¿Las emociones pueden causar cáncer? La tanatóloga Gina Tarditi nos explica
Una de las creencias más comunes respecto al cáncer es que las mal llamadas "emociones negativas", como el enojo, la ira o el rencor, pueden causar esta enfermedad, pero ¿realmente es así? La tanatóloga Gina Tarditi, autora del libro “Emociones y cáncer. Mitos y Realidades”, nos dice todo lo que tienes que saber al respecto.
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00:00Entonces, ah, no, pues claro, le dio el cáncer porque nunca perdonó al esposo que lo abandonó.
00:05O, claro, le dio cáncer porque no sabía expresar sus emociones, o porque era muy iracunda, o porque guardaba resentimientos, ¿no?
00:13Estás sufriendo más por la enfermedad, por los tratamientos, por los síntomas, o por lo que te dicen, o tú misma crees sobre la enfermedad.
00:23Yo creo que es muy normal que una persona a la que le diagnostican un cáncer quiera intentarlo todo.
00:29Lo importante es que no se exponga a un daño mayor.
00:34Salud, bienestar, alimentación y cuidados.
00:40Todo esto lo encontrarás en Vida Sana, el podcast de Sumédico.com.
00:46Bienvenidos a Vida Sana en Sumédico.
00:48Yo soy Susana Carrasco.
00:50Les agradezco mucho que estén viéndonos en este nuevo episodio donde vamos a platicar acerca de los mitos que se relacionan con el cáncer y las emociones.
01:01Seguramente alguna vez han escuchado que las mal llamadas emociones negativas, como el estrés, la ira, el enojo, podrían ser un factor para desarrollar cáncer.
01:13Pero, ¿realmente esto es así?
01:15Y sobre todo, ¿cómo afecta tener estas ideas a los pacientes diagnosticados con esta enfermedad y sus familias?
01:23Para contestar estas preguntas, está con nosotros una experta.
01:28Se trata de Gina Tarditi.
01:30Les voy a platicar un poquito de ella antes de comenzar.
01:33Ella es psicóloga, desarrollista humana y tanatóloga.
01:37Es especialista en duelo y cuidados paliativos.
01:40Miembro del grupo de estudios sobre el final de la vida de la Universidad de Glasgow.
01:44Y autora del libro Las emociones y el cáncer, del cual acaba de salir una versión actualizada.
01:51Y pues bueno, también nos va a platicar al respecto.
01:54Gina, bienvenida.
01:55Muchísimas gracias por estar con nosotros.
01:57Muchas gracias a ti, Susy, por tenerme aquí este día y darme la oportunidad de hablar sobre esta nueva versión del libro Emociones y cáncer.
02:06Claro que sí, Gina.
02:07Pues para comenzar, me gustaría que nos platicaras, pues ¿cuáles son los principales mitos que se relacionan justo con el cáncer y las emociones?
02:18Mira, hay una idea muy generalizada que dice que si tú tienes emociones de las que, mal llamadas digo yo,
02:28negativas como odio, rencor, enojo, esto te genera cáncer.
02:35Y la verdad es que no hay ninguna base para decirlo.
02:41Las emociones cualquiera, no solamente son naturales, nacimos con ellas, sino que no tienen la capacidad de provocar un cáncer.
02:50Ha habido muchas investigaciones en ese sentido porque está la inquietud en la población que sí se han hecho investigaciones que no han podido demostrar esta relación como causa o efecto.
03:04Lo que siempre digo, claro está, es que la manera en que manejamos las emociones pueden funcionar a nuestro favor en cuanto a tener mejor calidad de vida.
03:14Si bien es cierto que son normales, quien las maneja, las gestiona mejor, pues vive más tranquilo, más relajado, ¿no?
03:23Tiene menos conflictos interpersonales, etc.
03:27Ok, de acuerdo. Ahora, ¿sabemos un poco de dónde surgieron estas ideas o desde cuándo se cree justo que las emociones podrían causarnos cáncer?
03:38Pues mira, por un lado, todas las enfermedades serias de las cuales no se conocía una causa, se inventaban mitos.
