مية في اليوم
00:45:22على الاقل
00:45:23على الاقل 3 لتر
00:45:24كل ما بيشرب مية اكتر كل ما بينظف الجسم من الاملاح
00:45:28الاملاح الداخلية او التوكسيك المانت الداخلية
00:45:31واحيانا الاملاح دي برضه دكتورة تنفخنا
00:45:34بالضبط لانها بتعمل ايه بتتراكم تحت الجلد
00:45:36فبتعمل احتباس للسوائل فبتزود في الوزن
00:45:40فلا مش
00:45:42يبقى نشرب مية مش هنقطع الاكل اللي احنا بيحبوه
00:45:46لكن هنأكله في وقت معين
00:45:48في وقت معينة بالضبط
00:45:49العصير لو عصير من غير سكر
00:45:52أورنجي مثلا فريش
00:45:53كل الفريش طبعا طحفة
00:45:55كل الحاجات دي جميلة
00:45:57لبن خليد دسم عملته مع جوافة
00:45:59لا منتجات الالبين بقى فيها مشكلة جينية
00:46:02بنيجي فيها شوي
00:46:03احنا بنلتزم في منتجات الالبين بتلت حاجات
00:46:06الجبن القريش واللبن الرايب والزبادي
00:46:09التلت حاجات
00:46:10بقيت منتجات الالبين هي كل الوظيفة اللي بتعملها
00:46:15انفلاميشن التهبات بتعمل مشاكل كبيرة
00:46:18فأنا بحاول على قد مقدر أقل منها
00:46:20وخصوصا الناس اللي بتعاني من خشونة المفاصل
00:46:23لازم يقللهم من منتجات الالبين
00:46:25دكتورة نرهانة أنا مش عايزة أختم معاك الفقرة
00:46:28أنا مبسوطة أولا
00:46:29بسمع معلومات مهمة جدا
00:46:31ونوع ضايط فعلا جديد علينا
00:46:34لأن احنا زي ما ابتديت الفقرة وقلت يا جماعة
00:46:37لقد هرمنا كلنا بوزنا 700 ألف ضايط
00:46:40ومش معقولة كمان أن أنا أفضل عمري كله
00:46:45فلازم أعرف فعلا من تحليل إيه اللي بيتخني
00:46:48وإيه اللي بيخسسني
00:46:49وأنا جسمي فيه إيه
00:46:51إيه اللي مستخبدي
00:46:52بشكوركم مش هتكون أول وآخر
00:46:55معانا على طول
00:46:57حبيبت قلبي
00:46:58مرسيا مرسيا دكتورة
00:46:59مشاهدينا اوعى تروحوا في أي حتة
00:47:01استنونا وما زلنا في صبورنا
00:47:03ونريا نكملي
00:47:14ورجعنا لكم مرة تانية مشاهدينا على حاجة كلها حلاوة
00:47:29حلاوة وجميل
00:47:31طعم جميل
00:47:33وبنستنى الموسم ده
00:47:36وهو المولد النبوي الشريف
00:47:38كل سنة وإنتوا طيبين
00:47:40علشان ناكل الحلاوة دي
00:47:43والحقيقة ده تقليد إحنا خلاص اتعودنا عليه
00:47:46وزي ما تقولوا كده
00:47:48إحنا بنتلكك علشان ناكل حلاوة مولد النبي
00:47:52وعايزة أقول لكم أن أنا والدتي طنطوية
00:47:55وإحنا بلد بقى الحمص والحلاوة
00:47:58ومتقولوا ليش بقى حلاوة طنطة
00:48:02مفيش
00:48:03بس لازم بقى تبقى معنا الشيف الجميلة سمية خطاب
00:48:07الحمد لله
00:48:08إزايك
00:48:09الحمد لله
00:48:10كل سنة وإنت طيبة
00:48:11طيبة وبصحة والسلامة يا رب
00:48:12أنا عايزة أقول لك إن أنا حافظة كل الكلام ده
00:48:14آه
00:48:15آه
00:48:16جناح ملعبك بقى
00:48:17آه لا ملعبي
