Uno de cada dos españoles tiene síntomas de insomnio y el 14% padece insomnio crónico. Los trastornos del sueño son una patología frecuente en atención primaria y pediatría, y son una preocupación creciente para la salud pública.
Andalucía se ha convertido en la primera comunidad autónoma que incorpora a su estrategia de hábitos de vida saludables criterios de calidad del sueño y de deshabituación de benzodiacepinas
Expertos y autoridades han participado en un encuentro en Sevilla donde se ha analizado el impacto de los trastornos del sueño sobre la salud física y mental.
El encuentro, organizado por la Alianza por el Sueño, también ha abordado los efectos del insomnio en el ámbito laboral.
La Alianza por el Sueño agradece a la Consejería de Salud de Andalucía esta iniciativa y anima a otras Comunidades Autónomas a que inicien sus propios programas.
Andalucía se ha convertido en la primera comunidad autónoma que incorpora a su estrategia de hábitos de vida saludables criterios de calidad del sueño y de deshabituación de benzodiacepinas
Expertos y autoridades han participado en un encuentro en Sevilla donde se ha analizado el impacto de los trastornos del sueño sobre la salud física y mental.
El encuentro, organizado por la Alianza por el Sueño, también ha abordado los efectos del insomnio en el ámbito laboral.
La Alianza por el Sueño agradece a la Consejería de Salud de Andalucía esta iniciativa y anima a otras Comunidades Autónomas a que inicien sus propios programas.
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00:00Uno de cada dos españoles tiene síntomas de insomnio y el 14% padece insomnio crónico.
00:07Los trastornos del sueño son una patología frecuente en atención primaria y pediatría
00:12y son una preocupación creciente para la salud pública.
00:16Es una función activa que es muy necesaria para que nuestro cuerpo recupere ciertas funciones
00:22y mantenga en buen funcionamiento otras tantas.
00:25Tiene una función importante tanto desde el punto de vista inmunológico,
00:28desde el punto de vista endocrino, desde el punto de vista cognitivo,
00:31neurológico y en otros muchos aspectos.
00:34Andalucía se ha convertido en la primera comunidad autónoma
00:37que incorpora a su estrategia de hábitos de vida saludables
00:40criterios de calidad del sueño y de deshabituación de benzodiazepinas.
00:45Se ha trabajado mucho en ese tema, pero yo creo que es muy importante seguir trabajando
00:48sobre todo planteando alternativas para esos pacientes que puedan reducir el consumo de benzodiazepinas.
00:55Expertos y autoridades han participado en un encuentro en Sevilla
00:58donde se ha analizado el impacto de los trastornos del sueño sobre la salud física y mental.
01:03Aumenta el riesgo de depresión, aumenta el riesgo de trastornos afectivos,
01:08incluso en casos más graves bipolar,
01:11que están muy relacionados las crisis del trastorno bipolar con la falta de sueño
01:15y en grados extremos, si tenemos depresión, tenemos poca capacidad de decisión,
01:21incluso riesgo de tomar decisiones autolíticas,
01:24que ahora están aumentando y que claramente cuidar el sueño es un factor protector.
01:29El encuentro, organizado por la Alianza por el Sueño,
01:32también ha abordado los efectos del insomnio en el ámbito laboral.
01:35El déficit de sueño en su calidad en el tiempo
01:38aumenta los errores que se producen en la realización de trabajo,
01:43en la realización de trabajo complejo más todavía,
01:47incrementa la siniestralidad laboral y además tiene un efecto muy claro sobre las bajas laborales.
01:54La Alianza por el Sueño agradece a la Consejería de Salud de Andalucía esta iniciativa
01:58y anima a otras comunidades autónomas a que inicien sus propios programas.