03:49De hecho, por eso hay un capítulo en el que hablo de otras enfermedades que en su momento fueron enfermedades tabú.
03:58Ahora, yo sostengo que es el cáncer porque hasta hace muy poco, poco se sabía realmente de cómo se originaba la enfermedad.
04:11Y desafortunadamente hasta, te diría yo que por ahí de los años 70, pues la gente era diagnosticada muy tardíamente y moría poco tiempo después.
04:22Y como el ser humano siempre tiene esta necesidad de explicarse lo que sucede a su alrededor, y si no la tenemos en las ciencias, si nadie nos las acerca, pues creamos mitos, ¿no?
04:36Entonces empiezan a difundir mensajes que se repiten una y otra vez y se vuelven verdades.
04:43Entonces, ah, no, pues claro, le dio el cáncer porque nunca perdonó al esposo que lo abandonó.
04:48O claro, le dio cáncer porque no sabía expresar sus emociones o porque era muy iracunda o porque guardaba resentimientos, ¿no?
04:57Y si no tenemos con qué constatarlo, pues lo damos por hecho.
05:02Porque además es más fácil si te pones a pensar que te digan, maneja bien tus emociones y no te vas a enfermar nunca de cáncer.
05:11Parece muy fácil, ¿no?
05:13Lo triste es que no es cierto.
05:16Entonces todos tenemos la posibilidad de desarrollar un cáncer a lo largo de la vida.
05:23Y lo que sucede en los casos en que son diagnosticados, pues es que tienen que cargar también con un estigma que es muy pesado,
05:30que les genera culpa, que los hace sentir muy mal y que la gente de alrededor, incluso la familia, los señala como, te lo dije.
05:40Algo te está diciendo tu cuerpo, piensa cómo vas a cambiar, lucha para que puedas vencer la enfermedad, ¿no?
05:51Todo este lenguaje bélico e ideas equivocadas que generan angustia, que de por sí la enfermedad en sí misma sí es una enfermedad seria,
06:03desde luego impone un reto importante.
06:06En muchos casos la persona tiene que hacer una pausa en su vida para atender la enfermedad con distintos tratamientos y eso genera muchas pérdidas e incertidumbre.
06:20Pero si a eso le agregan el sentirse culpables, pues el trayecto de la enfermedad es mucho más difícil.
06:26Justamente eso quería preguntarte, pues ya de por sí un diagnóstico es muy fuerte, ¿no?
06:33El duelo de perder la salud, como dices, ¿no? Muchas otras cosas.
06:37Pues justamente, ¿cómo empeora esto, digamos el panorama, no?
06:44El que además, como dices, me siento culpable, me dicen que yo no supe gestionar mis emociones.
06:50Pues eso, ¿cómo puede empeorar incluso el propio tratamiento tal vez de la enfermedad y pues obviamente su estado emocional?
06:57Además hay otro desconocimiento, mucho desconocimiento alrededor del cáncer, porque hablamos como si fuera una sola enfermedad.
07:06Y en realidad es un término genérico, digamos que es el nombre propio, pero hay como 200 diferentes apellidos,
07:14que son los tipos y subtipos de cáncer que se han ido descubriendo.
07:19Y hay algunos que hoy en día son curables, otros son controlables, lo cual quiere decir que no se curan,
07:25pero permiten que la persona viva por muchos años incluso con buena calidad de vida.
07:31Y hay otros que siguen siendo mortales.
07:34Entonces, imaginemos a la persona que es diagnosticada con uno de estos cánceres, que desgraciadamente siguen siendo incurables,
07:42que al final de su vida sienten que van a morir porque son personas horribles, que odian, que tienen resentimientos,
07:51o que no fueron capaces de sanar sus heridas emocionales, me parece de una crueldad inmensa.
08:00Claro. Ahora, pues ahí, ¿cómo pueden buscar ayuda a estos pacientes, no?
08:06¿Cuáles son tus recomendaciones ahí cuando la persona se siente muy abrumada por estas ideas?
08:11Claro. Lo primero es buscar información.
08:15Marie Curie tenía una frase que a mí me gusta mucho repetir, que es que nada hay que temer sino entender.