00:48:19حمصية وسمسمية ولوزية وفزدؤية وكل كل
00:48:23ده حقيق
00:48:24بس على فكرة هي موجودة طول السنة
00:48:27بس بردو ليها مزاق تاني في مولد النبوي
00:48:29حاجة غريبة جدا
00:48:30جدا
00:48:31يعني قسيات الحمصية والفلية
00:48:33إحنا شايفينها قسيات
00:48:35بس لا تخلوا من العلبة
00:48:37مستحيل
00:48:38لازم تكون موجودة في العلبة
00:48:39صح
00:48:40قسيات
00:48:41ويعني زي عيد الميلاد مثلا إحنا وأطفالنا
00:48:44مش فيها لازم يكون فيه حاجة حلوة
00:48:46صح
00:48:47هو ما فيش أحسن من ذكرى مولد النبوي صلى الله عليه وسلم
00:48:49عليه الصلاة والسلام
00:48:50عشان الواحد يحتفل بالحاجات الحلوة أو دي
00:48:52الجمل اللي بيتخن
00:48:53أيوة
00:48:54لازم نحتفل ناكل
00:48:56ناكل
00:48:57يعني ومش ناكل أكل عائق
00:48:58فين الملبن أنا شايفة إن الملبن نائز
00:49:00آه ليك أسف
00:49:01فين الملبن يا أبو عين الجمل ده
00:49:02أيوة أيوة
00:49:04مثلا بقى لها البلخيد ده اللي هو
00:49:07آه أبو خيد ده الملبن أبو خيد ده
00:49:09بضيعة حلو جدا
00:49:11دي بقى اسمها إيه لدي ده
00:49:12دي شكلمة
00:49:13شكلمة
00:49:14شكلمة كده بقى
00:49:15لا لا لا رهيبة
00:49:17جيبها إنتي
00:49:18أهو إنتي
00:49:19صح؟
00:49:20أيوة
00:49:21إنتي اللي عاملنا الشكلمة دي
00:49:22أخراج وإنتاج
00:49:24يعني على فكرة أنا كان معايا دكتورة ضايق من شوية
00:49:26والله
00:49:27لو شافتني شاجيلي تاني شاجيلي تاني
00:49:30أكيد شايفينا
00:49:31بوصتي معايا
00:49:32علشان أسفة بقى دكتورة والله حاجات مغرية
00:49:35مش آخر مرة آخر مرة
00:49:36إغرقت
00:49:38قوليني بقى
00:49:39شكلمة دي بقى إيه
00:49:40قصتها إيه
00:49:41الشكلمة عاسيسة بوز هند
00:49:42بوز هند
00:49:43آه
00:49:44وعلشان تبقى متماسكة كده وما تفردش منينا طبعا
00:49:47بنحط دقيق
00:49:49وطبعا أنا بضيف بقى حاجتي أنا بقى السيمولينة
00:49:52بحب قوي اللي هو القرمشة مع بوز الهند
00:49:55مع الحاجة الطرية
00:49:56زبدة
00:49:57وبس
00:49:58وبس إيه
00:49:59وبس
00:50:00وبس
00:50:01بس عايزة أنا أقوليه تاني
00:50:03زبدة
00:50:04شفتي
00:50:05كل ده
00:50:06كل ده
00:50:07أنا بقى بحب الحمصية دي بشاك
00:50:10كان يقولك إيه كلها في آخر بقى العلبة
00:50:13وعلى فكرة أنا بحبها جدا
00:50:15أنسي بتحب الحمصية
00:50:16جدا
00:50:17وهي دي أصلا بيقولك إيه دايما آخر العلبة بترمي
00:50:20لا على فكرة بترميش حمص
00:50:22دي هي قيمتها
00:50:23بتأرقش
00:50:24أيوة
00:50:25هي بتأرقش
00:50:26هم بيخلوها تأرقش كده زي سوميل
00:50:27بصي أنا أقولك على حاجة
00:50:29القرمشة دي راجعة لنشة ومشادر
00:50:32بطبع نسبة ومتناسب
00:50:34وعلشان السكر يبقى معاكي
00:50:36اللي هو إيه يكسر معاكي قوي كده