08:21Y yo creo que en la medida en que la persona entiende qué es y qué no es el cáncer,
08:27su cáncer, además, en particular, puede ir tomando mejores decisiones.
08:34Yo solía decirles a los pacientes, imaginen el cáncer como un monstruo horrible porque nunca lo han visto de cerca.
08:44Pero en el momento en que una persona es diagnosticada y se tiene que enfrentar a ese monstruo,
08:49resulta que cuando está más cerca ya no lo ve tan feo.
08:54Y no es porque no sea feo o no sea difícil en este caso transitar por el proceso de la enfermedad,
09:01sino que uno ya sabe qué es lo que tiene que hacer, ya sabe a dónde buscar información,
09:08ya decidió qué médico, en qué hospital, ya le dijeron qué opciones tiene, ya preguntó qué son esas opciones,
09:18qué me ofrecen con la cirugía o la quimioterapia o la radioterapia, en qué consisten.
09:24Por eso al final del libro pongo una sección con lugares donde pueden ellos acceder a información cierta
09:32y actualizada de centros muy serios que se han dedicado a la divulgación de información clara.
09:41Y por otro lado, también está un capítulo con la historia de los últimos 300 años,
09:49cómo se han ido descubriendo las causas reales de la enfermedad,
09:54porque hay gente que todavía piensa no se sabe por qué viene el cáncer.
09:58No, sí sabemos, seguramente hay mucho por saber todavía,
10:03pero sí se han ido descubriendo las causas principales que dan lugar a un cáncer.
10:08Hay que decir que, en primer lugar, el cáncer es una enfermedad multifactorial,
10:13es decir, no es un solo factor, es difícil que se dé por un solo factor,
10:18sino más bien es la interacción de varios.
10:21En ocasiones ni siquiera el médico podrá decir por qué a esta persona en particular le dio su cáncer,
10:27pero en ese capítulo uno va entendiendo por qué, por ejemplo,
10:35el cáncer cervicouterino, hoy sabemos que prácticamente la totalidad del cáncer cervicouterino
10:42se desarrolla a partir del virus del papiloma humano, de algunos tipos del BPH,
10:49y que eso es una magnífica noticia porque hay incluso ya una vacuna, ¿no?
10:57Sí.
10:58Entonces podríamos decir que es un cáncer curable.
11:01Prevenible totalmente.
11:03Prevenible, y es una tragedia cuando faltan vacunas, por ejemplo, ¿no?
11:08Sí.
11:09Pero antes de que existiera esta vacuna, pues tú te imaginas todas las historias que les hacían
11:14a esas pobres mujeres que desarrollaban cáncer cervicouterino, ¿no?
11:18Era también resentimiento, bueno, la misma autora del libro Tú puedes sanar tu vida,
11:24que cito ahí en el libro, ella hablaba de haber tenido un cáncer cervicouterino
11:29y que con eso ella desarrolló toda una teoría sin investigación para decir
11:34por qué a cada persona le daba un cáncer, lo cual hizo mucho daño, creo yo.
11:38Sí.
11:39Hizo que estas ideas equivocadas se interiorizaran aún más en la población.
11:45Por esto que te digo, es más fácil decretar o decir una frase, yo me perdono,
11:50yo perdono todos los días y pensar que eso me va a curar o me va a prevenir de alguna enfermedad.
11:57Entonces, así como eso, pues la historia de cómo se fue descubriendo la relación del tabaquismo
12:04con el cáncer, no solamente de pulmón, y a través de ese pequeño capítulo,
12:11porque lo traté de hacer en un lenguaje muy simple, porque la idea es que todos lo podamos entender,
12:17porque la información científica es muy difícil de que llegue a nosotros,
12:22hay que hacer ese trabajo de divulgación.
12:25Entonces, ahí viene claramente cómo cuando la industria tablera creció,
12:31se industrializó el tabaco, pues también empezaron a crecer los casos de cáncer de pulmón en el mundo.
12:39Y cómo cuando las mujeres empezaron a fumar, pues empezaron también a tener cáncer de pulmón,
12:44algo que no se veía antes.
12:46Sí.