00:50:39لازم أفضل جد حرارة معينة
00:50:41والله
00:50:42عشان نطلع بالنتج اللي إحنا شايفينه دلوقتي
00:50:45غير خالص
00:50:46مثلا ده كاجو
00:50:47حاجة مستحدثة بقى
00:50:49ده كاجو يا جماعة
00:50:50آه دي حاجة مستحدثة
00:50:51وعندك كمان اللوزية
00:50:53مثلا
00:50:54البندقية
00:50:55كله هيتاكل
00:50:56أيوة
00:50:57كله هيتاكل
00:50:58بس بقى نرجع بقى للأسيات
00:51:01السمسمية فيش
00:51:02آه هي
00:51:03والحمصية
00:51:04آه بصي
00:51:05رهيبة
00:51:06دي مفيدة على فكرة
00:51:07رهيبة
00:51:08سمسمية دي كلها سمسم مفيد
00:51:09وعندك أقولك دقيها سكرها معقول جدا
00:51:12يعني هي جات على الهيب
00:51:13أيوة
00:51:15سلام عليك
00:51:18سكرهم معقول
00:51:19يعني أنا بشوف فيه برند معين
00:51:21السكر معقول
00:51:23والتكساريل بتاعهم
00:51:24وراحتها مورد قوي
00:51:26ما هو ده بقى بيستبدلوا الفانيليا بالماء المورد والظهر
00:51:30هي بقى حسب الأطعمة
00:51:31بس خد بالك أنت بتعمل برند لناس ممكن تقبلوا ممكن لا
00:51:35أيوة
00:51:36لكن دي مثلا فانيليا
00:51:37أنا الفانيليا متهيأليش أنه
00:51:39وبعدين تحطيها بكمية برده ومعينة
00:51:41ما تخليكيش تحس بيها أصلا
00:51:44هي الحاجات اللي بتصنع في البيت
00:51:45ينفع أصنع
00:51:46طبعا
00:51:47يا شيخ
00:51:48طبعا
00:51:49إزاي يا جسد
00:51:50هقولك على حاجة
00:51:51عملت الكمية دي
00:51:53شوفتي بقى أنا جايبالي كهوة هون
00:51:55كل فلوس دي
00:51:56وده الحمص
00:51:57طبعا ده بيتحمس
00:51:58لأنه خرج مني الرطوبة خالص
00:52:00هو والحمص والسمسمية
00:52:02طب نعمل إيه
00:52:03كل كوبيتين عملت عليهم 3 كوبيات من السكر
00:52:06على كوبية ميا
00:52:07فانيليا
00:52:08خلاص كده
00:52:09بحط عسل بديله كولوكوز
00:52:11اللي ارتاحي فيه عمليه
00:52:12العسل بيربط والكولوكوز برضه بيربط
00:52:15انت وافر عندك عمليه
00:52:16بس كده
00:52:17والله بس كده
00:52:18بس كده
00:52:19بس كده
00:52:20ده نفتح مصنع بصه
00:52:21مصنع بكرة وبقى بصه
00:52:24وهراواكوا حلوة الجولة
00:52:26هراواكوا
00:52:27يعني هو حطه سكر جولوكوز ورص السوداني
00:52:30ورص الحمص
00:52:31أهم حاجة وفيه خطوة مهمة
00:52:33أنا بعد ما بعقد
00:52:34بجيب مثلا الكوبيتين بتوع السوداني
00:52:36حمصتهم كويس جدا على النار
00:52:38أحط عليها كبشة واثنين
00:52:40خلاص قلبتهم تقليبات كويسة
00:52:42طبعا عمل إيه بعد كده
00:52:43في صينية ألمنيوم أو استاليس
00:52:46ما استبدلش أبدا
00:52:47لا دي بلاستيك لأنه طبعا بتفاعل مع الحرارة
00:52:50طبعا
00:52:51وكمان البايريكس لأن درجة الحرارة تبقى شديدة قوي
00:52:53ممكن تعمل
00:52:54ومالها دخل الفرن؟
00:52:55لا
00:52:56أمالها عامل إيه؟