12:47Y hoy sabemos que además tiene un papel importante en muchos otros tipos de cáncer.
12:53Pero entonces, sí se sabe por qué se dan los cánceres más frecuentes, digamos, ¿no?
13:01Qué virus están implicados en el desarrollo de cáncer de estómago, por ejemplo,
13:07como el helicobacter pylori, que no quiere decir que quien lo tenga va a desarrollar cáncer,
13:12sino que debe atenderse para curar la infección y no dejarla ahí.
13:18Muchas veces pasa esa percibida y a la larga pudiera generar un cáncer.
13:23Y la hepatitis, en fin, creo que entonces saber, conocer lo que sí es cierto,
13:31podrá ayudar, esa es mi esperanza, a ir echando por tierra estos mitos que no,
13:40como digo, no son ciertos, pero deja tú que no sean ciertos. Hacen daño.
13:45Justo eso es algo que me llamó mucho la atención, revisando la versión anterior del libro,
13:50ahorita nos platicarás de la nueva versión, que cuando tú les preguntabas a algunos pacientes
13:55si ellos creían que su cáncer surgió por emociones, la mayoría decía que no,
14:00sin embargo, sí se sentían culpables cuando alguien más se los decía, ¿no?
14:04Eso me llamó mucho la atención.
14:06Así es, y otra pregunta que le solía hacer a los pacientes, porque estoy retirada de la práctica clínica,
14:13es, ¿estás sufriendo más por la enfermedad, por los tratamientos, por los síntomas,
14:19o por lo que te dicen o tú misma crees sobre la enfermedad?
14:24Y siempre era, pues, más por lo que me dicen y por lo que he visto y por lo que yo misma creía, ¿no?
14:31Se vuelven víctimas de sus propias creencias.
14:35Recuerdo una psicóloga muy jovencita que llegó y me dijo, tengo cáncer de amígdala,
14:41y no es raro, me dice, porque yo nunca he sabido expresarme.
14:45Entonces, por eso me dio en la amígdala.
14:49La amígdala no tiene nada que ver con esto, pero bueno, eso es lo que ella creía, siendo psicóloga.
14:57Le dije, mira, lo que yo te diga no te va a convencer,
15:02pero tienes la capacidad de hacer tu propia investigación.
15:05Yo te doy fuentes serias, tú hazla, léelo, y cuando estés lista ya me dirás si sigues pensando así o no.
15:15Tiempo después regresó y me dijo que tenía razón, que había entendido que había una causa
15:25o causas más allá del aspecto emocional, que lo entendía.
15:30Yo sé que ella hasta hoy en día está muy bien, no deja de ir a sus revisiones anuales,
15:38y tampoco deja la medicina tradicional.
15:41A lo mejor hay esa pequeña vocecita y todavía que le dice por sí, por no, no la dejo,
15:48pero no se pone en riesgo, porque ese es otro punto muy importante.
15:52Con todos los mitos que hay, también la gente les da muchas recomendaciones de
15:58come el veneno del alacrán, tómate el juguito de no sé qué,
16:03esto te va a subir el sistema inmune, que cada vez que oigo eso de subir el sistema inmune
16:08me pregunto cómo hacen eso.
16:10Pero bueno, hay muchas ideas así, y yo creo que es muy normal que una persona
16:15a la que le diagnostican un cáncer quiera intentarlo todo.
16:19Lo importante es que no se exponga a un daño mayor,
16:25que cualquier cosa que desee intentar, primero se cerciore que lo que va a tomar
16:31no va a ser una interacción con los medicamentos que esté tomando
16:37o no la ponga en riesgo de algún otro efecto secundario que pudiera dañar.
16:45El hígado, en fin.
16:48Claro, pues ahora platícanos, ¿por qué decidiste hacer esta nueva edición de tu libro?
16:55¿Qué vamos a encontrar, digamos, distinto a esta primera edición que salió en 2013, me parece?
17:01Sí, yo terminé de escribir la primera edición en 2012 y salió publicada en 2013
17:08y en el área biomédica 10 años son demasiados.