00:52:57أنا حطي دلوقتي هواتي المعقود مني نيل سيراب صحي كده
00:52:59وحطيته على الفول السوداني وحطيته على الحمص
00:53:01والكمية اللي معاني
00:53:02حلو
00:53:03حلوة جدا
00:53:04وأنا بحط درجة الحرارة عالية جدا
00:53:07زي أي شربات أو سربات
00:53:09بيعملوا في البيت
00:53:10الحلوة في الألمونيوم أنه هو أولا ما بيرزقشي
00:53:13معلقة مضهونة بزيت
00:53:15المعلقة اللي بستعملها معولة بزيت
00:53:17ويبرس الرصة اللي أنا عايزها
00:53:19عايزها كده
00:53:20عايزها مدورة
00:53:21عايزها رفيعة
00:53:22ده بتاعتي أنا
00:53:23خلاص نشفت
00:53:24خلاص
00:53:25ده جيبها وكسرها
00:53:27وهي لسه منشفتش تماما
00:53:30وبقسر منها وقطع بقى الأوالب اللي أنا عايزها
00:53:33بس كده والله بس كده
00:53:36طب دي هتوفر علي فلوس كتير؟
00:53:38يا فندم يعني خش أي براند
00:53:40خش أي براند
00:53:41إحنا معروفين من البراند الكامل
00:53:42لا وخصوصا يا جماعة بقى لما السيزون بيقرب
00:53:45جدا
00:53:46منقف توابير على المحلات المعروفة
00:53:49وطيب وغير المعروفة
00:53:50أيوة ده حقيقي
00:53:51وبعدين عايز أقولك
00:53:52والسعر عالي جدا
00:53:53جدا جدا جدا جدا
00:53:55أو كله بحب بقى بشوف التكاليف بتاعه
00:53:58وبهادي بيها
00:53:59أنا بشوف إن الهداية في المون يعني
00:54:03مثلا مناسبة معينة
00:54:04يعني بحط فيها الحاجة اللي في البيت اللي معمولة
00:54:07وحط باكتش كده وأقدمه
00:54:09وأنا اللي عملها
00:54:10دي بتفرحني قوي
00:54:11أكتر من إن اشتريها على فكرة ووديها
00:54:13طبعا
00:54:14عملتها لولادك قبل كده
00:54:15آه
00:54:16وانبسطوا
00:54:17جدا حاجة معمولة في البيت
00:54:18يعني النظافة بقى والحاجة اللي عملتها
00:54:21إنتي كمان مجهودك
00:54:22الله دي حلوة قوي
00:54:25زي ما بنعمل كده التورطة بتاع عيد ميلاد ابننا
00:54:28احتفلي بمولد النبي
00:54:30بأنك تعملي في بيتك الحلويات
00:54:34فشفتوا بقى الشي في السومية
00:54:36ايه أكتر حاجة متدولة وبيحبوها المصريين في الحلويات دي
00:54:40عشان احنا كنا زمان ما بنشتريش غيرهم
00:54:42والحاجات دي نقلت عليهم مستحدثة
00:54:44طبعا الملبن
00:54:46الملبن الأحمر اللي عرفاني فيه السورية
00:54:48عرفاه
00:54:49داما
00:54:50عرفاه يا سومية
00:54:51مولي دانا عرفاه يا سومية
00:54:53عرفوك لا
00:54:55مش عارفة ده ليه
00:54:57وطبعا الفولية والسمسمية والحمصية
00:54:59دول أساس الحلويات
00:55:01هتحطي بقى عليهم تشيلي منهم هما
00:55:03بقولك معرفش ليه يا جماعة ما باقتنعش شوية بالحاجات الجديدة
00:55:07آه
00:55:08معرفش
00:55:09قديمه بقى
00:55:10آه
00:55:11يعني القديم في الحاجات دي له طعم عندي مختلف
00:55:14أيوة
00:55:15الحاجات الجديدة اللي بيقعدوا يعملوها والبراندات بقى الكثير وغيرها