17:13Entonces, sabía que tenía que actualizar la información del capítulo que habla
17:19sobre las causas del cáncer, sobre las investigaciones que se han hecho para ver
17:23si hay alguna relación entre las emociones, los rasgos de personalidad y el desarrollo del cáncer.
17:30Y también me encontré en el tiempo con pacientes que había visto tiempo atrás
17:38y que me decían, Gina, tu libro me cambió la vida porque cuando lo leí,
17:44viví la enfermedad de una manera distinta.
17:47Y entonces eso y en algunas fundaciones donde ya no tenían ejemplares me decían,
17:54necesitamos tu libro porque les ayuda a los pacientes.
17:58Entonces decidí hacerlo en un lenguaje más claro, creo.
18:06Sinteticé algunas cosas que me parecían que estaban demasiado largas
18:12y además localicé a los pacientes que me dieron entrevista en la primera edición
18:19y aceptaron darme una segunda entrevista.
18:23Entonces en esta nueva edición está la primera entrevista que dieron
18:28y la segunda con el título de 12 años después.
18:32Y en ella cada uno habla de lo que ha sido estos años,
18:36todos han tenido en propias palabras una buena vida, no sin retos.
18:42Alguno tuvo un segundo cáncer y una recayó.
18:45Los dos están bien, pero creo que es esperanzador y muy inspirador
18:53el ver que pacientes que atravesaron hace mucho por el proceso están bien
18:59y han logrado muchas cosas con su vida y se sienten satisfechos
19:03y deseosos de compartir la experiencia también.
19:07Sin duda, estoy segura de que si es así.
19:10Ahora pues justo, ¿dónde podemos encontrar este libro?
19:14Si alguien que nos ve tiene este diagnóstico, tiene algún familiar,
19:18¿dónde podemos encontrar este libro?
19:20El libro está en las principales librerías, no sé si se puede decir los nombres.
19:25Sí, en Amazon, en Sótano, Gandhi, Fondo de Cultura Económica,
19:32para pacientes o familiares que se atiendan en el Instituto Nacional de Cancerología,
19:38lo tienen ahí también en la librería.
19:41Y si alguien quiere información sobre cáncer, vayan a la parte última del libro
19:51y ahí van a encontrar los sitios serios donde realmente les pueden despejar las dudas,
19:57no solamente sobre el cáncer en lo particular, sino sobre los síntomas,
20:02los tratamientos y las noticias de encuentro a nuevos protocolos,
20:07nuevos descubrimientos de manera simple para la población en general.
20:15Y yo les dejo mi Twitter, oh, ya no es Twitter, ahora es X,
20:22arroba Getarditi, donde con mucho gusto recibo comentarios
20:29y si hay alguna duda donde yo pueda de alguna manera ayudar, con mucho gusto, contestaré.
20:37Perfecto, pues antes de despedirnos, no sé, me gustaría que nos dieras un mensaje de cierre,
20:44pues digamos también como para motivar a estos pacientes, pues tal vez no dejarse llevar por estas ideas, ¿no?
20:52Y pues sobre todo fomentar el buscar ayuda también psicológica, ¿no?
20:57Si es necesario, porque a veces es inevitable escuchar estos comentarios.
21:00Claro, yo lo que quisiera decirles a los pacientes que han sido diagnosticados con un cáncer es,
21:08primero, que todos los seres humanos atravesamos circunstancias adversas en la vida,
21:14pero tenemos también los recursos para afrontarlas de la manera que cada uno decida,
21:20cada uno tiene un ritmo, una personalidad diferente,
21:24creo que en la medida en que el paciente toma el reto de la enfermedad y no lo ve como un fracaso,
21:34porque este es otro mensaje que nos dan, ¿no?
21:36El que se enferma es porque quiere, porque tú puedes decretar ser sano toda la vida y vas a ser,
21:41esto no es cierto, la enfermedad siempre ha sido parte de la vida,
21:44entonces ser parte del tratamiento, ser proactivos, hablar con su médico,
21:50contarle todas sus dudas una y mil veces y ser ustedes los que le digan a su red de apoyo,
21:57familia, amigos, cómo quieren ser acompañados, cuáles son sus deseos, cuáles son sus necesidades.