00:55:19مش عارفة ليه كده بحاجة
00:55:20وليه ما بنشوف في شهر رمضان عارفة الافتكاسات المشهورة
00:55:24وكل واحد بيقسمه وكل واحد بيعلي على
00:55:26في الآخر الكنافة هي الكنافة
00:55:28صح
00:55:29هي الكنافة المقرمشة بتاعتنا دي
00:55:30أيوة أيوة أيوة
00:55:31السادة أو اللي عليها
00:55:33زي الموضة اللي احنا فيه دلوقتي
00:55:34هو سودانيوم وبتسميه وبتدخل فيه حاجات حلوة
00:55:38بس زي ما انت قلتي برضو
00:55:40الحاجات القديمة ليها طعم
00:55:42بندور عليها
00:55:43خدي أولادي كده وفتحي
00:55:44إيه ده سمسمية لقفولية
00:55:46هيا هما دول اللي بتاكلو
00:55:47أول حاجة بتخلص
00:55:48آه
00:55:49وبعد كده بقى ندور على الحاجات
00:55:51بالضبط بالضبط
00:55:52سمية أنا بسطة قوي قوي قوي معاكي
00:55:55لا بجد والله وعايزة أكمل الشكلمة
00:55:58شكلمة
00:55:59شكلمة
00:56:00جاية منين اسمي شكلمة دي
00:56:01ما بحستش عنها بس مش عارفة
00:56:03ترك يعني
00:56:04ممكن
00:56:05ممكن
00:56:06لا مش عارف ما بحستش عنها صراحة
00:56:07بس من زمان قوي وأنا بحبها وبحب طعمها
00:56:10وكلنا
00:56:11آه بحب طعمها
00:56:12وفي حاجة من دي احنا ما بنحباش
00:56:13نحب كل حاجة سمية
00:56:14نحب كل حاجة الحمدلله
00:56:16نفسنا حلوة
00:56:17نفسنا حلوة
00:56:18نفسنا حلوة
00:56:19نفسنا حلوة
00:56:20نفسنا حلوة
00:56:21نفسنا حلوة
00:56:22نفسنا حلوة
00:56:23نفسنا حلوة
00:56:24نفسنا حلوة
00:56:25نفسنا حلوة
00:56:26نفسنا حلوة
00:56:27نفسنا حلوة
00:56:28نفسنا حلوة
00:56:29نفسنا حلوة
00:56:30نفسنا حلوة
00:56:31نفسنا حلوة
00:56:32نفسنا حلوة
00:56:33نفسنا حلوة
00:56:34نفسنا حلوة
00:56:35نفسنا حلوة
00:56:36نفسنا حلوة
00:56:37نفسنا حلوة
00:56:38نفسنا حلوة
00:56:39نفسنا حلوة
00:56:40نفسنا حلوة
00:56:41نفسنا حلوة
00:56:42نفسنا حلوة
00:56:43نفسنا حلوة
00:56:44نفسنا حلوة
00:56:45نفسنا حلوة
00:56:46نفسنا حلوة
00:56:47نفسنا حلوة
00:56:48نفسنا حلوة
00:56:49نفسنا حلوة
00:56:50نفسنا حلوة
00:56:51نفسنا حلوة
00:56:52نفسنا حلوة
00:56:53نفسنا حلوة
00:56:54نفسنا حلوة
00:56:55نفسنا حلوة
00:56:56نفسنا حلوة
00:56:57نفسنا حلوة
00:56:58نفسنا حلوة
00:56:59نفسنا حلوة
00:57:00نفسنا حلوة
00:57:01نفسنا حلوة
00:57:02نفسنا حلوة
00:57:03نفسنا حلوة
00:57:04نفسنا حلوة
00:57:05نفسنا حلوة
00:57:06نفسنا حلوة
00:57:07نفسنا حلوة
00:57:08نفسنا حلوة
00:57:09نفسنا حلوة
00:57:10نفسنا حلوة
00:57:11نفسنا حلوة
00:57:12نفسنا حلوة
00:57:13نفسنا حلوة
00:57:14نفسنا حلوة
00:57:15نفسنا حلوة
00:57:16نفسنا حلوة
00:57:17نفسنا حلوة
00:57:18نفسنا حلوة
00:57:19نفسنا حلوة
00:57:20نفسنا حلوة
00:57:21نفسنا حلوة
00:57:22نفسنا حلوة
00:57:23نفسنا حلوة
00:57:24نفسنا حلوة
00:57:25نفسنا حلوة
00:57:26نفسنا حلوة
00:57:27نفسنا حلوة
00:57:28نفسنا حلوة
00:57:29نفسنا حلوة
00:57:30نفسنا حلوة
00:57:31نفسنا حلوة
00:57:32نفسنا حلوة
00:57:33نفسنا حلوة
00:57:34نفسنا حلوة
00:57:35نفسنا حلوة
00:57:36نفسنا حلوة
00:57:37نفسنا حلوة
00:57:38نفسنا حلوة
00:57:39نفسنا حلوة
00:57:40نفسنا حلوة
00:57:41نفسنا حلوة
00:57:42نفسنا حلوة
00:57:43نفسنا حلوة
00:57:44نفسنا حلوة
00:57:45نفسنا حلوة
00:57:46نفسنا حلوة
00:57:47نفسنا حلوة
00:57:48نفسنا حلوة
00:57:49نفسنا حلوة
00:57:50نفسنا حلوة
00:57:51نفسنا حلوة
00:57:52نفسنا حلوة
00:57:53نفسنا حلوة
00:57:54نفسنا حلوة
00:57:55نفسنا حلوة
00:57:56نفسنا حلوة
00:57:57نفسنا حلوة
00:57:58نفسنا حلوة
00:57:59نفسنا حلوة
00:58:00نفسنا حلوة
00:58:01نفسنا حلوة
00:58:02نفسنا حلوة
00:58:03نفسنا حلوة
00:58:04نفسنا حلوة
00:58:05نفسنا حلوة
00:58:06نفسنا حلوة
00:58:07نفسنا حلوة
00:58:08نفسنا حلوة
00:58:09نفسنا حلوة
00:58:10نفسنا حلوة
00:58:11نفسنا حلوة
00:58:12نفسنا حلوة
00:58:13نفسنا حلوة
00:58:14نفسنا حلوة
00:58:15نفسنا حلوة
00:58:16نفسنا حلوة
00:58:17نفسنا حلوة
00:58:18نفسنا حلوة
00:58:19نفسنا حلوة
00:58:20نفسنا حلوة
00:58:21نفسنا حلوة
00:58:22نفسنا حلوة
00:58:23نفسنا حلوة
00:58:24نفسنا حلوة
00:58:25نفسنا حلوة
00:58:26نفسنا حلوة
00:58:27نفسنا حلوة
00:58:28نفسنا حلوة
00:58:29نفسنا حلوة
00:58:30نفسنا حلوة
00:58:31نفسنا حلوة
00:58:32نفسنا حلوة
00:58:33نفسنا حلوة
00:58:34نفسنا حلوة
00:58:35نفسنا حلوة
00:58:36نفسنا حلوة
00:58:37نفسنا حلوة
00:58:38نفسنا حلوة
00:58:39نفسنا حلوة
00:58:40نفسنا حلوة
00:58:41نفسنا حلوة
00:58:43إن شاء الله بعد الشاورما
00:58:45حنفش على الغربي
00:58:47بعدين على الفرن
00:58:48المعجنات
00:58:49البيزايات
00:58:50المناقش
00:58:51الخصم نعمله 25%
00:58:53مع توصيل مجانا
00:58:55في عندنا صندويشات لحنا
00:58:57بطاطس فلافل
00:58:59تبتدي من 25 جنيه
00:59:0130 جنيه
00:59:0235 جنيه
00:59:03اسمي محمد ماهر
00:59:05ابنه بوفروس
00:59:06صاحب مطعم ميدان الشام
00:59:08أنا الحمد لله بقالي
00:59:10بمجال الشاورما تقريبا 12 سنة
00:59:12والحمد لله أنا لي الشرف طبعا
00:59:14أني أنا تعلمت من أبوي
00:59:15عشان هو طبعا
00:59:16واخدها وراسها من جدي
00:59:17والحمد لله
00:59:18إحنا التست بتاعنا
00:59:19واحد من أول ما فتحنا
00:59:20مطعم ميدان الشام
00:59:22مختصين بشاورما اللحم البلدي
00:59:24الفريش
00:59:25إحنا برضو
00:59:26مختصين بشاورما الفراخ
00:59:28عشان التتبيرة بتاعتنا
00:59:29من أول ما فتحنا
00:59:30زي ما هي الحمد لله
00:59:31حتى دلوقتنا