22:03A veces, cuando alguien es diagnosticado con cáncer,
22:07todos con muy buena intención vienen a ustedes a decirles,
22:12no, es que deberías pedir una segunda, una tercera opinión,
22:15mira que este médico, mira que el otro, mira que fulanito se tomó aquello.
22:19Y a veces esto, lejos de ayudar, confunde más.
22:23Hay muchas cosas en el momento de diagnóstico que hay que decidir
22:29y cuando hay muchas cosas que hacer, lo mejor es priorizar.
22:33Entonces, tomárselo con calma, ciertamente hay que tomar decisiones en un tiempo razonable,
22:40pero no es cierto esto de que hoy diagnostican y mañana ya tengo que estar siendo tratado,
22:45porque si no, esto va a avanzar.
22:48Pueden tomarse unos días para reflexionar, para recabar información en lugares adecuados,
22:55preguntarle al médico cuando le sugiere un tratamiento,
22:59¿por qué me sugiere este? ¿Este tratamiento me va a curar o me va a controlar la enfermedad?
23:05¿Qué síntomas voy a tener?
23:08Decirle al médico también, ¿cuáles son las pasiones que ustedes tienen en la vida?
23:13Porque podría ser que para alguien lo más importante sea tocar la guitarra
23:19y a lo mejor alguno de los tratamientos puede afectar las terminaciones nerviosas
23:24y ustedes no poder tocar nuevamente la guitarra.
23:27Hacérselo saber al médico porque hoy, afortunadamente, siempre se tiene más de una opción.
23:34Y si el médico sabe lo importante que es para esa persona la guitarra,
23:39seguramente, si existe una segunda opción, se la va a ofrecer
23:44o intentará reducir el riesgo de desarrollar cualquier síntoma que pudiera afectar en su calidad de vida.
23:53Y sí, buscar ayuda emocional, porque todos los seres humanos no necesitamos estar enfermos.
23:59A veces tenemos que atravesar por etapas difíciles, crisis que vienen por diferentes motivos.
24:05Algunos los puede uno prever, otros vienen sin avisar.
24:09Y no es que no podamos solos, pero podemos ser acompañados y esto hacernos más fácil el proceso.
24:17Como decía antes, a veces solamente con entender por qué nos sentimos como nos sentimos
24:22y recordar qué hemos hecho en otras circunstancias similares en la vida,
24:27qué nos ayudó, en dónde encontramos esperanza, quiénes nos saben escuchar.
24:34Es suficiente para ir, como digo yo, reconociendo que la vida ya no es la misma
24:42y que hay que reconstruirnos y de hecho nos reconstruimos a veces, muchas veces diría yo,
24:49en la vida, a lo largo de la vida nos tenemos que reconstruir y lo podemos hacer.
24:53Nunca es fácil, nunca es deseable, pero nos toca por una cosa o por otra.
24:58Saber que podemos me parece que es lo que no debemos perder de vista.
25:03Esa esperanza de poder, pude con lo de ayer, puedo con lo de hoy,
25:07¿por qué no voy a poder con lo de mañana?
25:10Claro, claro que sí, perfecto.
25:12Pues muchísimas gracias Gina por toda esta información, por este pues mensaje de esperanza
25:17para los pacientes que no vean esto como una sentencia de muerte, ¿no?
25:21Sí da mucho miedo, pero pues como dices, no, hay muchas herramientas para salir adelante y estar bien, ¿no?
25:27Así es.
25:28Y pues ustedes que nos vieron, ya saben, está este libro,
25:32Emociones y cáncer, mitos y realidades de Gina Tarditi,
25:35pueden conseguirlo, ella ya nos dio la información para que pues ahí despejen todas las dudas que tengan
25:41y pues no vivan con estas ideas y estos mitos que los atormentan y pues empeoran todavía el panorama.
25:49Así es.
25:50Muchísimas gracias Gina.
25:51Gracias a ti Susy, encantada.
25:53Al contrario, gracias a ti y ustedes que nos vieron,
25:56muchísimas gracias también por estar con nosotros y nos vemos en la próxima.