00:59:32سير الخلطة عندنا
00:59:33التوابل بتيجي
00:59:34الفريش برضو
00:59:40ما فيه ميزنا هنا
00:59:41خماتنا أولا
00:59:42بنشتغل بعنواع أولية
00:59:44الرز
00:59:46أغلب مطاعم
00:59:47بتشتغل بعنواع
00:59:48أقل من جودة
00:59:4911 و 21
00:59:50هنشتغل بالجودة دي
00:59:51بالنسبة للشاورما اللحمة
00:59:53إحنا مؤتمدين
00:59:54إعتماد كلي
00:59:55على اللحمة البلدي
00:59:56وما بندخلش فيها
00:59:57أي حاجة
00:59:58برازيلي أو هندي
00:59:59ما فيهش الكلام ده
01:00:00خالص في المطعم
01:00:01الواجبات عندنا
01:00:02ما شاء الله عليها
01:00:03نصح الزبائن
01:00:04إنه دوق كل الأصناف
01:00:05إن كان المشكل
01:00:06المشكل الفراخ
01:00:07المكسات
01:00:08فراخ الفحم
01:00:09فراخ طازة فراشة كل يوم بيوم
01:00:11وأوزان كبيرة
01:00:12مش أوزان من السوق الصغير
01:00:18اللي بيميز ميدان الشام
01:00:19المكبلات
01:00:20أول كوبة بقى دلو حديها حكاية
01:00:21قدام حضرتك
01:00:28سواية الفراخ
01:00:29طعم تاني
01:00:31وطعم مختلف
01:00:32عن الفحم
01:00:33اللي هو الشعب المصري
01:00:34اللي هو متعود عليه
01:00:35سواية ميدان الشام
01:00:36سواية حكاية
01:00:37باسم الغربي عنا كريسبي
01:00:38زنجر
01:00:39باهيتا
01:00:40مكسيكي
01:00:41فرانشيسكو
01:00:42كوردونبلو
01:00:43سوبريم
01:00:44وبرجر لحم
01:00:45وبرجر الفراخ
01:00:46وأنا بنصح مثلاً
01:00:47اللي مجرب عنا الغربي
01:00:48يجي يجرب الكريسبي والزنجر
01:00:53إحنا عنا جبنة شامية
01:00:54هي يعني تتميز كثير
01:00:56هي هو المحمرة مزرلة
01:00:58عنا مثلاً بيزة بارباكيو
01:01:00عنا مثلاً بيزة سيش
01:01:01بيزة سوق
01:01:02هذا كل ياتو
01:01:03تكبيل سوري حصره
01:01:05الخامات أستاذ كل ياتو
01:01:07درجة أولى
01:01:09أستاذ مطعم ميدان الشام
01:01:11ما يصفوش أي كلام
01:01:12وجربني مرة
01:01:13ما بتنساني بالبرة
01:01:14أنا سوري وبحب مطعم ميدان الشام
01:01:17بحب الشاورما
01:01:18وبحب البطاطس
01:01:19وبحب البرجر
01:01:20طعم اللحمة موجود
01:01:21مش طويل بس
01:01:22سومية هادية
01:01:23حتى مخلات بتاعتهم لا
01:01:24كويسة جداً
01:01:25وصاروا كويس جداً
01:01:26أي حد مجربش مطعم ميدان الشام
01:01:27يقولوا تعالوا وجربوا وشوفوا بنفسه
01:01:30بواتنا سوريين
01:01:31في المعاملة
01:01:32معاملتهم جميلة جداً
01:01:33الناس بتحب إيه
01:01:34اللي راعة للزبون
01:01:36وفي نفس الوقت
01:01:37نحب الكلمة الحلوة
01:01:38الشعب المصري طول أمره الطابق أكيد
01:01:40ويحب لك
01:01:41والسكتر هيحبها في الأكل النظافي
01:01:43وبشكر الشعب المصري
01:01:45اللي استقبنا كأخوات ليهم
01:01:48وما حسينا بغربة
01:01:51ميدان الشام طعم حكاية
01:01:52ما يصفوش أي كلام
01:01:59شكراً